Niekedy nenávidím svoju rodinu

Krv vrie rýchlejšie ako voda. Počkajte, to sa nehovorí, ale napriek tomu je to veľmi pravda. Zistíme, že vyjadrujeme hnev a často pociťujeme nenávisť voči tým, od ktorých máme mať a ktoré milujeme najviac. Cítiť také silné emócie ako nenávisť voči rodine je často znepokojujúce a desivé. Koniec koncov, naša rodina má mať chrbát, keď to nikdy nikto iný neurobí. Správny? Niekedy sa zdá, že nás naša rodina bodá do chrbta, keď by to nikdy nikto iný neurobil.

Zdroj: pexels.com

Zakázané emócie

Môže to byť jednou z častí, prečo cítime hnev a dokonca aj nenávisť voči svojej rodine, je to preto, lebo to nemáme, je zakázané. Čo sa teda stane, je to, že potlačíme ospravedlniteľný hnev pre malé prchkosti alebo nezhody, kým veci nedosiahnu bod varu, a potom to, čo bol hnev, bude cítiť ako nenávisť. Keď cítime nenávisť k osobe alebo predmetu, prajeme si, aby nám zmizla z dohľadu. Stáva sa to pre nás bolestivé, je to pripomienka toho, aký nepríjemný vzťah sa stal. Je možné, že je to vina, ktorá spôsobí, že vyprskneme, cítime nenávistné emócie a povieme slová plné nenávisti.

Zdroj: Dreamstime.com

1111 znamená dvojplameň

Keď cítime voči každému nenávisť, je to nepríjemné. Keď cítime nenávisť voči členovi rodiny alebo celej našej rodine, môže nás to pohltiť. Aby sme tieto pocity prekonali, musíme najskôr zvážiť pôvod nenávisti. Ďalším krokom je premýšľať o veciach, ktoré sa nám na našej rodine skutočne páčia a ktoré dokonca milujeme.

Všetci v rodine

Rodiny môžu byť trápne. Často máme pocit, že nenávidíme svoje rodiny, pretože sa nás bojí zaviesť do rovnice kohokoľvek nového. V rodinných sitcomoch to vidíme často. Otec v rodine je tak usadený vo svojich cestách, nerobí mu problém jednu roztrhnúť pri večeri. Alebo mama, ktorá neustále hovorí o ničom. Ide samozrejme o stereotypy, ale stereotypy pochádzajú odniekiaľ.

Často existujú legitímne dôvody, prečo nenávidieť svoju rodinu; ak je rodina násilná, závislá od drog alebo je zapojená do trestnej činnosti. Väčšina z nich nemá tieto problémy, ale mnoho z nich áno. Z pocitu lojality voči krvi a príbuzným sa snažíme pomôcť rodine. Snažíme sa milovať rodinu. Tieto pokusy nás však môžu znechutiť, pretože tento druh rodiny má prostriedky na stiahnutie jednotlivca

Takéto emócie pociťuje často člen rodiny, ktorý sa pozerá na Čiernu ovcu, vyvrheľ rodiny. Je možné, že tento jedinec nebol nikdy prijatý. Tento nedostatok prijatia môže byť spôsobený žiarlivosťou, nad úspechmi jednotlivca, ktorý ho odlišuje, a dokonca aj nad zvyškom rodiny. Alebo možno tento jednotlivec porušil náboženský alebo spoločenský kódex, ktorý spôsobil, že rodina ho aspoň emočne ostrakizovala. Pocit nenávisti je v týchto prípadoch typickou a normálnou reakciou. Láska nemôže existovať vo vákuu; ak nie je odplatená a vyživovaná, nemôže prosperovať.

Mätúce emócie

Je možné, že jednotlivec nedokáže presne určiť dôvody nenávistných citov k svojej rodine. To môže byť zo všetkých najviac znepokojujúce. Ak niekto nedokáže určiť pôvod hnevu alebo iných silných emócií, môže to byť spôsobené nedostatkom komunikácie medzi týmto jednotlivcom a cieľom týchto emócií.

Zdroj: unsplash.com

Ak rodiny jednoducho prechádzajú pohybmi ako byť rodinou, môže to viesť k negatívnym emóciám, ako je hnev a nenávisť. Rodina je náš prvý vzťah a rovnako ako každý iný vzťah, aj keď druhá strana nevracia našu náklonnosť alebo pozornosť, cítime sa nútení tento vzťah ukončiť. Keď je tento vzťah s našimi príbuznými, cítime sa zaseknutí. To nás vedie k tomu, aby sme cítili nenávisť voči cieľu našej „uviaznutia“.

1010 dvojitý plameň význam

Hľadám pomoc

1616 znamená dvojplameň

Staré príslovie hovorí: Nemôžeš si vybrať svoju rodinu. Môže to byť pravda, ale do istej miery si môžete zvoliť, ako s nimi naložíte. Licencovaný poradca vám môže pomôcť nájsť najlepšie spôsoby jednania s rodinou, aby vaša bezpečnosť a šťastie boli hlavnými prioritami.

Bez ohľadu na to, ako hlboké sú vaše problémy vo vašej rodine, pomoc, ktorú potrebujete, je vzdialená len pár krokov. Zaslúžite si byť šťastní bez ohľadu na to, čo hovorí alebo robí vaša rodina. Ďalej uvádzame niekoľko recenzií poradcov BetterHelp od ľudí, ktorí majú podobné problémy.

Recenzie poradcov

„Erin mi bola neskutočne nápomocná, keď som sa navigoval v zložitej situácii so svojou rodinou. Je chápavá, súcitná a neodsudzuje ju.„

„S Jeanou som začal spolupracovať pred pár týždňami hlavne preto, že sa snažím skutočne vykročiť a naučiť sa, kto som, bez vplyvu mojej rodiny a ostatných. Veľmi pomáhala pri vedení týmto procesom a pomáhala mi zvládnuť tie emócie, ktoré sa objavia pri pokuse prehrabať sa životom. “

Záver

Nie je neobvyklé mať pocit, akoby ste niekedy nenávideli svoju rodinu. Pamätajte, že za týmito problémami vždy stojí veľmi rozumná príčina, ktorú je možné často vyriešiť správnymi tipmi a návrhmi. Aj keď sa nachádzate v situácii, keď nemôžete opustiť svoju rodinu, môžete zmeniť ich vplyv na vás. Potrebujete len správne nástroje. Vezmite Prvý krok dnes.

Podeľte Sa S Priateľmi: