Zistite Svoj Počet Anjela

Aké sú krátkodobé a dlhodobé psychologické účinky kriku na dieťa?

Ak ste náhle stratili chlad a kričali na dieťa, pravdepodobne vás to prekvapilo a pravdepodobne ste potom mali výčitky svedomia. Možno ste dokonca strávili istý čas osobnými úvahami a premýšľali ste nad tým, čo vás vo svete viedlo k takejto odpovedi.



Zdroj: rawpixel.com

S najväčšou pravdepodobnosťou ste mali na mysli veľa. Možno ste sa cítili frustrovaní alebo ohromení. Aj keď môžete pochopiť, čo vás naštartovalo, nemení to psychologické účinky na dieťa, na ktoré ste kričali. Ako môžete prestať kričať na svoje dieťa, keď sa z neho stal obyčajný zlozvyk?



Mnoho detí rýchlo utíchne, keď na nich niekto kričí, ale ich základné pocity ublíženia a smútku pretrvávajú. Zranené pocity po tom, ako na nich kričíte, môžu trvať chvíľu a môžu trvať o niečo dlhšie. U niektorých detí môžu následné následky pokrikovania trvať celý život. Deti nie vždy hovoria o tom, ako veľmi sa cítia zranené, takže možno ani nespoznáte, aké zranenie ste spôsobili.



Lepším porozumením krátkodobých a dlhodobých psychologických účinkov kriku na dieťa vám dávate príležitosť zmeniť svoju komunikáciu a interakciu s deťmi spôsobmi, ktoré vás oboch odmeňujú. Je bežné, že rodičia používajú rovnaké výchovné techniky ako ich rodičia. Dnes sa výskumom riadime v porozumení toho, ako budovať a udržiavať lepšie vzťahy. Ak ste sa rozhodli prestať na svoje deti kričať a máte ťažkosti s prelomením tohto vzorce, mali by ste zvážiť požiadanie o pomoc s licenciou odborníka.

Dôležitosť modelovania zdravej komunikácie



Podľa Americkej psychologickej asociácie (APA) sa deti môžu naučiť násilnému správaniu už v ranom veku. Je pre nich rovnako ľahké naučiť sa byť súcitný a láskavý. Životné skúsenosti, ktoré majú, spolu s interakciami, ktoré majú s rodičmi a ostatnými, im pomáhajú naučiť sa riešiť problémy, vyrovnať sa s nezhodami a ovládať svoj hnev. Malé deti, ktoré si rozvinú dôležité životné zručnosti, sa úspešne učia, ako predchádzať násiliu, ktoré sa im bude osvedčiť po celý život. APA poznamenáva, že dobré životné zručnosti sú kľúčom k tomu, aby sa deti ako dospelí vyhýbali násiliu, a je menšia pravdepodobnosť, že sa stanú obeťami násilia.



Aké sú krátkodobé psychologické účinky kriku na dieťa?

Existuje veľká šanca, že si všimnete niektoré krátkodobé psychologické účinky kriku na dieťa krátko potom, ako ste to dosiahli. Medzi krátkodobé účinky kriku patrí agresia, úzkosť a stiahnutie sa.

V štúdii zameranej na deti vo veku 8 - 12 rokov z rôznych krajín sveta výsledky ukázali, že deti sa stali agresívnejšími, keď mali matky, ktoré používali telesné tresty, vyjadrili sklamanie svojich detí a kričali na svoje deti. Štúdia tiež naznačila, že deti mali väčšie príznaky úzkosti, keď dostali výprask a mali oddychový čas, a ich matky vyjadrili sklamanie a hanbu.



V samostatnej štúdii o afroamerických deťoch výsledky ukázali, že verbálne zneužívanie sa častejšie prejavovalo problémami v správaní ako telesnými trestami. Štúdia tiež ukázala niektoré dôležité rozdiely v tom, ako chlapci a dievčatá spracovávali verbálne zneužívanie. Príznaky u chlapcov, ktorí mali rodičov, ktorí sa verbálne týrali, viedli k nízkej sebakontrole. U dievčat, ktoré sa stali obeťami verbálneho zneužívania, bolo pravdepodobnejšie, že budú reagovať hnevom alebo frustráciou.

Zdroj: rawpixel.com

Deti veľmi často odrážajú správanie svojich rodičov. Ak na nich budete kričať, je pravdepodobné, že na vás budú znova kričať. Z ich pohľadu veria, že ich učíte, ako chcete, aby komunikovali.

V závislosti od osobnosti dieťaťa nemusíte vidieť nárast agresivity alebo spätného rozprávania, ale môžete vidieť známky toho, že sa vaše dieťa od vás vzdáva. Namiesto toho sa môžu spoliehať na svojich rovesníkov, učiteľov alebo iných dospelých, ktorým dôverujú, a nie sa spoliehať na vás.



Výskum týchto a ďalších štúdií priniesol jasné výsledky. Dospelí, ktorí prestali na deti kričať, vyústili do toho, že sa deti správali lepšie ako deti, na ktoré pravidelne kričali.

414 anjelské číslo láska

Aké sú dlhodobé psychologické účinky kriku na dieťa?

Krátkodobé psychologické účinky vás môžu prinútiť premýšľať o tom, ako môžete lepšie reagovať na svoje deti, keď ste na nich nahnevaní, frustrovaní alebo z iného dôvodu. Verbálne týranie detí môže mať trvalé následky dlho po udalosti. Podľa tejto štúdie môžu dlhodobé psychologické účinky kriku na dieťa spôsobiť jeden alebo viac z nasledujúcich príznakov:



  • Úzkosť
  • Sebavedomie
  • Negatívny pohľad na seba
  • Sociálne problémy
  • Problémy so správaním
  • Agresivita
  • Depresia
  • Šikanovacie správanie

Výsledky štúdie naznačujú, že deti majú sklon správať sa k iným ľuďom rovnako, ako sa správajú k nim. Pokiaľ nedôjde k zásahu, návyky a tendencie, ktoré sa u detí vyvinú v dôsledku detských vzťahov, ich budú nasledovať až do dospelosti. Dospelí, ktorí odmietajú prestať na deti kričať, môžu spôsobiť, že budú šikanovať ďalšie deti, pretože to má tendenciu skresľovať ich pohľady na to, ako by mali zdravé hranice vyzerať. Táto štúdia a ďalšie potvrdzujú, že kričanie je pre deti obzvlášť škodlivé, ak je sprevádzané vyhrážkami a urážkami.



Ak premýšľate o svojich vlastných vzťahoch, ktoré ste si vytvorili ako dospelí, ak sa vám páči väčšina ľudí, máte tendenciu vyhýbať sa ľuďom, ktorí od prírody kričia, ponižujú ostatných alebo sa správajú urážlivo. Možno nie je až také prekvapujúce, že deti môžu reagovať úplne rovnako. To vysvetľuje, prečo jeden z dlhodobých psychologických účinkov kriku na deti spôsobuje, že sa na seba zle pozerajú a majú ťažkosti v sociálnych situáciách.



Stratégie, ktoré vám pomôžu prestať na deti kričať

Psychologické účinky kriku majú celkovo negatívny a trvalý vplyv na deti. Snažte sa byť na seba príliš tvrdá, ak občas kričíte. Zvážte, či ísť k dieťaťu krátko po tom, čo zakričíte, a vysvetlite mu, čo vás rozladilo, a ospravedlňte sa. Ak prestanete kričať, takýchto situácií bude v budúcnosti pravdepodobne menej, čo znamená, že sa budete mať za čo ospravedlňovať. Ďalšou výhodou ospravedlnenia je, že máte možnosť modelovať správanie, ktoré ukazuje, ako môžu podniknúť kroky na nápravu vzťahu, ktorý by mohol v určitom okamihu poškodiť.

Zdroj: rawpixel.com

Našťastie existuje veľa vecí, ktoré môžete vyskúšať, aby ste zabránili tomu, aby ste na deti kričali. Mohlo by byť užitočné zamerať sa na jeden alebo dva z nich a pravidelne ich cvičiť. Je to dobrý spôsob, ako si vypestovať nové návyky.



Vedieť, že v tejto oblasti bojujete, vám dáva dobrú príležitosť lepšie sa spojiť so svojimi emóciami. Ak máte pocit, že sa váš hnev alebo frustrácia zväčšuje, uvažovali ste skôr o tom, že si dáte oddychový čas, ako dať dieťaťu oddychový čas? Ak si vezmete pár minút v inej miestnosti, dá vám to príležitosť upokojiť sa a reagovať na dieťa tak, ako chcete.

Ďalším skvelým nápadom je naučiť svoje deti o rôznych druhoch emócií. Malé deti zvyčajne dobre reagujú na čítanie kníh o téme emócií, najmä keď im to dá čas. Herse je užší zoznam kníh o emóciách pre mládež:

  • The Unbudgeable Curmudgeon od Matthewa Burgessa
  • Millie Fierce od Jane Manningovej
  • To, ako sa cítim, Janan Cain
  • Grouchy Ladybug od Erica Carla
  • Llama, Llama Mad at Mama od Anny Dewdny
  • Keď sa Sophie naštve-naozaj, naozaj naštve
  • Alexander and the Terrible, Horrible, No Good, Very Bad Day od Judith Viorst

Spoločné čítanie kníh je príjemná aktivita, ktorá každému umožňuje zdieľať to, čo si myslí.

Očný kontakt môže byť silnou interakciou medzi dospelými a deťmi. Niektoré deti sú vystrašené, keď s nimi dospelí hovoria tak vysoko. Niektoré deti budú lepšie reagovať, ak sa im dokážete priblížiť k úrovni očí.

Keď vychádzajú na povrch nepríjemné alebo dráždivé prejavy správania, ako napríklad kňučanie alebo vyčíňanie, ignorujte to, pokiaľ môžete, pokiaľ to nie je nebezpečné.

Snažte sa pamätať na to, že deti sa neradi hanbia alebo hanbia viac ako dospelí. Keď im hovoríte o zlých rozhodnutiach, ktoré urobili, je užitočné podporiť obojsmerné interakcie. Je v poriadku vyjadrovať sa priamo k typu chýb, ktoré urobili, ale robte to tak, aby im pomohlo zachovať si pocit vlastnej dôstojnosti a umožniť im tiež malý vstup.

Doprajte im veľa sláva za úctivý dialóg, správanie a riešenie problémov. Toto správanie sa im môže vrátiť v zmysluplnom období ich života.

Pripomeňte si, že deti sa stále učia o živote. Sú povinní vyskúšať vodu a urobiť chyby.

lev duchovný význam
Zdroj: rawpixel.com

Ak sa stále snažíte udržať svoj hnev nad deťmi pod kontrolou a ste otvorení spolupráci s terapeutom, personál BetterHelp je tu, aby vás spojil s terapeutom, ktorý vám pomôže dosiahnuť vaše ciele. Nikdy nie je neskoro zabrániť psychologickým účinkom kriku na dieťa.

Podeľte Sa S Priateľmi: