Ako jednať s ľuďmi, ktorí si myslia, že vedia všetko
Svet je plný najrôznejších ľudí. Niektorí ľudia môžu spochybniť váš duševný pokoj. Ak máte spolupracovníka, člena rodiny alebo priateľa, ktorý sa správa ako keby o všetkom vedel, môže byť pre vás ťažké komunikovať alebo sa s touto osobou spojiť. Prečítajte si viac, aby ste pochopili, prečo konajú takto a ako s nimi môžete mať stále vzťah.
Všetci sme boli okolo niekoho, kto je presvedčený alebo, viac ako pravdepodobný, len sa snaží presvedčiť samého seba, že má odpoveď na každú otázku, ktorá mu padne do cesty. Týmto ľuďom často hovoríme „know-it-all“. Ľudia, ktorí si myslia, že vedia všetko, môžu pokaziť dobrý deň, ak im to dovolíte. Môže to byť vyčerpávajúce byť s niekým, kto odmieta uznať, že je ľudský rovnako ako ktokoľvek iný. Môžu sa pokúsiť, aby ste sa kvôli sebe cítili zle, ak niečo neviete, alebo dokonca môžu skočiť a odpovedať na otázku bez toho, aby vám dali šancu.
Zdroj: pexels.com
Títo ľudia majú sklon k úsudku, tvrdosti a panovačnosti. Často preberajú rozhovory a blahoželajú si, keď sa zdajú byť múdrejší ako vy. Zložité je, že niekedy sa týmto ľuďom nevyhnete úplne. Ak pracujete s ľuďmi, ktorí majú tieto vlastnosti, môžete byť nútení s nimi komunikovať, bez ohľadu na to, ako frustrujúce je ich správanie. Dobrá správa je, že existujú spôsoby, ako s uvedenými ľuďmi jednať bez toho, aby boli ohrozené vaše vlastné hodnoty a blahobyt.
Ako naložiť s know-it-all
Americká asociácia manažmentu diskutuje o scenároch na pracovisku, kde túto nešťastnú vlastnosť stelesňujú buď šéfovia, alebo zamestnanci. Ich odporúčaním je mať ako cieľ vždy porozumenie, aby ste mohli predvolene využívať pozitívne myslenie a komunikáciu.
Byť okolo niekoho takého môže vyvolať komplikované pocity. Ľudia, ktorí sa vydávajú za vyšších predstaviteľov, nás môžu cítiť mrzutí, nahnevaní, menejcenní alebo neistí. Z týchto náročných interakcií nemá prospech nikto, ale existuje niekoľko spôsobov, ako zabrániť tomu, aby vás vykoľajili. Tu je niekoľko rád.
Zachovajte si duševný pokoj
Ak ste v pokušení cítiť sa naštvaní alebo rozrušení po interakcii s niekým takým, ako je tento, dajte pozor, aby vám tieto pocity nevládli vo vašej mysli alebo srdci. Hnev je často katalyzátorom zmien, ale to zvyčajne neplatí, ak máte do činenia so všetkým známym. Nikto by vám nevyčítal, že sa cítite nahnevaní, keď ste okolo niekoho, kto sa neustále potrebuje predvádzať. Zažiť hnev nie je nič zlé; je to prirodzená emócia. Chceme si však uvedomiť, ako používame hnev.
Keď pocity podráždenia alebo hnevu pominú, pomôže vám to sústrediť sa na realitu situácie. Keď pokojne venujete pozornosť, možno zreteľnejšie uvidíte tlačenlivosť a slovné triky, ktoré používajú pri svojej snahe, aby ste sa cítili malí. Všímanie si týchto jemných prejavov správania vám môže dať viac sily na ich správne zaobchádzanie.
Zdroj: pexels.com
Možno to znie ľahšie, ako by sa dalo povedať, ale urobí to, ale kým budete mať kontrolu nad svojimi reakciami, vyžaduje to čas a prax. Pomáha fyzicky opustiť priestor, zhlboka sa nadýchnuť a resetovať. Za deň máte iba obmedzené množstvo času a energie, takže sa chcete ubezpečiť, že ju využívate na veci, ktoré sú pre vás dôležité, a na oblasti vášho života, ktoré môžete ovládať, a nie na niekoho, kto sa snaží. aby ti ublížili kvôli ich vlastným bojom.
Uvedomte si, že to nie je o vás
Pomáha pochopiť, že správanie typu know-it-all pravdepodobne nie je osobné. Ľudia, ktorí sa takto správajú, tak robia pre svoje vlastné pocity alebo vnútorné problémy. Pravdepodobne to bol v ich živote dlhoročný vzorec, ktorý predchádzal vašim interakciám s nimi. Zabezpečení ľudia necítia potrebu znevažovať ostatných, aby vyzerali lepšie.
Aj keď sa môže zdať, že vás títo ľudia chcú získať, je pravdepodobnejšie, že sú so sebou tak nešťastní a majú také zlé zvládacie schopnosti, že vás musia zbúrať, aby sa mohli cítiť v poriadku. To ich správanie samozrejme neospravedlňuje, takže sa nebojte stanoviť hranice.
Stanovenie hraníc môže byť ťažké, najmä ak nie ste zvyknutí ich realizovať alebo ak má druhá osoba silnú osobnosť. Majte na pamäti, že stanovenie hraníc sa netýka iba druhého; je to aj pre teba. Dáte tejto osobe vedieť, ako s vami bude a nebude zaobchádzané. Keďže vieme, že ostatných nemôžeme ovládať, vieme, že keď určia hranice, nemusí zmeniť svoje správanie, ale je dôležité, aby ste svoj hlas počuli.
Vyvarujte sa debát a hádok
Ľudia, ktorí si myslia, že vedia všetko o vás, vašej situácii a všeobecne o svete, sú zvyčajne schopní debaty. Na všetko majú odpoveď. Ľudia ako tento sa naučili, ako konštruovať argumenty, ktoré vyhovujú ich účelom. Sú rázni pri prezentovaní svojich vlastných argumentov, ale nie sú otvorení vašim nápadom.
Zdroj: pexels.com
Väčšinou je lepšie vyhnúť sa hádkam s nimi. Je pre nás prirodzené chcieť sa brániť, keď začujeme, že hovoria niečo nepravdivé, ale je lepšie udržiavať perspektívu a nespadnúť do pasce nekonečných debát. Nikdy nemôžete skutočne „vyhrať“ s vedomím všetkého.
význam sna švábov
Snažte sa vždy reagovať láskavo. Buďte väčším človekom. Ak sa nadradenosť tejto osoby prejaví v osobnom útoku, snažte sa zostať nedotknutá. Stanovte zmysluplné hranice a presadzujte ich, nechajte však komentáre alebo kritiku ísť do jedného ucha a do druhého.
Pripomeňte si svoje vlastné silné stránky
Ľudia, ktorí si príliš myslia svoj vlastný názor, sa môžu pokúsiť, aby ste sa cítili bezcenne. Nenechajte ich, nech vám to urobia. Namiesto toho pamätajte na svoje pozitívne vlastnosti. Pamätajte, že osoba, vďaka ktorej sa tak cítite, nie je najvyššou autoritou vo všetkom. V skutočnosti ste jedinou skutočnou autoritou v tom, čo je pre vás to pravé. Sú iba jednou osobou a ak urobíte poctivý súpis svojho života, pravdepodobne zistíte, že máte veľkú podporu a nemusíte sa báť o osobu, ktorá vám chce ublížiť. Pamätajte na svoju vlastnú silu, inteligenciu a zdravý úsudok. Rozpoznanie toho, čo vás robí cennými pre seba a ostatných, vám môže pomôcť vyhnúť sa v týchto situáciách pocitom menejcennosti a nedostatočnosti.
Zdroj: pexels.com
Poznávanie a uznávanie vlastnej hodnoty je zásadným prvkom duševného zdravia. BetterHelp má poradcov, ktorí vás môžu na tejto ceste viesť. Či už sa často cítite malí alebo nedôležití, alebo potrebujete poradcu, ktorý by vás povzbudil k lepšiemu rozprávaniu samého seba, na BetterHelp nájdete kvalifikovaných odborníkov v oblasti duševného zdravia. Využite našu online platformu na spojenie s terapeutom, ktorý vám môže poskytnúť pohodlný a konzistentný zdroj povzbudenia.
Recenzie poradcov
„Odvádza úžasnú prácu pri zavádzaní nových nápadov a riešení, ako zvládnuť konkrétne atribúty. Pomohla mi ohromne a práve kvôli nej mám nástroje, ktoré mi pomôžu ovládať moje duševné myšlienky. Ďakujem ti veľmi pekne!'
„Jodi Nelan ma povzbudila, aby som preskúmala svoje vzťahy s ľuďmi, a umožnila mi prekonať prekážky v mojom rozhodovaní. “
Záver
Pravidelné interakcie s know-how môžu byť odradzujúce. Môžete dokonca začať bojovať s pocitmi kompetencie alebo vlastnej sebahodnoty. Aj keď ľudia ako tento môžu byť súčasťou vášho každodenného života, môžete svoje reakcie a reakcie zmeniť, aby ste lepšie zvládli svoje správanie. Získanie dôležitých nástrojov na ochranu vášho blaha je dôležité. Vezmite Prvý krok dnes.
Podeľte Sa S Priateľmi:
