Čo na tento stav povedali slávni ľudia s depresiou

Depresia je diagnóza duševného zdravia, ktorá môže u človeka vyvolať pocity beznádeje, smútku alebo osamelosti. Je to choroba, ktorá nediskriminuje. Ovplyvňuje obe pohlavia, všetky úrovne socioekonomickej triedy a všetky vekové skupiny.

Vzhľadom na to existujú stovky celebrít a slávnych ľudí, ktorí hlásili, že trpia depresiou. Tieto informácie sa často odhalia prostredníctvom rozhovorov, tweetov alebo príspevkov na Facebooku. Známe osobnosti majú tendenciu získavať viac pozornosti diskusiou o týchto témach kvôli ich sociálnemu postaveniu. Preto známe osobnosti dokázali pomocou svojich hlasov zvýšiť povedomie o depresii, symptómoch, liečbe a stigme. Pokúšajú sa osloviť svojich fanúšikov a pomôcť ostatným uvedomiť si, že vo svojich pocitoch a emóciách nie sú sami.



Cara Delevinge



855 význam anjelského čísla

Zdroj: wikimedia.org



Modelka sa v minulosti k svojej diagnóze depresie vyjadrila a k téme napísala aj niekoľko veľmi úprimných tweetov. Napísala: „Trpím depresiou a bola som modelkou počas obzvlášť drsnej sebanenávisti. Mám šťastie na prácu, ktorú robím, ale predtým som pracoval na pokuse o útek a skončil som úplne vyčerpaný. Sústredím sa na natáčanie a snažím sa naučiť, ako nerozdeliť každú svoju chybu. Som v tom dobrý. “

Cara ukazuje, že byť krásna a štíhla nemusí nutne znamenať šťastie. K depresii prispieva mnoho ďalších faktorov. Napriek svojim mnohým fanúšikom, ktorí neustále vyjadrujú svoju lásku a obdiv, Cara tvrdí, že mala takú nenávisť k sebe samej, že sa neustále snažila uniknúť zo svojho života.

Jim Carrey



Komik a herec pri prekonávaní depresie: „Bol som na Prozacu dlho. Možno mi to trochu pomohlo zo zaseknutia, ale ľudia na ňom zostanú navždy. V určitom okamihu som musel vystúpiť, pretože som si uvedomil, že je všetko v poriadku. Musíte každý deň vstať z postele a povedať si, že život je dobrý. To som urobil, aj keď to bolo pre mňa niekedy veľmi ťažké. “

Správa Jima Carreyho do sveta hovorí, že je silná, nádejná a že môžete zvíťaziť nad depresiou. Jimov komentár demonštruje, že pri použití vhodných zvládacích schopností dokázal vysadiť lieky a znovu nájsť nádej vo svojom živote.

Winona Ryder



Zdroj: wikimedia.org



Winona Ryder povedala: „Nemôžete zaplatiť toľko peňazí, aby ste vyliečili ten pocit rozbitia a zmätenosti. Nie je to tak, že odvtedy bol každý deň skvelý. Máte dobré a zlé dni a depresia je niečo, čo viete, vždy s vami. ' Týmto svojim fanúšikom jemne pripomenula, že depresia nie je vírus, ktorý prejde, ani infekcia, ktorú napraví antibiotikum. Pre mnohých je to celoživotné ochorenie, ktoré si škaredú hlavu vychováva v najnevhodnejších časoch. Zmieňuje sa tiež o tom, že neexistuje nijaké množstvo peňazí, ktoré by liečilo depresiu, čo dokazuje, že chorobe nezáleží na tom, či ste bohatí alebo chudobní, či na vás bude mať dopad.

Glenn Close



Glenn uvádza, že jej v roku 2008 diagnostikovali depresiu. O tejto chorobe hovorí: „Cítila som túto zotrvačnosť, ktorá ma postihne ... Myslíš na niečo a zdá sa ti to príliš veľa, príliš ťažké. Tak sa to prejavilo vo mne. “ V prípade Glenna to ukazuje, že depresia môže udrieť na kohokoľvek v ktoromkoľvek okamihu jeho života. Keď depresia začne na ľudí pôsobiť, môže ich to oslabiť a môže im trvať celý život, kým nebude pod kontrolou. Preto je nesmierne dôležité vyhľadať pomoc od profesionálov.

Halle Berry



„Sedel som vo svojom aute a vedel som, že plyn prichádza, keď som mal obraz o tom, ako ma mama našla. Obetovala toľko pre svoje deti a ukončiť môj život by bolo neskutočne sebecké. Môj zmysel pre hodnotu bol taký nízky. Musel som sa preprogramovať, aby som vo svojom vnútri videl to dobré. Pretože ma niekto nemiloval, ešte neznamená, že som nemilovaná. To je to, k čomu ma rozpadlo moje manželstvo. Vzalo mi to sebaúctu. Porazilo ma to až na najnižšiu možnú úroveň. “

Halle Berry popisuje, ako môže depresia ovládať vaše myslenie a žiadna pamäť nie je bezpečná. Po jej rozvode jej pocity nechceného a nemilovaného pochádzali z udalostí, ktoré sa vyskytli v jej detstve, a opäť rozprúdili tieto bolestivé spomienky. Halle sedela vo svojom aute a uvažovala o ublížení v najhoršom okamihu svojej depresie. Po skončení videla, ako v tom okamihu ovplyvnila depresia jej myslenie a cítenie.

Lady Gaga

Zdroj: wikimedia.org

Speváčka Superstar popisuje, ako vyčerpávajúca môže byť depresia, keď píše: „Bol som nahnevaný, cynický a mal som taký hlboký smútok, akoby sa kotva ťahala všade, kam prídem. Len som už nemal chuť bojovať. Nemal som chuť sa ešte raz postaviť za seba - ešte k jednej osobe, ktorá mi klamala. Cítil som sa, akoby som umieral - moje svetlo úplne zhaslo. “

Lady Gaga je známa tým, že sa zasadzuje za práva žien a základné ľudské práva pre všetkých. To, že jej fanúšikovia počuli, že už nemá chuť bojovať, demonštruje, ako sa v tej chvíli cítila zlomená a zlomená. Aj keď je to pravdepodobne bitka, v ktorej bude Lady Gaga bojovať ešte dlho, ak nie navždy, predviedla, ako dokázala nájsť v sebe malý boj, aby zvládla svoj stav a naďalej bojovala za práva, ktoré má. pevne verí v.

Oscar de la hoya

Zdroj: wikimedia.org

Slávny boxer povedal: „Mohol by som dať všetkých svojich súperov do jedného ringu a bojovať proti nim všetkým, ale toto monštrum bude najťažším bojom v mojom živote.“ Je zrejmé, že uznáva, aká silná je depresia a aké ťažké je zvládnuť túto chorobu. Depresia spôsobuje vzostupy a pády, niekedy denné, niekedy hodinové. Jeden postup liečby preto nie vždy funguje, pretože sa menia myšlienky a mení sa aj to, čo je pre ne účinné. Preto, ako popisuje Oscar de la Hoya, zvládanie príznakov depresie je neustály boj po celý život.

Terry Bradshaw

Vtipák Terry Bradshaw hovoril o depresii a povedal: „... a keď sa objavila depresia, všetci hovoria, dobre, ako môžete byť v depresii, ste taký zábavný človek? Ale depresia vás neoberá o osobnosť. “

Depresia vás nemusí definovať. Depresia je niečo, čo máte, ale nie niečo, čo ste. Rovnako ako keby niekto mal vysoký krvný tlak alebo anémiu, môže byť anemický, ale to nie je všetko, čo si o ňom pamätáte. To isté je s depresiou. V najtemnejších chvíľach môžu trpiacim trpieť iba vtedy, keď si o sebe budú myslieť, že sú depresívni. Vďaka podpore a liečbe môžu pokračovať vpred.

Pomáhame si

Tieto osobnosti sa otvorili o svojich bojoch s cieľom zvýšiť povedomie o depresii. Pravdepodobne dúfajú, že sa dostanú k ostatným, ktorí prechádzajú podobnými situáciami ako oni, a pomôžu im v ich temných chvíľach. Ako opisuje mnoho celebrít, depresia sa dá zvládnuť. Je tiež jedinečný pre každého človeka a hľadanie podpory je nevyhnutné pre pochopenie depresie a nájdenie liečby, ktorá bude pre vás vyhovujúca.

Dôležitou súčasťou liečby depresie môže byť nájdenie licencovaného terapeuta, ktorému môžete dôverovať. Na BetterHelp sú online k dispozícii stovky terapeutov s licenciou, kde môžete využiť pohodlie súkromnej chatovacej miestnosti so svojím terapeutom. Mnoho z nich považuje online terapeutov za prospešné, pretože im môžete písať vo svojom vlastnom čase a nemusíte si osobitne dohodnúť stretnutie mimo domova.

Ak máte myšlienky na ublíženie sebe alebo iným, choďte na najbližšiu pohotovosť, aby vás vyhodnotili, a začnite dostávať náležitú liečbu.