Čo je adolescentný egocentrizmus a ako s ním môžem zaobchádzať ako rodič?
Ako mozog vášho dieťaťa dozrieva, má tendenciu prechádzať posunom v perspektíve nazývanej adolescentný egocentrizmus. Čo je to? Je to zvláštny spôsob videnia seba a ostatných, ktorý môže skomplikovať ich a váš život. Pochopenie toho, ako adolescentný egocentrizmus funguje a ako na neho reagovať, môže robiť vašu prácu ako rodiča, je oveľa dosiahnuteľnejšie.
Zdroj: unsplash.com
Čo je adolescentný egocentrizmus?
Dospievajúci egocentrizmus popisuje stav spoločný pre väčšinu tínedžerov, v ktorý podľa všetkého veria svet sa točí okolo nich. U niektorých tínedžerov vedie tento systém viery k nafúknutému sebavedomiu. Sú neustále presvedčení, že ich rovesníci žiarlia, sú namyslení a plánujú vyvrátiť svoju veľkosť. Pre ostatných sa adolescentný egocentrizmus prejavuje ako negatívne presvedčenie o sebe. Sú na svete sami, jedinečne odlišní a výnimočne malí.
Termín adolescentný egocentrizmus vyvinul psychológ menom Dr. David Elkind. Dr. Elkind študoval dospievajúcich vo veku od 11 do 18 rokov so zameraním na to, ako vnímajú svet v porovnaní s dospelými. Doktor Elkind zistil, že tínedžeri neboli schopní rozlišovať medzi vlastným vnímaním a vnímaním ostatných. Tínedžeri neustále veria, že ich pohľad je jediným možným názorom, a všetky ostatné myšlienky sú nepravdivé alebo úplne neexistujú.
Dospievajúci egocentrizmus a rodičovstvo
Dospievajúci egocentrizmus je pre rodičov jednou z najťažších etáp. Toto je vývojové štádium, ktoré sa často vyznačuje neustálymi hádkami vrátane náročného a oprávneného správania a častými emocionálnymi výbuchmi, ktoré sú zdanlivo ničím motivované. Mnoho rodičov má pocit, akoby sa ich deti zmenili na úplne iné stvorenia, pričom ako najbežnejšie zmeny správania uvádzajú nárast agresivity, argumentácie a tvrdohlavosti.
Mnoho rodičov tínedžerov sa cíti ohromených, vyčerpaných a osamelých. Ak sa cítite takto, utešujte sa: určite nie ste sami! Väčšina rodičov počas tejto fázy pociťuje určitú stratu a vyčerpanie. Aj keď sa môže zdať, že dni sa nikdy neskončia a váš vzťah s tínedžerom bude navždy jemný, táto vývojová fáza je v skutočnosti dôležitá pre rast dieťaťa a pomôže mu postúpiť do pokročilejších fáz fungovania (hoci niektoré dospelí sa budú snažiť zanechať hranice egocentrizmu).
Môžete mať pocit, že aj vaše dieťa sa zapája do správania až príliš riskantné alebo extrémnea tieto obavy sú platné. Mnoho psychológov súhlasí s tým, že jedným z problémov inherentných u adolescentného egocentrizmu je prítomnosť zníženej presnosti pri hodnotení rizika a nebezpečenstva. Z tohto dôvodu sa veľa tínedžerov chová, akoby boli neporaziteľní, či už je to vďaka bezohľadnej jazde autom, nezodpovednému sexuálnemu správaniu alebo užívaniu drog. V tomto období sú priateľské vzťahy s ostatnými rodičmi v podobnej situácii prvoradé pre zachovanie rozumu a mieru.
Zdroj: unsplash.com
Účinky adolescentného egocentrizmu
Dospievajúci egocentrizmus bol tiež nazvaný „imaginárne publikum“ alebo „osobná bájka“. Tieto mená slúžia na ilustráciu predstavy, že tínedžeri v tejto fáze vývoja sa domnievajú, že sú stredobodom pozornosti všetkých. Z tohto dôvodu sa niektoré dievčatá môžu snažiť spoločensky vypadnúť, pretože sa domnievajú, že ich rovesníci pozorne sledujú a hodnotia každý ich pohyb. Niektorí chlapci môžu pôsobiť nahlas, agresívne a výbušne, pretože veria, že boli obvinení z jedinej povinnosti zachovať stelesnenie mužnosti.
Takzvané „imaginárne publikum“ obvykle zahŕňa celý svet, ale takmer určite ho tvoria tínedžeri z vrstovníkov. To často vedie k tomu, že tínedžeri sa snažia na seba zapôsobiť, niekedy prostredníctvom „odvážnych“ činov alebo dokonca prostredníctvom klamstiev, ktorých cieľom je, aby vyzerali určitým spôsobom. Imaginárne publikum tínedžerov môže vytvárať širokú škálu správania a sociálnych konštruktov a je do značnej miery zodpovedný pre mnohé z osobnostných čŕt a túžob, ktoré tínedžeri vyjadrujú.
Podobne aj „osobná bájka“ popisuje nereálny spôsob, akým tínedžeri vidia seba a svet okolo seba. Tínedžeri nie sú schopní rozpoznať svoju malú rolu vo veľkej schéme sveta a všetkých jeho obyvateľov a nedokážu pochopiť, čo to znamená pre veci, ako je úspech a neúspech. V dôsledku toho sa každý malý neúspech môže tínedžerovi javiť ako koniec sveta a môže mať za následok rozsiahly výbuch alebo úplnú stratu sebavedomia.
Ako môžu rodičia riešiť adolescentný egocentrizmus?
Zaobchádzanie s tínedžermi, ktorí prechádzajú touto fázou, môže byť ťažké a zdaniteľné aj pre tých najobsiahlejších a trpezlivých rodičov, takže musíte vyhľadať pomoc, zatiaľ čo budete v budúcnosti otvorení, ohľaduplní a dúfate. Pomoc môže obsahovať:
jeden) Spojenie s vašimi deťmi. Spojenie s vašimi deťmi môže byť počas tejto doby ťažké, ale pri každej príležitosti hľadajte spôsoby, ako sa spojiť. Ak váš syn miluje moderný tanec, zvážte jeho vystúpenie. Ak je vaša dcéra skutočne ohromená hlbokým oceánom, navštívte spoločne miestne múzeum alebo akvárium. Nájsť akýkoľvek malý spôsob, ako sa spojiť s vašimi deťmi, vám môže pomôcť, keď egocentrizmus zdvihne hlavu.
dva) Pomysli na svoje vlastné detstvo. Možno nemáte všetky rovnaké stresory, aké majú vaše deti, ale vo vašej minulosti určite existujú oblasti, ktoré súvisia s tým, čo vaše deti prežívajú. Pamätanie na svoju náročnú cestu vám môže pomôcť rozvinúť empatiu k vašim deťom.
3) Pamätajte: toto musí tiež prejsť. Môže sa zdať, že sa časové obdobie, v ktorom je vaše dieťa zapletené do tejto fázy vývoja, stále pretiahlo, ale nezabúdajte, že toto obdobie uplynie, ako každé iné vývojové obdobie pred ním, a vaše dieťa vyjde oveľa silnejšie a zdravšie poskytované že obaja dobre zvládate účinky javiska.
4) Predstavte nové nápady. Deťom najlepšie pomôže, keď sú vystavené množstvu nápadov a svetonázorov, takže svoje deti naďalej vystavujte novým druhom hudby, novým kultúrnym myšlienkam a novým zážitkom. Aj keď tieto kroky nevymiznú prítomnosť egocentrizmu okamžite, dospievajúcim pomôžu, aby si uvedomili, že na svete nie sú sami a že existujú aj iní ľudia a kultúry.
Zdroj: pexels.com
5) Ponúknite podporu. Nakoniec si deti vyžadujú bezpodmienečnú lásku a podporu svojich rodičov. Aj keď možno nesúhlasíte so všetkým, čo váš tínedžer hovorí alebo robí, je potrebné, aby ste neustále preukazovali, že vaša láska a prijatie nie sú podmienené.
Môže byť užitočné spojiť sa s rodičmi a zistiť, ako pomohli (alebo bránili) vo vašom rozvoji počas tejto fázy. Ak sa ponoríte do svojich vlastných skúseností, pomôže vám to nielen dozvedieť sa viac o vašom dieťati a o tom, čo by mohlo z pohľadu rodiča prežívať, ale tiež vám môže poskytnúť pohľad na to, ako s vami bolo zachádzané ako s tínedžerom a ako vás táto liečba formovala do dospelosti. .
Zdroj: unsplash.com
Priatelia, ktorí prechádzajú rovnakou vecou, môžu byť tiež užitoční. Keď cítite, že váš hnev vrie alebo vaša frustrácia rastie, namiesto toho, aby ste nechali toto napätie vybuchnúť, odneste ho partnerovi alebo priateľovi. Ten priateľ by mohol skončiť pochvalne a vy dvaja sa budete cítiť o kúsok menej sami.
Nakoniec môže pomôcť terapeut, či už to znamená skupinová terapia s vašim dieťaťom, alebo osobná terapia pre seba a / alebo pre vaše dieťa, ak je to vhodné.
BetterHelp je online terapeutická platforma, ktorá vás spojí s profesionálom z pohodlia a súkromia vášho domova. Ak si konvenčná terapia môže vyžadovať prísne časové rámce a poistenie, Terapeuti BetterHelp mať flexibilné plány. Nie je potrebné sa báť, že budete sedieť v premávke alebo si budete mať čas na cestu na schôdzku. Ďalej niektorí rodičia popisujú svoje skúsenosti s poradcami BetterHelp.
Recenzie poradcov
„Tammi urobila v mojom živote takú zmenu. Keby som nemal jej pomoc, som si istý, že by som stratil akýkoľvek kontakt s mojou 19-ročnou dcérou, ktorá sa rozhodla žiť so svojím otcom. Rozumie tínedžerom a mamičkám tínedžerov! Tak milá, múdra, skúsená, súcitná a vyrovnaná, že o nej nemôžem povedať dosť dobrého !! '
„Absolútne geniálne! Pomohol mi z dosť tmavého miesta a nebol ničím iným, ako užitočným! Na mužov, ktorí hľadajú poradcu, ktorý chápe, aké je to byť v dnešnom svete mužom s rodinou, deťmi a povinnosťami, prácou atď., Na mňa nesmierne zapôsobila jeho schopnosť pustiť sa do toho a pochopiť, čo ja hovoril o. Je tiež skvelý pri riešení problému. Nie je potrebné prehadzovať 8 000 slov, aby ste zistili, o čo sa snaží. Má talent na kladenie presne tých správnych otázok asi v 2 - 3 vetách. Ak hľadáte poradcu, ktorý nie je typickým poradcom, je to váš chlap! '
Hýbať sa vpred
Tínedžerská výchova môže byť zložitá. Medzi hormonálnymi zmenami, kognitívnymi zmenami a fyzickými zmenami môžu byť tínedžeri vychovávajúci sériu vzostupov a pádov. Našťastie, s usilovnosťou, súcitom, láskou a pomocou poradcu môžete byť na dobrej ceste k dosiahnutiu zdravých a silných spojení uprostred tejto skúšajúcej fázy. Vezmite Prvý krok dnes.
Podeľte Sa S Priateľmi:
