Čo je to Depression NOS?

Každý vie, aké vážne môžu byť depresie. Je to jeden z najbežnejších stavov duševného zdravia a miliónom ľudí je každý rok diagnostikovaná depresia. V minulosti ste možno počuli o tom, že niektorým ľuďom bola diagnostikovaná depresia NOS. Pokiaľ nie ste zdravotníkom, pravdepodobne neviete, čo to znamená. Nie je to bežný pojem a väčšina ľudí by ostala poškriabaná na hlave a snažila by sa prísť na to, čo sa snažila naznačiť časť „NOS“.

Zdroj: rawpixel.com

Zjednodušene povedané, depresia NOS je typom depresie, ktorá sa vymyká bežným štandardom. Vo štvrtom vydaníDiagnostický a štatistický manuál porúch, NOS bol použitý ako skratka výrazu „inak nešpecifikované“. Používalo sa to, keď niekto zažíval príznaky, ktoré sa nedajú tak ľahko diagnostikovať. Jednotlivec môže zjavne bojovať s určitým typom depresie, ale aspekty jeho symptómov by sa mohli vzpierať tradičnej diagnóze.

Lekár môže niekedy mať pocit, že nie je dostatok údajov na diagnostikovanie konkrétnych problémov s duševným zdravím. Lekár mohol mať pôvodne podozrenie, že pacient má problémy s bipolárnou poruchou, ale namiesto toho diagnostikoval pacienta s depresiou NOS. Bol trochu používaný ako termín, ktorý môže pomôcť kategorizovať ľudí trpiacich typmi depresie, ktoré sa nehodia do normálnych kategórií depresie.

Tento výraz sa v skutočnosti už nepoužíva

V novších verziáchDiagnostický a štatistický manuál porúch, pojem depresia NOS bol postupne zrušený. Považovalo sa to za príliš všeobecné a namiesto toho ho na účely diagnostiky nahradili dva rôzne výrazy. Dve kategórie, ktoré nahradili NOS, sú „ďalšie špecifikované“ a „nešpecifikované“. To môže pomôcť pri diagnostike príznakov, ktoré jednoducho nespadajú do iných uznávaných kategórií.

Dva pojmy, ktoré sa v súčasnosti používajú, sa používajú rôznymi spôsobmi, aby pomohli lekárom kategorizovať typy depresie. Lekár môže napríklad použiť inú špecifikovanú značku, keď pacient vykazuje niektoré príznaky typu depresie, ale nekontroluje dostatok políčok na diagnostikovanie konkrétnej depresívnej poruchy. Ukazuje, že pacient prežíva depresívnu poruchu, ale že sa nehodí do kategorizácie normálnej depresie.

Nešpecifikované sa použije, keď lekár nemá dostatok informácií na stanovenie úplnej diagnózy. To môže byť skutočne užitočné v núdzových situáciách, keď bude musieť lekár konať rýchlo. Používanie nešpecifikovaného štítku umožní lekárovi okamžite začať s liečbou bez toho, aby musel absolvovať obvyklé testy, aby zhromaždil informácie pre úplnú diagnostiku. Z pohľadu pacienta to môže byť všetko veľmi mätúce. Stačí vedieť, že toto je obvyklá špecifikácia, ktorú môžu lekári využiť na lepšiu pomoc svojim pacientom.

Čo to znamená pre pacientov?

Ak sa obávate toho, čo pre vás depresia znamená NOS alebo niektorý z týchto ďalších výrazov, potom by ste si na to nemali veľmi myslieť. Je to skutočne niečo, čo má vplyv iba na to, ako lekári diagnostikujú konkrétne typy depresie. Nastanú chvíle, keď budú mať pacienti príznaky, ktoré sa nezhodujú s tradičnými diagnostickými vzorcami. Uvedenie týchto kategórií je iba spôsobom, ako sa môže váš lekár čo najviac špecifikovať a poskytnúť vám najlepšiu možnú liečbu.

Zdroj: Dreamstime.com

Nebudete liečení neobvykle alebo nebudete mať problémy s liečbou kvôli tomu, že vám nebude diagnostikovaná tradičnejšia forma depresie. Váš lekár bude schopný preskúmať vaše príznaky a na základe ich odborných znalostí navrhnúť najlepší možný liečebný plán. Na konci dňa to bude naozaj to isté, ako keď sa budete vyrovnávať s akýmkoľvek iným typom depresie. Váš lekár možno bude chcieť zvoliť inú cestu liečby v závislosti od toho, aké príznaky máte, ale viete, že vaši lekári budú pracovať na tom, aby vám pomohli dosiahnuť správnu liečbu.

Je absolútne nevyhnutné, aby ste sa porozprávali s lekárom. Musíte byť diagnostikovaní s depresiou, aby ste sa mohli liečiť tým, čo prežívate. Aj mierne formy depresie je potrebné brať vážne. Depresia má potenciál skutočne zmeniť váš život, ak dovolíte, aby sa veci zhoršovali. Z tohto dôvodu by ste si mali dohodnúť stretnutie so svojím lekárom, ak máte podozrenie, že prechádzate záchvatom depresie.

To, či váš konkrétny typ depresie úhľadne spadá do bežne uznávaných kategórií, sa uvidí. To nie je niečo, čoho by sa mal pacient obávať. Pokiaľ môžete svojim lekárom dôverovať, že hľadajú vaše najlepšie záujmy, budete môcť napredovať. Môžu vám dať ošetrenie a vy sa budete môcť čoskoro cítiť lepšie.

Liečba depresie NS alebo netradičné formy depresie

Liečba foriem depresie, ktorá by spadala pod značku depresie NOS, sa z väčšej časti nelíši od normálu. Väčšina lekárov sa bude zaoberať otázkou, či budú alebo nebudú vhodné určité typy antidepresív. Pre mnoho ľudí je tento typ liečby rozhodujúcou súčasťou liečby symptómov depresie. Váš lekár bude môcť uskutočniť hovor, aby rozhodol, či je alebo nie je nevyhnutný krok, ktorý vám pomôže s vašimi problémami s depresiou.

Je tiež možné, že váš lekár môže odporučiť nejakú liečbu. Terapia je ďalšou populárnou liečbou depresie, ktorá pomáha ľuďom vyrovnať sa s príznakmi depresie. Terapeut môže pracovať s pacientom, ktorý prežíva problémy s depresiou, aby ich naučil veľa vecí. Môžu im pomôcť riešiť základné príčiny ich depresie a zároveň im umožniť vyvinúť techniky na zmiernenie symptómov depresie.

Váš lekár môže dokonca odporučiť niektoré zmeny životného štýlu, aby sa depresia ľahšie zvládala. Niektorým ľuďom pomôže častejšie cvičenie, aby zmiernili problémy s depresiou. Cvičenie je prirodzený spôsob uvoľňovania pozitívnych endorfínov v tele. Skutočnosť, že budete môcť urobiť niečo také jednoduché na zlepšenie nálady, skutočne urobí rozdiel.

Dokonca aj vykonanie určitých zmien vo vašej strave môže pomôcť mierne vylepšiť náladu. Lekári budú často kombinovať takéto návrhy zdravého rozumu s tradičnými metódami liečby depresie. Ak dokážete správne postupovať podľa pokynov lekára, mali by ste byť schopní dosiahnuť pokrok v efektívnom zvládaní príznakov depresie. Aj formy depresie, ktoré sa považujú za netradičné, sa budú dať liečiť známymi spôsobmi, takže si nerobte starosti s tým, ako získať správnu pomoc.

Pochopte, že depresia je normálna

Depresia je veľmi normálna a mnoho ľudí zažije počas života aspoň jednu veľkú depresívnu epizódu. Ak v súčasnosti prežívate problémy s depresiou, neváhajte a vyhľadajte pomoc, ktorú potrebujete. To, či spĺňate alebo nespĺňate všetky kritériá pre konkrétny typ depresie, skutočne nie je až také relevantné. Dôležité je, aby ste vyhľadali liečbu a vyhľadali pomoc, aby ste sa mohli začať cítiť lepšie.

Vyššie uvedené liečebné metódy budú pri liečbe problémov s depresiou veľmi účinné. Môžete kontaktovať svojho lekára a začať sa pohybovať vpred, akonáhle budete pripravení. Pocit depresie vás nezvykne robiť a určite to nie je nič, čo by vás malo prinútiť cítiť sa čudne. V skutočnosti zistíte, že mnoho ďalších ľudí zažíva podobné boje každý deň.

Depresia má potenciál spôsobiť, že sa cítite izolovaní a odpojení od ostatných ľudí. Ak sa dostanete do bodu, keď je čoraz zložitejšie zvládnuť celý deň, musíte byť schopní sa s niekým porozprávať. Existujú zdravotnícki pracovníci, ktorí sú pripravení byť vašimi spojencami v boji proti depresii. Musíte len natiahnuť ruku a získať pomoc, ktorú potrebujete na efektívne zvládnutie depresie.

Zdroj: Dreamstime.com

Online terapia je jednou z pohodlných možností

Terapia bola spomenutá už skôr ako jedna z najpopulárnejších metód liečby problémov s depresiou. V skutočnosti existuje veľa ľudí, ktorí majú problémy s prechodom na bežné terapeutické sedenia. Niekedy je ťažké dodržať harmonogram, keď ste zaneprázdnení pracovnými alebo inými životnými povinnosťami. To je jeden z mnohých dôvodov, prečo sa ľudia začínajú hrnúť k online terapii.

Online terapia je neuveriteľne pohodlná a budete ju môcť kedykoľvek využiť. Budete môcť kontaktovať terapeuta v čase, keď budú bežné terapeutické kancelárie zatvorené. Ponúkajú flexibilné terapeutické sedenia a môžete si vybrať z mnohých rôznych terapeutických možností. Títo online terapeuti majú úplnú licenciu a sú pripravení pomôcť vám vyhrať boj proti depresii.

Či už prechádzate veľmi ťažkou formou depresie alebo máte iba nejaké drobné problémy, ktoré je potrebné vyriešiť, budete sa môcť spoľahnúť na online terapeutov. Budú s vami spolupracovať, aby vám pomohli vyrovnať sa s problémami s depresiou a dokonca sa môžete naučiť vyhnúť sa spúšťačom depresie, ktoré vám spôsobujú problémy v živote. Ak dnes natiahnete ruku, bude oveľa jednoduchšie prekonať záchvaty depresie.

Urobiť si čas na registráciu na online terapiu tiež nebude trvať dlho. Mali by ste byť schopní dosiahnuť všetko veľmi rýchlo a okamžite môžete podstúpiť terapiu. Ak ste si robili starosti so svojimi problémami s depresiou, potom prosím nečakajte na nadviazanie kontaktu.

Podeľte Sa S Priateľmi: