Aký je rozdiel medzi fyzickou intimitou a sexuálnou vášňou?

Upozornenie na obsah / spúšťač:Upozorňujeme, že článok uvedený nižšie by sa mohol zmieniť o témach týkajúcich sa traumy, ktoré zahŕňajú sexuálne napadnutie a násilie, ktoré by potenciálne mohli vyvolať.

Je zaujímavé vedieť, že väčšina odkazov na intimitu a vášeň nerozlišuje medzi týmito dvoma témami, alebo skutočne oddeľuje sexuálnu intimitu od témy. Existuje celková téma intímneho vzťahu. Existuje pochopenie, že všetky tieto veci sa dajú skombinovať v intimite medzi dvoma ľuďmi, čím sa ich vzťah rozrastie. Medzi fyzické vzťahy, ako je sex, a emočné vzťahy patrí aj láska a medziľudské vzťahy.

Intimné vzťahy existujú medzi dvoma ľuďmi s fyzickou alebo emocionálnou blízkosťou. Zatiaľ čo termínintímny vzťahobvykle znamená zahrnutie sexuálnej aktivity, tento výraz sa tiež používa na označenie vzťahu s viac ako len sexuálnou aktivitou. Intímne vzťahy si zachovávajú kľúčovú úlohu v celkovom ľudskom prežívaní, pretože zahŕňajú emočné vzťahy s ostatnými. Môže to byť romantika, fyzická alebo sexuálna príťažlivosť, sexuálna aktivita alebo emocionálna podpora a zároveň pomáha ľuďom rozvíjať silné medziľudské vzťahy.

psie duchovné zviera

Existuje teda otázka: ‚Sú sex a intimita odlišné veci?‘ Môžeme sa tiež opýtať: „Môžete mať jedno bez druhého? Alebo robí jednuviesťdo iného? “ Existuje veľa protichodných názorov na úlohy sexu a intimity vo vzťahoch i mimo nich. Pretože žiaden z dvoch ľudí nemá rovnaké predstavy o sexe, na každú z týchto otázok neexistuje konečná odpoveď. V tradičnom rámci sex zahŕňa dlhodobé záväzky alebo manželstvo, po ktorých nasleduje emocionálna blízkosť a plodenie. V čoraz promiskuitnejšej spoločnosti však môže byť spojenie medzi sexom a intimitou jemné.

Zdroj: pexels.com

Definícia fyzickej intimity

Fyzická intimita je charakterizovaná priateľstvom, platonickou láskou, romantickou láskou alebo sexuálnou aktivitou. Aj keď existuje niekoľko rôznych typov intimity, fyzická intimita je iba jedným z nich. Často to nie je len o sexe, ale aj oveľa viac. Spojenie a komunikácia s ostatnými okolo nás buduje fyzickú intimitu a najčastejšie je kľúčovým indikátorom fyzickej intimity príťažlivosť pre niekoho z opačného pohlavia.

Zahrnutie fyzickej intimity do ľudskej sexuality je ďalším faktorom, ktorý si vyžaduje zváženie. Uvádza sa, že väčšina ľudí aspoň občas túži po nejakej fyzickej intimite, pretože je to prirodzená súčasť ľudskej sexuality. Pretože sa jedná väčšinou o zmyslové dotyky, vyžaduje to vstup do cudzieho osobného priestoru, pričom môže ísť o emocionálny alebo sexuálny akt kdekoľvek od objatia po bozk alebo pohlavný styk. Emočné alebo zmyselné dotyky tohto druhu pomáhajú pri uvoľňovaní oxytocínu, dopamínu a serotonínu, čo znižuje stres. Tiež bez fyzickej intimity nedochádza k zvýšeným pocitom osamelosti alebo smútku.

Zdroj: pexels.com

Pre definíciu fyzickej intimity sú poskytované veľmi základné definície, najmä vrátane definícií ďalších slov, ktoré sú súčasťou fyzických intimných činov. Aj keď mnohé z tých, ktoré sú primárnymi definíciami, nie sú skutočným pohlavím, stále pôsobia dojímavo a fyzicky.

Môžu to byť niektoré podstatné mená alebo slovesá, najčastejšie pohladenie alebo maznanie. Existujú aj synonymá, ktoré popisujú tieto slová, vrátane mŕtvice, maznania, maznania, objatia, objatia, tlamy, maznáčika alebo potľapkania. Zdá sa, že sa to líši tam a späť, najmä preto, že môže dôjsť k zahrnutiu fyzickej a emocionálnej intimity ako súčasti intímneho vzťahu, čo z neho nemusí nevyhnutne urobiť vlastný pocit alebo činnosť.

Aj keď sa zdá, že rôzne definície fyzickej intimity odkazujú na sexuálne akcie alebo na vášnivú interakciu, zdá sa, že slovo „fyzická“ je konkrétnejšie. Toto je oveľa viac o dotykoch, či už emocionálnych alebo zmyselných, z čoho vyplýva, že „fyzická intimita“ ako celok sa oveľa viac zameriava na prvé z týchto dvoch slov.

Definícia sexuálnej vášne

Zdroj: pexels.com

Teraz to môže byť také jednoduché ako pohodlie s osobnou náklonnosťou alebo s verejnými prejavmi náklonnosti kvôli miere intimity, ktorá sa vyvinula medzi dvoma ľuďmi. Je tu tiež otázka, či existuje sex alebo sexuálna vášeň bez emócií alebo lásky a či sa dá udržať.

Je zaujímavé, že pri hľadaní definície sexuálnej vášne sa v rôznych slovníkových lokalitách objavilo veľa rovnakých odkazov ako fyzická intimita. Ďalšou zmienkou je „náklonnosť“, niečo, čo dopĺňa fyzické dotyky a intimitu, ktoré prichádzajú s vyjadrenými emóciami. Aj keď „náklonnosť“ a „láska“ nie sú úplne rovnaké, naznačuje to, že vo vášnivej stránke tohto slovného spojenia môže byť niečo trochu emotívnejšie.

Ľuďom, ktorí sú si blízki a známi, je pohodlnejšie vstúpiť si navzájom do osobného priestoru a nadviazať fyzický kontakt. V závislosti od vzťahu sa verejné prejavy náklonnosti môžu líšiť v závislosti od spoločenskej normy, v ktorej sa nachádzajú. Tieto displeje môžu siahať od jednoduchých gest ako bozk alebo objatie až po objatie alebo držanie sa za ruky. Aj keď to môže byť obyčajný pozdrav, môže sa vo verejnom priestore udržiavať dlhodobý kontakt alebo láskyplné objatie, keď sú títo dvaja ľudia navzájom celkom v pohode.

Potom existujú metódy kontaktu, ktoré sa udržiavajú v súkromí v dôvernejšom vzťahu. Keď sa dvaja ľudia zblížia, sú v pohode a môžu prejavovať rôzne prejavy náklonnosti, keď sú spolu vrátane:

• Maznanie
• Maznajúci
• Šteklenie
• Masáže
• Dotyk alebo prepletenie nôh

Tieto udalosti nevyžadujú, aby mala sexuálna aktivita vášeň alebo intimitu, ale to by pravdepodobne naznačovalo, že nejde o sexuálne vášnivý vzťah. Ak sa dvaja ľudia snažia nadviazať priateľstvo, je pravdepodobnejšie, že sa objímu alebo pobozkajú na tvár, aby prejavili starostlivosť alebo náklonnosť, ktorá nie je sexuálne vášnivá.

Fyzická sexuálna intimita sa preto môže v definícii líšiť. Niektorí ľudia sú sexuálne vášnivejší ako ostatní a môžu takúto úroveň intimity vniesť do romantického vzťahu oveľa ľahšie. Existuje tiež skutočnosť, že každý človek vidí sex aspoň trochu iným spôsobom a je bežné, že muži a ženy riešia sexuálnu intimitu a vášeň odlišne.

Je rozdiel medzi sexom a intimitou, alebo jeden bez druhého?

Zdroj: Dreamstime.com

Sex bez lásky a intimity je otázka, ktorá existuje v jadre každého silného vzťahu. Pretože medzi dvoma ľuďmi, ktorí majú intímny alebo milujúci vzťah, existuje hodnota sexu, je tiež dôležité definovať všetky rôzne časti vzťahu. Všeobecná intimita zahŕňa hlboké poznanie niekoho a schopnosť cítiť sa pri ňom úplne otvorene, slobodne a čestne. To je niečo, čo bežne cítime alebo prežívame iba s jednou osobou, pretože túto blízku intimitu je príliš ťažké mať s viacerými ľuďmi.

Takže sex v milujúcom alebo intímnom vzťahu býva fyzickým stelesnením týchto pocitov. Ideálna teória je taká, že táto fyzická intimita má byť milujúcim spojením medzi týmito dvoma ľuďmi vo vzťahu. Obaja vo vzťahu sú teda vzájomne prepojení: fyzická intimita buduje sexuálnu vášeň a sexuálna vášeň buduje sexuálnu intimitu.

Existuje schopnosť tiež oddeliť sexuálne vášne od fyzickej intimity. A to v prípade, že sex je iba fyzický akt, najmä ak k nemu dôjde mimo vzťahu. V rámci vzťahu je sex tým najintímnejším činom, ale môže dôjsť k rôznym príležitostiam. Môže to byť fyzický čin, ku ktorému dôjde bez súhlasu (znásilnenie), akt, za ktorý sa platí (prostitúcia), alebo jednoduchá fyzická výmena (pobyt na jednu noc).

Povedzme, že vezmeme do úvahy stojace na jednu noc, ktoré niekto prevezme po noci popíjania alebo párty s priateľmi. Každý muž alebo žena si môže užiť sexuálnu noc bez lásky a intimity, zvyčajne ak je v nej fyzická príťažlivosť alebo základná túžba po sexuálnom styku. Často ide o psychologickú otázku rozdielu medzi týmito dvoma a o celkový intímny a zraniteľný čin ponúknutia sa inému v sexe, ktorý by opäť spojil tak sex, ako aj intimitu.

Akonáhle dôjde k určeniu sexuálnej vášne alebo fyzickej intimity, nasleduje otázka sexu alebo milovania. Vzhľadom na to, že o tejto otázke sa diskutovalo po dlhú dobu, je možné pochopiť, že ide o nezávislé rozhodnutie. Alebo by to aspoň bolo rozhodnuté medzi dvoma partnermi, ktorí si vytvorili intímny sexuálny vzťah.

Pretože bez ohľadu na použitý výraz, sex je vždy fyzický akt a dá sa urobiť bez intimity. Existuje však potenciál, aby láska alebo intimita obsiahnuté v tomto úkone predstavovali stupeň alebo úroveň spojenia spojeného s oboma zúčastnenými partnermi, čo z neho urobí niečo, čo sa stane intímnejším alebo viac formou milovania, keď ich vzťah bude časom narastať.

Je tiež dôležité pamätať na to, že milujúce a intímne páry niekedy nie sú schopné mať sex alebo sa rozhodli tak nerobiť. Môžu existovať zdravotné ťažkosti, ktoré bránia pohlavnému styku, čo vedie k miernejšej fyzickej intimite v ich vzťahu. To nevylučuje vášeň alebo príťažlivosť, ktorú k sebe cítia. Neodstraňuje ani iné formy fyzickej intimity a dotykov, ani kvalitný čas strávený spoločne, aby si navzájom vyjadrili svoju lásku a emócie.

Často kladené otázky (FAQ)

Je fyzická intimita to isté ako sexuálna intimita?

Fyzická intimita a sexuálna intimita sú dva spôsoby, ako si ľudia navzájom prejavujú náklonnosť. Sex a intimita nie sú vždy to isté. Aký je teda medzi nimi rozdiel? Sexuálne vzťahy sú biologickou funkciou a fyzickým aktom, ktorého sa ľudia zúčastňujú na uspokojení sexuálnej túžby. Fyzická blízkosť je často indikátorom hlbšieho intímneho vzťahu a môže sa stať so sexom alebo bez sexu.

Ako sa líši vášeň od intimity?

Pri diskusii na tému sex a intimita je vášňou drvivá túžba prejaviť sexuálnu náklonnosť k inej osobe. Intimita je túžba zažiť fyzickú blízkosť s niekým, ktorá nemusí nevyhnutne súvisieť s fyzickým aktom sexu. Ľudia so sexuálnou závislosťou majú často vysokú úroveň vášne a nízku úroveň intimity.

Aké sú 4 typy intimity?

Podľa odborníkov na psychológiu existujú štyri úrovne intimity, ktoré zahŕňajú 1. Emocionálnu 2. Sexuálnu, 3. Intelektuálnu, 4. Duchovnú. Tieto štyri typy intimity sú príkladmi vzťahových väzieb, ktoré sa vytvárajú medzi ľuďmi. Vzťahy nadobúdajú iný tón v závislosti od typu intimity, ktorá vedie váš vzťah.

V emočnej intimite si páry vytvorili puto, ktoré im umožňuje cítiť sa bezpečne a zdieľať medzi sebou svoje najhlbšie myšlienky, pocity a emócie. Tento typ intimity si vyžaduje čas na vybudovanie. Väčšina ľudí nie je pripravená iba skočiť na túto úroveň zdieľania s niekým, s kým sa práve stretli.
Sexuálna intimita je jednou z foriem intimity a nie je to len sex a romantika. Dosahuje to na hlbšej úrovni a zvyčajne je to niečo, k čomu je potrebné sa v rámci sexuálneho vzťahu dopracovať. Prichádza, keď lepšie rozumiete svojmu partnerovi, tomu, čo sa mu páči, čo sa mu nepáči, a dosiahnete inú úroveň blízkosti prostredníctvom sexu, nielen fyzického.

Intelektuálna intimita znamená, že sa cítite pohodlne navzájom zdieľať svoje nápady, myšlienky a názory. Aj keď môže byť ľahké zdieľať svoje nápady, ak viete, že druhá osoba bude súhlasiť, nie je to vždy ľahké urobiť, keď si nie ste istí, čo si myslia, alebo ak viete, že nesúhlasí. Intimita zahŕňa schopnosť byť sám sebou s druhou osobou.

Duchovná blízkosť je o spojení na tejto hlbšej úrovni. Môže to byť prostredníctvom zdieľania náboženských presvedčení a spoločnej účasti na činnostiach, ako sú modlitba alebo čítanie Biblie. Duchovná blízkosť je o spojení sa s vašou vierou. Nemusí to nevyhnutne znamenať, že vy a váš partner musíte veriť presne tomu istému, ale musíte byť schopní cítiť sa v bezpečí medzi sebou na hlbšej úrovni.

Niektoré modely obsahujú aj zážitkovú intimitu. To hrá dôležitú úlohu v osobných vzťahoch. Všetko je o spoločnom vykonávaní aktivít. Môže to byť napríklad spoločná turistika, spoločné umenie alebo iná činnosť, ktorú spolu robíte. To ukazuje, že intimita nie je len o sexuálnom vzťahu, ba dokonca ani o rozprávaní. Môžete si vybudovať intimitu v osobných vzťahoch a cítiť sa bližšie pri sebe prostredníctvom spoločnej aktivity a skúseností.
Ak sa chcete cítiť bližšie a budovať intimitu, intimitu, ktorá pretrvá, vzťah musí byť viac ako o sexe a romantike. Zameranie na tieto rozdielne úrovne intimity vám v tom môže pomôcť.

Čo je to 5 úrovní intimity?

Podľa duševného zdravia a psychológie Emocionálne, fyzické, duševné, duchovné, fyzické, finančné. Týchto päť úrovní intimity pridáva ďalšiu vrstvu intimity založenú na finančnom zdieľaní. Ľudia, ktorí rozvíjajú dlhodobé vzťahy a manželstvá, môžu dospieť do bodu, keď sa chcú podeliť a zamiešať svoje financie ako prejav finančnej intimity a dôvery.

Čo sa považuje za milovanie?

Keď ľudia hovoria o „skvelom sexe“, často hovoria o fyzickom sexe. Rozdiel medzi sexom a intimitou pri milovaní sú v tom spojené emočné pripútanosti. Sexuálne správanie založené na láske, sexe a emóciách môže mať každý iný tón. Milovanie sa považuje za intímny akt, o ktorý sa delia dvaja zamilovaní ľudia. Aj keď je možné mať sexuálny vzťah, ktorý nezahŕňa hlbšiu úroveň intimity, aby vzťah vydržal a prechádzal fázami lásky, musí to byť viac ako fyzická náklonnosť a sexuálny vzťah. Tu môže pomôcť zameranie na rôzne úrovne intimity.

Ak sa snažíte presunúť svoj vzťah zo sexu a romantiky do niečoho s intimitou, môže vám prospieť párové poradenstvo s licencovaným terapeutom.

Je vášeň pre lásku nevyhnutná?

Existuje viac ako jeden druh lásky, ľudia, ktorí prežívajú „spoločnícku lásku“ a lásku z iných dôvodov, nemusia mať vášeň alebo sexuálnu túžbu, ktorá je často prítomná vo vášnivejších vzťahoch. Nedostatok sexuálnej túžby nenarúša schopnosť dvoch ľudí milovať sa navzájom.

Zvyšuje fyzický kontakt príťažlivosť?

Ak existuje fyzická príťažlivosť medzi dvoma ľuďmi, je pravdepodobné, že fyzický dotyk môže zvýšiť príťažlivosť a viesť k intímnejšiemu sexuálnemu styku. Ak ste s partnerom v intímnom vzťahu, pohlavie a intimita sa dajú vylepšiť fyzickým dotykom.

Čo je to zmyselný vzťah?

Zmyslový vzťah je taký, kde existuje vysoká úroveň sexuálnej túžby medzi partnermi. Ľudia v zmyselných vzťahoch sa často venujú sexuálnemu správaniu, ktoré zahŕňa intimitu, sex a citové väzby, ktoré vzťahu dodávajú zmyselný tón.

Čo je vášnivý bozk?

Vášnivý bozk je ten, ktorý vo vás aj vo vašom partnerovi podnecuje túžbu a sexuálne vzrušenie. Vášnivé bozky sú zvyčajne dlhé, pretrvávajúce a hlboké bozky, ktoré vyjadrujú fyzickú príťažlivosť alebo lásku. Keď sa ľudia začnú fyzicky bozkávať, môžu zistiť, že majú pre seba hlbšiu príťažlivosť, ako si pôvodne mysleli. Vášnivé bozkávanie je jedným zo spôsobov, ako vylepšiť svoj sexuálny život.

Môžu vzťahy vydržať bez vášne?

Vzťahy, ktorých hlavným zameraním je spoločnosť, výchova detí alebo uspokojovanie iných potrieb, môžu trvať bez hlbokej vášne. Tieto vzťahy sú založené na intimite a spoločných cieľoch a na udržanie zväzku nevyžadujú vášnivú lásku ani sex. Rozdiel medzi sexom pre vášeň a poslušným sexom je často viditeľný v týchto typoch vzťahov.

Čo je to spoločenská láska?

Spoločná láska je typom lásky, kde sexuálna intimita nie je primárnym zameraním vzťahu. Ľudia v týchto typoch vzťahov si ich vyberajú preto, aby mali celoživotného partnera alebo priateľa, s ktorým sa môžu podeliť o svoje životné skúsenosti.

Spoločná láska sa nemusí odohrávať iba v intímnom vzťahu. Môže hrať úlohu v iných medziľudských vzťahoch, ako sú napríklad rodinné vzťahy a priateľstvá. Toto spojenie vám môže pomôcť cítiť sa bližšie s druhou osobou.

Taktiež hrá dôležitú úlohu pri budovaní intimity v romantických vzťahoch, napríklad s priateľom, priateľkou alebo partnerom. Vzťahy založené iba na veciach ako vášeň a sexuálna túžba môžu rýchlo vyprchať. Intímny vzťah s trvalou intimitou zahŕňa spojenie na hlbšej úrovni.

Kde sa muži radi dotýkajú?

Muži majú rôzne oblasti tela, kde sa ich dotýkajú najradšej. Niektorí muži sú radi, keď sa ich dotýkate od hlavy po päty, zatiaľ čo iní majú konkrétne miesta, kde sa ich dotýka rád. Ak sa chcete naučiť, ako prejaviť správnu fyzickú náklonnosť k svojmu mužovi, a opýtať sa ho, čo má rád. Možno zistíte, že tento jednoduchý rozhovor pomáha stupňovať sex a romantiku vo vašom vzťahu. Alebo sa porozprávajte s sexuálnym terapeutom, aby ste sa dozvedeli viac o tom, ako uspokojiť vaše a individuálne potreby vášho partnera.

Ako zistíte, či na vás niekto myslí sexuálne?

Na prvý pohľad nemusí byť zrejmé, že má niekto o vás sexuálny záujem. Vo väčšine prípadov vám ústne povedia, že sa o vás časom zaujímajú. Môžu tiež vyjadrovať sexuálny záujem dotykom, bozkom alebo maznaním sa.

Dokáže vás objatie zamilovať?

Pokiaľ už medzi dvoma ľuďmi nie je prítomná fyzikálna chémia, pravdepodobnosť zamilovania sa do objímania je veľmi nízka. Objatie je univerzálnym znakom náklonnosti, ktorý môže sprostredkovať veľa správ od lásky po sexuálny záujem. Vo väčšine prípadov objímanie prichádza po rozvinutí alebo nadviazaní citového spojenia s niekým - nie naopak.

Strácajú všetky vzťahy vášeň?

V závislosti od úrovne komunikácie, ktorú majú partneri vo vzťahu, môžu časom stratiť vášeň. Keď partneri navzájom nekomunikujú svoje meniace sa potreby a túžby, možno nevedia, ako sa majú navzájom potešiť. Ak máte obavy z poklesu vášne vo vašom vzťahu - vyhľadajte podpornú skupinu alebo sa porozprávajte s licencovaným sexuálnym terapeutom alebo poradcom v spoločnosti BetterHelp. To je jeden z dôvodov, prečo je dôležité cítiť vo svojom vzťahu bezpečné zdieľanie, aby ste si upevnili dôvernosť. Môže vám pomôcť oznámiť svojmu priateľovi, priateľke alebo partnerovi, čo sa deje vo vašom živote. Vzťahy založené iba na vášni budú ťažko pokračovať, keď v situácii pominú počiatočné pocity lásky.

Čo vytvára intimitu?

Skutočná intimita nie je to, čo si veľa ľudí myslí. Intimita zahŕňa fyzické aj emočné spojenie charakterizované atmosférou alebo pocitom otvorenosti a blízkosti k niekomu inému. Tento pocit nemusí byť nevyhnutne sexuálny. Intimita v medziľudských vzťahoch sa primárne vytvára rozhovorom. Emocionálne spojenie s niekým budujete tým, že rozprávate s takýmto človekom svoje nápady alebo si ich vymieňate. Z rozhovorov s ľuďmi zistíte, či si zaslúžia dôveryhodnosť. Uvedomenie si, že im možno dôverovať, vám pomôže nechať sa strážiť a otvoriť sa im naplno. Následne sa s nimi chcete dostať do dôverného vzťahu. Budovanie intimity si vyžaduje čas. Nemôžete očakávať, že budete svojho priateľa, priateľku alebo partnera vrhať do skutočnej intimity. Musia vedieť, že vám môžu dôverovať rovnako, ako im musíte dôverovať. V intímnom vzťahu tiež prebiehajú rôzne typy intimity. Príklady sú emocionálna intimita, duchovná intimita a intelektuálna intimita. Vzťahy založené na viacerých úrovniach môžu uľahčiť ďalšie rozširovanie vzťahu.

Čo cíti intimita?

O tom, že je možné cítiť intimitu, niet pochýb. Ak máte s niekým intímny vzťah, cítite sa dobre a nažive. Vďaka intimite máte pocit, že váš život je transparentný a niekto vidí priamo cez vás. Máte pocit, že vás našli. Áno, je to dobrý pocit, byť s niekým v skutočnej dôvernosti. Dáva vo vás pocit úplného prijatia taký, aký ste. Existuje veľa dôvodov, prečo niekto môže bojovať so strachom z intimity. Aj keď sa chcú vo vzťahu cítiť dobre, nemusí sa cítiť bezpečne v spojení na tejto hlbšej úrovni kvôli problémom v oblasti duševného zdravia, bolestiam z minulosti alebo traume. Možno teda budete chcieť vo svojom intímnom vzťahu budovať intimitu, ale môžete sa snažiť, aby sa to stalo. Ak sa s tým dokážete stotožniť, mohlo by vám pomôcť rozhovor s terapeutom, ktorý vám pomôže vyriešiť všetky prekážky, ktorým čelíte.

Ako si budujete intimitu s mužom?

Skutočná intimita je dôležitou súčasťou dobrých vzťahov. Môže to byť rôznymi spôsobmi - emocionálnymi, fyzickými alebo sexuálnymi. Ľudia sa niekedy ťažko zdôverujú alebo otvárajú niekomu, s kým nie sú intímne. Nie je to všetko o tom, tráviť kvalitný čas s mužom, musíte byť schopní cítiť aj spojenie medzi vami.

Keď budujete intimitu s mužom, pomôže vám to vytvoriť dvojité väzby, ktoré medzi vami a ním trvajú dlho. Ako s ním teda budujete intimitu?

• Buďte dobrým poslucháčom: Vždy by ste sa mali ukázať ako dobrý poslucháč. Neustále naznačujte, že vás zaujíma, čo hovorí, udržiavaním očného kontaktu a prikývnutím, čím ukážete, že počúvate. Dbajte tiež na to, aby ste svoje myšlienky, predpoklady a úsudky nestavali nad jeho vlastné činy a myšlienky.
• Rozvíjajte srdce vďačnosti: Vždy by ste si ho mali vážiť za maličkosti, ktoré robí. Naučte sa povedať „ďakujem“, kedykoľvek pre vás niečo urobí. Váš pocit vďačnosti vytvára väčšiu intimitu.
• Pestujte záujem o to, čo miluje: Väčšina mužov má niečo, čo vášnivo robia. Môžete si dopriať to, o čo má váš partner záujem alebo z čoho je nadšený. Môžu to byť jeho záľuby, ako je hranie hier, bicyklovanie alebo čítanie. Skúste sa naučiť túto jeho časť. To pomáha budovať väčšiu intimitu.
• Spolu s ním objavujte nové veci: To vám pomôže priblížiť sa mu k dlhodobému vzťahu. Vďaka tomu budete vedieť a cítiť, čo to znamená žiť rodinný život. Môžete navštíviť letoviská alebo relaxačné centrá, nové mesto, kurz varenia atď.
• Nájdite podpornú skupinu alebo vyhľadajte terapeuta: Keď zistíte, že medzi vami tiež chýba intimita, vyhľadajte podpornú skupinu, ktorá vám pomôže vybudovať intimitu.

Na riešenie vzťahov môžete niekedy potrebovať terapeuta. Existujú rôzne typy terapie, ktoré vám môžu pomôcť vo vašom vzťahu. Môžete vyhľadať liečebné centrum alebo vyhľadať terapeuta pre poradenstvo. Existuje aj individuálna terapia - jeden z typov terapie, ktorá vám pomôže spracovať emócie a otvorí vašu myseľ tam, kde je problém.

duchovné zviera hviezdice

Aké sú príklady intimity?

Intimita je jedinečné spojenie, ktoré sa vytvára, keď dvaja jednotlivci pocítia medzi sebou emocionálne spojenie po dôkladnom a presvedčivom zhodnotení, že si môžu navzájom dôverovať a spoľahnúť sa na ne. V romantických vzťahoch sú niektoré z príkladov intimity:

• Keď sú partneri vo vzťahu zraniteľní, blízki a otvorení jeden druhému. Sklamali svojich strážcov a radšej sa vidia v „najčistejšej podobe“.
• Keď sa partneri vo vzťahu venujú súcitnému a úprimnému rozhovoru bez toho, aby jeden od druhého niečo brzdili.
• Keď partneri vo vzťahu používajú svoje telá na vyjadrenie lásky k sebe navzájom. Držia sa navzájom za ruky, šteklia sa a viac objímajú.
• Keď dôjde k párovému spojeniu dvoch jednotlivcov, ktorí odpúšťajú a zabúdajú na priestupky alebo chyby, alebo je pre nich ťažké dlho navzájom chrliť. Žiť v rodinnom živote znamená neustále odpúšťanie.

Aké sú príznaky problémov s intimitou?

Rovnako ako každé iné emocionálne orientované spojenie, môže to mať vplyv na vašu intimitu s niekým, čo môže brániť dlhodobému vzťahu. Mnoho ľudí sa obáva problémov s intimitou a hľadajú spôsoby, ako ich prekonať. Niektorí ľudia sa môžu rozhodnúť vyhľadať terapeuta alebo podpornú skupinu. Skupiny podpory môžu skutočne pomôcť. Takže, keď máte problém s intimitou, ako to viete? Nasledujú príznaky, ktoré môžu naznačovať, že niekde niečo nebolo v poriadku:

• Medzi vami a vašim partnerom chýba citové spojenie: Ak sa cítite ľahostajní k emóciám alebo vám je to nepríjemné. Odolávate každému emocionálnemu pokroku a máte chuť s takýmto človekom nediskutovať o svojich pocitoch.
• Vyhýbanie sa: Sklamanie partnera, keď ste potrební, je známkou problémov s intimitou - nemáte chuť vyberať hovory takejto osoby alebo odpovedať na prijaté texty. Počas prvých troch mesiacov vášho vzťahu skontrolujete, či stratíte záujem o sexuálny kontakt s takouto osobou, a potom má náš vzťah problémy.
• Váhanie: Zodpovednosť je stavebným kameňom skutočnej intimity. Očakáva sa od vás, že budete oddaní vzťahu. Ak však vaše srdce nie je len pre jedného, ​​ale pre mnohých romanticky, je to znamenie, že to bude mať vplyv na vašu intimitu.
• Pochybnosti: Ak ste vo vzťahu s niekým, koho skutočne milujete a máte dôverný vzťah, nemôžete si myslieť, že taký človek pre vás nie je vhodný. Ak vám však takáto myšlienka prebehne hlavou, znamená to, že niekde niečo nie je v poriadku. Môže to viesť k neistote a nedostatku záväzku.
• Užívanie si sexu s niekým iným: Určite bude problém s intimitou, ak to považujete za zábavnejšie, keď máte sex s niekým, koho nepoznáte. To môže mať vplyv na váš sexuálny život s partnerom tým, že sa pre to stanete menej vášnivými.

Ako sa prestanem báť intimity?

Strach z intimity je fóbia z prílišného zbližovania s ostatnými ľuďmi. Môže to byť fyzická alebo emocionálna intimita. Nastane to, keď je pre vás ťažké nechať strážiť niekoho iného. Podľa Psychology Today „vyhýbanie sa intimite nemusí nevyhnutne znamenať, že niekomu je to jedno. Spravidla to nie je ani vedomý proces. Je to z veľkej časti biologická reakcia, ktorá bola zakorenená v štruktúrach centrálneho nervového systému prostredníctvom určitých rodičovských postupov v detstve “.

Medzi príznaky strachu z intimity patrí nízka sebaúcta, problémy s dôverou, sebestačná sociálna izolácia, história nestabilných vzťahov, vyhýbanie sa fyzickému kontaktu, epizódy hnevu, nedostatok blízkosti alebo záväzku, nenásytná sexuálna túžba a neistota. Boli stiahnuté z how-overcome-intimacy-issues.

Možno budete musieť vyhľadať liečebné centrum, kde nájdete terapeuta, s ktorým sa budete rozprávať tvárou v tvár, aby ste sa s týmito príznakmi vyrovnali. Možno budete potrebovať diagnózu zo strachu z intimity, ak máte podobné príznaky. Môžu viesť k niektorým poruchám, ako je vyhýbajúca sa porucha osobnosti (APD), porucha pozornosti s hyperaktivitou (ADHD), poruchy stravovania, závislosti, bipolárna porucha. Ak spozorujete príznaky ktorejkoľvek z týchto porúch, musíte vyhľadať lekárske stredisko, ktoré vám pomôže s urgentnou lekárskou pomocou. Odborník na duševné zdravie môže poskytnúť lekársku pomoc, diagnostiku alebo liečbu, ktoré vám pomôžu naučiť sa, ako budovať intimitu zdravým spôsobom.

Ako sa potom prestanete báť intimity?

• Pochopte zdroj problému:Môžete začať uvažovaním o rôznych udalostiach vo vašom živote. Pokúste sa vyhľadať tie vzťahy, ktoré ste ukončili, pretože sa bojíte intimity. Skontrolujte, či je tento čin pri vedomí alebo v bezvedomí. Tiež si tento výraz ujasnite sami pre seba, že skutočne chcete mať zmysluplný vzťah.
• Poznajte svoju hodnotu: Musíte vedieť, že nie všetky vzťahy budú trvať dlho. Sú niektoré vzťahy, ktoré sa náhle skončia. Nemali by ste sa nechať nechať takýmto narušeným vzťahom definovať vašu hodnotu. Musíte si vážiť samého seba a vždy, keď sa jeden vzťah skončí, musíte byť pripravení ísť ďalej.
• Buďte expresívni: Musíte byť pripravení efektívne preniesť svoje pocity alebo myšlienky na svojho partnera. Môžete dať partnerovi vedieť o tom, čo prežívate a čo skutočne potrebujete vo vzťahu, vďaka ktorému sa budete cítiť bezpečne. Podľa Psychology Today „Naučte sa označovať a komunikovať svoje emócie. Nehovorte, čo si myslíte („Mám sa dobre“); Povedzte, čo cítite („Cítim sa ohrozený a táto konverzácia vo mne vyvoláva veľkú úzkosť“). '

Môžete tiež prediskutovať svoje obavy so svojimi priateľmi. Ak nemôžete robiť rozhovory so svojimi priateľmi, môžete nájsť podpornú skupinu alebo sa podeliť o svoje problémy s terapeutom tvárou v tvár.

• Navštívte zdravotníckeho pracovníka tvárou v tvár: Strach z intimity môže viesť k APD, ADHD, bipolárnej poruche a závislostiam. Možno budete musieť vyhľadať liečebné stredisko, aby ste sa mohli osobne stretnúť s lekárom. Odborníci na duševné zdravie vám dajú rady, ako to zastaviť.

Podeľte Sa S Priateľmi: