Čo je bipolárna porucha s rýchlym bicyklom a ako sa s ňou vyrovnám?
Zdroj: rawpixel.com
Bipolárna porucha s rýchlym cyklom nie je dlhodobou duševnou chorobou. Každý, kto má bipolárnu poruchu, môže vstúpiť do obdobia rýchleho cyklovania, hoci niektoré ukazovatele a rizikové faktory spôsobujú, že je to u niektorých pravdepodobnejšie ako u iných. Je potrebné pamätať na to, že rýchla jazda na bicykli nebude trvať večne a môžete sa s ňou vyrovnať, keď sa to deje.
Existuje veľa vecí, ktoré treba pochopiť o bipolárnom cykle s rýchlym cyklom. Na začiatok musíte pochopiť, čo je bipolárna porucha a čo je to bipolárna rýchla jazda na bicykli. Pochopenie rizikových faktorov a toho, čo môže spôsobiť rýchle cyklovanie, vám môže pomôcť zabrániť tomu, aby to bolo neúnosné. Ďalšie porozumenie toho, ako zvládnuť rýchlu cyklickú bipolárnu poruchu pomocou lekárov aj doma, vám môže pomôcť prekonať túto náročnú dobu.
Charakteristiky bipolárnej poruchy
Bipolárna porucha je porucha nálady, ktorá sa vyznačuje maximami, ktoré sa nazývajú mánia, a minimami, ktoré sa označujú ako depresia. Existujú dva rôzne typy bipolárnej poruchy a majú odlišné vlastnosti. Bipolárne poruchy rýchleho cyklovania sa môžu vyskytnúť u typu jeden aj typu dva.
212 anjel význam
Bipolárny typ 1
blázon rád číta
Bipolárna porucha typu 1 je najľahšie diagnostikovanou formou bipolárnej poruchy, pretože je charakterizovaná epizódami mánie aj epizódami depresie. Menej ako polovica ľudí s bipolárnou poruchou má bipolárnu poruchu typu 1. Bipolárna porucha typu 1 sa diagnostikuje zvyčajne počas epizódy mánie tak závažnej, že vedie k hospitalizácii.
Bipolárny typ 2
Pri bipolárnej poruche typu 2 vysoké výšky, ktoré sa vyskytujú, nikdy nedosahujú výšky mánie, ktoré sa vyskytujú u bipolárnej typu 1. Stále existujú epizódy maxima a minima, často však trpia epizódami depresie. Výšky obvykle nikdy neprekročia hranicu hypománie, čo je veľmi mierna mánia, ktorá zvyčajne nevedie k hospitalizácii.
Charakteristika bipolárneho rýchleho cyklovania
Bipolárna rýchla jazda na bicykli je situácia, keď sa v jednom roku vyskytnú štyri alebo viac epizód. Epizódami môže byť mánia alebo depresia alebo ich kombinácia. Bipolárny systém rýchleho cyklovania sa zvyčajne vyznačuje dramatickými výkyvmi z vysokej na nízku úroveň opakovane s malým časom medzi „normálnou“ náladou.
Zdroj: rawpixel.com
Bipolárne poruchy s rýchlym cyklovaním u bipolárnych pacientov typu 1 môžu byť epizódami extrémnej mánie, hlbokej depresie alebo oboch. Bipolárny systém s rýchlym cyklovaním u bipolárnych pacientov typu 2 sa môže viac podobať epizódam hlbokej depresie. Ľudia s rýchlym cyklom bipolárnych porúch sú vystavení vyššiemu riziku samovrážd a hospitalizácie.
S bipolárnym cyklom s rýchlym cyklom je ťažké sa vyrovnať. Jeden deň sa môžete cítiť euforicky a ďalší deň zasa v hĺbke depresie. Rýchla horská dráha, na ktorej sa ocitnete počas bipolárnej rýchlej cyklistiky, môže byť pre vás i vaše okolie emocionálne a fyzicky vyčerpávajúca. Zvládanie spoločnosti, práce a školy je často veľmi ťažké, ak nie nemožné.
Komu hrozí bipolárna porucha s rýchlym cyklom
Uskutočnili sa výskumné štúdie, ktoré sa snažili zistiť, čo spôsobuje, že je niekto vystavený riziku rozvoja rýchleho bipolárneho cyklu. Zistili, že rýchle cyklovanie je pravdepodobnejšie, keď sa diagnostikuje bipolárna porucha vo veku okolo 17 rokov alebo mladšom. Štúdie tiež zistili, že u ľudí s bipolárnym typom 2 a u žien je vyššia pravdepodobnosť vzniku rýchleho bipolárneho cyklovania.
duchovný význam snov o bábätkách
Existuje niekoľko teórií, že antidepresívum u bipolárnych pacientov začína obdobím rýchleho cyklovania. Tieto teórie však vo výskumných štúdiách nepriniesli ovocie. Je potrebné vykonať ďalší výskum, aby sa zistilo, či je to možné. Zvyčajne sa však odporúča, aby bipolárni pacienti neužívali antidepresíva, pretože v porovnaní s rizikami často nie sú nápomocné.
Rozlíšenie bipolárneho rýchleho cyklovania
Bipolárny systém s rýchlym cyklom obvykle u väčšiny pacientov ustúpi liečbou približne do dvoch rokov. Diagnóza bipolárnej 1 alebo bipolárnej 2 je trvalá duševná choroba bez liečby alebo úľavy pre väčšinu pacientov. Avšak rýchly bipolárny bicykel, ktorý môžete zažiť, nebude trvať celý život.
význam čísla 53
Zdroj: rawpixel.com
Niekedy pochopenie toho, že bipolárny rýchly bicykel je v skutočnosti dočasný, vám môže pomôcť efektívnejšie sa s ním vyrovnať. Štúdie zistili, že 4 z 5 pacientov s bipolárnym cyklom s rýchlym cyklom ustúpia do dvoch rokov. To sú veľmi dobré kurzy. Je viac než pravdepodobné, že nakoniec vyjdete z obdobia rýchleho bicyklovania a vedomie, že horská dráha má svoj koniec, aj keď sa to v budúcnosti zdá ďaleko, vám môže pomôcť efektívnejšie sa s ňou vyrovnať.
Vyrovnanie sa s bipolárnym cyklom s rýchlym cyklom
Existuje mnoho spôsobov, ako sa vyrovnať s bipolárnou poruchou s rýchlym cyklom. Počas bipolárneho rýchleho bicyklovania je nesmierne dôležité často navštevovať psychiatra a terapeuta. Pri pokuse o zvládnutie symptómov môžu byť úpravy liekov časté. Psychoterapia vám tiež môže pomôcť rozpoznať a vyrovnať sa s výkyvmi nálady, ktoré prichádzajú s rýchlym bipolárnym cyklovaním.
Existuje niekoľko vecí, ktoré môžete urobiť, aby ste sa vyrovnali s doma. Je dôležité mať okolo seba ľudí, ktorým dôverujete, aby vám pomohli vyrovnať sa s vašou chorobou. To je obzvlášť dôležité pre ľudí s bipolárnymi dvoma rýchlymi cyklami, pretože depresívne epizódy môžu byť nebezpečné a zvyšovať riziko samovraždy.
Liečivá terapia
V psychiatrickej komunite sa dlho akceptovalo, že antikonvulzíva sú najlepšou liečbou bipolárnej poruchy, najmä bipolárnej poruchy s rýchlym cyklom. Štúdie zistili, že najsľubnejšími liekmi na rýchle cyklické bipolárne zlyhanie sú lítium, lamotrigín, karbamazepín a valproát. Kombinácia týchto liekov zvyčajne funguje lepšie ako samotný liek.
Jednou z dôležitých vecí, ktorú si musíte pamätať o týchto liekoch je, že ich vybudovanie a účinnosť môžu trvať týždne alebo dokonca mesiace. Mnoho ľudí s rýchlym bipolárnym cyklom má tendenciu vzdať sa liečby, pretože sa zdá, že nefunguje. Je dôležité, aby ste mali dostatok času na liečbu, aby za vás pracoval. Ak užívate lieky niekoľko týždňov alebo mesiacov a stále nemáte úľavu, poraďte sa o svojich obavách so svojím lekárom. Spolupracujte so svojím lekárom na určení najlepšieho liečebného režimu pre vás a vaše príznaky.
kriketový duchovný význam
Psychoterapia
Psychoterapia je dôležitou súčasťou vašej liečby a pri zvládaní bipolárnej rýchlej cyklistiky. Kognitívna behaviorálna terapia a terapia založená na všímavosti vám môžu pomôcť rozpoznať príznaky a upraviť vaše myslenie a správanie tak, aby kompenzovali zmeny nálady. Aj keď počas bipolárneho rýchleho bicyklovania nebudete pravdepodobne schopní ovládať svoje výkyvy nálady, pomocou terapeuta budete pravdepodobne schopní ovládať svoju reakciu na ne.
Psychoterapia je tiež dôležitá pri rýchlom bicyklovaní, aby ste sa ubezpečili, že ste úplne v bezpečí. Byť otvorený a úprimný voči svojmu terapeutovi o tom, ako ste sa cítili, premýšľali a správali, je nesmierne dôležité. V závažných prípadoch musia byť pacienti kvôli svojej bezpečnosti hospitalizovaní počas bipolárneho rýchleho cyklovania. Váš terapeut nemôže určiť, či je to potrebné alebo nie, pokiaľ s nimi nebudete úprimní o tom, čo sa deje.
Doma
So svojím terapeutom samozrejme máte iba obmedzený čas a budete musieť byť schopní niečo si sami zvládnuť doma. Existuje veľa vecí, ktoré môžete urobiť, aby ste sa pokúsili vyrovnať sa s bipolárnou rýchlou cyklistikou. Jednou z najdôležitejších vecí, ktoré môžete urobiť, sú akékoľvek domáce úlohy, cvičenia alebo mechanizmy zvládania, ktoré vám terapeut dá počas schôdzky.
Zdroj: Dreamstime.com
Môžete tiež podniknúť určité opatrenia na zaistenie svojej bezpečnosti a pohody počas epizód. Najlepšie je, ak sa môžete obklopiť ľuďmi, ktorým môžete dôverovať a ktorí vám môžu pomôcť zaistiť, že ste v poriadku. Ak máte manické epizódy, ktoré vedú k utrácaniu, ktoré si nemôžete dovoliť, zvážte darovanie svojej banky a kreditných kariet dôveryhodnému priateľovi alebo rodinnému príslušníkovi, ktorý sa vás môže držať, a nechajte ich nakupovať spolu s vami, aby ste neprišli cez palubu.
Ak žijete sami a máte depresívne epizódy, napríklad pri rýchlom bicyklovaní, môžete zvážiť pravidelné návštevy okruhu priateľov alebo rodiny. Spoločnosť vám pomôže cítiť sa lepšie a zabráni vám v tom, aby ste sa cítili príliš osamelí, pričom môže tiež pomôcť eliminovať riziko pokusov o samovraždu.
Najdôležitejšou vecou, ktorú môžete urobiť pri zvládaní bipolárneho rýchleho bicyklovania, je uvedomiť si a pamätať na svoju náladu, svoje myšlienky a svoje správanie. Ak rozpoznáte, že vstupujete do epizódy, môžete podniknúť kroky na zaistenie vašej bezpečnosti a ochrany. Vedenie denníka nálady môže byť veľmi užitočné pri učení sa, ako rozpoznať svoje príznaky a zvládať epizódy, keď nastanú.
mačky duchovný význam
Získanie pomoci
Ak máte rýchly bipolárny cyklus, mali by ste vyhľadať liečbu, ak ste tak ešte neurobili. Aj keď vám už nejaký čas diagnostikovali bipolárnu poruchu a liečite lieky, počas rýchleho bicyklovania pravidelne navštevujte terapeuta. Najlepšie je, keď môžete navštíviť terapeuta aspoň raz za týždeň alebo dva týždne, najmä keď ste v epizóde.
Podeľte Sa S Priateľmi:
