Čo je trichotillománia a ako na vás pôsobí?

Zdroj: pexels.com

Znie to ako čudné slovo a možno ste ho už raz či dvakrát predtým počuli, ale možno neviete, čo je to trichotillománia. V skutočnosti veľa ľudí nevie, čo to znamená. Pre tých, ktorí ňou trpia, je trichotillománia mimoriadne vážna porucha, ktorú je ťažké prekonať alebo dokonca vysvetliť tým, ktorí ňou trpieť nemôžu. Trichotillománia sa považuje za zriedkavú a klasifikuje sa ako porucha kontroly impulzov. Môže sa vyskytnúť spolu s inými poruchami impulzov alebo úplne sama. Je dôležité pochopiť, čo to je a ako to môže mať na vás vplyv, ak tým trpíte.

Čo je Trichotillomania?

Zjednodušene povedané, trichotillománia je ťahanie za vlasy, ale je to o niečo komplikovanejšie ako pre tých, ktorí s tým žijú. Môžete mať súrodenca, ktorý vás ťahá za vlasy na znak náklonnosti alebo podpichovania, alebo môžete byť niekým, kto si skrúca vlasy, keď je frustrovaný alebo nervózny. Tieto veci nie sú aspoň známkami trichotillománie. Pre tých, ktorí majú túto poruchu, je to impulz, ktorý cítia, že nemôžu ovládať, a spôsobuje to, že si vlasy natiahnu do tej miery, ako ich vytiahnu.

Aj keď si väčšina ľudí myslí, že ťahanie vlasov súvisí s vlasmi na pokožke hlavy, tí, ktorí majú túto poruchu, si môžu vlasy ťahať z ktorejkoľvek časti tela, hoci zvyčajne sú to na pokožke hlavy, očných viečkach alebo obočí. U menej ako 2% dospelých alebo adolescentov, ktorí touto poruchou trpia, nejde o bežný jav, a preto o nej mnohí z nás nikdy ani len nepočuli a možno až vtedy, keď ňou trpí niekto, koho poznáme (alebo sami seba).

Príznaky trichotilománie

Čo by ste si teda mali dať na pozore? Niekto s touto poruchou bude mať niekoľko rôznych príznakov, ktoré môžete vyhľadávať, ale majte na pamäti, že táto porucha je veľmi tajná a väčšina ľudí, ktorí ňou trpia, sa pokúsi skryť svoje správanie vrátane vypadávania vlasov a akéhokoľvek ďalšieho správania, do ktorého vstupuje. s vlasmi, ktoré vytrhávajú.

Zdroj: undepress.net

Prvým a najdôležitejším aspektom tejto poruchy je, že si jednotlivec vytrháva vlasy natoľko, že spôsobuje ich znateľné vypadávanie. Samozrejme, môžu sa pokúsiť pokryť toto vypadávanie vlasov rôznymi spôsobmi. Zmena účesu, nosenie klobúkov alebo dokonca parochne sú len niektorým zo spôsobov, ako sa môžu pokúsiť svoj problém skryť. Môže chvíľu trvať, kým si všimnete, že majú vypadávanie vlasov, alebo si to vôbec neuvedomujete. Preto je dôležité pozrieť sa aj na niektoré ďalšie príznaky, ktoré s poruchou súvisia.

Jednotlivec pocíti pocit napätia skôr, ako sa zapojí do ťahania za vlasy alebo ak sa pokúša odolávať ťahaniu za vlasy. Naproti tomu pocítia uspokojenie alebo potešenie, keď sa venujú tejto činnosti. Pre mnohých sa dokonca pokúsia vyhnúť sa správaniu s vedomím, že je to zvláštne alebo že to pre nich nie je dobré. Môžu sa pokúsiť znížiť počet prípadov, kedy sa aktivite venujú, alebo sa ju pokúsiť úplne zastaviť, ale ťahanie za vlasy je porucha impulzu a je ťažké tento impulz prevziať.

Jednotlivec, ktorý sa podieľa na tomto správaní, sa tiež bude pravdepodobne cítiť nešťastný alebo poškodený v dôsledku konania. Môžu mať pocit, že nemajú žiadnu kontrolu, alebo sa môžu kvôli tejto poruche začať hanbiť alebo sa hanbiť. To môže ovplyvniť ich schopnosti, pokiaľ ide o prácu, školu alebo osobné aspekty ich života, keď sa snažia vyhnúť situáciám, keď by sa niekto mohol dozvedieť o poruche. Výsledný stres a napätie môžu tiež spôsobiť negatívne vedľajšie účinky na spôsob ich osobného alebo profesionálneho života.

Nakoniec sa niekto s týmto typom poruchy môže zapojiť do iného správania, ktoré sa točí okolo vlasov. To môže znamenať hranie alebo skúmanie týchto vlasov, ich žuvanie alebo jedenie alebo takmer čokoľvek iné, na čo si myslíte, že by ste mohli hrať so samotnými vlasmi.

Je dôležité sledovať každé z týchto prejavov správania a pomôcť chorému jedincovi čo najskôr vyhľadať liečbu, aby sa s ňou dokázala prepracovať. Aj keď sa to nemusí zdať ako veľmi vážna porucha alebo problém, určite to môže byť pre tých, ktorí ňou trpia, a preto je dôležité pomôcť každému, kto s touto poruchou bojuje.

Zdroj: pexels.com

Kedy sa to začína?

U väčšiny sa trichotillománia objavuje vo veku od 9 do 13 rokov, hoci k tomu môže dôjsť v skorších alebo mladších rokoch. Kvôli typu poruchy a skutočnosti, že sa považuje za poruchu kontroly impulzov, je bežná pre tých, ktorí môžu mať ťažké emočné stavy, trpieť nudou alebo úzkosťou, alebo dokonca aj pre tých, ktorí majú v živote alebo v rodine traumu alebo inú traumu. história. A bohužiaľ, kvôli typu poruchy, ktorou je, môže mať za následok ešte väčšie problémy pre tých, ktorí trpia.

Niekto, kto trpí touto poruchou, bude pravdepodobne pociťovať hanbu alebo krivdu kvôli ťahaniu za vlasy. V situáciách, keď sú vytrhané celé škvrny od vlasov, môže sa cítiť obzvlášť stresujúco, pretože je nápadné alebo môže mať za následok hanbu a škádlenie. To môže mať za následok ešte väčšiu traumu z poruchy a môže viesť k ešte väčším problémom vo vývoji jedinca. Čím je jedinec mladší alebo citlivejší, tým dôležitejšie je rýchlo vyhľadať liečbu, len z dôvodu sebaúcty.

Z dôvodu typu poruchy, o ktorú ide, je tiež pravdepodobné, že sa môžu súčasne vyskytnúť aj ďalšie obsedantno-kompulzívne príznaky. U osôb trpiacich touto poruchou môže dôjsť k počítaniu, umývaniu alebo inému impulzívnemu správaniu, ktoré môže tiež narušiť bežný život. Okrem toho sú spolu s trichotillomániou bežné aj depresie a opakované správanie, ktoré môžu zasahovať do profesionálneho i osobného života a zvýšiť dôležitosť pomoci pri liečbe.

Zdroj: unsplash.com

Hľadám liečbu Trichotillomania

Ak máte túto poruchu alebo ak poznáte niekoho iného, ​​kto túto poruchu má, je najlepšie ihneď vyhľadať liečbu. Môže sa to zdať ako niečo, čo môžete prekonať sami, ale pamätajte, že toto je kontrola impulzov alebo obsedantno-kompulzívny typ poruchy a je oveľa ťažšie prekonať ju, ako by ste čakali. Preto ste pravdepodobne predtým nedokázali sami prekonať.

Dobré je začať s liečbou od odborníka na duševné zdravie. BetterHelp je možnosť online, ktorá vám umožňuje prístup k licencovaným odborníkom, ktorí vám môžu poskytnúť užitočnú liečbu. Vďaka službám online môžete navštíviť terapiu v pohodlí domova prostredníctvom videa, hovoru alebo chatu.

Váš terapeut vás môže odkázať, aby ste sa porozprávali so svojím lekárom alebo psychiatrom o liekoch, ktoré môžu byť užitočné pri liečbe príznakov. K dispozícii je niekoľko možností. Liečba kombinovanou s terapiou pri liečbe trichotillománie môže byť veľmi užitočná, ale na začatie liečby nie sú potrebné lieky.

Zdroj: unslpash.com

Bez ohľadu na to, čo prežívate, vždy je možné získať potrebnú pomoc. Je možné nájsť niekoho, kto vám môže v tomto procese pomôcť, najmä s licencovanými terapeutmi dostupnými online.

Podeľte Sa S Priateľmi: