Prečo niekedy nenávidím svojho manžela?

Keď si niekoho vezmeme, v sľuboch sú často zahrnuté slová „v dobrom aj v zlom“. Väčšina z nás označuje frázu „alebo horšie“ v podobe životných okolností - napríklad choroba, strata zamestnania, finančné problémy alebo chybná inštalácia. V našich láskou zmätených mozgoch si neuvedomujeme, že slová znamenajú aj to, kedy je muž, ktorého sme si vzali, najhorší.

Zdroj: pexels.com

Nikto nechodí do manželstva, ktoré by chcelo jedného dňa nenávidieť svojho manžela, ale časom sa môžu stať veci, ktoré vás prinútia začať sa tak cítiť. Keď zistíte základné emócie, prečo sa tak cítite, môžete začať podniknúť kroky na vyriešenie týchto pocitov. Ak je to skutočne tak, že nenávidíte svojho manžela a tento pocit je pretrvávajúci, najlepším riešením je vyhľadať odbornú pomoc, ako napredovať.

Čo môžem urobiť, ak nenávidím svojho manžela?

Prvým krokom, ako prestať nenávidieť svojho manžela, je starostlivo vyhodnotiť situáciu. Objektívne zvážte, čo na svojom mužovi neznášate; pozrite sa na všetky vonkajšie faktory, ktoré môžu mať vplyv na vaše pocity, a analyzujte svoju úlohu v týchto pocitoch. Potom budete chcieť pracovať na riešení faktorov, ktoré ste identifikovali a ktoré môžete zmeniť (rada: môžete zmeniť iba seba a možno svoje vonkajšie okolnosti). Získanie pomoci od poradcu, či už jednotlivo alebo spolu vo dvojici, má 75% úspešne hodnotenie. Mnoho párov dostane pomoc pri riešení problémov vo vzťahoch, takže ak sa cítite takto, pomoc je často prospešná.

Bežné príčiny nezhôd v manželstve

Aj keď je situácia v každom vzťahu odlišná, zdá sa, že niektoré manželské páry sa niekedy alebo neskôr hádajú. Tu je zoznam niektorých najbežnejších manželských nezhôd.

Ranný dych a ďalšie zvyky pri starostlivosti

Ako ženy sme boli upravovaní - doslova - aby sme sa o seba starali a robili sme pre svojich partnerov čo najpríjemnejšie. Holíme sa; my voskujeme; trháme a každý kútik nášho tela parfumujeme, aby bol dokonalý. Vieme, že príťažlivosť je založená na feromónoch, takže to, čo nám príroda nedala, si musíme vynahradiť Scope a trochou Calvina Kleina.

Keď sa naši partneri stanú pohodlnými a zabudnú si umyť zuby pred prvým ranným bozkom, sme v strašnej situácii, keď pobozkáme ústa, ktoré zaváňajú, akoby v nich niečo zomrelo, alebo zadržiavame dych, aby sme nezranili jeho city. Väčšina z nás si uvedomuje iróniu, keď sa ubezpečuje, že kdekoľvek, kde sa rozhodne cestovať s týmito ústami, je čisté a pripravené na dobrú lásku, a byť zneuctený nepríjemnými ústami podkopáva podráždenie. Zlosť sa môže začať urovnávať rýchlo. Neskončí to len ranným dychom. Ako už bolo uvedené vyššie, ženy venujú svojmu vzhľadu veľa času, takže keď si manželia nedajú čas na to, aby sa správne upravili alebo venovali úsilie svojmu vzhľadu, môžu byť ženy rozhorčené.

Prdenie v posteli

Toto je skutočný maznáčik. Ak uvažujeme o biológii prdu, potom neexistuje skutočný argument, pokiaľ ide o to, či by sa to malo robiť na verejnosti. Argument, že plynatosť je prirodzený stav, môže byť taký, ale také močenie, a to nikto nerobí uprostred obývacej izby alebo postele. Niekedy vypudenie plynu vytlačí viac ako vzduch a na zabitie libida stačí len raz vyčistiť a vyčistiť posteľnú bielizeň.

Zdroj: Dreamstime.com

Pracovný stres

Niekedy si muži myslia, že ich pracovný stres je dôležitejší ako a pracovný stres ženy alebo že pracujú tvrdšie ako ženy. Avšak viac žien ako kedykoľvek predtým súťaží na trhoch práce, na ktorých kedysi dominovali muži. To je pravda ženy v priemere tvoria menej vo väčšine zamestnaní viac ako muži, ale v mnohých domácnostiach, kde pracujú ženy, sa od žien stále očakáva, že si domov prinesú slaninu a vyprážajú ju na panvici. Navyše majú ďalší stres z kŕmenia a kúpania detí, venčenia psa a prania a umývania riadu. Áno, to stačí na to, aby žena nenávidela svojho manžela.

Žiadna rande pre unavených

Ženy sú unavené. Tvrdo pracujú a často nesú emocionálne bremeno všetkých naokolo, vrátane ich manželov. Začneme si klásť otázku, prečo sme sa vôbec vydali. Odpoveď je zrejmá. Milujeme muža, ktorého sme si vzali a užívali sme si čas, ktorý sme spolu strávili, keď nás vzal na večeru a plánoval zábavné rande s priateľmi. Keď však muž prestane plánovať rande v noci a upadne do rutiny, keď nie je spolu čas, žena sa bude cítiť menej zvláštne a nedocenená. Teraz existujú iba účty, ktoré treba zaplatiť, univerzitné fondy a domáce práce.

Nič z toho nemá nič spoločné s dôvodmi na uzavretie manželstva. Všetci však majú niečo spoločné s tým, že sú manželia. Maličkosti ako hygiena a plyn sa stávajú veľkými hádkami, keď pár nevenuje pozornosť dôležitejším častiam vzťahu. Žene, keď si muž neumýva zuby alebo prdí v posteli, hovorí jej, že je mu jedno, či ju to na ňom priťahuje alebo nie. Keď teda prepukne hádka o dôležitej otázke, ako sú peniaze, známky dieťaťa alebo aj to, kam ísť na dovolenku, do popredia jej preniknú maličkosti, ktoré ju predtým trápili, a áno, nenávidí svojho manžela - alebo aspoň sa cíti ako ona. .

číslo anjela 1818

Spôsoby, ako prestať nenávidieť svojho manžela

Neprestanete nenávidieť svojho manžela len tak zo dňa na deň. Bude to vyžadovať čas i úsilie a je pravdepodobné, že to nebude ľahké. Ak však chcete zachrániť svoje manželstvo a znížiť úroveň stresu, ktorý pociťujete, skúste použiť niektoré alebo všetky z nasledujúcich postupov.

Zamerajte sa na to pozitívne

Keď sme aktívne podráždení, je ťažké sústrediť sa na dobré vlastnosti, ktoré jednotlivec prináša k stolu. Aj keď teda môžete nenávidieť ranný dych svojho manžela, zamerajte sa na pozitívne veci robí ťa, ako keby ti po úspešnom dni v práci priniesol domov kvety, aby ti pomohol čeliť pocitom nenávisti.

Zdroj: pexels.com

Prijmite ho takého, aký je

Možno to bude ťažké urobiť, ale naučte sa to prijmi svojho manžela za koho je- chyby a všetko. Upokojte sa s tým, že všetci robíme chyby, a nechajte svoje ublížené pocity za sebou, keď sa začnete posúvať vpred od týchto negatívnych pocitov. Vydali ste sa za neho pre muža, aký je, ale musíme akceptovať, že všetci ľudia sa časom zmenia.

Pracujte na svojej komunikácii

Mnohokrát pocity nenávisti vychádzajú z a nedostatok komunikácie. Pracujte na tom, aby ste boli k sebe otvorení a čestní, než aby ste to nechali vrieť a hnisať v niečo väčšie a negatívnejšie, ako je potrebné.

Vestník

Zapisovanie myšlienok do denníka je efektívny nástroj za to, že ste sa dostali k hlavnej príčine toho, čo vás trápi. Fyzickým napísaním svojich pocitov môžete zistiť, že svojho manžela skutočne neznášate, ale naopak, môžete spoznať menší alebo väčší problém, ktorý, ak bude opravený, môže veci podstatne zlepšiť.

Cvičte vďačnosť

Keď sa držíte negatívnych myšlienok a pocitov, je ľahké vidieť iba tie zlé veci. Pravidelné cvičenie vďačnosti má opačný efekt; zameraním na dobré veci sa vaša nálada zmení z negatívnej na pozitívnu a svojho manžela si môžete viac vážiť.

Zdroj: Dreamstime.com

BetterHelp môže pomôcť

Keď ste v plienkach, môže byť ťažké získať objektívny prehľad o tom, čo sa v skutočnosti deje. Rozhovor s niekým mimo vzťahu vám môže pomôcť získať perspektívu, ktorú môžete použiť na zlepšenie svojho vzťahu. Tu sa hodí práca s profesionálom. Lepšia pomoc ponúka online poradenstvo, ktoré vám pomôže prekonať vaše súčasné pocity. Okrem toho ponúka BetterHelp aj špecializované párové poradenstvo Opätovné získanie.

Na rozdiel od tradičného poradenstva je online poradenstvo dostupnejšie a pohodlnejšie. Namiesto toho, aby ste si našli čas ísť na fyzické miesto poradcu, môžete s nimi jednoducho hovoriť prostredníctvom chatu, správ, videa alebo telefónu. To môže byť obzvlášť užitočné pri poradenstve pre páry, pretože partneri môžu byť pri rozhovore s poradcom na dvoch rôznych miestach. Online poradenstvo tiež chráni vaše súkromie, pretože neexistuje šanca, že by vás niekto videl ísť do terapeutovej kancelárie. Môžete si tiež zvoliť anonymitu a otvorene diskutovať o svojich problémoch, pretože neexistuje žiadny osobný kontakt. Prečítajte si niektoré recenzie poradcov BetterHelp od ľudí, ktorí majú podobné problémy.

Recenzie poradcov

„Môj manžel a ja si veľmi vážime pomoc a vedenie Valorie, ktoré nám pomáhajú pri riešení niektorých manželských problémov. Po niekoľkých mesiacoch týždennej práce s ňou sa cítime lepšie pripravení na to, aby sme zvládli naše búrky. “

„Stephanie je klenot! Je veľmi premyslená, dôkladná, čestná, bystrá, ale predovšetkým užitočná. Toto pochádza od osoby, ktorá nikdy nechcela robiť poradenstvo, a iba „vedela“, že to nepotrebujem. Kľúčom pomohla mojej manželke a mne nájsť naše lepšie miesto. Nechala nás vyrásť ako pár a individuálne. Vďaka Steph! '

Hýbať sa vpred

Aby ste prestali nenávidieť svojho manžela, musíte zistiť základné príčiny a emócie, ktoré vás nútia sa takto cítiť. Na prekonanie týchto emócií vám môžu pomôcť techniky, ale dostať sa na ich dno si často vyžaduje pomoc odborníka. Bez ohľadu na to, čo prežívate, je možné naplniť vzťah. Potrebujete len správne nástroje, porozumenie a súcit so sebou. Vezmite Prvý krok dnes.

Podeľte Sa S Priateľmi: