Prečo láska tak veľmi bolí; Nie je predpoklad, že to bude dobré?

Láska. To bolo predmetom nespočetných básní, príbehov a umeleckých diel v celej histórii. Aj keď niektoré z týchto kúskov oslavujú radosť a blaženosť, ktorá prichádza s láskou, mnohým sa nezdá, že by prekonali bolesť a agóniu, ktoré láska často prináša. Táto bolesť často pochádza z prechodu a zmien, ku ktorým dochádza v priebehu lásky. Táto bolesť však nemusí byť negatívna. V skutočnosti sa dá použiť na to, aby vás vyzvalo, aby ste sa s partnerom porozprávali o svojich potrebách, a môže vám pomôcť prehodnotiť vzťah a to, aký cenný je pre vás. Dobrá správa je, že aj keď vás teraz možno bolí, dôkazy ukazujú, že bolesť z lásky pocítili aj ostatní. Pre tých, ktorí vyhľadali poradenstvo ako prostriedok na prekonanie týchto emócií, 97% hovoria, že dostali požadovanú pomoc.

Zdroj: Dreamstime.com

Odkiaľ pochádza láska

Mnoho kultúr malo rôzne interpretácie, pokiaľ išlo o zložité emócie, ako napríklad láska. Európania stredného veku verili, že láska medzi ľuďmi prebýva v srdci, a preto sa stala tou symbol romantickej lásky medzi dvoma ľuďmi na ďalšie roky.

V 18. storočí začali ľudia posielať karty ľuďom, ktorých si želali. Boli to ručne vyrobené a niekedy obsahovali básne. Boli zastrčení pod dvere, kde žil ich milovaný. V súčasnosti to robí za vás spoločnosť Hallmark a ďalšie spoločnosti zaoberajúce sa blahoželaniami a vy ich môžete odovzdať poštovému pracovníkovi na doručenie. Alebo môžete jednoducho poslať jeden cez internet.

Avšak až v 20. storočí začali vedci uvažovať o tom, že láska je možno skutočný chemický proces. V prvej polovici 20. storočia sa verilo, že feromóny zohrávajú úlohu pri párovaní a priťahovaní ľudí. To sa časom stalo zreteľnejším, pretože sa zistilo, že takto sa hmyz a iné zvieratá navzájom lákajú na účely chovu. Ale to sa považovalo za príliš jednoduché pre zložité zviera, ako je človek.

V 70. rokoch prekonala endorfínová teória lásky feromón teória lásky. Táto teória tvrdila, že neurotransmitery, ako sú endorfíny, oxytocín a dopamín, ktoré sa uvoľňujú v mozgu pri fyzickom kontakte, časom vytvárajú vzťah k druhej osobe.

Dnes veľa vedcov skúma myšlienku, že láska je spôsobená kombináciou faktorov. Medzi tieto faktory patria chemické reakcie spôsobené predtým diskutovanými neurotransmitermi, ale aj túžby alebo spúšťače v bezvedomí. Tieto dva faktory sa spájajú a vytvárajú stav eufórie, ktorú ľudia prežívajú, keď sú zamilovaní. Napríklad možno vo svojej mysli túžite po určitom type ľudí, ktorého si vo svojom vedomom živote plne neuvedomujete. Ak by ste sa mali stretnúť s niekým, kto zodpovedá tejto túžbe, potom sa spustí chemický proces. A tak sa vo vašom mozgu uvoľňujú tieto rôzne hormóny, ktoré túto túžbu posilňujú.

Zdroj: unsplash.com

Milujem ťa z celého mozgu

Aj keď si ľudia kedysi mohli myslieť, že naše emócie prebývajú v našich srdciach, moderná veda dnes chápe, že svoje mozgy skutočne milujeme. Náš mozog dokáže spracovať každý pocit v našom tele, čo nám umožňuje cítiť fyzickú a emocionálnu bolesť. Naše srdcia reagujú iba na signály, ktoré náš mozog vysiela, aby pumpoval viac krvi, aby urýchlil tok kyslíka do našich mozgu v čase núdze. Bolesť, ktorú cítime, keď niekoho milujeme, je spôsobená zložitosťou rôznych emócií, ktoré prežívame, keď sme zaľúbení.

Láska alebo útek

Keď sa poddáme svojej najprimitívnejšej mysli, utekáme, keď láska prináša komplikácie, ktoré už naša logická myseľ nedokáže vydržať. Niekedy musíme si vybrať. Musíme sa rozhodnúť, či buď zostaneme v komplikovanom víre lásky, alebo odídeme, aby sa náš mozog mohol uvoľniť a pracovať na praktickejších záležitostiach. To môže zahŕňať naše akademické triedy alebo našu profesionálnu kariéru, alebo dokonca starostlivosť o potomkov, ktoré mohli vyplynúť z tejto lásky.

Zdá sa, že v tomto živote je len málo vecí, ktoré by sa mohli vyrovnať bolesti lásky. Pri opätovnom použití chirurgického zákroku sme na začiatku lásky v anestézii. Necítime bolesť, pretože centrá slasti mozgu prekonávajú logiku. Keď sa však milostná anestézia začne pomaly vytrácať, prevládne naša logická myseľ a začne sa objavovať bolesť. Naše logické mysle nám hovoria, aby sme prišli na vzduch, strávili čas s ostatnými alebo aby prestali chýbať dni práca. Rovnako ako pri odchode z anestézie a blokátorov bolesti z chirurgického zákroku, bolesť zmeškania tejto osoby nastupuje a každé slovo alebo skutok môže spustiť nervové zakončenia bolesti do nášho srdca.

Je len málo čo môžeme urobiť, aby sme sa tejto bolesti vyhli hneď na začiatku. Časom sa však naučíme tomu prispôsobiť. S dozrievaním vzťahu spoznávame hodnotu časového odstupu a chýbajúca časť sa stáva horko-sladkou na rozdiel od ohromne bolestivého. To je to, keď môžeme byť od seba navzájom a stále byť súčasťou toho druhého bez bolesti. Toto je najlepšia zrelá láska.

Láska dozrieva

biblický význam mravcov v snoch

S dozrievaním lásky môže počiatočná iskra žiadostivosti alebo túžby ochladnúť, ale táto vyzretejšia láska je trvácnejšia a pohodlnejšia. Dvaja ľudia vedia, že vstupujú do tohto typu lásky, keď vo svojom vzťahu zažijú niekoľko míľnikov. Napríklad keď dôjde ku konfliktu, obaja ľudia budú mať istotu, že dokážu túto búrku prekonať. Chápu, že nezhoda neznamená, že vzťah skončil. Dá sa to vyriešiť, možno nie zo dňa na deň, ale nakoniec.

Zdroj: unsplash.com

Ďalším znakom zrelej lásky je, keď si obaja ľudia môžu navzájom dovoliť priestor. Keď prvýkrát stretnete zamilované páry, musia byť neustále pri sebe. Ak by mohli, trávili by spolu každú bdelú chvíľu.

Páry, ktoré sú spolu už dlhšie, chápu, že tým, že si navzájom oddávajú čas, ich láska silnie. Tým, že trávia čas jeden od druhého, väzba sa upevňuje vďaka tomu, že sa obaja ľudia cítia viac plní. Nebojte sa tráviť čas mimo partnera tým, že sa budete venovať aktivitám, ktoré máte radi, alebo tráviť čas s priateľmi. Je to zdravé znamenie, že vaša láska k sebe navzájom dozrela.

Čo robiť, keď láska bolí

Keď zistíte, že vás zo svojej lásky začína bolieť, je čas urobiť krok späť a postarať sa o seba. Keď láska bolí, môžete urobiť niekoľko vecí:

Obklopte sa priateľmi a rodinou

Keď začne láska bolieť, môže byť obzvlášť dôležité mať spoločnosť tých, ktorí ťa milujú a podporujú. Buďte otvorení veľmi potrebným láska a podpora môžu ti dať.

Cvičte vďačnosť

Môže vám pomôcť byť vďačný zameraj sa na dobro časy a pozitívne veci vo vašom živote. To môže pomôcť zmierniť bolesť a pomôcť vám prekonať tento boj, ktorému čelíte.

Vestník

Môže ti pomôcť zapísanie si myšlienok triedte, ako sa cítite a identifikujte, čo spôsobuje bolesť, ktorú cítite. Nemusí to byť láska sama, ale skôr nejaký základný problém, ktorý je potrebné prepracovať.

Prevziať zodpovednosť

Láska môže ublížiť, ale väčšinou to nie je jednostranné. Užívanie zodpovednosť z vašej strany, prečo vaše pocity bolia, môžete byť prvým krokom k tomu, aby ste sa dostali na druhú stranu tohto zranenia.

717 duchovný význam

Hľadaj pomoc

Riešenie komplikovaných emócií, ktoré prichádzajú s láskou, môže byť niekedy ohromujúce. Rozprávanie s niekým, kto vás nebude súdiť, vám môže pomôcť vyriešiť vaše pocity. To môže byť obzvlášť užitočné, ak ubližujete v dôsledku urážlivého alebo nefunkčného vzťahu. V takýchto prípadoch môže pomôcť licencovaný terapeut. Majú skúsenosti s prácou s jednotlivcami a pármi a so všetkými druhmi problémov okolo lásky. Online poradenstvo môže byť vynikajúcou alternatívou pre tých, ktorí nikdy predtým nevyskúšali poradenstvo, majú chaotické plány alebo sa hanbia za to, že ostatní zistili, že im niekto poskytne pomoc. Umožňuje vám získať čas, nech je to najpohodlnejšie a najpohodlnejšie.

Licencovaní a certifikovaní poradcovia na adrese Lepšia pomoc sú pripravení požičať vám ucho a naučia vás zvládať techniky zvládnutia vašej situácie. Vďaka BetterHelp môžete dôverne získať pomoc z pohodlia domova prostredníctvom správ, chatu, telefónu a videa. Relácie je možné tiež prispôsobiť tomu, čo vám najlepšie vyhovuje. Či už to znamená jedno dlhé sedenie každý týždeň alebo sériu krátkych sedení počas celého týždňa. BetterHelp pomohla tisícom ľudí prekonať problémy a úspešne napredovať. Prečítajte si niektoré recenzie poradcov BetterHelp od ľudí, ktorí majú podobné problémy.

Recenzie poradcov

„Keď som začal s poradenstvom s Mikom, prechádzal som mnohými zmenami naraz - prispôsoboval som sa tomu, že som sa po 2 mesiacoch v zahraničí vrátil do Kanady, prešiel som rozchodom, nastúpil do novej práce a zmenil svoje životné usporiadanie. Bol som ohromený. Mike mal so mnou fantastický prístup. Vždy bol so mnou priamy, ale rýchlo si všimol malé vylepšenia a uznal ich. Pomohol mi prepracovať moje komplikované rodinné vzťahy, prispôsobiť sa mojej novej veľmi stresujúcej práci a zmeniť spôsob, akým pristupujem nielen k svojim romantickým vzťahom, ale aj k vzťahom s mojimi priateľmi, tým, že mi niekedy pripomína „nejde o klinec“. Po 7 mesiacoch sa cítim neuveriteľne emocionálne silný a dobre vybavený novými nástrojmi na riešenie budúcich výziev. Som veľkým zástancom spoločnosti BetterHelp a viem, že mi pomohla výrazne zlepšiť život a hrdo nosiť svoje tričko. Ďakujem, Mike :) '

„Práca s Jen bola pre moju tohtoročnú starostlivosť o duševné zdravie absolútne nevyhnutná. Ako študent a manžel som mal veľa na tanieri a možnosť ventilovať sa k nej stlačením tlačidla mi pomohla, keď som nemal k dispozícii tradičný systém podpory. Ak ste v úzkych a potrebujete niekoho, kto vás bude počúvať, bez úsudku, Jen je najlepšia. “

Môžete mať lásku, ktorá nebolí

Nemusíte ďalej ubližovať svojej láske. Skutočne uspokojivý a trvalý vzťah je možný - so správnymi nástrojmi. Vezmite Prvý krok dnes.

Podeľte Sa S Priateľmi: