Zistite Svoj Počet Anjela

27 spôsobov, ako prekonať nedostatok ambícií

Ambícia je definovaná ako túžba a odhodlanie dosiahnuť úspech. Definícia „úspechu“ sa môže líšiť od človeka k človeku a od kultúry po kultúru, ale odkaz zostáva rovnaký: je dôležité mať ciele a odhodlanie ich splniť.



Pravda o ctižiadosti

Všetci niekedy nemáme ambície. Aj najúspešnejší ľudia na svete zažiť obdobia neúspechu a pochybností. Ale nakoniec uspejú, pretože sa ich ambície znovu objavia, a to aj po neúspechu, odmietnutí a sklamaní. Aj keď môže byť ľahké spadnúť do pasce porážky, keď narazíte na neúspechy, ambície nie sú o tom, aby ste nikdy zlyhali, ale o vstávaní, keď padáte.





Zdroj: unsplash.com

Ambície nie sú vrodenou vlastnosťou. Dá sa to naučiť a pestovať, rovnako ako každá iná pozitívna vlastnosť. Nedostatok ambícií sa dá určite prekonať. Možnou iróniou však je, že prekonanie nedostatku ambícií si vyžaduje určitú mieru ambícií samotných. Koniec koncov, vytvárate cieľ s odhodlaním tento cieľ dosiahnuť a dosiahnuť. Našťastie hľadanie spôsobov, ako zlepšiť svoje ambície, je krok správnym smerom!



27 spôsobov, ako pomôcť prekonať nedostatok ambícií

Okrem riešenia základných problémov existuje niekoľko krokov, ktoré môžete podniknúť pri zlepšovaní svojich ambícií alebo vytváraní ambícií tam, kde predtým neboli. Tieto kroky je možné vykonať sami alebo pod vedením vášho poskytovateľa duševného zdravia.



  1. Nájdite si mentora.

Ak nájdete niekoho, komu by ste sa mohli pozrieť, ktorého úspech sa úzko zhoduje s tým, v čo dúfate, dosiahnete ho, pomôže vám to nájsť pohon, ktorý bude pokračovať v dosahovaní vašich cieľov.

  1. Zviditeľnite svoje ciele.

Či už je to tabuľa Pinterest, kartotéky alebo tabuľa, vytvorte vizuálnu podobu svojich cieľov, aby ste videli, na čom presne pracujete.



  1. Buďte aktívni.

Ak zostanete aktívny, zlepšuje sa sebadôvera, duševná ostrosť a fyzické zdravie - všetko, čo vám môže pomôcť zostať ostrými pri práci na dosiahnutí svojich cieľov. Nájdite činnosť, ktorá sa vám skutočne páči, a držte sa jej.

  1. Vyskúšajte úspech.

Ak máte nedostatok motivácie, skúste podniknúť niektoré kroky, ktoré musíte podniknúť, aby ste uspeli. Ak si chcete zabezpečiť pozíciu pre významnú publikáciu, navštívte svoju obľúbenú kaviareň a strávte deň písaním. Ak dúfate, že budete mať rodinu, požiadajte o opatrovateľku priateľku.

  1. Budujte podporu.

Ak všade okolo seba vidíte ľudí, ktorí nesledujú svoje ciele, je nepravdepodobné, že by ste svoje ciele aj sledovali. Pokúste sa nájsť priateľov, ktorí tiež sú pracujú na dosiahnutí svojich cieľov.



  1. Cvičte „Myslenie na hojnosť“.

Precvičujte kultiváciu myslenia hojnosti. Neúspešný vzťah vnímajte iba takto: jediný neúspešný vzťah. Pozrite sa na neúspech vo svojej práci ako na to, čo je: jeden neúspech. Množstvo myslenia verí, že treba vždy mať viac a vždy možnosť zlepšenia.

  1. Nauč sa sám.

Testy osobnosti a talentu môžu ponúknuť veľa poznatkov o vás samých - o vašich motiváciách, jazdných schopnostiach a nástrahách. Keď budete dobre poznať, môže vám to pomôcť naštartovať túžbu napredovať, keď ste uprostred nízkej motivácie.



  1. Použite Dobre Závisť.

Namiesto toho, aby ste sa zasekli v bahne závisti, nechajte ho, aby vás poháňalo. Ak závidíte nedávnu plavbu svojho priateľa, začnite šetriť a choďte na vlastnú päsť. Ak závidíte svojim súrodencom schopnosť zaobstarať si ich vysnívaný domov, posaďte sa a určte, čo potrebujete na získanie toho svojho.



  1. Pestujte svoje talenty.

Každý má niečo, v čom je dobrý. Aj keď sa váš talent nezdá okamžite pôsobivý („Koho to zaujíma, keď môžem žonglovať?“), Vo vašich schopnostiach bude pravdepodobne niečo zrnko užitočnosti alebo radosti.



číslo anjela 1033
  1. Nájdite potrebu.

Ak sa snažíte nájsť motiváciu, hľadajte smerom von, ako môžete zlepšiť život ľudí vo vašom okolí.

biblický význam lodí v snoch
  1. Vytvorte si vlastný význam.

Predtým, ako budete môcť skutočne a efektívne prenasledovať úspech, musíte zistiť, čo to pre vás znamená. Niektorí ľudia merajú úspech podľa peňazí, ktoré zarobia, iní zase podľa času, ktorý sú schopní venovať svojim blízkym alebo koníčkom.



  1. Pripomeňte si svoje triumfy.

Majte svoje víťazné chvíle nablízku počas dní, keď máte pocit, že ste stratili všetku motiváciu. Pripomenutie vašich úspechov vám môže pomôcť zanechať funk a zostať v ceste k dosiahnutiu svojich cieľov.

  1. Pozrieť sa na niekoho.

Na rozdiel od mentora, ktorý sa osobne podieľa na vašom živote, nájdite niekoho, koho úspechy môžete na diaľku obdivovať. Môže to byť niekto, kto má podobné pozadie - niekto, kto zanechal chudobu, napríklad - alebo niekto, kto má rovnaké ciele - napríklad niekto, kto sa v akademickej sfére prepracoval k špičke vo svojom odbore.

Zdroj: pexels.com

  1. Negatívne sebahovory nechajte za sebou.

Negatívny rozhovor so sebou samým sa môže javiť ako realistické rozprávanie samého seba, ale neslúži na nič iné, iba na to, aby vás sám zbúral. Namiesto toho, aby ste pri rozhovore so sebou alebo so sebou hovorili negatívne, používajte jasný a objektívny jazyk. Môžete napríklad zmeniť „Nie ste v ničom dobrí!“ na 'Dnes si sa trápil v práci a to je v poriadku. Zajtra to skúsiš znova. “

  1. Rešpektujte proces.

Úspech je proces, nie cieľ. Vždy tu bude iná prekážka a ďalší kopec, takže si skúste vychutnať priebeh, ako sa to deje.

  1. Vytvorte zoznam úloh.

Ak si zapíšete všetko, čo musíte dosiahnuť v nasledujúci deň alebo budúci týždeň, môže vám to pomôcť uvoľniť potrebný priestor nad hlavou a vášmu dňu môže dať pocit úspechu zakaždým, keď sa rozhodnete pre inú úlohu.

  1. Snívať!

Predstavte si, ako bude vyzerať váš život, keď sa vaše ciele splnia. Aj keď by ste nemali žiť vo fantázii, občasné vyžívanie sa v namyslenom uskutočnení všetkej vašej tvrdej práce môže byť zdravé a motivujúce.

  1. Použite svoje vášne.

Nájdite veci, ktoré vás nadchli, a uvidíte, ako vám môžu pomôcť pri dosahovaní vašich cieľov. Ak vás maľovanie nadchlo, ale túžite po kariére učiteľa, môžete ich skombinovať a prepracovať sa k titulu učiteľstva výtvarnej výchovy. Ak máte radi varenie a dúfate, že sa budete riadiť právnymi predpismi spoločnosti, môžete varenie použiť ako prostriedok na dekompresiu a relaxáciu, keď sa vaše pracovné zaťaženie príliš zvýši.

  1. Hľadajte motiváciu

Motivácia k vám nepríde vždy - niekedy ju musíte prenasledovať. Ak sa vám ráno nechce vstávať, odmeňte sa výletom do obľúbenej kaviarne. Ak nechcete dokončiť prácu pre svoju triedu, zvážte všetok čas bez stresu, ktorý po dokončení práce budete mať.

Zdroj: pexels.com

  1. Opustite svoju komfortnú zónu.

Komfortné zóny sa môžu cítiť bezpečne, ale môžu tiež stagnovať rast. Namiesto toho, aby ste žili vo svojej komfortnej zóne, tlačte sa na to, aby ste prijímali nové výzvy a skúšali nové veci. Najhoršie, čo môžete urobiť, je zlyhať.

  1. Zaviazať sa učiť sa.

Učenie nie je niečo, čo po diplome alebo titule zanecháte. Každý jeden deň venujte nejaký čas učeniu sa niečoho nového. Pri raňajkách si prečítajte noviny, počúvajte podcast pri dochádzaní do práce alebo dokonca len požiadajte priateľa alebo spolupracovníka, aby vám povedali niečo nové.

  1. Stačí urobiť jeden krok.

Pri sledovaní svojich cieľov dajte jednu nohu pred druhú. Nemusí to vždy byť obrovský krok, napríklad pohyb po celej krajine. Môže to byť iba výskum nákladov na tento krok. Pamätajte: plánovanie je súčasťou práce.

  1. Verte si.

Môžete robiť ťažké veci! Môžete zmeniť svoj život. Aj keď vám okolnosti umožnili tvrdý priebeh, verte, že ste väčší ako svoj pôvod.

  1. Požiadať o pomoc.

Keď je toho príliš veľa - ste prepracovaní alebo sú príliš náročné na váš čas - požiadajte o pomoc! Vezmite dôveryhodného priateľa, člena rodiny alebo spolupracovníka a odľahčite svoj náklad. V tímovej práci nie je žiadna hanba.

  1. Urobte si prieskum.

Slepé nasledovanie svojich snov môže byť nebezpečné. Ak sa budete pohybovať po celej krajine a venovať sa herectvu, len aby ste zistili, že na to, aby ste si mohli zaobstarať jeden garsónku, budete musieť pracovať tri (pracovné miesta nemáte), vystavujete sa riziku. Namiesto toho identifikujte, aké kroky musíte podniknúť, aby ste sa posunuli k svojim cieľom, a urobte si čas potrebný na ich dosiahnutie.

  1. Posúďte, čo je pre vás dôležité.

Niekedy sa ciele posúvajú a potreby sa menia. Možno je pre vás váš vzťah dôležitejší ako kariéra, ktorú ste si vždy predstavovali. Možno je vaša kariéra dôležitejšia ako rodina, ktorú ste chceli. Dajte si priestor, aby ste mohli meniť svoje plány, ako budete postupovať. Máločo zabíja motiváciu tak efektívne ako strnulosť.

sníva o tom, že ťa niekto prenasleduje
  1. Pracujte na sebe každý deň.

Zaváhate. Stratíš nádej. Ale pracujte ďalej na sebe! Ste človek, ktorý bude s vami na každom kroku, takže sa uistite, že si pestujete vlastnosti a správanie, ktoré sa vám páčia a na ktoré môžete byť hrdí. Sledovanie samého seba ako osoby, o ktorej ste vždy snívali, je silným motivátorom.

Zdroj: unsplash.com

Počiatky nedostatku ambícií - a ako pomôcť

Pretože nedostatok ambícií je často znakom detského modelovania, strachu z neúspechu alebo iných zložitých príčin, prekonanie nedostatku ambícií môže často vyžadovať vyhľadanie odbornej pomoci s cieľom prekonať iné problémy a riešiť problém od samého začiatku. Ak váš nedostatok ambícií vyplýva napríklad zo strachu z neúspechu, terapeut vám môže pomôcť vyvinúť nástroje na zanechanie tohto strachu a vytvoriť zdravší vzťah sám so sebou, aby ste lepšie a efektívnejšie pochopili vzorce a prácu, ktoré vedú k úspechu . Ak váš nedostatok ambícií pochádza z nedostatku ambiciózne modelovanie, terapeut vás môže orientovať v tom, aby ste si vybrali svoje vlastné vzory. Ak sa na päty nedostala ambícia zmeny súvisiace s vekom, terapeut vám môže pomôcť zorientovať sa v ďalších krokoch.

Terapeuti môžu byť dôležitými nástrojmi pri objavovaní a sebazdokonaľovaní, pretože vám môžu pomôcť odhaliť korene problémového správania, vylepšiť problematické myšlienkové vzorce a vyvinúť stratégie na zlepšenie vášho života. Online poradenstvo sa stáva jedným z najpopulárnejších spôsobov spolupráce s terapeutom. Je cenovo dostupný, efektívny a môžete ho použiť kdekoľvek a kedykoľvek to najviac potrebujete. BetterHelp je najväčšia online poradenská platforma na svete a môže vám pomôcť spojiť sa s najlepším terapeutom, ktorý uspokojí vaše konkrétne potreby. Nižšie niektoré Lepšia pomoc používatelia odhaľujú spôsoby, ako im online poradenstvo pomohlo zlepšiť život.

Recenzie poradcov

Hlavne ma bavia rozprávať sa s ňou, aby som rozpracovala veci, o ktorých sa necítim dobre, keď nevyhnutne rozprávam so známymi ľuďmi v mojom živote. Vrelo odporúčam chatovať s ňou, ak potrebujete to malé postrčenie alebo podporu, aby ste prenasledovali svoje sny a cítili sa sebaisto. Veľmi ma tiež baví týždenná inšpirácia, ktorá ma motivuje a pripravuje na budúci týždeň! '

„Minulý rok bol jedným z najťažších období môjho života a Douglas mi pomáhal zotaviť sa a vyrásť z týchto ťažkostí. Pomohol mi vylepšiť môj obraz o sebe samom, previesť ma problémami týkajúcimi sa práce, zvýšiť moje sebavedomie, naučiť sa viac si dôverovať, stáť si za svojím a toľko ďalších pozitívnych a úžasných vecí. Mal som obdobia minima a maxima, ale v poslednej dobe sa mi darí udržiavať sa v pokojnom strede, kde dokážem čeliť zlým v mojom živote a oceniť dobré & hellip; Už nie som ani svojim najhorším nepriateľom, ani svojim najhorším kritikom, a to samo osebe zdvihlo z môjho srdca a mysle také veľké bremeno. Využíval som svoju energiu na to, aby som bol spokojnejší so svojím životom a trávil som ho s ľuďmi, ktorých milujem. Namiesto toho, aby som sa roztrhal a dal dole, zdvihnem sa a dám opäť dokopy. “

Zvyšovanie motivácie

Rozvíjanie ambícií - alebo dokonca túžby po ctižiadosti - často znamená ponoriť sa do nevyriešených problémov z minulosti a prepísať zvyky, s ktorými ste pravdepodobne žili roky. V tomto procese sa môžete prirodzene ocitnúť čoraz viac naladení na atribúty, ktoré prispievajú k ambíciám. Táto cesta vám pomôže nielen rozvinúť ambície, ale aj lepšie cítenie seba samého, konkrétnejšiu predstavu o tom, čo chcete v živote dosiahnuť, a nástroje potrebné na dosiahnutie toho všetkého. Vezmite Prvý krok dnes.

Podeľte Sa S Priateľmi: