Zistite Svoj Počet Anjela

5 znakov, v ktorých ste vo vzájomnom vzťahu (a ako sa vrátiť)

Vzájomné vzťahy sa stávajú najlepším z nás. Mnoho ľudí počulo výraz „rebound relationship“ bez toho, aby si boli úplne istí, čo to presne znamená. Skutočná otázka, na ktorú chce väčšina ľudí odpovedať, je: „Vydrží vzájomný vzťah“?



Zdroj: unsplash.com

V tomto článku vám pomôžeme odpovedať na otázky „Čo je rebound vzťah,“ „či rebound vzťah trvá naposledy“, a poskytne vám stratégie zvládania, ak sa ukáže, že váš nový vzťah je skutočne na spadnutie. Poctivo (a zdravo) sa pozrieme na odrazené vzťahy, vrátane toho, aké sú, aká je ich definícia a zdravé spôsoby, ako sa odraziť od tohto bolestivého (a často sa opakujúceho) vzoru vzťahu.



Čo je to odrazový vzťah?

V skutočnosti neexistuje definícia univerzálneho vzťahu, ktorá by vyhovovala všetkým. Vzájomné vzťahy sú nové vzťahy, ktoré sa začnú čoskoro po ukončení predchádzajúceho vzťahu. Nový vzťah sa začína rýchlo. Po ukončení predchádzajúceho vzťahu sa môžete rýchlo ocitnúť v novom vzťahu. Toto je jeden z potenciálnych znakov odrazu. Pozrime sa nižšie na päť ďalších znakov vzťahu odrazu.



5 znakov, že ste vo vzťahu Rebound - etapy vzťahu Rebound

  1. Obe strany vstupujú do vzťahov bez toho, aby poznali ciele, hodnoty a záujmy svojho partnera a vzťah sa začal v dôsledku vzájomného smútku nad nedávnym rozpadom dlhodobého vzťahu.
  2. Neočakáva sa, že vzťah vydrží v skúške času a prekvitá v dlhodobý vzťah. Je to preto, že zúčastnené strany sa navzájom nepoznajú alebo sa cítia byť do vzťahu dostatočne investované, aby sa navzájom spoznali, aby vzťah mohol rásť. Mnoho ľudí vstupuje do odskokových vzťahov, aby sa pokúsili uniknúť vzťahovým problémom bez toho, aby premýšľali o tom, čo sú zdravé vzťahy.
  3. Väčšina vzájomných vzťahov sa odvíja od pokusov uniknúť bolesti dlhodobého vzťahu, ktorý sa skončil neočakávane alebo náhle. Toto je príklad zamerania odrazu. Ľudia, ktorí sa odrazili, často prežívajú hanbu vo vzťahu s osobou, ktorú práve stretli.
  4. Jeden alebo obaja ľudia, ktorí boli nedávno zapojení do vzťahu a rýchlo naskočili do nového vzťahu bez toho, aby riešili problémy, ktoré spôsobili koniec pôvodného vzťahu. Výsledkom je často toxický vzťah.
  5. Ľudia, ktorí vstúpia do nového vzťahu bez toho, aby riešili ukončenie predchádzajúceho vzťahu, si pravdepodobne zo starého vzťahu prinesú nevyriešenú batožinu. Takto sa začína nezdravý rebound vzťah a zvyčajne aj kvôli tomu, že vzťah zlyhá.

Inými slovami, ľudia, ktorí sa ocitnú v odskakujúcich vzťahoch, sa často obzerajú pred skokom a rýchlo si vyberú nového partnera na základe pocitov osamelosti, ľútosti alebo konkurencie, namiesto skutočného záujmu alebo vzťahu k svojmu novému (pravdepodobne dočasnému) milostnému záujmu. Ak vás zaujíma, či je váš nový vzťah oživením - nechajte si poradiť od odborníka na vzťahy.

Konsenzus je taký, že vzájomné vzťahy nemôžu alebo nebudú trvať a že jedna alebo obe strany nie sú úplne investované do kultivácie zdravého vzťahu. Nový vzťah sa môže primárne zameriavať na spoločné záujmy, ako sú nedávne rozchody, spoločné sociálne nastavenia alebo jednoduchá blízkosť „správneho miesta, času“.



Úprimná výzva pre odskakujúcich hráčov: Ako ste sa sem dostali?



Ak sa v novom vzťahu ocitnete uprostred jedného z bolestivých, môžete sa vzchopiť. Buďte k sebe úprimní a opýtajte sa sami seba, či ste zjavné znaky ignorovali. Dali ste si čas na uzdravenie z predchádzajúceho vzťahu? Len vy viete, prečo ste sa rozhodli vstúpiť do vzťahu so svojím súčasným miláčikom a aké máte pocity z možnosti, že to nemusí trvať večne. Čo hľadáš? To sú dobré otázky, ktoré si musíte položiť a diskutovať s odborníkom na vzťahy.

Zdroj: unsplash.com

Hľadáte dlhodobejší alebo vážnejší vzťah, ktorý sa pravdepodobne skončí manželstvom, deťmi a rodinou? Alebo hľadáte spoločnosť a nezáväzný vzťah, ktorý by vám umožnil rozvíjať jeho priebeh?Až sa váš vzťah skončí, môžete sa rozhodnúť, aký vzťah chcete.Keď už budete k sebe úprimní a budete si jasní vo svojich cieľoch vzťahov, je na vás, aby ste zabezpečili, že sa tieto ciele stanú realitou.



Vzťahy nie sú ľahké - z toho vyplýva počet rozchodov v našej spoločnosti. To je miesto, kde sa väčšina z nás pokazí. Vzťahy si vyžadujú prácu. Rovnako ako čokoľvek iné, čo stojí za to mať - nový vzťah s partnerom je voľba a vyžaduje si pozornosť a úsilie, ak chcete, aby váš vzťah vydržal alebo uspel.

Vyvíjali ste v tomto vzťahu maximum úsilia alebo ste sedeli a nechali svojho partnera urobiť všetko ťažké zdvíhanie, pokiaľ ide o účty, údržbu domu a udržiavanie romantického ohňa pri živote?

Všímate si podobné vzorce vo svojom novom vzťahu alebo sa podpisujete na tom, že váš vzťah nemá byť dlhodobým vzťahom?
Nový vzťah sa o seba nestará. Ak sa ocitnete v novom vzťahu s partnerom, ktorý nemôže alebo nebude mať svoj spravodlivý podiel, je to jeden zo znakov vzájomného vzťahu. Ak ste partnerom, ktorý odoláva a nerobí svoj spravodlivý podiel, stále existuje možnosť, že ste vo vzájomnom vzťahu, len ste si neuvedomili toho, kto nebol spáchaný - bol ste to vy.



Vystúpenie z kolotoča - Pravda o vzťahoch s odrazom

Urobili ste prvý krok a uznali ste, že ste pravdiví - vo vzájomnom vzťahu. Čo teraz? Pokračujete vo vzťahu taký, aký je? Odchádzaš? Bojovať za to? Čo urobíte, keď sa vzťah skončí? Kto vie? Ľudia, ktorí sú vo vzájomnom vzťahu, tomu veria



Keď ste sa dozvedeli, že ste vo svojom novom vzťahu na vzostupe a nie ste si celkom istí, aké ďalšie kroky treba podniknúť, je čas vyhľadať odbornú radu od licencovaného poradcu alebo terapeuta. Mnoho ľudí sa snaží nahradiť rady dôveryhodných členov rodiny alebo priateľov odbornými radami. Toto je obrovská chyba. Pravdu o vzájomných vzťahoch je potrebné prediskutovať s licencovaným odborníkom.



Zatiaľ čo vaši najbližší priatelia môžu mať vnútornú naberačku toho, čo sa s vami deje - na rozdiel od nezaujatých profesionálov budú mať tendenciu stáť na vašej strane. Tu je kľúčové slovo nestranný. Ktokoľvek, kto má záujem na tom, ako vaša situácia dopadne, pravdepodobne nebude najlepším človekom, kam sa obrátiť s nezaujatými radami. Napríklad, ak sa opýtate svojho najlepšieho priateľa „ako dlho trvajú rebound vzťahy“, môžu vám namiesto poskytnutia odborného posudku poradiť na základe ich „vlastných“ skúseností.



Zdroj: unsplash.com

Existujú dve možnosti, ako môže niekto vo vzťahu opustiť terapiu. Možnosť 1. Je absolvovať individuálnu terapiu, aby ste sa dostali na dno toho, čo sa stalo vo vašej situácii, a naučte sa, ako robiť lepšie rozhodnutia v budúcnosti. Možnosť 2. Je priviesť svojho partnera na terapeutické sedenia, aby získal svoj pohľad na to, aký je vzťah, a zistiť, či si myslí, že ide o vzťah, ktorý obstojí v skúške času, alebo či tomu verí niekedy bude čas to nazvať ukončením.

Či tak alebo onak, vedieť je oveľa lepšie ako nevedieť, pretože môžete urobiť aspoň informované rozhodnutie o ďalšom postupe. V takýchto obdobiach je prirodzenou reakciou túžba zaboriť naše hlavy do piesku a skryť sa pred svetom v rozpakoch, hanbe alebo zmätku. Odolajte nutkaniu urobiť čokoľvek z vyššie uvedeného. Uvedomte si, že aj toto je normálna súčasť života a máte právo zmeniť ho so správnym vedením a odhodlaním zlepšovať kvalitu svojho života.



Život po odraze

Aby sme zabránili tomu, aby sme robili rovnaké chyby ako v minulosti, musíme sa dostať na dno toho, prečo sme robili rozhodnutia, ktoré sme robili v kritických a rozhodujúcich okamihoch nášho života. Prečo sme si vybrali svoju kariéru, manželia, životný štýl a ďalšie, sa dajú bežne vysledovať až do detstva. Naše rodinné hodnoty s nami cestujú životom - či už si ich uvedomujeme alebo nie.

Pochopenie tejto skutočnosti si kladie otázku, sú vaše rodinné hodnoty z detstva rovnaké, aké máte dnes? Odpoveď na túto jednoduchú otázku môže viesť dlhú cestu k odpovedi na ťažké otázky týkajúce sa rozhodnutí, ktoré v živote urobíme - ktorým sa mnohí z nás vyhýbajú.

To je miesto, kde licencovaní poradcovia a terapeuti robia svoju najlepšiu prácu. Profesionálni poradcovia a terapeuti z neho urobili celoživotné dielo a venujú sa duševnému zdraviu a pohode klientov a pacientov. Ak zistíte, že ste vo svojom živote v slepej uličke, nie je to signál na vzdanie sa. Toto je signál na získanie pomoci. Licencovaní poradcovia a terapeuti vás môžu sprevádzať bolestivými situáciami a pomôcť vám prekonať bolestivé traumy, ktoré ovplyvnili vaše rozhodovanie a zabránili vám žiť najlepší život.

Obete zneužívania v detstve a dospelí, keď sú v násilnom stave násilia, prijímajú úplne iné rozhodnutia, ako keby mali možnosť pozerať sa na svoje životné podmienky z racionálnejšieho hľadiska. Online terapeuti, ako napríklad personál na BetterHelp.com, vám poskytnú pocit pokoja uprostred nevyhnutných búrok života. Vzdelaní a vyškolení poradcovia sa dobre orientujú v poskytovaní diagnostiky, liečby a odporúčaní pri chronických problémoch s duševným zdravím, ako sú úzkosť, depresia, posttraumatická stresová porucha (PTSD), zneužívanie návykových látok a ďalšie stavy spojené s duševným zdravím v prostredí bez úsudku. .

Zdroj: unsplash.com

Terapeuti poskytujú jednotlivcom, párom a rodinám poradenstvo, terapiu a podporu pri liečbe a odporúčanie liečby, aby im pomohli zmierniť príznaky chronických problémov duševného zdravia, ktoré môžu prispievať k zlému rozhodovaniu vo vašom živote. Urobiť zlé rozhodnutie sa nie je za čo hanbiť. Všetci sme to zvládli a urobíme to znova. Dôležité je poučiť sa z každej chyby, ktorá sa stane, a neopakovať rovnaké chyby po celý život.

Skutoční poradcovia, pomáhajte skutočným ľuďom pri riešení skutočných problémov. Nikto nie je dokonalý. Urobiť chybu sa nemá za čo hanbiť. Poučte sa z toho. Naučte sa využívať svoje chyby ako odrazový mostík do výšok, ktoré chcete vo svojom živote dosiahnuť. Buďte úprimní o svojich skúsenostiach so sebou a so svojím terapeutom, aby ste dvaja mohli vypracovať prispôsobený liečebný plán, ktorý vám pomôže vyzdvihnúť vlastnosti „vášho“ najlepšieho ja.

Lepšie rozhodnutia, lepší život, lepšia pomoc

Ak ste pripravení naučiť sa, ako rozvíjať nové zručnosti a stratégie zvládania neočakávaných udalostí vo vašom živote - a ste ochotní urobiť prácu. Ste skvelým kandidátom na účasť na online terapii. Online terapeuti na BetterHelp.com poskytujú dôverné terapeutické služby z súkromia a pohodlia vášho domova, kancelárie alebo iného preferovaného miesta.

Venovaní terapeuti a poradcovia sú tu, aby pomohli klientom vyčistiť cestu k lepším rozhodnutiam k lepšiemu životu. Terapeuti BetterHelp poskytujú individuálne a cenovo dostupné poradenské služby pre jednotlivcov, rodiny a páry. Licencovaný a certifikovaný terapeut poskytuje podporu v oblasti manželstva, vzťahov a párového poradenstva.

Ak ste pripravení urobiť ďalší krok a zlepšiť kvalitu svojho života zlepšením kvality svojich vzťahov, kontaktujte člena tímu BetterHelp.com a začnite ešte dnes!

Podeľte Sa S Priateľmi: