Akútna stresová porucha vs. PTSD podobnosti a rozdiely

Zdroj: rawpixel.com

Ak vy alebo váš blízky človek prechádzate alebo ste nedávno prešli zložitou životnou udalosťou, možno by vás zaujímalo, ako to môže mať vplyv na vaše emočné zdravie. Hlavné životné udalosti môžu významne ovplyvniť vaše emočné zdravie, ale vedieť, ako sa to deje a čo sa môže diať, môže byť dôležité, najmä pri liečbe alebo pri rokovaniach o liečbe.

Tu si povieme niečo o PTSD a akútnej stresovej poruche - dvoch emocionálnych zdravotných problémoch, ktoré môžu vzniknúť z ťažkých životných udalostí. To znamená hovoriť o obidvoch stavoch individuálne, o tom, ako sú si podobné, ako sa líšia, a ako vyzerá diagnostika a liečba každého z nich.

Nakoniec bude na vašom zdravotníckom tíme - nie vy a nie tento článok -, aby ste určili, aké ťažké životné udalosti ovplyvnili vaše emočné zdravie a čo s tým urobíte. Tento článok vám však, dúfajme, dá nejaké informácie a pokyny, ktoré môžete použiť pri oslovovaní svojho emocionálneho zdravia tímom zdravotnej starostlivosti.

Čo je PTSD?

PTSD je skratka pre posttraumatickú stresovú poruchu. PTSD nie je úzkostná porucha alebo depresívna porucha, ale je veľmi podobná obom týmto stavom. Medzi príznaky PTSD patria záchvaty úzkosti, ako aj depresívne epizódy. Môže tiež zahŕňať príznaky jedinečné pre PTSD, ako sú fóbie, flashbacky a zmätenosť.

Jedným z najväčších rozdielov medzi PTSD a úzkosťou a depresiou je to, že úzkosť a depresia sú často do veľkej miery určované mozgovou chémiou, zatiaľ čo PTSD nie. Chémia mozgu môže prispievať k predispozícii na PTSD, ale depresia aj úzkosť sa môžu vyskytnúť bez rozpoznateľného dôvodu, zatiaľ čo PTSD vždy sleduje traumatizujúcu životnú udalosť. Skôr sa verilo, že PTSD utrpeli iba bojoví veteráni. Aj keď je pravda, že mnoho bojových veteránov trpí PTSD, teraz vieme, že ľudia môžu mať PTSD aj po iných významných životných udalostiach, vrátane zneužívania, násilných trestných činov alebo dokonca dopravných kolízií.

Zdroj: commons.wikimedia.org

Liečba zmien PTSD závisí od preferencií jednotlivca, postojov jeho zdravotníckeho tímu a symptómov, ktoré majú. Možnosti liečby môžu zahŕňať hovorovú terapiu, lieky, ich kombináciu alebo ďalšie možnosti liečby, ako sú komunitné skupinové služby. Niektorí ľudia radšej neužívajú lieky alebo len užívajú lieky, aj keď väčšina odborníkov sa zhoduje v tom, že najúčinnejšia liečebná metóda je kombinácia liečby a hovorovej terapie.

Čo je to akútna stresová porucha

Akútna stresová porucha, tiež nazývaná ASD, je skôr ako úzkostná porucha ako depresívna porucha - aj keď - ako PTSD - obsahuje niektoré príznaky oboch týchto známejších porúch. Medzi príklady týchto príznakov patria záchvaty úzkosti, izolácia a pocity depresie alebo apatia.

Jedna skupina príznakov, ktorá sa zdá byť pre ASD celkom jedinečná, sa nazýva disociácia. Môže to zahŕňať apatiu, zábudlivosť alebo pocity, ktoré postihnutý nechápe alebo s ktorými sa nestotožňuje. Toto sú príznaky, ktoré emocionálne odstraňujú jednotlivca od stresu z udalosti, ale tiež im môžu brániť v úspešnej navigácii v udalosti prakticky produktívnym a emocionálne zdravým spôsobom. Ak jednotlivec zabudne na prvky udalosti, sťažuje mu prácu. Ak majú pocity, ktoré nestotožňujú za svoje pocity, nemôžu týmto pocitom zmysluplne čeliť, čo im môže sťažiť rozhodovanie a liečbu.

ASD, rovnako ako PTSD, sa môže liečiť liekmi, talk-terapiou alebo ich kombináciou. Podobná je aj presná metóda liečby, ktorá sa môže líšiť v závislosti od jednotlivca, symptómov, zdravotného tímu a ďalších zdravotných podmienok. Liečbu a hovorovú terapiu možno opäť použiť samostatne alebo spoločne, ale najefektívnejšie sa javí spoločná liečba.

Podobnosti: Príčiny a príznaky

Príčiny PTSD a depresie sú prakticky identické. Udalosti, ktoré menia život a často sú životu nebezpečné, ich privodia.

Príznaky sú väčšinou tiež rovnaké. Platí to najmä v prípade záchvatov paniky a potenciálneho rozvoja fóbií.

Zdroj: rawpixel.com

význam sna aligátora

Rozdiely: Lieky

PTSD aj ASD je možné liečiť pomocou liekov, aj keď sa opäť môže liečba meniť na základe symptómov, preferencií pacienta a ich ďalších alebo už existujúcich stavov.

V čom je rozdiel, je to v liekoch, ktoré sa zvyčajne používajú, a ako dlho sa zvyčajne predpisujú.

PTSD môže byť liečený radom liekov nazývaných selektívne inhibítory spätného vychytávania serotonínu alebo SSRI. Tento rad liekov sa používa na liečbu úzkosti a depresie, takže má zmysel ich používať na liečbu PTSD, ktorá často zahrnuje príznaky oboch týchto ďalších stavov. Fungujú tak, že zabraňujú telu odstrániť upokojujúci neurotransmiter nazývaný serotonín skôr, ako ho majú receptorové bunky v mozgu šancu správne využiť. Najväčší rozhodujúci faktor pri liečbe PTSD má súvislosť so závažnosťou PTSD. V závislosti na jednotlivcovi a jeho ďalších liečebných metódach môžu byť lieky na PTSD predpisované na týždne, mesiace alebo dokonca roky.

Na druhej strane ASD môžu byť liečení SSRI, aj keď sú najčastejšie liečení inou skupinou liekov nazývaných beta blokátory. Beta-blokátory zabraňujú nadmernej stimulácii mozgu chemickými látkami, ktoré telo uvoľňuje v reakcii na stres. Lieky predpísané pre PTSD sa zvyčajne užívajú pravidelne počas dlhšieho obdobia, zatiaľ čo lieky predpísané pre ASD sa zvyčajne podávajú na krátke obdobie a majú sa užívať iba vtedy, keď sú príznaky obzvlášť problematické.

Podobnosti: Talk Therapy

PTSD a ASD je možné liečiť podobnou terapiou hovorením. Talk terapia je zastrešujúcim pojmom pre široké množstvo obvykle individuálnych terapeutických a poradenských sedení, hoci rôzni poradcovia a terapeuti majú svoje preferencie a rôzne prístupy môžu byť viac alebo menej prospešné pre rôznych ľudí s rôznymi príznakmi. Vo výsledku je dôležité preskúmať rôzne možnosti liečby a dokonca aj rôznych terapeutov alebo poradcov, aby ste našli tú pravú formu.

V obidvoch prípadoch ASD aj PTSD sa terapeut alebo poradca pravdepodobne najskôr zamerajú na kontrolu symptómov a potom prejdú k vybaveniu pacienta emočnými nástrojmi, pomocou ktorých dokáže zvládnuť svoje emócie a príznaky po ceste.

Rozdiely: diagnóza a trvanie

Jedným z kľúčových rozdielov medzi ASD a PTSD je rýchlosť, akou prichádzajú a odchádzajú.

„Akútna“ pri akútnej stresovej poruche znamená „rýchla“ alebo „dočasná“. Môže sa diagnostikovať veľmi rýchlo po udalosti a má tendenciu odoznievať do niekoľkých týždňov po udalosti.

PTSD je v tomto ohľade odlišná. PTSD sa nepovažuje za chronický stav, pretože termín „chronický“ znamená, že nezmizne. Zdá sa, že niektorí ľudia sa z PTSD nikdy úplne nezotavia. Iní sa domnievajú, že PTSD môže ísť do remisie, ale vždy tam potenciálne je. Mnoho ľudí s PTSD však vidí, že ich príznaky úplne zmiznú, alebo sa zdá, že sa jedinec aspoň naučí zvládať svoje príznaky a pocity natoľko, že už nenarúšajú ich životy. Rýchlosť, akou PTSD „odchádza“ alebo či „odchádza“, závisí od jednotlivca a udalosti, ktorú zažil, ako aj od liečebnej metódy, ktorú používajú.

Vyhľadanie pomoci

Ak máte diagnostikovanú ASD alebo PTSD, diagnostický lekár vás oboznámi s možnosťami liečby vrátane liekov, ku ktorým máte prístup, a s možnosťami poradenstva alebo terapie vo vašej oblasti. Diagnóza sa vyžaduje na lekársky predpis, nie však na účely poradenstva alebo terapie.

Zdroj: Dreamstime.com

To znamená, že aj keď vám nebola diagnostikovaná, alebo ak je príliš skoro na diagnostiku, môžete vyhľadať pomoc prostredníctvom poradcov alebo terapeutov. Aj keď sledujete diagnózu a z nijakého dôvodu ju nedostanete, stále môžete absolvovať terapiu alebo poradenstvo. Mnoho ľudí, ktorí nemajú diagnostikované alebo diagnostikovateľné stavy, považuje poradenstvo a terapiu za užitočné. Ak sa vy alebo váš blízky človek cítite vystresovaní alebo depresívni do tej miery, že čítate tento článok, potom je potrebné zvážiť pomoc aj bez diagnózy.

Najväčším problémom pri liečbe alebo poradenstve bez diagnózy je, že diagnostika často zvyšuje pravdepodobnosť, že terapia alebo poradenstvo budú hradené zo zdravotného poistenia. Bez poistenia alebo dokonca s niektorými poistnými plánmi môže byť terapia a poradenstvo veľmi drahé. Dobrou správou je, že vďaka telekomunikačnej technológii je vzdialené poradenstvo efektívnejšie a populárnejšie.

Okrem publikovania článkov o vzdelávaní, ako je tento, poskytuje BetterHelp poradenskú službu na diaľku. Táto služba spája jednotlivcov, ktorí hľadajú odbornú pomoc s tisíckami profesionálnych a licencovaných terapeutov cez internet. Diaľkové poradenstvo je lacnejšie ako osobná návšteva terapeuta alebo poradcu, ale tiež uľahčuje ľuďom s obmedzeným harmonogramom, aby im terapeutické sedenia vyhovovali. Poskytuje tiež jednotlivcom viac možností, pokiaľ ide o poradcov a terapeutov a štýly poradenstva a terapie, ako by mohli mať prístup, ak by ich geografické umiestnenie obmedzovalo ich možnosti.

Ak sa chcete dozvedieť viac o tom, ako by ste vy alebo váš milovaný mohli mať úžitok z liečby alebo poradenstva online, navštívte stránku https://www.betterhelp.com/online-therapy/.

Podeľte Sa S Priateľmi: