Zistite Svoj Počet Anjela

Môžete vyvinúť PTSD z emocionálneho zneužívania?

Upozornenie na obsah / spúšťač:Upozorňujeme, že článok uvedený nižšie by sa mohol zmieniť o témach týkajúcich sa traumy, ktoré zahŕňajú sexuálne napadnutie a násilie, ktoré by potenciálne mohli vyvolať.



Posttraumatická stresová porucha je stav, ktorý sa zvyčajne spája s vojnou, a to je veľmi málo. Samotné meno vyčaruje obraz muža v núdzi, ktorý sa vracia z vojny a bojuje s aklimatizáciou na civilný život. Aj keď tento obrázok môže byť pravdivý, jedná sa o úzky pohľad na PTSD a nezohľadňuje nespočetné množstvo okolností, ktoré môžu spôsobiť PTSD. Aj keď sa vojna určite kvalifikuje ako neuveriteľne stresujúca a traumatizujúca skúsenosť, ľudské telo nebolo vyvinuté tak, aby odolalo predĺženému obdobiu zneužívania, silného stresu alebo silného strachu, a môže vyvinúť príznaky PTSD v reakcii na ktorúkoľvek z týchto situácií.







Zdroj: rawpixel.com

Čo je PTSD?

Posttraumatická stresová porucha je úzkostná porucha, ktorá sa vyskytuje, keď bol niekto svedkom násilnej udalosti alebo bol jej súčasťou. Môže to zahŕňať vojnu, nehodu, prírodnú katastrofu, znásilnenie, zneužívanie alebo inú formu útoku, ktoré môžu byť obeťou svedka aj ako obeť. PTSD vytvára v mysliach svojich obetí niečo ako poranenie, pretože stres z udalosti je príliš veľký na to, aby ju myseľ mohla úplne pochopiť a zvládnuť ju. Namiesto toho vyhodí súbor druhov, ktorý odloží udalosť, aby ju bolo možné dekonštruovať a pochopiť neskôr. Aj keď je to zvládací mechanizmus, môže spôsobiť strach, pretože mozog môže zažiť spúšťače, ktoré potom vyvolajú udalosť, a strach a strach vyvolané traumou sa znova prežívajú.



PTSD je vážny stav a môže byť oslabujúci pre ľudí, na ktorých pôsobí. Pretože spúšťače môžu byť kdekoľvek a epizódy môžu byť násilné alebo poznačené extrémnym terorom, ľudia môžu mať intenzívne epizódy mimo domova, uprostred školy alebo dokonca sami doma. Tento stav sa preto často zhoršuje obavami z prežitia epizódy na nebezpečnom mieste alebo z úsudku ľudí v okolí, keď dôjde k epizóde. Niektorí ľudia s PTSD môžu z tohto dôvodu pokračovať v rozvoji agorafóbie a môžu mať problém vykonávať každodenné úlohy bez pomoci.



Príznaky PTSD

Príznaky PTSD sú ďalekosiahle a vyzerajú inak na základe príčiny príslušnej traumy. Štyri základné príznaky sú však dotieravé myšlienky, vyhýbavé správanie, pretrvávajúce negatívne myšlienky a pocity a príznaky vzrušenia a reaktivity. Bez prítomnosti týchto štyroch symptómov po dobu najmenej jedného mesiaca sa diagnóza PTSD neuvádza. Ak sú tieto príznaky prítomné, ale nie je ovplyvnený každodenný život, PTSD tiež zvyčajne nie je diagnostikovaná. PTSD je porucha, ktorá hlboko a drvivou väčšinou ovplyvňuje schopnosť človeka zvládať a fungovať.

Dotieravé myšlienky môžu byť myšlienky na ublíženie sebe alebo iným, iracionálne obavy alebo pocity paranoje alebo dokonca flashbacky zo samotnej udalosti. Dotieravé myšlienky môžu prichádzať vo forme myslenia denného svetla alebo vo forme chronických nočných môr. Tieto myšlienky bude pravdepodobne ťažké potlačiť alebo potlačiť a ovplyvniť každodenný život.



Na zabránenie vzniku príznakov PTSD sa zvyčajne používa preventívne správanie. Môžete sa vyhnúť niektorým miestam v meste, vyhnúť sa piesňam alebo filmom alebo niektorým ľuďom, aby ste udržali príznaky PTSD na uzde. Vyhýbavé správanie môže tiež nakoniec spôsobiť váš život zmätok, pretože sa nemôžete vždy vyhnúť spúšťačom PTSD a nemôžete jednoducho prestať chodiť do práce, školy alebo do obchodu s potravinami, čo by vás mohlo všetkých potenciálne vyvolať.

Negatívne myšlienky a pocity v PTSD nie sú prchavými okamihmi smútku, hnevu alebo frustrácie, ale sú to trvalé, neustále negatívne myšlienky, ktoré negatívne ovplyvňujú vašu schopnosť žiť svoj život. Niektoré negatívne myšlienky spojené s PTSD zahŕňajú predstavu, že nikomu nemožno dôverovať, že ste zlí alebo zlí, že nie ste hodní lásky alebo že vás každý chce dostať. Negatívne myšlienky v PTSD môžu nakoniec viesť k paranoje a ďalším problematickým vzorcom myslenia.

Prebudenie a reaktívne príznaky sa dajú najlepšie opísať ako pocity alebo impulzy, ktoré sa cítia mimo vašu kontrolu. Neustále napríklad hnevlivé výbuchy, po ktorých nasledujú pocity ľútosti. Ľahko sa zľaknúť alebo vystrašiť je ďalším reaktívnym správaním, rovnako ako ľahkomyseľným správaním, napríklad zapojením sa do zámerne nebezpečných kúskov. Tieto príznaky môžu slúžiť ako prostriedok na zabránenie vašim zážitkom alebo môžu byť v bezvedomí rekreáciou strachu a adrenalínu.



Zdroj: Dreamstime.com



PTSD od zneužitia

PTSD sa môže vyvinúť po zneužití. Pretože zneužívanie často nie je jedinou udalosťou, ale opakujúcim sa cyklom správania,PTSD pred zneužitímčasto nedodržuje štandardný cyklus, ale namiesto toho spadá do kategórie „komplexných PTSD“ alebo PTSD, ktoré vychádzajú skôr z viacerých traumatických prípadov, než iba z jedného. Zatiaľ čo sa niekto, kto má PTSD po autonehode, môže úplne vyhnúť autám, alebo môže jazdiť čo najrýchlejšie a bezohľadne - alebo tam a späť dvoch ľudí so zložitou PTSD, neprežíva ani nepracuje cez jednu udalosť, ale predstavuje zmes udalosť, ktorá stavia na týraní, zanedbávaní a traumách znovu a znovu.



PTSD pred zneužívaním si často vyžaduje oveľa rozsiahlejšiu liečbu, pretože nepracujete na zotavení z jedinej udalosti, ale z toho, čo môže byť životným týraním. Každá trauma, ktorú ste prežili, musí byť liečená a vyliečená, takže zotavenie si môže vyžadovať nielen rozsiahle obdobie terapie, ale môže vyžadovať aj vytvorenie pevných a pevných hraníc týkajúcich sa vašich vzťahov s rodinou, pretože rodina je často zdrojom týrania a veľa ľudí, ktorí sú vám blízki, nebude môcť týranie vidieť a nemusí pochopiť vašu perspektívu. Zhojenie traumy nie je nemožné, ale vyžaduje si veľa introspekcie, opätovného zapojenia a uzdravenia. Z tohto dôvodu, ak je to možné, sa klientom odporúča, aby sa počas liečby odstránili zo zdroja zneužívania, aby sa ubezpečili, že škodlivé myšlienkové vzorce a skúsenosti nebránia procesu hojenia.



Narcizmus a emočné týranie

Zdá sa, že bohužiaľ ide o emočné týranie, ktoré ide ruka v ruke s narcizmom, či už ide o osobu s narcistickou poruchou osobnosti, ktorá sa dopustí zneužívania alebo ho zažíva. Predpokladá sa, že NPD je v skutočnosti priamym dôsledkom určitej formy zneužívania, pretože nie je známe, že tento stav existuje už od útleho detstva, ani nie je známe, že by sa vyvinul bez prítomnosti určitého druhu zneužívania v minulosti, či už pochádzalo z rodič, opatrovateľ alebo blízka osoba.PTSD, emocionálne týranie, úzkosť a depresia sú často vzájomne prepojené, čo vedie k pomerne rozsiahlej diagnostike pre jednotlivcov. Pochopenie, že všetky tieto poruchy môžu byť prepojené a spojené, našťastie pomáha odborníkom v oblasti duševného zdravia vytvoriť konkrétny a cielený plán liečby, ktorý môže zmierniť príznaky všetkých týchto porúch - a dúfajme, že zastaví cyklus týrania a duševného utrpenia.



Zdroj: rawpixel.com

Vnarcistické týranie, PTSDmôže byť ťažké sa v nich orientovať, najmä ak je váš násilník partnerom alebo osobou vo vašej blízkosti alebo ľuďmi vo vašom okolí. Možno nebudete mať podporu mnohých ľudí, keď sa chystáte na svoju liečebnú cestu, a výňatky z narcistického zneužívania mýta od ich obetí sú značné. Emocionálne zneužívanie z narcizmu často vyžaduje, aby ste prerušili kontakt úplne od svojho násilníka - alebo v prípade, že eliminácia kontaktu nie je možná, uzákonením výrazne obmedzeného kontaktu - aby ste mohli začať proces liečenia. Narcistické zneužívanie často používa niečo, čo sa nazýva „plynové osvetlenie“, čo je v podstate nástroj na presvedčenie obete narcisistu o tom, že je bláznivá alebo nedôstojná, a že každé vnímané zneužívanie je buď vymyslené, alebo zaslúžené. Zotavenie sa z narcistického emočného týrania je oveľa viac ako spracovanie traumatizujúcej udalosti; Vyžaduje si to celkovú revíziu spôsobu, akým ste prišli myslieť na seba, na svet okolo seba a na svojho násilníka.

Môžete vyvinúť PTSD z emocionálneho zneužívania?

Áno. PTSD môže absolútne pochádzať z emocionálneho zneužívania. Forma PTSD, ktorá sa najčastejšie spája s emocionálnym zneužívaním, sa nazýva „komplexná“ alebo „zložená“ PTSD, pretože zobrazuje príznaky skôr zo série traumatických udalostí, než z jednej priamej udalosti. Vďaka tomu je liečba PTSD výrazne zložitejšia a náročnejšia, pretože sa od pacientov vyžaduje, aby pracovali s traumou, zneužívaním a reaktívnym správaním, ktoré sa dnes budú považovať za bežné a očakávané, čo často spôsobí začarovaný kruh zneužívania. , sloboda a týranie. Aj keď je veľa ľudí schopných prelomiť cyklus zneužívania dosť dlho na to, aby opustili násilníka, ak nedôjde k uzdraveniu pred začiatkom iného vzťahu, môžu upadnúť do zneužívajúceho vzťahu, pretože sú zraniteľní voči typu manipulácie zamestnaní emocionálnymi násilníkmi.

Zdroj: Dreamstime.com

PTSD je komplexná porucha, ktorá sa prenáša z traumy a môže sa udržiavať nedostatkom liečenia z počiatočného zdroja traumy. Mnoho klientov zažije svoju prvú traumu v detstve, v rukách rodiča, opatrovateľa alebo člena rodiny, a pokračujú v cykle až do dospelosti, pričom prechádzajú od autoritatívnych vzťahov k romantickým vzťahom. Ak ste zažili emočné týranie alebo narcisistické týranie, obráťte sa na odborníka na duševné zdravie, aby vypracoval plán liečby, ktorý sa vylieči z vášho zneužívania, a vytvoril zdravšie myšlienkové vzorce o sebe, svojom živote a svojich schopnostiach.

Podeľte Sa S Priateľmi: