Môžete použiť éterické oleje na bipolárnu poruchu?
Esenciálne oleje si užívajú veľa času v aréne zdravia a wellness. Esenciálne oleje, ktoré sú označované za lieky na vyliečenie mnohých chorôb, chorôb a zdrojov nepohodlia, boli chválené ako zázrakoví pracovníci a mnohí ich považujú za nepostrádateľný nástroj v kúpeľni. Aromaterapia nie je novou praxou, ale priniesť si éterické oleje domov a používať ich ako zdroj liekov je relatívne nové; aromaterapia bola kedysi odsunutá do kúpeľov a na terapeutické kliniky. Sú účinné pri liečbe bipolárnej poruchy doma?
Zdroj: pexels.com
Čo je bipolárna porucha?
Bipolárna porucha je porucha nálady charakterizovaná striedavo mániou a depresiou. Ľudia s bipolárnou poruchou prežívajú obdobia mánie, po ktorých nasledujú obdobia depresie. Závažnosť stavu sa líši od človeka k človeku a klasifikácie v rámci poruchy určujú, ako závažné manické a depresívne epizódy majú vymedziť spôsob liečenia poruchy a posúvať sa vpred v možnostiach liečby a liečby.
Aj keď je tento termín často uvádzaný len okrajovo, bipolárna porucha je vážne ochorenie a obdobia mánie a depresie môžu viesť k hospitalizácii a k samovražedným myšlienkam. Niektoré obdobia mánie môžu byť miernejšie, zatiaľ čo iné môžu mať skutočné fyzické následky. Niektoré obdobia depresie môžu byť mierne, zatiaľ čo iné môžu osobu s poruchou držať ležať celé dni na lôžku.
Ako sa porucha obvykle lieči?
význam vysnívaného dieťaťa
Liečba poruchy závisí od jej závažnosti. Ľudia so závažnými symptomatickými epizódami môžu vyžadovať rozsiahlu psychoterapiu a farmaceutické intervencie vrátane (ale nielen) antidepresív, sedatív a liekov na spanie. Ľudia s menej závažnými príznakmi môžu byť vyzvaní k tomu, aby si osvojili návyky a zmeny životného štýlu, ktoré im pomôžu vyrovnať sa s príznakmi, a môžu byť s týmito psychoterapeutickými sedeniami spokojní. Iní sa budú musieť medzi formami liečby pohybovať tam a späť, v závislosti od prílivu a odlivu ich stavu.
Aj keď niektorí ľudia považujú bipolárnu poruchu za celoživotné ochorenie, iní zistia, že ich príznaky sa s pribúdajúcim vekom začínajú zmierňovať a možno bude potrebné, aby ste sa u nich pravidelne skontrolovali s terapeutom, a to v čase veľkého stresu, neistoty alebo bolesti. Toto nie je záruka; však; niektorí ľudia zistia, že ich príznaky rastú lepšie a horšie podľa životných situácií, s malými zmenami oproti veku, rastu alebo podobnými faktormi.
Niektorí psychiatri a lekári podporia mnohostranný prístup k liečbe bipolárnym ochorením pomocou farmaceutickej intervencie, psychoterapie, zmien životného štýlu a homeopatickej medicíny na vytvorenie širokého holistického prístupu k liečbe. Zmeny životného štýlu môžu zahŕňať zmeny stravovania, vytváranie cvičebných režimov a rutiny spánku a bdenia, aby ste maximalizovali svoju schopnosť sústrediť sa na svoje zdravie a pohodu aj napriek ťažkostiam. Aj keď implementácia všetkých týchto liečebných postupov nezaručuje dramatickú zmenu, mnoho ľudí nájde väčšiu úľavu pri nasadení plnohodnotného liečebného režimu, ako keby sa spoliehali iba na jeden alebo dva aspekty liečby.
Aké sú najčastejšie príznaky bipolárnej poruchy?
Dva hlavné príznaky bipolárnej poruchy sú obdobia mánie alebo hypománie, po ktorých nasledujú obdobia depresie. Mania môžu vyzerať u každého s ochorením inak. Niektorí prežívajú tak silnú mániu, že nie sú schopní fungovať - nemôžu spať, nemôžu zostať v pokoji a neustále prežívajú búšenie srdca, panické dýchanie a adrenalín. Ide o ľudí, ktorí sa najpravdepodobnejšie prihlásia do nemocnice alebo prevezení do nemocnice kvôli príznakom. Iní zažívajú niečo, čo sa volá „hypománia“, čo popisuje obdobie, ktoré by si ostatní mohli všimnúť, pretože sa zdá, že človek s hypomániou je jednoducho na rovnakom ihrisku ako ich typickí rovesníci. Pre ľudí s týmto ochorením je však dosiahnutie rovnakých podmienok pre všetkých nezvyčajným javom a je považované za manické obdobie.
Zdroj: pexels.com
Aby bola kvalifikovaná bipolárna porucha, musí po mánii nasledovať depresia. U niektorých ľudí nie sú depresívne epizódy veľké a môžu sa jednoducho zdať, akoby bol niekto svojrázny alebo nahnevaný. Pre ostatných sú však depresívne epizódy hlboké, zakorenené obdobia, v ktorých sa postihnutý snaží vstať z postele, starať sa o seba alebo o svoje povinnosti. Ľudia v tomto stave možno budú tiež musieť vyhľadať lekársku pomoc, pretože u niektorých jedincov sa vyskytujú depresívne obdobia samovražedné myšlienky.
Aj keď ide o najbežnejšie príznaky bipolárnej poruchy, u ľudí s touto poruchou existuje široká škála diferenciácií. Manické a depresívne obdobia sú od seba vzdialené mesiace alebo roky, zatiaľ čo iní prežívajú každodenný posun medzi dvoma extrémami. Niektorí ľudia môžu svoj stav v podstate skryť ako mechanizmus zvládania a iní nemôžu predstierať, že sú v poriadku v období mánie alebo depresie. Každý prípad bipolárnej poruchy je úplne jedinečný.
Čo sú éterické oleje?
Esenciálne oleje sú produkty, ktoré sa snažia izolovať a využiť prospešné extrakty a zlúčeniny nachádzajúce sa v rastlinách. Na výrobu éterického oleja sa rastliny používajú jedným z troch spôsobov: destiláciou, expresiou alebo extrakciou. Pri destilácii sa para pretláča príslušným závodom a zhromaždená para sa ochladí, aby sa vytvoril éterický olej. Tento proces využíva teplo a rýchle ochladenie, ktoré môže chemicky zmeniť štruktúru rastliny, a to tak z hľadiska jej zlúčenín, ako aj z hľadiska prírodnej vône. Toto je najbežnejší spôsob výroby éterických olejov, ale môže zmeniť niektoré vône oleja a niektoré zlúčeniny nachádzajúce sa v rastline.
Tento výraz sa najčastejšie používa na výrobu citrusových éterických olejov, pretože väčšina výhod a vône citrusových plodov sa nachádza v ich šupke. Na vyjadrenie vône citrusových plodov je kôra buď nastrúhaná alebo stlačená, aby získala svoju vôňu. Toto je jeden z mála spôsobov extrakcie éterických olejov, ktoré nevyžadujú teplo. Nepoužívanie tepla umožňuje, aby väčšina vône zostala v éterickom oleji, a je to dôvod, prečo väčšina citrusových olejov vonia takmer presne ako zdroj pôvodu.
Extrakcia je posledný spôsob, ako sa éterické oleje vytvárajú, a zvyčajne zahŕňa použitie vysokotlakového plynu. Tento plyn sa aplikuje na príslušnú rastlinu, čo umožňuje, aby viac prírodného zloženia rastlín zostalo nedotknuté, a môže byť zdrojom, ktorý sa najčastejšie používa pri pokuse o výrobu olejov „terapeutickej kvality“, treba však poznamenať, že Organizmus existuje na to, aby zistil, či sú éterické oleje akejkoľvek kvality, terapeutické alebo iné.
Ako funguje aromaterapia?
dieťa aligátor sen význam
Zdroj: pexels.com
Aromaterapia je použitie pachov na dosiahnutie požadovaného alebo očakávaného výsledku. Aromaterapia je najbežnejším používaním éterických olejov, hoci niektorí ľudia môžu tiež používať oleje lokálne a interne. Tento postup však zvyčajne nie je sankcionovaný, pretože existuje len málo (ak vôbec) štúdií, ktoré by identifikovali možné výhody alebo nevýhody konzumácie éterických olejov. Väčšina lekárov a ďalších lekárov sa domnieva, že za predpokladu, že sa oleje zriedia, je topická aplikácia bezpečná.
V aromaterapii sa pachy zvyčajne premietajú pomocou difuzéra. Éterické oleje sú spolu s vodou umiestnené v komore v difúzore a stroj premieta éterické oleje a vodu do vzduchu, aby tak rozptýlil vôňu a chemické zlúčeniny olejov do vzduchu. Existuje veľa rôznych typov difúzorov, niektoré z nich požadujú vyššiu účinnosť ako iné. Vôňa je primárnym cieľom éterického oleja, pričom jeho vôňa je spojená s mnohými biologickými a neurologickými funkciami.
Keď sa vám do nosových dierok dostanú určité vône, navrhovatelia éterických olejov tvrdia, že tieto vône môžu zmeniť vaše fyzické a psychické stavy. Niektoré oleje môžu povzbudiť pocit pokoja, zatiaľ čo iné dokážu vzrušiť a prebudiť. Niektoré oleje môžu povzbudiť elán alebo odvahu, iné si môžu oddýchnuť alebo zvýšiť povedomie. Nie všetky éterické oleje sú z tohto dôvodu vyrobené rovnako a žiaden éterický olej by sa nemal používať bez toho, aby ste najskôr preskúmali, aké sú očakávané účinky olejov.
Môžu éterické oleje pomôcť liečiť bipolárnu poruchu?
Esenciálne oleje môžu byť užitočným nástrojom vo výzbroji osôb s bipolárnou poruchou. Aj keď by nemali nahrádzať liečbu kvalifikovaným odborníkom na duševné zdravie, ani by sa nemali používať namiesto farmaceutických liekov predpísaných lekárom, môžu byť užitočné pri zlepšovaní vašich nálad a výkyvov nálady a môžu potenciálne pomôcť regulovať vaše nálady každý deň. . To sa dosiahne do veľkej miery prostredníctvom receptorov vône vášho tela a ich úlohy v mozgovej interakcii. Váš nos vonia a dodáva zlúčeniny týchto vôní do oblasti mozgu, ktorá je zodpovedná za náladu a všeobecnú reguláciu. Využívanie výhod tohto systému pomocou éterických olejov môže okrem štandardných možností liečby pomôcť podporiť pokusy vášho tela o vytvorenie stabilných a zdravých zmien nálady a zmien.
Zdroj: pexels.com
Je potrebné poznamenať, že niektoré éterické oleje môžu interagovať s liekmi negatívne, najmä ak sa užívajú interne. Opäť platí, že interní aplikáciu všeobecne zdravotnícki pracovníci neodporúčajú, pretože o účinkoch vnútorného použitia éterického oleja je známe len veľmi málo. Lokálna aplikácia a difúzia sa všeobecne považujú za bezpečné a mohli by byť užitočné ako doplnková pomôcka počas liečebného režimu s bipolárnou poruchou. Aj napriek tomu je upozornenie ošetrujúceho lekára na akúkoľvek novú modalitu liečby múdrym nápadom; niektoré zlúčeniny v éterických olejoch môžu negatívne interagovať s existujúcimi liekmi a môžu spôsobiť, že niektoré aspekty vášho lieku budú neúčinné, čo vás vystaví nebezpečenstvu.
Esenciálne oleje sú trendovým a obľúbeným holistickým wellness nástrojom, ale ich účinnosť nie je úplne neplatná. Pretože veľa éterických olejov obsahuje zlúčeniny zvyšujúce náladu, mohla by difúzia éterického oleja pomôcť ľuďom s bipolárnou poruchou riadiť výkyvy nálady a manické alebo depresívne príznaky v spojení s tradičnými spôsobmi liečby. Aj keď éterické oleje nevyliečia bipolárnu poruchu, môžu byť veľmi užitočné pri zlepšovaní bipolárnych symptómov.
Podeľte Sa S Priateľmi:
