Ako ísť ďalej a pustiť minulosť

Otázka je pravdepodobne staršia ako jazyk: ako sa dá postúpiť od rozchodu alebo iného romantického sklamania? Je to často kladený dotaz, ale málokedy sa mu odpovedá, pretože jednotlivci sú jedineční, nepochybne nie je postačujúca jediná odpoveď. Naše srdcia sú schopné zdieľať veľkú radosť s iným človekom, ale keď sa tento šťastný stav skončí, môže sa cítiť ako amputácia. Tento článok vám ponúkne niekoľko vecí, na ktoré treba pamätať, aj keď vás bolí srdce. Predovšetkým nezabudnite, že nie ste sami.

Zdroj: rawpixel.com

Ako ísť ďalej z minulosti

Každý človek zažije vo svojom živote neúspechy; toto je dané. To, ako sa s nimi rozhodnete zaobchádzať, je do veľkej miery na vašej voľbe. Bohužiaľ, keď sa rozhodujete, ako prejsť z rozchodu, vaša sebadôvera je pravdepodobne na nízkom prílivu, emócie sú vo víre a môže byť ťažké zabrániť tomu, aby vám tie isté nepríjemné myšlienky neustále prechádzali hlavou.

Jedným z problémov, s ktorým sa stretnete, je, že koniec vzťahu vás často nechá konfrontovať s vašimi najvnútornejšími úzkosťami, strachmi a tým, čo môžete považovať za chyby. Nie je to niečo, čo by každého z nás bavilo robiť, ale skúsenosti ako tieto majú zásadný význam pre ľudský rast a sú kľúčom k tomu, aby sme boli z dlhodobého hľadiska oveľa šťastnejší.

Aj keď nikto neobjavil tajomstvo, ako postupovať od zlomeného srdca, takmer určite budete mať prospech z odbornej pomoci, ktorá vás prevedie týmto procesom. V tejto situácii nemá žiadny dopad na duševné choroby; Terapia má tiež pomôcť zdravým ľuďom získať lepší pohľad na svoj život. Online poradenské služby sú lacné, diskrétne a pohodlné, pričom vám stále ponúkajú kontakt jedného na jedného s komplexne kvalifikovanými a profesionálnymi poradcami.

snívať o niekom, kto stojí pri vašich dverách

Jedna vec, ktorú by ste mali prijať, je, že vzťahy niekedy dosiahnu prirodzený koncový bod. Niekedy nejde o to, robiť viac kompromisy, snažiť sa viac alebo robiť obetu, ktorá bude v konečnom dôsledku prospešná pre nikoho z vás: je to jednoducho otázka „odtiaľ sa odtiaľto nedostanete“. Nie je to nevyhnutne chyba nikoho, ale spôsob, akým ľudia niekedy rastú rôznymi smermi. Ak je to tak, pretiahnutím vecí sa bolesť iba predĺži.

Zdroj: rawpixel.com

Ak ste roky svojho života venovali tomu, aby to fungovalo, vynakladajte všetko úsilie, ktoré ste boli schopné, a ponorili ste veľkú časť svojej nádeje na budúce šťastie do jednej osoby, môžete mať pravdepodobne pocit, že máte nárok na nejakú odmenu za všetka tá vynaložená energia. Bohužiaľ to tak nie je. Napriek všetkému niekedy jednoducho skončíte zranený a zmätený a položíte si jednu veľmi dôležitú otázku: „Ako som sa mohol tak mýliť, pokiaľ ide o cestu, po ktorej kráčam, a o osobu, ktorá po nej kráčala?“

Uznanie, že ste sa mýlili v niečom tak zásadnom, doslova ohrozuje váš zmysel pre seba; to je jeden z dôvodov, prečo sa ľudia stále držia názorov, u ktorých sa preukázalo, že sú nepravdivé, alebo robia veci, ktoré nikdy v minulosti nefungovali. Rovnaké pocity pre väčšinu ľudí sťažujú rozprávanie o týchto otázkach. Ak uplynulo primerané množstvo času, ale stále sa zdá, že prestanete myslieť na to, o čo ste prišli, zistíte, že vyškolený poradca vám pomôže uviesť veci do správneho kontextu. Málokto je schopný prežiť život sám, takže rozhovor s niekým, kto má skúsenosti s pomocou iných prostredníctvom tvrdých úderov vzťahov, je vynikajúci nápad.

Ako ísť ďalej po tom, čo ste boli podvedení

anjel číslo 12

Nikto nechce pripustiť, že sa mýlil, a to nielen morálne, ale aj podľa nášho úsudku o morálke iných ľudí. To je jeden z dôvodov, prečo veľa ľudí neopúšťa vzťah, v ktorom je ich partner neverný, vždy veria, že posledná aféra bola posledná.

Aj keď pripúšťate, že osoba, do ktorej ste investovali toľko energie a času, nemusí stáť za vašu pozornosť, je to napokon ťažký krok, je pravdepodobné, že vaši priatelia a členovia rodiny len čakajú, kým k uvedenému poznaniu dospejete. Objektívne hľadisko poskytnuté niekým, kto nepozná ani vás, ani vášho partnera, môže byť skutočne užitočné: uznanie, že milovanej osobe nemusí byť jedno, že to, čo sa týka vašich pocitov, môže byť zemetrasenie, ale môže to byť jediná cesta k vášmu osobné šťastie. Keď urobíte tento krok, rozprávanie o vzťahu vám môže pomôcť prijať, že činy vášho partnera nikdy neboli vašou vinou, čo vám umožní priblížiť sa k vášmu ďalšiemu vzťahu bez nadmernej batožiny.

Ako pokračovať po rozvode

Prevedenie rozvodu je jednou z najstresujúcejších a emocionálne vyčerpávajúcich skúseností, ktoré môže mať každý. Zdá sa, že život, ktorý ste očakávali v budúcnosti v budúcich rokoch, náhle zmizol; môžete byť úplne neistí, čo robiť ďalej. Môžu to byť nepríjemné finančné dôsledky na oboch stranách a celý proces je dvojnásobne bolestivý, ak sú do toho zapojené deti.

Zdroj: rawpixel.com

Dôležité je, že problémy vo vzťahu, ktoré vedú k rozvodu, sú zriedka jednoduché a môžu byť dosť hlboko zakorenené. Často súvisia so slabosťami v osobnostiach oboch manželov, ktoré samy osebe bránia vášmu budúcemu šťastiu. Bohužiaľ, rozvod neposkytuje ani uzavretie, ani oslobodenie od týchto záležitostí.

Toľko problémov, ktoré vyžadujú vašu pozornosť súčasne a kým ste vo svojej najzraniteľnejšej skupine, môžu dokonca ohroziť váš zmysel vedieť, kto ste a čo vás skutočne robí šťastnými. Dobrou radou je mať rameno na zaplakanie, keď sa snažíte pochopiť, čo sa pokazilo. Pamätajte, že nie ste prvým človekom, ktorý utrpel túto traumu, a mnohí z nej odchádzajú oveľa silnejšie, ako vstúpili.

Ako prejsť od niekoho, koho milujete

Romantika môže zlyhať z ktoréhokoľvek z tisícky dôvodov. Venujte chvíľu premýšľaniu o tom, koľko faktorov - intelektuálnych, fyzických, emocionálnych, kultúrnych, finančných a ostatných - je potrebné zosúladiť, aby bol možný zdravý vzťah. V takom prípade nie je nezvyčajné, že sa niekto zamiluje do človeka, ktorý nezdieľa svoje pocity. Stáva sa to všetkým, skutočnosť, ktorá vám uľahčí znášanie, keď sa to stane vám. Môžete mať chuť vyhnúť sa osobe, s ktorou chcete byť, myslieť si, že byť „len priateľmi“ je iba fingovanou verziou toho, aký chcete, aby bol váš vzťah.

Dobrou správou je, že tieto pocity zvyčajne prejdú časom a niekoľko zlých skúseností nie je tiež príležitosťou na učenie. Rozhovor s poradcom pre vzťahy vám môže pomôcť získať nové poznatky: napríklad si môžete uvedomiť, že vás namiesto osoby ako takej priťahuje konkrétny aspekt osobnosti druhého človeka, ktorý môžete nájsť aj u iných ľudí.

Ako pokračovať po rozchode

Je to smutná skutočnosť, ale mimo rozprávok sa vždy zdá, že je vo vzťahu jeden človek, ktorý sa stará viac. Nech ste sa už videli akokoľvek dlho a ktokoľvek to ukončil, v období bezprostredne po ukončení vzťahu sa pravdepodobne budete cítiť modro.

anjel číslo 737 dvojplameň

Zdroj: rawpixel.com

Je to úplne zdravá reakcia, ktorá iba naznačuje, že ste emocionálne zrelá ľudská bytosť. Ľudia v tomto bode často prechádzajú „fázou“, v ktorej menia vzhľad, svoje zvyky a to, s kým sa stýkajú. Aj keď so žiadnou z týchto vecí samých o sebe nie je nič zlé, mohlo by to byť vhodný čas na to, aby ste sa pozreli dovnútra a zistili, či vás nevydarený vzťah zanechal v pocitoch nedostatočnosti. Aj keď si možno myslíte, že premýšľať o frustrácii a sklamaní je proste nezmyselné a zraňujúce, spätný pohľad na to, čo sa pokazilo, vás naučí viac o sebe a o tom, po čom v partnerovi túžite, a znova rozpozná svoju hodnotu.

Ako postúpiť zo vzťahu

Ak ste boli donedávna vo vzťahu, ktorý vyzeral, že má dlhodobý potenciál, a to až do okamihu, keď sa tak nestalo, cítite sa s najväčšou pravdepodobnosťou trochu otrasený.

Mnoho ľudí reaguje na túto situáciu tým, že si doprajú záznamy, ktoré môžu byť nezdravé, a toto je určite jeden zo spôsobov, ako prejsť od bývalého. Je však potrebné ísť ešte ďalšou cestou, ktorá je ťažšia aj prínosnejšia. To je urobiť krok späť a zhodnotiť, kde sa nachádzate, čo sa týka lásky a života. Aj keď nikto, ani psychológovia, nemá jedinú odpoveď na to, ako sa po rozchode pohnúť ďalej, spravidla by ste sa nemali definovať iba s ohľadom na svojho milenca.

Vyhýbanie sa príležitostným alebo vážnym vzťahom môže byť na chvíľu tým najrozumnejším krokom, aký môžete v niektorých životných etapách podniknúť, takže to stojí za zamyslenie.

* * *

Význam čísla 21

Aj keď o klišé nie je núdza, je naozaj pravda, že bude jednoduchšie pozrieť sa na zlyhaný vzťah zo vzdialenosti niekoľkých týždňov či mesiacov. Keď budú vaše emócie menej prchavé, získate novú perspektívu a objavíte nové stránky seba a ostatných. Čas pred dosiahnutím tejto novej plošiny môže byť nepríjemný, ale najmä s pomocou kvalifikovaného poradcu ho dosiahnete silnejší, šťastnejší a múdrejší ako doteraz.

Podeľte Sa S Priateľmi: