Ako vám simulácia ADHD môže pomôcť rodičom dieťaťa s ADHD

Porucha pozornosti s hyperaktivitou alebo ADHD je bežná chronická porucha v detstve, ktorá postihuje viac ako 10% detí v Spojených štátoch. Podľa Centra pre kontrolu a prevenciu chorôb (CDC) v skutočnosti trpí týmto ochorením približne šesť miliónov amerických detí, ktoré môžu v neskoršom živote spôsobiť problémy v škole, vzťahoch a zamestnaní. Oficiálnou definíciou uvedenou CDC je mozgová porucha so znakmi impulzivity, hyperaktivity a nepozornosti.

Zdroj: rawpixel.com

Typy ADHD

Psychológovia teraz zistili, že existujú tri rôzne typy ADHD. Patria sem hyperaktívny impulzívny typ, nepozorný typ a kombinovaný typ. Aj keď majú podobné príznaky, majú aj špecifické znaky, ktoré lekárom pomáhajú v prípade potreby diagnostikovať.

• Hyperaktivita impulzívny typ

Tento typ ADHD sa zvyčajne prejavuje ako dieťa, ktoré nemôže sedieť na mieste, veľa sa vrtí a hovorí viac ako iné deti. Zdá sa, že sa neustále hýbu a môžu sa dokonca hýbať, aj keď spia. Odmietajú čakať na svoju príležitosť a narúšajú vyučovanie alebo prerušujú rozhovory iných ľudí. Len sa zdá, že nemajú zapnuté tlačidlo a nikdy nemyslia na následky svojich činov.

• Nepozorná ADHD

To charakterizuje dieťa, ktoré sa ťažko zameriava na jednu vec a často sa rozptyľuje. Toto sa často považuje za klasický znak ADHD a keď si rodičia všimnú, že sa ich dieťa nedokáže sústrediť na jednu vec, to je zvyčajne vtedy, keď začnú mať podozrenie na ADHD. Tieto deti majú tiež tendenciu veci často zavádzať a majú ťažkosti so spracovaním pokynov.

• Kombinovaná ADHD

Ak má vaše dieťa príznaky oboch typov ADHD, pravdepodobne má kombinovanú ADHD. Môžu mať na chvíľu hyperaktívne znaky a prejsť na príznaky nepozornosti, ktoré môžu byť zapnuté alebo vypnuté, alebo môžu mať príznaky oboch typov. Toto je zvyčajne jasný signál toho, že vaše dieťa má ADHD a musí ho vidieť odborník.

Príznaky ADHD

Mnoho ľudí si myslí, že ADHD charakterizuje iba dieťa, ktoré nemôže sedieť na mieste alebo neposlúcha v škole. Aj keď sú to jednoznačne príznaky ADHD, je potrebné dávať pozor na mnoho ďalších znakov, ako napríklad:

• Nepokoj
• Impulzívne správanie
• Rušivé správanie
• Problémy s koncentráciou
• Obtiažnosť venovať pozornosť
• Nie je možné sledovať objednávky
• V triede nemôžem sedieť na mieste
• Roztržitý a zábudlivý
• Stráca veci často
• Zlá organizácia
• Nedokončené školské úlohy alebo úlohy
• Robiť neopatrné chyby
• Vrtieť sa, hýbať sa rukami a nohami alebo zvierať
• Prerušuje ostatných
• Sami nemôžu hrať potichu
• Veľa hovorí alebo je mimo ťahu

Zdroj: rawpixel.com

Rizikové faktory pre ADHD

Aj keď sa v súvislosti s príčinami ADHD požadujú samostatné a protichodné myšlienky, biologické problémy sa všeobecne považujú za hlavnú príčinu a predpokladá sa, že faktory životného prostredia prispievajú k závažnosti príznakov v priebehu času. Vedci zvážili úlohu štruktúry, funkcie a neurotransmiterov mozgu v etiológii a expresii ADHD a zamerali sa na dvojité štúdie týkajúce sa genetického príspevku k poruche.

Aj keď odborníci nevedia presne, čo spôsobuje ADHD, existujú určité rizikové faktory, vďaka ktorým je pravdepodobnejšie, že vaše dieťa bude mať túto poruchu. Hlavným rizikovým faktorom je pohlavie. U chlapcov je ADHD trikrát vyššia pravdepodobnosť ako u dievčat. Genetika je navyše skutočnou možnosťou, pretože existuje silná korelácia medzi rodinnou anamnézou a ADHD. V skutočnosti sa možnosť dostať ADHD zvyšuje päťkrát, ak má rodič súrodenca tento stav. Štúdie preukázali, že dvojčatá, ktoré vyrastali v samostatných domácnostiach, majú túto chorobu. Meranie dedičnosti ADHD je asi 0,76, čo znamená, že je vysoko dedičné. Existujú samozrejme aj ďalšie rizikové faktory, ktoré zahŕňajú:

• Chemické vplyvy, ako je fajčenie, drogovanie alebo pitie počas tehotenstva
• Nedostatok živín počas tehotenstva alebo dojčenia
• Iné duševné alebo psychologické choroby
• Lekárske poruchy, ako sú neurologické stavy
• Vystavenie životného prostredia ťažkým kovom, znečisteniu alebo iným toxínom

Bez ohľadu na to, čo je príčinou, je ADHD skutočná porucha, ktorá spôsobuje toľko nepokojov u dieťaťa, ktoré trpí, že má tendenciu mať problémy v škole, vychádzať so svojimi rovesníkmi alebo dokonca sama liečiť liekom alebo alkoholom. Preto je dôležité, aby rodič opatrovateľa videl príznaky a okamžite sa porozprával s odborníkom na ošetrenie. Nemôžete oficiálne diagnostikovať svoje dieťa sami, ale ak na svojom dieťati spozorujete veľa z týchto znakov, je načase, aby ste ho podrobili testom na ADHD.

Testovanie na ADHD

Najlepšie je najskôr vyhľadať u lekára dieťaťa lekárske vyšetrenie. Je to tak preto, lebo iné poruchy, ako napríklad lekárske choroby, môžu u mnohých detí spôsobiť rovnaké alebo podobné príznaky ako ADHD. Aj keď neexistujú žiadne laboratórne testy alebo markery na diagnostiku ADHD, presnú diagnózu musí urobiť odborník. Existuje niekoľko testov, ktoré psychológovia používajú na overenie diagnózy, akonáhle ju stanoví váš lekár. Patria sem váhy Brown Attention Deficit Disorder, Conners ADHD Rating Scales a Mini International Neuropsychiatric Interview.

Existuje tiež veľa kognitívnych testov, ktoré môžu pomôcť pri diagnostike, ako napríklad Woodcock Johnston Tests of Achievement, California Verbal Learning Test, Wechsler Memory Scale a Woodcock Johnson Tests of Cognitive Abilities. Existuje tiež veľa online testov, ktoré môžete urobiť, aby ste podporili svoj nápad diagnostikovať svoje dieťa. Niektoré z nich zahŕňajú test ADHD pre deti od spoločnosti Attitude Magazine.

Rodičovstvo dieťaťa s ADHD

Mať dieťa s ADHD je prinajmenšom ťažké. Ale premýšľajte o tom, aké ťažké to pre nich musí byť. Je ťažké (ak nie nemožné) pochopiť, ako sa cítia ostatní ľudia, najmä pokiaľ ide o poruchy duševného zdravia. Aj keď niekto podrobne vysvetľuje, ako sa ADHD cíti na niekoho, kto ju má, môže byť ťažké skutočne „cítiť“ to, čo cíti. Aj keď máte s dieťaťom a odborníkom duálnu terapiu, je takmer nemožné „dostať“ to, čo vaše dieťa dennodenne prežíva s ADHD.

Byť rodičom dieťaťa s ADHD však môže byť tiež každodenným problémom. Možno zistíte, že sa na svoje dieťa hneváte alebo rozrušujete kvôli tomu, že sa vrtí, že mu nevenujete pozornosť, alebo že sa v škole dostanete do problémov s rozprávaním. Môže sa zdať, že vás zámerne ignorujú alebo že vás vedome idú z cesty, aby ste sa zbláznili. Aj keď viete, že to nie je ich vina a je to kvôli ich chorobe, rodičia sa často ťažko nezbláznia, keď sa ich dieťa správa nesprávne.

Zdroj: rawpixel.com

Simulácia ADHD

Existuje spôsob, ako môžete každý deň zažiť to, čo dieťa s ADHD prežíva. Simulácie ADHD sú vynikajúcim nástrojom pre rodičov, učiteľov a kohokoľvek iného, ​​kto má v živote niekoho s ADHD. Existuje veľa rôznych simulátorov ADHD od profesionálnych po zábavné, ale všetky majú tú výhodu, že vám pomôžu vidieť svet očami vášho dieťaťa.

Očami vášho dieťaťa

Jeden z najuznávanejších simulátorov ADHD sa volá „Očami vášho dieťaťa“ a je veľmi presný a profesionálny. Môžete počuť od detí, ktoré majú ADHD, keď hovoria o svojich bojoch a o tom, ako ich postihnutie ovplyvňuje každý deň. Potom sa spustí simulácia a uvidíte, ako sa im veci zdajú. Môžete si zvoliť vek a to, s čím vaše dieťa najviac bojuje, napríklad pozornosť, organizácia, matematika, písanie alebo čítanie. Potom odborník zistí, ako dobre ste si v simulácii počínali.

Nepochopené mysle

Táto volaná stránka PBS obsahuje deväť druhov simulácií a aktivít ADHD a tiež videá na pozeranie. Samotná webová stránka je sprievodným serverom k televíznej šou s názvom „Misunderstood Minds“ vo službe Public Broadcasting Service (PBS). Existujú štyri kategórie, ktoré zahŕňajú pozornosť, čítanie, písanie a matematiku. Vyrába ho spoločnosť WGBH a je veľmi vzdelávacia.

Video simulátora ADHD

Toto simulačné video je veľmi zaujímavé a skutočne vám ukáže, aké to je mať ADHD. Nezvolíte si predmet, ale budete sa musieť dívať na video, kde si budete musieť prečítať informácie a na konci si urobiť test. Na obrazovke je toľko rozptýlenia, že je takmer nemožné ju prečítať. Taktiež prerušuje čítanie každých pár sekúnd náhodnou myšlienkou.

Či už ste rodičom dieťaťa s ADHD, učiteľom alebo ste len zvedaví, aký je to pocit, mať túto poruchu, ktorákoľvek z týchto simulácií je neuveriteľne presná podľa tých, ktorí trpia ADHD, aj od odborníkov.

Rozprávať sa s niekým

Najlepšie je, aby ste sa s dieťaťom liečili na liečbu ADHD, porozprávajte sa s ním. Aj keď sa veľa ľudí snaží liečiť sami doma prírodnými prostriedkami alebo zmenou stravovania svojho dieťaťa, najlepšie je porozprávať sa s terapeutom alebo poradcom, aby zistili, čo je pre vaše dieťa najlepšie. BetterHelp.com je online zdroj starostlivosti o duševné zdravie, ktorý vám môže nájsť terapeuta, s ktorým sa môžete dnes porozprávať, a to bez nutnosti vymenovania. A nemusíte ani vychádzať z domu.

Podeľte Sa S Priateľmi: