10 spôsobov prekonania sexuálnej úzkosti

Tento článok hovorí o sexuálnej úzkosti a o tom, ako môže ovplyvniť psychiku človeka, pokiaľ ide o vzťah. Čítajte ďalej a nájdite spôsoby, ako tento stav prekonať.



8 tipov na prekonanie úzkosti z telefónu

Pre mnohých z nás je ťažké hovoriť s niekým cez telefón. Telefonická úzkosť ovplyvňuje nás všetkých. Ako sa môžete pohnúť popri tom? Poďme zistiť a zistiť, čo môžeme urobiť.



Existujú rôzne úrovne úzkosti?

Úzkosť je spektrum. Existuje veľa úrovní úzkosti, od miernej po ťažkú. Ako viete, ktorú úroveň máte? Pozrime sa na to a pomôžeme vám to zistiť.