Ako sa porozprávať s manželom o online manželskom poradenstve
Zdroj: Dreamstime.com
Manželstvá môžu byť náročné a niekedy sa objavia problémy, ktoré nemôžete alebo nechcete riešiť sami. Online manželské poradenstvo je pohodlný spôsob, ako sa páry môžu vyrovnať so svojimi problémami, zlepšiť komunikáciu a pracovať na rozvoji zdravého vzťahu. Môže však pôsobiť aj odstrašujúco, ak ste nikdy nepoužívali terapeutické služby. Mnoho ľudí sa bojí so svojím manželom nastoliť tému online manželského poradenstva zo strachu, že by sa cítili nepríjemne alebo dokonca zošaleli, ale existuje veľa taktných spôsobov, ako túto tému vyvolať.
Vysvetlite partnerovi, prečo vás zaujíma online manželské poradenstvo.
Vo väčšine prípadov, keď majú ľudia záujem o online manželské poradenstvo, znamená to, že v manželstve sú problémy. Tieto problémy sa samozrejme líšia a neexistuje žiadna príčina alebo situácia, ktorá by automaticky alebo prirodzene viedla k poskytovaniu poradenstva. Samozrejme, ak si myslíte, že by ste vy a váš manžel / manželka mohli mať prospech z online manželského poradenstva, určite budete chcieť vysvetliť, prečo sa tak cítite.
Keď vysvetľujete dôvod, prečo si myslíte, že je potrebné online manželské poradenstvo, je potrebné hovoriť objektívne. Namiesto určovania viny sa uistite, že sa zameriavate na samotný problém, a nie na vnímané chyby vášho manžela. To môže prísť neskôr v rozhovore, ale je veľmi dôležité, aby ste svojho partnera uľahčili; Zatiaľ čo vyjadrujete svoj záujem o manželské poradenstvo online, a dôvod, ktorý k tomu vplýva, všimnite si reakcie svojho manžela a to, ako sa zdá, že to cítia. To ovplyvní úspech alebo nedostatok poradenstva.
Ujasnite si, že to nie je ich chyba.
Mnoho ľudí nemá rád myšlienku manželského poradenstva, pretože sa pri napadnutí témy cítia napadnutí alebo nepríjemní.
Aj keď to nie je tvojím zámerom, môže tvoj manžel interpretovať tvoju túžbu ísť na terapiu ako hnev alebo obviňovanie. Pre vášho manžela je také dôležité vedieť, že ho neobviňujete alebo na neho neútočíte v súvislosti s problémami, ktoré sa môžu vyskytnúť vo vašom manželstve. Ďalšou dôležitou vecou, ktorú je potrebné vziať do úvahy, je, že váš manžel nemusel byť vystavený online manželskému poradenstvu alebo iným formám terapie. Ak je to váš prípad, budete sa chcieť ubezpečiť, že váš manžel alebo manželka vedia, že im za nič nič nevyčítate alebo že ich neobviňujete. Ak niekto nie je vystavený terapii a poradenstvu, môže byť požiadaný, aby sa ho zúčastnil, ľahko interpretovať ako osobnú kritiku.
Pred položením otázky povedzte svojmu manželovi, že sa všeobecne obávate o svoj vzťah, ale že za problémy nemôže nikto. To im pomôže cítiť sa menej defenzívne a otvorenejšie voči tomu, čo hovoríte.
Zdroj: rawpixel.com
Pripomeňte im, ako veľmi ich máte radi a záleží vám na nich.
Nikdy nezaškodí pripomenúť svojmu manželovi, ako veľmi sa o neho staráš, a to je obzvlášť dôležité skôr, ako sa pustíš do témy online manželského poradenstva. Ak sa k rozhovoru staviate z uhla pohľadu, že chcete zlepšiť svoj vzťah, pretože vám záleží na vašom manželovi, koncept terapie a poradenstva sa zrazu javí oveľa pozitívnejší.
Pretože je pre vášho manžela také dôležité vedieť, že ho milujete a staráte sa oň, načasovanie, v ktorom ste sa rozhodli pre online manželské poradenstvo, je také dôležité. Vystúpiť s rozhovorom v pozitívnom a šťastnom období je oveľa lepšie ako začať rozhovor počas hádky alebo v čase, keď ste vy alebo váš manžel zaneprázdnení. Vy a váš partner musíte byť v dobrom a otvorenom stave, aby ste zvýšili pravdepodobnosť pozitívneho priebehu rozhovoru.
Zdroj: národná stráž.mil
Požiadajte ich, aby počúvali, a potom im odplatte, keď sú na rade, aby hovorili.
Pred začatím rozhovoru požiadajte svojho manžela, aby si vypočul, čo máš povedať, bez prerušenia alebo odchodu. Uistite sa, že to robíte pokojným a upokojujúcim spôsobom, aby ste zmiernili napätie, ktoré váš manžel v tejto chvíli pravdepodobne cíti. Keď skončíte s vysvetľovaním vecí zo svojho uhla pohľadu, nechajte svojho manžela / manželku vyjadriť svoje pocity a klásť otázky bez toho, aby ste ich prerušili. Ak majú pocit, že je ich pohľad na vec vypočutý, bude pre vás jednoduchšie viesť konštruktívny rozhovor o manželskom poradenstve.
43 anjelské číslo
Ďalšou dôležitou vecou, ktorú si musíte uvedomiť, je, že váš manžel nemusí byť spočiatku prístupný online manželskému poradenstvu. To je obzvlášť pravdepodobné, ak jednoducho neboli príliš vystavení terapii alebo poradenstvu. Z týchto dôvodov je pri venovaní sa téme veľmi dôležité venovať pozornosť spätnej väzbe a myšlienkam vášho manžela. To môže poskytnúť veľa poznatkov o ich duševnom stave.
Je dôležité mať na pamäti, že aby bolo online manželské poradenstvo účinné, musíte byť vy aj váš manžel (manželka) prítomní a otvorení spätnej väzbe a návrhom poradcu. To je dôvod, prečo je počúvanie vášho manžela a jeho odplata, keď je na rade, natoľko zásadné.
Zdroj: rawpixel.com
Vysvetlite niektoré výhody online manželského poradenstva.
Ak svojej manželke pokojne vysvetlíte svoju túžbu po poradenstve a zdá sa byť skeptický, porozprávajte sa s ním o niektorých výhodách online manželského poradenstva. Rozhovor s niekým online môže byť oveľa menej zastrašujúci ako osobná návšteva poradcu. Umožňuje vám tiež naplánovať si schôdzky podľa harmonogramu. Môžete im tiež povedať, že manželské poradenstvo sa namiesto viny alebo osočovania zameriava na podporu pozitívnej komunikácie a spoločné riešenie problémov. Ak svoj koncept sformulujete do pozitívneho svetla, váš manžel môže začať uvažovať o tejto myšlienke trochu inak.
Keď sa vy a váš manžel / manželka zúčastníte online manželských poradní, obaja sa môžete uzdraviť a rásť ako pár. Toto je ďalšia dôležitá výhoda, ktorú by ste mali prediskutovať so svojím manželom. Niekedy sa tak cítia ľudia, ktorí váhajú s účasťou na poradenstve alebo terapii, pretože sa obávajú, že by to mohlo znamenať zlyhanie alebo koniec niečoho. V skutočnosti môže online manželské poradenstvo skutočne pomôcť párom uzdraviť sa a mať lepší život. Ak vy aj váš manžel máte jasno v súvislosti s online manželským poradenstvom, jeho výhodami a dôvodmi, prečo by ste sa mali obaja zúčastňovať spoločne, zvyšuje sa to pravdepodobnosť, že budete mať lepšie skúsenosti a získate najlepšie možné výsledky.
Prístup k online manželskému poradenstvu
Ak bojujete s manželstvom, skúste poradiť na stránke BetterHelp. Vy a váš manžel môžete online spolupracovať s certifikovanými poradcami a terapeutmi na riešení rôznych problémov, ktoré môžu prebiehať, a na zlepšení vášho manželstva. Aj keď online manželské poradenstvo môže vyžadovať čas, trpezlivosť a osobné premýšľanie pre vás aj pre vášho manžela, na konci dňa budete obaja môcť využívať výhody šťastného spoločného života.
Podeľte Sa S Priateľmi:
