Som pripravený nájsť v mojej blízkosti drogové poradenstvo: Kde by som mal začať?

Ak uvažujete o liečbe látkovej závislosti, ste už na dobrej ceste k zlepšeniu. Najťažšou časťou je niekedy priznať si problém. Tento článok vám ukáže, ako nájsť poradcu, ktorý by sa špecializoval na pomoc ľuďom pri problémoch so závislosťou od návykových látok a so závislosťou, aby ste mohli začať dostávať liečbu, ktorá vám bude vyhovovať.



Zdroj: unsplash.com



Čo je poradenstvo pri zneužívaní návykových látok?

Poradenstvo pri zneužívaní návykových látok kombinuje liečbu duševného zdravia s liečbou závislostí od drog a alkoholu. Programy môžu byť stacionárne alebo ambulantné. Bez ohľadu na to, kde hľadáte liečbu, budete sa v klinickom prostredí rozprávať s licencovaným a vyškoleným poradcom pre zneužívanie návykových látok. V rámci poradenstva sa budete rozprávať s odborníkom na duševné zdravie, aby ste určili faktory, ktoré prispievajú k vášmu správaniu pri návykových látkach.



V diskusnej terapii budete diskutovať o príčinách závislosti, rozvíjať schopnosti zvládania, precvičovať si tieto schopnosti a môžete sa tiež zúčastniť skupinovej terapie. Niektorým ľuďom sa zdá užitočný aj dvanásťstupňový program pre zneužívanie návykových látok. V závislosti od vašich konkrétnych potrieb je k dispozícii pomoc.

Práve teraz sa rozhodujete, aby ste zlepšili svoj život tým, že požiadate o pomoc. Keď si uvedomíte, že máte závislosť, či už ide o závislosť od drog, alkoholu alebo niečoho iného, ​​jednou z najodvážnejších a najťažších vecí je vyhľadať pomoc. Uznať, že máte problém, je ťažké. Konáte odvážne a hľadáte podporu pre niečo tak ťažko ovládateľné. Závislosť je mimoriadne oslabujúca a potenciálne smrteľná. Uznávate, že máte problém, a jeho riešenie, za čo treba odmeniť. Pod problémami so závislosťou od návykových látok môžete mať depresiu, úzkosť, traumu z minulosti alebo inú poruchu duševného zdravia, ktorú možno liečiť súčasne so závislosťou. Mohlo by to byť tiež súčasťou dôvodu vašej závislosti. V každom prípade nie ste sami.



Zdroj: pexels.com

Ako nájsť drogového poradcu vo vašom okolí

Ak pôjdete online a vyhľadáte drogového poradcu, nájdete nespočetné množstvo výsledkov, ale môžete sa cítiť nesvoji, ak neviete, ako skúsený je každý poradca vo svojom odbore. Odporúčanie od niekoho, koho poznáte, alebo od iného dôveryhodného lekára alebo odborníka na duševné zdravie, je skvelý spôsob, ako nájsť poradcu, ktorý by sa zameral na liečbu závislosťou od návykových látok, ale môže to byť ťažké, ak ste nervózni z odhalenia problému s návykovými látkami. Jedným z riešení je zavolať na národnú linku dôvery, ako je napríklad národná linka pomoci SAMHSA: 1-800-662-HELP (4357).

Môžete sa tiež pozrieť do liečebných zariadení a vyhľadať poradcu pre závislosť od návykových látok. V týchto centrách majú odborníkov, ktorí závislostiam rozumejú. Títo poradcovia sú vyškolení, aby pomáhali ľuďom prekonať najťažšie časti návykových látok.



Zariadenia na liečbu zneužívania látok

Zariadenia na liečbu zneužívania návykových látok sú miesta, kde ľudia vyhľadávajú liečbu kvôli problémom so závislosťou od návykových látok. Majú tímy lekárov, ktorí rozumejú poruchám užívania návykových látok a tomu, ako s nimi zaobchádzať. Jednou zo zložiek liečby závislostí je proces hodnotenia. Dostanete hodnotenie a zistíte svoje potreby, aby ste mohli dostať správnu liečbu. V zariadeniach na liečbu závislostí nájdete sociálnych pracovníkov, psychológov, poradcov pri zneužívaní návykových látok, psychiatrov a celý klinický tím, ktorý sa špecializuje na prácu s poruchami užívania návykových látok. Nájdete skupinovú terapiu i individuálne poradenstvo. Individuálne poradenstvo pri užívaní návykových látok je, keď uvidíte niekoho, kto sa špecializuje na zneužívanie návykových látok. Môžu vám pomôcť hlbšie porozumieť vašej závislosti a pomôžu vám naučiť sa zvládať zručnosti a predchádzať relapsom.

Ďalšou možnosťou je skupinová terapia. Väčšina zariadení ponúka individuálne aj skupinové poradenstvo. Skupinové poradenstvo môže byť účinným zdrojom v boji proti závislosti. Cítite sa menej sami, keď viete, že tam vonku sú ľudia, ktorí bojujú v tej istej bitke.



Zdroj: pexels.com



Čo je psychiater závislosti?

Psychiaterom závislostí je niekto, kto sa špecializuje na duševné zdravie a komorbidné problémy (ďalšie problémy duševného zdravia, ktoré sa vyskytujú súčasne s problémom užívania návykových látok). Poskytujú krátke sedenia týkajúce sa liečby liekov, kde kontrolujú, či liek funguje a či je potrebné ho upraviť. Psychiater závislosti určí, či ste adekvátne liečení na zneužívanie návykových látok a či je vaša túžba pod kontrolou, aby nedošlo k relapsu. Lieky môžu pomôcť pri túžbach, ktoré prežívate v súvislosti s problémom užívania návykových látok. Psychiater so závislosťami bude vedieť, ako zvládnuť vašu jedinečnú situáciu. Úprimne hovorte o svojich príznakoch. Ak máte chuť na konkrétnu látku, povedzte to svojmu psychiatrovi, ktorý vám s tým pomôže.

Nájdite tú pravú závislosť alebo drogového poradcu

Existujú štandardné metódy, ktoré sa dajú použiť na vyhľadanie poradcu pre závislosť. Jedným je dostať odporúčanie od rodiny členom alebo kamarát. Ďalšou možnosťou je navštíviť všeobecného lekára kvôli odporúčaniu - a je preto dôverné vyhľadať všeobecného lekára z tohto dôvodu. Keď niekoho nájdete, nezabudnite skontrolovať jeho poverenia, aby ste sa ubezpečili, že jeho vzdelanie je adekvátne a či má certifikát na prácu s problémami s užívaním návykových látok. Skontrolujte recenzie online a uistite sa, že sú etické a že ostatní ľudia o nich povedali dobré veci.



Ak ty myslieť si našli ste vhodné riešenie, zavolajte im a poraďte sa - nemusíte ich nevyhnutne ani osobne vidieť, kým sa vám to nebude dobre. Pustite si z nich atmosféru prostredníctvom telefónu a ak sa vám bude dobre ich vidieť, dohodnite si schôdzku, ak s nimi chcete pokračovať v práci. Po stretnutí s poradcom pre návykové látky môžete premýšľať o tom, či sa relácia cítila produktívna a bezpečná. Ak máte pocit, že chcete preskúmať ďalšie možnosti poradcu, máte na to právo. Existuje veľa odborníkov na duševné zdravie, z ktorých si môžete vybrať, a nemusíte ísť s prvým, ktorého ste si vybrali. Ak vám výber nie je pohodlný, hľadajte ďalej. Nájdite si iného drogového poradcu, ktorý vám vezme poistenie, a stretnite sa s nimi, aby ste zistili, či ste v dobrej kondícii. Hlavná vec je nevzdávať sa. Nájdete toho pravého poradcu pre vaše potreby. Majte na pamäti, že ste pravdepodobne v zraniteľnom stave. Zistenie totožnosti vášho poradcu môže trvať viac ako jednu reláciu je pre vás tou pravou voľbou. Prvé sedenie je zvyčajne hodnotenie a hodnotenie, takže ak neviete s istotou, ako sa cítite, zvážte návrat späť na druhé sedenie.

Zdroj: pexels.com

Liečba závislosti je zásadná

Možno ste hlboko v procese problému zneužívania návykových látok, ale máte nádej. Neignorujte problém. Získať pomoc pri závislosti je jedinečný zážitok, pretože nejde len o závislosť, ktorú liečite, ale aj o problémy pod ňou. Len čo získate pomoc a začnete zvládať tento stav, začnete si uvedomovať hlavný dôvod užívania drog alebo alkoholu. Mnoho ľudí zažíva závislosť, aby zakryli niečo iné, napríklad iné problémy s duševným zdravím, traumy alebo bolesti. Je nevyhnutné prevziať kontrolu nad svojím životom vyhľadaním odborníka na duševné zdravie pri liečbe závislosti.

duchovný význam vlakov

BetterHelp môže pomôcť

Okrem vyššie uvedených rád sa môžete rozhodnúť aj pre online liečebné služby, ako sú tie, ktoré ponúka BetterHelp. BetterHelp je skvelá voľba, pretože potrebujete iba pripojenie na internet a smartphone, tablet alebo počítač. Začať môžete kdekoľvek a kedykoľvek. Je to pohodlné a cenovo dostupnejšie ako ústavné liečebné zariadenia.

Na BetterHelp budete mať priradené a licencovaný, profesionálny poradca kto vám môže pomôcť na vašej ceste k uzdraveniu. Môžete to urobiť zo súkromia domova a občas tak, ako to vyhovuje vášmu harmonogramu. Začnite ešte dnes! Nezabudnite si prečítať niektoré z nižšie uvedených recenzií, aby ste zistili, čo hovoria ostatní o službách BetterHelp.

„Sandra je taká vynikajúca terapeutka. Už od prvého zasadnutia som KONEČNE cítil, že som počutý, podporovaný a že v mojom dosť zlomenom živote je skutočne možné urobiť obrovské a pozitívne zmeny. Je súcitná, zručná a povzbudzujúca. Vrelo odporúčam. “

„Julissa je mojím záchranným lanom k ​​vytriezveniu. Vždy viem, že je tu, aby mi pomohla. Je čestná a k veci. Pomáha mi vidieť ďalšie aspekty môjho správania, ktoré som buď nevidel, alebo som odmietol vidieť. Ďakujem, Julissa! “

Záver

Len čo si vytvoríte plán, ktorý zahŕňa zvládanie ťažkostí, prevenciu prepustenia a cestu, kde hľadať podporu, začnete cítiť viac v kontrolu a pokojný vo svojom živote. Či už pracujete s niekým v okolí alebo vyhľadáte terapeuta Lepšia pomoc, zaslúžite si dobré duševné zdravie a je dôležité urobiť z toho prioritu pri zotavení sa zo závislosti. So správnymi nástrojmi to zvládnete. Vezmite Prvý krok.

717 dvojplameň

Časté otázky

Čo to znamená byť závislý?

„Závislosť“ je slovo, ktoré sa zdá byť ľahko definovateľné, ale keď sa nad tým zamyslíte trochu viac, uvedomíte si, aká komplikovaná môže byť závislosť. Závislosť zahŕňa nutkavú potrebu látky, správania, činnosti alebo niečoho podobného, ​​zvyčajne niečoho s negatívnymi následkami.

Pojem závislosť sa bežne spája s alkoholizmom a zneužívaním návykových látok, ale v skutočnosti môžete byť závislí na čomkoľvek. Napríklad závislosť na internete je objavujúcou sa formou závislosti, ktorá sa študuje. Pri závislosti na internete máte sklon nadmerne využívať internet na neproduktívne činnosti, zvyčajne na sociálnych sieťach a podobne, a bez neho nemôžete fungovať.

Ďalším príkladom je závislosť od sexu. Môžete byť závislí od sexu s inými ľuďmi, zvyčajne s cudzincami, čo môže viesť k sexuálnym infekciám alebo iným sexuálnym následkom.

Hranica medzi návykom a závislosťou sa môže stierať. Zvyk má tendenciu sa časom vytvárať a môže byť dobrý alebo zlý. Neexistuje však intenzívna chémia mozgu, ktorá sťažuje zmenu návyku. Pomocou určitej kognitívno-behaviorálnej terapie môžete zmeniť negatívny návyk, napríklad neumývanie rúk.

Medzitým je závislosť oveľa ťažšie prekonať, či už ide o alkoholizmus a zneužívanie návykových látok, závislosť od opiátov alebo inú chemickú závislosť. Možno budete musieť vyhľadať pomoc v rámci poradenstva pre závislosť alebo mať silnú sebadisciplínu. Ľudia, ktorých máte radi, si niekedy môžu naplánovať zásah závislosti.

Ako dlho trvá, kým sa z niečoho stane závislosť?

Neexistuje nijaké zázračné číslo, pokiaľ ide o to, ako dlho trvá, kým sa u niekoho vyvinie alkoholizmus a závislosť od návykových látok alebo iné problémy so závislosťou. Niektorí ľudia môžu počas dovolenky piť alkohol a vrátiť sa bez závislosti na alkohole. Medzitým si niekto iný môže dať jedno pivo a krátko nato si vypestovať závislosť na alkohole.

Existuje veľa faktorov, ktoré to môžu určiť, vrátane:

  • Vek. Niekto mladší, ako tínedžer, stále rastie a jeho mozog je zraniteľnejší voči problémom so závislosťou.
  • Genetika. Ak pochádzate z rodiny ľudí, ktorí sú ľahko závislí, je pravdepodobnejšie, že si u vás závislosť vypestujete sami.
  • Ako často užívate látku.
  • V akom prostredí ste vyrastali.

Je to iba niekoľko príkladov. Problémy s alkoholizmom a zneužívaním návykových látok sa v priemere môžu vyskytnúť v kratšom časovom rámci, ako si myslíte, a je potrebné si to uvedomiť.

Je závislosť chorobou alebo zlyhaním morálky?

Existuje veľa ľudí, ktorí budú prisahať, že závislosť bude mať chybu v charaktere alebo bude iba voľbou, ktorú si vybrali, z ktorej sa ľahko dostanú, ale veda hovorí, že závislosť, či už na drogách alebo na niečom inom, napríklad na hazardných hrách, je choroba. Mnoho ľudí má návykovú osobnosť, kde na rozvoj závislosti stačí jediné užívanie drogy. Choroba zo závislosti potom môže spôsobiť, že je ťažké sa z nej vymaniť, aj keď niekto dostane pomoc.

To neznamená, že neexistuje určitá osobná zodpovednosť. Pri liečbe depresie alebo úzkosti však existuje aj osobná zodpovednosť, napriek tomu by väčšina z nás neurobila depresii hanbu.

Tento prístup k závislosti ako morálnemu zlyhaniu môže byť deštruktívny, pretože spôsobuje, že niekto nechce pripustiť, že má problém, a chce vyhľadať pomoc.

Aká je úloha poradcu pre závislosť?

Poradenstvo v oblasti závislostí zahŕňa pomoc tým, ktorí majú závislosť alebo majú závislosť, a keď niekto chce nájsť služby poradenstva v oblasti závislostí, môže sa čudovať, ako to funguje.

Poradenstvo pri závislostiach vo všeobecnosti zahŕňa budovanie dôvery medzi klientom a poradcom. Klient je v citlivom duševnom stave a poradca si musí vybudovať dostatočnú dôveru, aby klient mohol prejaviť svoje emócie bez pocitu, že budú súdení.

Drogoví poradcovia môžu hovoriť s rodinou tiež o vytvorení núdzového plánu, ale poradenstvo sa dá urobiť aj individuálne.

Ak pacient navštívi lekárske rehabilitačné centrum pre detoxikáciu, úlohou poradcu môže byť

Poradca alebo terapeut môže používať niekoľko techník, napríklad kognitívnu behaviorálnu terapiu, ktoré môžu znížiť súvislosť medzi návykovými myšlienkami a návykmi, ktoré túto závislosť živia. Okrem toho sa poradca môže pozrieť na spúšťače. Existuje veľa myšlienok, pozícií, ľudí alebo iných konceptov, ktoré môžu vyvolať tieto návykové chute, najmä počas zraniteľných štátov.

Čo robí drogový terapeut?

Drogový terapeut spolupracuje s klientom na detoxikácii od drog, na ktorých je závislý, a potom s nimi bojuje proti svojej závislosti. Lekárski terapeuti môžu používať rôzne terapeutické techniky na to, aby zmenili svoje myslenie a správanie s cieľom znížiť ich túžbu. Okrem toho majú drogoví terapeuti tendenciu spolupracovať s klientom na znižovaní recidívy.

Aká je najlepšia terapia pri zneužívaní návykových látok?

V centrách protidrogovej liečby je závislosť niečím, čo sa lieči rôznymi formami terapie. Každý je iný a terapeut vie, že na to, aby sa človeku pomohlo zotaviť, môže potrebovať rôzne typy terapie. Tu uvádzame niektoré použité terapie:

  • Kognitívna behaviorálna terapia alebo CBT je všestranná forma liečby založená na dôkazoch. Skúma vzťah medzi vašimi myšlienkami a vašimi návykmi. V kontexte terapie drogových závislostí má CBT tendenciu zapájať myšlienky, ktoré sa môžu prejaviť na drogovej závislosti. Ak človek má tieto myšlienky, zmena návykov mu môže pomôcť zotaviť sa zo závislosti a naopak.
  • Dialektálna behaviorálna terapia alebo DBT zahŕňa prácu na znížení túžob, ktoré človek zažije, ako aj na ich závažnosti. Ja
  • Racionálna terapia emotívneho správania, alebo REBT, spočíva v tom, že sa pacient naučí racionálnejšie a pozitívnejšie myslieť, aby pomohol zmeniť svoje emócie, a tak zmeniť svoju návykovú osobnosť.
  • 12-krokový program. Táto metóda je veľmi populárna, keď sa ľudia stretávajú, aby diskutovali o svojej triezvosti. Dva také príklady sú Anonymní alkoholici a Anonymní narkotici.

Čo je to poradenstvo v oblasti duševného zdravia?

Jedná sa o profesionála, ktorý pomáha svojim klientom mať emocionálne alebo duševné zdravie. Poradenstvo v oblasti duševného zdravia sa môže líšiť v závislosti od služieb a od toho, aký typ problémov sa rieši. Pozrime sa na niektoré z nich.

Manažment hnevu

Ak má niekto problémy s ovládaním svojho hnevu, môže to viesť k vážnym problémom, niekedy aj k právnym. Manažment hnevu pomáha tým, aby lepšie ovládli svoj hnev. Môžu sa použiť meditácie a iné upokojujúce techniky. Alternatívne môže riadenie hnevu preskúmať traumu, ktorá mohla viesť k hnevu. Vyjadrenie hnevu môže byť samozrejme zdravé a cieľom zvládania hnevu nie je eliminovať žiadny hnev, ale namiesto toho naučiť klienta, ako ho môže prejaviť zdravým a produktívnym spôsobom.

Manželské poradenstvo

Ďalšou populárnou formou poradenstva v oblasti duševného zdravia je manželské poradenstvo alebo manželské poradenstvo. Toto je zvyčajne pre páry, ktoré sú v chomúte so svojím manželstvom alebo vzťahom, zvyčajne ľudia, ktorí chcú napraviť manželstvo skôr, ako bude neskoro. Manželské poradenstvo sa zvyčajne robí s oboma ľuďmi, v niektorých prípadoch sa však môže uskutočniť aj individuálne manželské poradenstvo. Nakoniec, manželské poradenstvo sa dá niekedy urobiť aj so zdravými pármi.

čo znamená sen o menštruácii

Kresťanské poradenstvo

Kresťanské poradenstvo je vedenie z biblického hľadiska, ktoré často kombinuje vieru kresťanstva a rady ponúkané poradcami. Je to dobrý spôsob, ako získať pomoc a zároveň posilniť svoju vieru.

Zážitková terapia

Tento typ terapie použije pre klienta rôzne spôsoby vyjadrenia. Môžete napríklad vidieť skúseného terapeuta, ktorý zamestnáva herectvo, hranie rolí, rôzne umenia, hudbu a podobne, aby pomohol klientovi znovu prežiť určité situácie z jeho minulosti. Zvyčajne je klient schopný sám seba prejaviť a prísť s riešeniami, na ktoré predtým nemusel myslieť.

Drogové poradenstvo

Tento typ poradenstva, ktorý sa zvyčajne nachádza v liečebných centrách, sa snaží pomôcť klientom vyhnúť sa návykovým látkam a hľadať spôsoby, ako sa vyhnúť relapsu. Často to zahŕňa zmenu návykov človeka a ohľaduplnosť k okoliu. Poradenstvo v oblasti drog tu nie je preto, aby zahanbilo klienta, ale skôr preto, aby mu pomohlo rásť ako človek.

Čo by mal obsahovať liečebný plán?

Liečebné centrá ponúknu liečebný plán, ktorý môže pomôcť tým, ktorí sa zaoberajú závislosťou. Plán liečby zvyčajne zahŕňa detoxikáciu, liečbu a terapiu, ale tento plán sa môže líšiť v závislosti od jednotlivca. Niekto so závislosťou na míle nemusí napríklad potrebovať detoxikáciu. Každý prípad je iný.

Ako si vytvoríte liečebný plán?

Keď idete do ktoréhokoľvek liečebného centra, poradca často vytvorí liečebný plán. Toto je spôsob, ako dosiahnuť potrebné zotavenie, a hoci sa tieto plány riadia podobnými rytmami, môžu sa líšiť.

Najskôr sa licencovaný drogový poradca pre duševné zdravie pokúsi dostať vás od liekov. Niekedy sa to dá urobiť pomocou terapie, ale inokedy budete možno potrebovať detoxikáciu v nemocnici. V závislosti na tom, čo užívate, môže byť detoxikácia látok od tela nebezpečná, ak nie smrteľná, a liečebné centrá budú pracovať opatrne, aby sa ubezpečili, že tieto látky vylučujete.

Ďalej môže terapeut použiť lieky alebo terapiu, ktorá vám pomôže tieto látky odstaviť. Niektoré lieky môžu prestať mať chuť na chuť do života a liečebné centrá budú tvrdo pracovať, aby sa ubezpečili, že tieto lieky z liečby dostanete. Prípadne môžu mať centrá pre liečbu drogových závislostí terapeutov, ktorí vás naučia, ako identifikovať spúšťače, prestať túžiť a podobne.

Prvým krokom by malo byť vyhľadanie liečby. Vyhľadajte vyhľadávač liečebného centra a nájdite jeden vo vašej blízkosti.

Ako sa stanem poradcom pre závislosť?

Ak chcete byť poradcom pre závislosť, je to ušľachtilá voľba kariéry. Pomáhate tým, ktorí sú zraniteľní, zlepšovať ich životy, a to je samo o sebe prínosnou kariérou. Stať sa poradcom je dlhý proces. Najprv potrebujete diplom z poradenstva. Možno budete musieť stráviť roky vo vzdelávaní, aby ste získali tento titul, ale akonáhle to urobíte, ste na dobrej ceste. Potom si musíte zarobiť hodiny. Možno budete musieť byť pod dohľadom alebo mať prax a zarobiť toľko, aby ste sa kvalifikovali. Musíte tiež absolvovať previerku, aby ste sa uistili, že vo svojom zázname nemáte žiadne trestné činy alebo zneužívanie detí. Nakoniec musíte získať certifikáciu. Získava sa to skúškou poskytnutou štátnym oddelením alebo akýmkoľvek riadiacim orgánom, ktorý máte. Potom môžete podať žiadosť v rôznych liečebných centrách alebo iných poradenských firmách. Prípadne môžete pracovať samostatne.

Je závislosť chorobou v systéme DSM 5?

Ak sa pozriete na DSM, alkoholizmus, zneužívanie návykových látok a závislosť všeobecne sa klasifikujú ako porucha, nie choroba. Tieto dve slová sa používajú ako synonymá, ale je rozdiel. Choroba je to, ako telo reaguje na určité faktory, ktoré sú vonkajšie alebo vnútorné. Poruchou medzitým je, keď niečo naruší normálne telesné funkcie alebo štruktúru tela človeka. Či tak alebo onak, závislosť je komplikovanejšia, ako by si mnohí mysleli, a je dôležité vyhľadať poradenské služby týkajúce sa zneužívania návykových látok, ak by ste sa so závislosťou vyrovnali.

Aká je hlavná príčina drogovej závislosti?

Drogová závislosť nemá jedinú príčinu. Niektorí ľudia povedia, že príčinou je užívanie drogy, ale často je to komplikovanejšie. Mnoho rôznych faktorov môže viesť k závislosti. Napríklad genetika. Niekto môže mať návykovú osobnosť prirodzene. Ďalším faktorom môže byť miesto, kde osoba žije. Ak žijete v oblasti, kde je viac ľudí náchylných na závislosť, mali by ste tiež zvážiť niečo iné.

Príčinou môže byť aj vek človeka. Napríklad tínedžeri sú náchylnejší na tlak vrstovníkov a pretože ich mozog sa stále vyvíja, je pravdepodobnejšie, že budú závislí od látky.

Bez ohľadu na príčinu je dôležité vyhľadať pomoc od licencovaného odborníka na duševné zdravie alebo na služby zneužívania návykových látok.

Ako poviete nie na drogy?

Protidrogové programy zvykli vykresľovať odmietnutie drog ako niečo, čo bolo trochu nereálne. Videli by ste snímky drogového dílera, ktorý našiel dieťa v uličke a ponúkal drogy zadarmo, a dieťa jednoducho povedalo nie. V skutočnom živote je to komplikovanejšie. Napríklad jedna situácia, keď budete možno musieť povedať nie, môže byť napríklad návšteva kamaráta a nátlak na pitie, aj keď to nechcete.

Dobrý priateľ bude rešpektovať vaše rozhodnutie a nebude na vás tlačiť. Povedzte nie a stojte si za svojím. Ak nechcete niekomu povedať priamo nie, môžete si vymyslieť výhovorku. Povedzme, že máte napríklad rodinnú pohotovosť.

Aké sú ukazovatele, ktoré vystavujú študentov riziku zneužívania drog?

Mnoho študentov, najmä tých, ktorí vstupujú do dospievania, je vystavených riziku zneužívania drog. Existuje niekoľko faktorov, ktoré môžu študentov vystaviť väčšiemu riziku zneužívania, napríklad:

  • Študent si môže u svojich rovesníkov vybudovať závislosť od požívania drog, alkoholu alebo iných látok. V dospievaní sa ľudia snažia zapôsobiť na ostatných, čo zvyčajne znamená prispôsobiť sa tomu, čo robia ich rovesníci.
  • To platí aj v prípade, že rodičia alebo členovia rodiny užívajú drogy.
  • Problémy doma. Chudobné domácnosti, zneužívajúci rodičia a ďalšie osobné problémy môžu študenta vystaviť väčšiemu riziku problémov s alkoholom a drogami.
  • Problémy v škole. Ak študent nemá dobré známky, môže skončiť skúšaním drog.
  • Ak má komunita na začiatku problém s drogami, môže to zvýšiť šance študenta na vznik závislosti.