Psychológia účinku placeba: definícia a príklady

Lieky môžu poskytnúť úľavu od príznakov širokej škály chorôb. Mnohé z nich majú aj závažné vedľajšie účinky. Nebolo by pekné, keby existoval spôsob, ako získať výhody liečby bez škodlivých účinkov silnej liečby? Možno vás prekvapí, keď zistíte, že taký spôsob v skutočnosti existuje. Volá sa psychológia placebo efektu, a je to v skutočnosti oveľa efektívnejšie, ako si možno myslíte.

Zdroj: unsplash.com

duchovný význam 3333

Čo je psychológia účinku placeba?

Čo je teda placebo efekt v psychológii? Psychológia účinku placeba sa týka priaznivého účinku, ku ktorému dochádza v dôsledku viery osoby, že dostane dávku. Placebo liek alebo liečba nemá vlastnosti, ktoré by generovali pozitívne výsledky, a preto sa predpokladá, že prínos je vnímaný iba mysľou. Placebo efekt je zaujímavý pojem, ktorým psychológovia a ďalší vedci popisujú reakciu na to, že dostali niečo, čo má pomôcť pri zdravotnom probléme. Pôvod, história a definícia placebo efektu vám môžu pomôcť lepšie pochopiť tento pojem.

Pôvod slova

Slovo „placebo“ pochádza z latinského výrazu, ktorý znamená „prosím“. Začiatkom 13. storočiath storočí sa ním označoval obrad vešperov v kancelárii mŕtvych. Presná fráza, ktorá bola použitá, bola: „Poteším Pána v zemi živých“, zo žalmu 114: 9 v Biblii. V tých dňoch bola fráza spojená s pokusom potešiť falošnými prostriedkami. Prvé zaznamenané použitie tohto slova v súčasnom zmysle slova prišlo od roku 1785, keď bol popísaný ako „liek podávaný skôr pre potešenie ako pre úžitok pre pacienta“. Predtým sa akákoľvek bežná metóda alebo liek považovali za placebo.

Čo je placebo?

Ak sa definícia psychológie placebo efektu vzťahuje na reakciu, čo je to samotné placebo? Psychologická definícia placeba sa často odvoláva na liek, ktorý neobsahuje žiadne zložky, ktoré by samy osebe mohli zmierniť príznaky. Inými slovami, liek nemá žiadne účinné zložky. Avšak placebo nemá vždy formu drogy. Môže ísť o liečbu akéhokoľvek druhu, vrátane stravovania, aktivít alebo zmien životného štýlu. Ako skutočné liečenie sa javí placebo. Ak je to tabletka, má rovnaký tvar, veľkosť a farbu. Cíti to rovnako a chutí rovnako.

História placeba

V 1500-tych rokoch Ambroise Pare navrhla, že najdôležitejšou časťou práce lekára je utešiť pacienta. Od roku 1700 sa však cieľ posunul viac smerom k konzultáciám a neskôr k laboratórnej vede, ktorá mala pomôcť ľuďom s ich telesnými chorobami. Lekári používali techniky a lieky, ktoré by sa dnes mohli považovať za placebo. Patrili k nim farmaceutické sirupy, cukrové pilulky a ďalšie látky zvyšujúce morálku. Do roku 1903 Richard Cabot navrhol, že použitie placeba je príliš klamlivé na to, aby bolo etické. Iní tvrdili, že placebo nie je len neúčinné, ale môže byť aj škodlivé.

Medzi rokmi 1880 a 1920, Emile Coue navrhol, že „Placebo efekt“ bol v skutočnosti efektívny. Oslovil svojich lekárnikov, keď chválil lieky, ktoré im dával, a robil si poznámky o ich účinnosti. Jeho kniha Zvládnutie seba samého prostredníctvom vedomého autosugescie odporučil tiež prístup zameraný na placebo efekt.

Zdroj: unsplash.com

V roku 1799 John Haygarth testoval placebo efekt na lekárske ošetrenie nazývané „Perkinsove traktory“. Dokázal, že náhradná liečba funguje rovnako dobre ako skutočná liečba. V roku 1920 definoval placebo efekt vedec T.C. Graves ako efekt, ktorý sa stal pri užívaní drog. Od tej doby vedci intenzívne používajú placebo na porovnanie výsledkov užívania iných ako „falošných liekov“ so skutočnými liekmi.

Lieči placebo efekt?

V priebehu rokov, odkedy sa placebo začalo používať, došlo k polemike o tom, či skutočne fungujú alebo nie. Ako sa ukázalo, placebo sa javí ako účinné iba v určitých prípadoch a pri určitých druhoch chorôb. Lekári v dnešnej dobe nesmú predpisovať cukrové pilulky, môžu však predpisovať lieky, pri ktorých sa nepreukázalo, že pomáhajú pri vašom konkrétnom ochorení. Ak je liek mierny a relatívne neškodný, môže mať váš lekár pocit, že je opodstatnený, ak sa domnieva, že vám môže pomôcť placebo efekt.

58 význam anjelského čísla

Typy zmiernených príznakov

Ukázalo sa, že placebo zmierňuje určité príznaky chorôb. Môžu vám dať nesmierne lepšie pocity, ak veríte, že budú. Placebo sú najlepšie na zmiernenie príznakov, ako sú:

• Bolesť
• Nespavosť spojená so stresom
• Vedľajšie účinky liečby rakoviny, ako je únava a nevoľnosť
• Úzkosť

Čo Placebos nemôže robiť

Aj keď placebo môže zmierniť určité príznaky, nepreukázalo sa, že skutočne liečia choroby. Ak v nich človek dostatočne silno verí, placebo môže byť veľmi účinné aj pri závažných príznakoch. Základné ochorenie však stále existuje. Neexistujú dôkazy o tom, že cukrová tableta dokáže vyliečiť chorobu, ako je rakovina, aj keď môže spôsobiť, že príznaky choroby budú oveľa znesiteľnejšie.

202 význam anjelského čísla

Aké podmienky Placebos najviac pomáha?

Placebos pomáha najviac pri chorobách, ktoré sú poznačené príznakmi, o ktorých je známe, že im placebo pomáha. Ak je váš stav ten, ktorý sa prejavuje hlavne vo forme bolesti, môže vám placebo spôsobiť, že sa budete cítiť vyliečený.

Čo je efekt Nocebo?

„Nocebo efekt“ je pojem spojený s placebovým účinkom. Týka sa to negatívnych účinkov, ktoré sa vyskytnú, keď dostanete liek alebo inú liečbu, ktorá je neúčinná, napríklad tabletka bez aktívnych zložiek. Ak dostanete placebo a vyskytnú sa u vás vedľajšie účinky, je to efekt nocebo v akcii.

Ako vedci používajú placebo efekt?

Vedci používajú placebo pri hodnotení účinnosti skutočných liekov. Porovnaním účinkov placeba a účinkov liečiv s účinnou látkou môžu vedci zistiť, aké veľké zlepšenie je možné dosiahnuť v dôsledku duševných procesov a koľko v dôsledku chemických vlastností lieku. Skúšky liekov, ktoré používajú placebo, sú zvyčajne dvojito zaslepené. To znamená, že ani lekár, ani pacient nevedia, či ide o liečbu placebom, alebo o skutočnú dohodu.

Zdroj: unsplash.com

Prečo Placebo efekt účinkuje?

Bolo uvedených veľa dôvodov, prečo by placebo mohlo fungovať. Tu je niekoľko možných vysvetlení tohto javu:

• Ľudia očakávajú, že to bude fungovať, a tak si svoje príznaky interpretujú rôzne.
• Ľudia majú pozitívne skúsenosti s liekmi a majú na ne trvalú odpoveď, dokonca aj po vyčerpaní účinnej látky.
• Myseľ spolupracuje s telom a prináša úľavu uvoľňovaním endorfínov alebo inými spôsobmi.

Príklady psychológie účinku placeba

Pretože sa placebo vo výskume používalo tak hojne, je výsledkom veľa príkladov. Pozrime sa bližšie.

Pomáha užiť neaktívnu tabletku?

Vedci si dlho mysleli, že placebo je účinné len vtedy, ak osoba, ktorá ich užíva, nevie, že ide o falošné liečby. Štúdia z roku 2014 trpiacich na migrénu preukázali, že placebo môže byť účinné, aj keď jednotlivcovi, ktorý ich užíval, povedali, že dostávajú placebo. Prekvapujúcim výsledkom bolo, že tí, ktorí užívali placebo, mali menšiu migrénovú bolesť ako tí, ktorí dostali Maxalt. Štúdia dospela k záveru, že 50% účinku lieku bolo spôsobené účinkom placeba.

Fibrilácia predsiení

V klinickom skúšaní s Warfarín, dali vedci ľuďom s chronickou fibriláciou predsiení warfarín, aspirín alebo placebo. V každej skupine bolo 335-336. Rozdiel vo výsledku medzi skupinou liečenou warfarínom a ďalšími dvoma skupinami bol dramatický: 20 pacientov užívajúcich aspirín a 21 pacientov užívajúcich placebo malo mozgové príhody alebo iné komplikácie, iba 5 pacientov užívalo warfarín. To vedcom naznačilo, že warfarín účinne znižoval riziko týchto komplikácií. Je zaujímavé, že tiež preukázalo, že aspirín nebol lepší ako placebo.

Rakovina

duchovné zviera leoparda

V štúdii o lieky proti rakovine, tri skupiny s približne 350 pacientmi s rakovinou dostali dva účinné lieky proti rakovine spolu s ďalšou v nízkej alebo vysokej dávke alebo s placebom. Cieľom bolo zistiť, či ďalší liek na rakovinu priniesol nejaké ďalšie výhody. Tí, ktorí užívali nový liek, či už v nízkych alebo vysokých dávkach, mali lepšie výsledky ako tí, ktorí užívali iba placebo.

Aj keď táto štúdia priamo nemerala placebo efekt, nechávala priestor svojej možnosti. Je zaujímavé, že zatiaľ čo prospech malo 30 - 34% z tých, ktorí dostali skutočný liek, 20% z tých, ktorí dostali placebo, tiež vykazovalo známky zlepšenia. Je však pravdepodobné, že tým, ktorí profitovali z placeba, pomohli ďalšie faktory, ktoré sa nemerali.

Parkinsonova choroba

Jedna štúdia sa snažila zistiť, ako placebo zlepšilo podmienky ľudí s Parkinsonova choroba. Vedci prostredníctvom PET skenov vykonaných na pacientoch, ktorým bolo podávané placebo, zistili, že ich mozog uvoľňoval dopamín ako odpoveď na placebo, a to aj napriek neurologickému poškodeniu spôsobenému ich Parkisonom.

Zdroj: Dreamstime.com

Syndróm dráždivého čreva

Syndróm dráždivého čreva je pomerne častá porucha, ktorá spôsobuje gastrointestinálne problémy, ako sú bolesti brucha, hnačky a zápcha. V teste psychológie s placebovým účinkom nedostali ľudia so syndrómom dráždivého čreva žiadnu liečbu alebo placebo akupunktúrnu liečbu s podpornou interakciou od lekára alebo bez nej. Obe skupiny s placebom mali lepšie výsledky ako skupina bez liečby. Je tiež dôležité poznamenať, že tí, ktorí dostali podpornú starostlivosť od svojho lekára, spolu s placebom, mali najlepšie výsledky zo všetkých.

Depresia

757 význam anjelského čísla

Vedci chceli vedieť, či antidepresívum pri zmierňovaní unipolárnej depresie fungoval lepšie ako placebo. Subjektom sa podával buď fluoxetín alebo placebo. PET vyšetrenia ich mozgu priniesli úžasné nálezy. Obidve skupiny preukázali zvýšenie metabolizmu glukózy a para-limbickú aktivitu, čo následne znížilo ich príznaky depresie. Avšak placebo nebolo také účinné ako fluoxetín. Antidepresívum prinieslo ďalšie zmeny mozgu v subkortikálnom a limbickom metabolizme, ktoré pacientom poskytli ďalšiu úľavu od príznakov.

Existuje iný spôsob, ako využiť silu mysle?

Placebo efekt môže priniesť veľa pozitívnych výsledkov. Užívanie placeba môže zmierniť príznaky fyzických a duševných porúch. Môže sa tiež cítiť pozitívnejšie, pretože podnikáte kroky na prekonanie svojho stavu. Mnoho ľudí nemá rád myšlienku na falošný liek alebo inú liečbu. Môžu sa čudovať, „ak liečba nie je skutočná, ako mi môže pomôcť?“ Mnoho klinických štúdií používa placebo a väčšina ľudí v týchto štúdiách túto skutočnosť akceptuje. Môžu sa však cítiť inak, ak dostanú placebo, keď dostanú skutočnú pomoc k svojmu lekárovi.

sny o polícii

Placebo sú iba jedným z mnohých spôsobov, ako využiť silu svojej mysle. Terapia je ďalším prostriedkom na využitie sily vašej mysle na prekonanie duševných stavov. Terapia môže byť prospešná aj pri liečbe závažných fyzických ťažkostí. Skutočná liečba, ktorú dostanete pri psychoterapii, vám môže poskytnúť pozitívnejší prístup. Môže vám pomôcť naučiť sa techniky, ako je relaxácia a všímavosť, ktoré vám môžu pomôcť vyrovnať sa s príznakmi akejkoľvek poruchy. Podpora terapeuta vám navyše môže pomôcť cítiť sa silnejšie, keď čelíte svojmu stavu.

BetterHelp vás môže podporiť

Môžete sa porozprávať s licencovaným poradcom pre duševné zdravie o pomoc pri riešení rôznych psychických a fyzických stavov na adrese Lepšia pomoc. Budete spárovaní s profesionálnym terapeutom, ktorý vám bude k dispozícii z pohodlia a súkromia vášho domova (alebo kdekoľvek, kde máte pripojenie na internet). Pohodlnou online terapiou môžete prekonať akékoľvek príznaky, s ktorými ste sa stretli, bez ohľadu na to, aké závažné boli. Prečítajte si niektoré recenzie poradcov BetterHelp od ľudí, ktorí čelia mnohým životným výzvam.

Recenzie poradcov

„K Garymu som sa dostal cez BetterHelp v čase krízy v živote, prežíval problémy a problémy, s ktorými som sa nikdy predtým nestretol. Vypočul si môj príbeh a pochopil, čo prežívam. S radami, ktoré poskytol, osvetlil moju situáciu a ja som pocítil nový život, akoby sa z mojich ramien zdvihla váha sveta. Videl som všetko v novom svetle, z novej a lepšej perspektívy, a teraz som na novej ceste preč od svojich problémov. Neobzeral som sa späť a to je všetko, čo mi pomohla Gary. Nemohol som mu odporučiť viac, ak prežívaš ťažkú ​​chvíľu vo svojom živote, ďakujem. '

„Zbožňujem spoluprácu so Sonyou! Keď som začínal, bol som veľmi skeptický k elektronickému poradenstvu, ale vedel som, že potrebujem poradenstvo. Sonya je jedným z mála poradcov, s ktorými vidím svoj pokrok / rast, a do tohto momentu som videla iba osobných poradcov. To hovorí o jej schopnostiach. Je priama a zároveň empatická. Možnosti, ktoré dáva na správu a zvládanie, sú relevantné oproti iba štandardným / skriptovaným. Veľmi odporúčam vyhľadať služby u spoločnosti Sonya! “

Záver

Placebo efekt je zaujímavý jav, ktorý sa rokmi preukázal, že pomáha zmierňovať určité príznaky. Je skutočne fascinujúce, koľko energie a kontroly môže pochádzať z niečoho, čo neobsahuje vôbec žiadne účinné látky. Ale ak sa to podarí, na konci dňa je to všetko, na čom skutočne záleží. Nech už prežívate čokoľvek, k dispozícii sú nástroje, ktoré vám pomôžu dosiahnuť plnohodnotnejší život. Vezmite Prvý krok dnes.

Podeľte Sa S Priateľmi: