Liečenie sebapoškodzovania: Znižovanie vzhľadu jaziev

Zdroj: rawpixel.com

Je ťažké naučiť sa zvládať zručnosti, ktoré vám umožnia prestať so sebapoškodzovaním. Je to však možné pomocou tvrdej práce, odhodlania a praxe. Akonáhle ste sa naučili tieto zručnosti zvládania, ste na ceste k duševnému a emocionálnemu uzdraveniu. Možno však budete musieť podstúpiť nejaké fyzické uzdravenie zo zranení, ktoré ste si spôsobili sami. Dôležitou súčasťou procesu hojenia môže byť jazva po zraneniach z minulosti, ktorá je menej viditeľná. Pre niektorých je neustále vidieť jazvy alebo vedieť, že ich ostatní vidia sťažené emocionálny posun. Vedzte, prosím, že je to normálny pocit a nie je sa za čo hanbiť. Ak je to váš prípad, môžete využiť túto radu, ako znížiť alebo eliminovať výskyt akýchkoľvek sebazranení jaziev.ng.

Ako rýchlo minimalizovať vzhľad jaziev

Môže to byť ťažké počuť, ale pravdou je, že jaziev všetkého druhu sa dá zbaviť úplne. A väčšina spôsobov liečby jaziev vyžaduje veľa času a dôsledné používanie, aby boli účinné. Nájdete veľa voľnopredajných a predpisových gélov na jazvy, ktoré pomôžu novším jazvičkám pri hojení a vyblednutí. Niektoré postupy môžu dokonca spôsobiť, že staršie jazvy vyblednú, ale čím je jazva staršia, tým menej efektívna bude jazva s lokálnymi gélmi. Na liečenie nových jaziev môžete tiež použiť ošetrenie prírodnými jazvami, ako je kokosový olej alebo olivový olej, aby boli menej viditeľné. Na červené alebo hnedé jazvy im môže pomôcť vyblednúť aj citrónová šťava, aj keď sú už staršie. Kakaové maslo je ďalšou prírodnou voľbou, ktorú si mnohí vybrali v rámci svojho kozmetického režimu, ktorý má určitý úspech. Možno budete tiež chcieť vyskúšať použitie éterických olejov na zníženie výskytu jaziev. Oleje, ako je šípkový olej, olej z vitamínu E a mandľový olej, môžu byť prospešné. Pred začatím všetkých nových režimov starostlivosti o pleť sa poraďte so svojím lekárom alebo dermatológom, najmä pokiaľ ide o jazvy, pretože vždy existuje riziko alergickej reakcie.

Zdroj: pexels.com

To znamená, že žiadne z týchto riešení vás nezbaví jaziev skôr ako za pár mesiacov. Zostávajú vám len dve možnosti, ako sa rýchlo zbaviť jaziev. Prvou možnosťou je chirurgický zákrok. Na zníženie vzhľadu jaziev sa používa viacnásobné chirurgické zákroky. Možnosťou sú kožné štepy a operácia revízie jaziev, ale zostanú vám rôzne jazvy, vôbec nie. Možno budete musieť počkať niekoľko týždňov, kým si naplánujete operáciu. Chirurgický zákrok môže byť tiež drahý a niektoré poisťovacie spoločnosti považujú chirurgické zákroky na zníženie výskytu jaziev za „kozmetickú chirurgiu“ a môžu túto možnosť vylúčiť z krytia. Uistite sa, že ste podrobne preskúmali podrobnosti svojho poistného plánu.

Zostáva teda posledná možnosť, ako sa rýchlo zbaviť jaziev po sebapoškodení. A to je zakryť vaše jazvy.

Ako zakryť jazvy na sebapoškodzovaní

Spôsoby zakrytia jaziev na sebapoškodzovaní sa pohybujú od lacných a dočasných až po cennejšie a trvalejšie možnosti. Ktorákoľvek z týchto možností je však lacnejšia a rýchlejšia ako chirurgický zákrok.

Noste oblečenie alebo doplnky zakrývajúce jazvy

To, že nechcete, aby ostatní videli vaše jazvy, ešte neznamená, že o ne prídete. Vyberte si oblečenie, ktoré zakryje zjazvenú oblasť. Alebo ak je to ťažké, môžete nájsť hodinky, šály, náramky alebo iné doplnky, ktoré túto oblasť zakrývajú. Napríklad, ak máte na zápästí jazvy a nechcete nosiť dlhé rukávy, môžu ich jazvy zakryť širokou manžetou na zápästí alebo zavinovacím náramkom. Ak sa chystáte plávať, surfové tričko alebo šortky pokrývajú viac kože ako iné možnosti plaviek. Pre dámy je možnosťou aj štýlové zakrytie plaviek. Pre tieto druhy oblečenia a doplnkov existuje veľká škála cien, takže nájsť niečo, čo by vyhovovalo vášmu rozpočtu, by malo byť pomerne ľahké.

Zdroj: pexels.com

Cez jazvy používajte mejkap

Jazvy na ktorejkoľvek časti tela môžete zakryť korektorom, podkladom alebo krycím púdrom vyrobeným na tvár. To môže znížiť vzhľad vašich jaziev, keď ich oblečenie nezakrýva. Líčenie ale môže vyblednúť po celý deň, ak navlhne alebo sa zapotíte. Použitie základného náteru na make-up vám môže pomôcť zabrániť rozmazaniu alebo odtečeniu. Pre vodotesnú možnosť si môžete kúpiť korektor na tetovanie, ktorý je vyrobený na úplné zakrytie tetovania a je menej pravdepodobné, že sa zotrie. Pre dlhodobejšiu možnosť zvážte použitie make-upu, ktorý je špeciálne vyrobený pre divadelných hercov. Tento make-up je vytvorený tak, aby odolal teplu z bodových svetiel na javisku a teplu a potu od hercov s minimálnym odieraním / zmiznutím. Existuje niekoľko špecializovaných kozmetických obchodov, ktoré sa zvyčajne nachádzajú v obchodných centrách a nákupných centrách s rôznymi značkami a odtieňmi kozmetiky. Väčšina zamestnancov vám rada pomôže nájsť ten správny odtieň pre váš tón pleti. Ak nemáte prístup do týchto obchodov, existuje niekoľko obchodov online, ktoré predávajú aj tento typ make-upu.

Zdroj: pexels.com

Nechajte sa tetovať cez jazvu

Zakrytie jaziev tetovaním je pravdepodobne najtrvalejšou a najefektívnejšou možnosťou v priebehu času. Stojí to viac vopred ako korektor na make-up alebo tetovanie, ale nemusíte to stále dokola opakovať, ako by ste to s týmito možnosťami mali. Môžete očakávať, že tetovanie bude stáť len 50 dolárov za malé tetovanie a viac ako tisíce dolárov za veľkú a zložitú oblasť. Cena samozrejme závisí aj od geografickej polohy, dizajnu, umiestnenia tetovania atď. Môžete si vytvoriť plán s tetovacím umelcom, ktorý vám umožní vytvoriť vzhľad, ktorý sa vám páči, a ktorý tiež zakryje vaše jazvy.

Zdroj: rawpixel.com

Môžete si vytvoriť plán s tetovacím umelcom, aby ste získali návrh, ktorý sa vám páči, bude tiež slúžiť na skrytie vašich jaziev. Určite si nájdite čas a nájdite umelca, ktorého štýl a prácu obdivujete. Pokiaľ ide o dizajn, nezabudnite, že na vašom tele bude pravdepodobne navždy - zatiaľ čo tetovania sa dajú tiež odstrániť, proces je drahý a bolestivý. Nájdite si čas a preskúmajte rôzne vzory, palety farieb, písma atď. Väčšina tetovacích umelcov je viac než ochotná s vami spolupracovať na návrhoch, ktoré sa vám páčia, aj keď to vyžaduje niekoľko revízií. Pamätajte, že zatiaľ čo priatelia a členovia rodiny môžu ponúknuť svoj názor, konečné rozhodnutie o dizajne je nakoniec na vás a malo by sa zvoliť starostlivo. Ďalej sa uistite, že si vyberáte vysoko kvalifikovaného umelca, ktorý prešiel školením kontroly infekčných chorôb, pracuje v čistom obchode a vie vám povedať, aký proces používa na sanitáciu použitých nástrojov. Všetky vymeniteľné nástroje (napríklad tetovacie ihly) by ste mali otvárať pred sebou. Zrátané a podčiarknuté - ak sa v obchode necítite dobre, odíďte! Váš tetovací umelec by vám mal tiež dôkladne vysvetliť následnú starostlivosť o tetovanie, aby ste zabránili infekcii a poškodeniu pokožky.

Odstránenie fyzickej upomienky je iba jedným krokom v procese liečenia pred sebapoškodzovaním. Zvážte, či sa počas liečebného procesu obrátite na profesionálneho terapeuta s pokynmi.

Podeľte Sa S Priateľmi: