Fázy priemernej dĺžky života demencie

Keď dosiahneme určitý vek, očakávame, že sa veci trochu sťažia. Aj keď je starnutie prirodzenou súčasťou života, prichádza so svojimi výzvami, psychickými, fyzickými i emocionálnymi. Neskoršia fáza života je často sprevádzaná ťažkosťami, ako sú motorické poruchy, duševné choroby a kognitívne poruchy. Zápas s vecami ako pamäť alebo uznanie môže mať vplyv na kvalitu jeho života, nehovoriac o tom, že si vyžiada daň na jeho rodine a blízkych.

Starnutie a výzvy, ktoré prináša, sa môžu javiť ako problém „starých ľudí“. Po pravde povedané, boje so starnutím môžu váš život ovplyvniť kedykoľvek, bez ohľadu na to, či ste dieťa alebo dospelý. Či už je to rodič alebo starý rodič, sledovanie toho, ako blízka osoba trpí kognitívnymi stavmi, ako je Alzheimerova choroba alebo demencia, môže byť srdcervúcou skúsenosťou. Aj keď sú okolnosti každého jednotlivca jedinečné, jednou z podmienok, ktorá bežne ovplyvňuje vek väčšiny ľudí, je demencia. Tento článok sa zameriava na príznaky a štádiá demencie, ako aj na najefektívnejšie možnosti liečby.

Zdroj: unsplash.com

Čo je demencia?

Demencia je kognitívne ochorenie charakterizované stratou pamäti a narušením iných psychických funkcií. Veci, ako napríklad nesprávne vloženie kľúčov alebo zabudnutie na zoznam potravín, sú veci, ktoré všetci robíme, a sú väčšinou iba bežnou súčasťou človeka a starajú sa o tucet rôznych vecí naraz. Ako ľudia starnú, je tiež normálne zaznamenať miernu stratu pamäti alebo ťažkosti s vybavovaním vecí, ale keď sa stanú také neustále a také závažné, začnú to zasahovať do každodenného života, môže to viesť k demencii.

Ľudia si často mýlia demenciu ako chorobu alebo chorobu sami o sebe. Nie je to však tak. Namiesto toho je to všeobecný pojem, ktorý sa používa na opísanie skupiny príznakov spojených s kognitívnym poklesom, ktoré bránia schopnosti človeka pokračovať tak, ako by to bolo za bežných okolností. V rámci demencie môže byť diagnostikovaný akýkoľvek počet stavov.

Druhy demencie

Demencia je skupina viac podmienok spojené s kognitívnym poškodením. Rôzne formy demencie sú spôsobené rôznymi mechanizmami a môžu ovplyvňovať mozog rôznymi spôsobmi. Bohužiaľ, nikto nie je imúnny voči demencii a v tej či onej podobe sa nás demencia dotkla životov mnohých. Niektoré bežné podmienky zahŕňajú:

Cievna demencia: Tento typ demencie je druhým najbežnejším typom demencie, ktorý predstavuje asi 10% z celkového počtu prípadov ochorenia. Cievna demencia je spôsobená nedostatkom prietoku krvi do mozgu v dôsledku zablokovaných, zúžených alebo vážne poškodených krvných ciev. Obmedzený prietok krvi do mozgu obmedzuje množstvo kyslíka v mozgu, čo následne poškodzuje orgán a vedie k problémom s uvažovaním a pamäťou. K blokádam obvykle dochádza v dôsledku mŕtvice alebo iných traumatických poranení mozgu. K vaskulárnej demencii však môže dôjsť aj postupne.

Zdroj: unsplash.com

Demencia s Lewyho telieskami: Lewy telieska sú typom proteínu, ktorý môže rásť v abnormálnych množstvách v nervových bunkách mozgu. Ak sú prítomné Lewyho telieska, narúšajú ich motorické riadenie a kognitívne schopnosti. Ale na rozdiel od väčšiny typov demencie, demencia s Lewyho telieskami (LBD) najviac ovplyvňuje spracovanie informácií, a nie pamäť. Vďaka svojmu vplyvu na riadenie motora môže LBD tiež spôsobiť fyzické príznaky, ako je tras a obmedzený pohyb svalov. Bohužiaľ nie je známa žiadna príčina LBD, takže liečba je zameraná výlučne na zvládnutie symptómov.

Frontotemporálna demencia: Jeden z menej častých typov demencie, frontotemporálna demencia, je spôsobený nahromadením abnormálnych proteínov v čelných a časových lalokoch mozgu. Pretože tieto laloky riadia jazyk a mozog, dvoma z najbežnejších príznakov tejto demencie sú problémy s rečou a zmeny správania a osobnosti. Na rozdiel od väčšiny podtypov ochorenia, ktoré vo veľkej miere postihuje ľudí vo veku nad 65 rokov, je frontotemporálna demencia diagnostikovaná u ľudí vo veku od 45 do 65 rokov.

Alzheimerova choroba: Mnoho ľudí si Alzheimerovu chorobu predstavuje ako samostatnú chorobu od demencie, ale je to jednoducho podtyp tohto ochorenia. Alzheimerova choroba, ktorá predstavuje 60% až 80% prípadov demencie, je zďaleka najbežnejším typom demencie a je typickým ochorením, ktoré vám napadne, keď si ľudia myslia na demenciu. Presná príčina Alzheimerovej choroby nie je známa, ale ľudia s týmto ochorením majú zvyčajne abnormálne zhluky a vlákna bielkovín v mozgu, ktoré sa označujú ako plaky a spletence, čo poškodzuje mozog a nakoniec vedie k jeho zmenšovaniu.

1221 anjelské číslo láska

Jedným z bežných vlákien medzi rôznymi typmi demencie je, že vo veľkej miere postihujú ľudí v starobe. Neexistuje žiadny spôsob, ako určiť presnú dĺžku života. Niektorí uvádzajú priemer na zhruba osem až desať rokov po stanovení diagnózy, iní ľudia s týmto ochorením však môžu žiť s demenciou až dvadsať rokov.

Diagnóza demencie

Neexistuje jediný spôsob diagnostikovania demencie. Väčšina ľudí najskôr pocíti mierne príznaky stavu a potom podstúpia diagnostické testy na zistenie príčiny svojich príznakov. Ak niekto začne mať príznaky demencie, lekár vykoná fyzické a neurologické testy, aby zistil, či je demencia v hre.

Zdroj: rawpixel.com

Niektoré bežné diagnostické testy na demenciu zahŕňajú dotazníky na meranie kognitívnych funkcií a ďalšie duševné vyšetrenia. Ak má lekár podozrenie na demenciu, s najväčšou pravdepodobnosťou vykoná ďalšie testy, aby vylúčil akékoľvek ďalšie príčiny príznakov. Je dôležité mať na pamäti, že problémy s pamäťou a kognitívne ťažkosti sa nie vždy rovnajú demencii. Akékoľvek zmeny týkajúce sa vášho fyzického alebo duševného zdravia je vždy rozumné prediskutovať so svojím lekárom, aby sa čo najlepšie zvládli akékoľvek zdravotné podmienky, ktoré môžu nastať.

Fázy demencie

Rovnako ako mnoho chorôb, aj demencia je pre každého jedinca jedinečná. Zdieľa však podobnosti, pokiaľ ide o jeho postup. Demenciu možno rozdeliť na sedem stupňov. Sedem stupňov priemernej dĺžky života demencie, tiež známy ako Reisbergova stupnica, rozdeľuje fázy stavu na základe rozsahu kognitívneho poklesu, ktorý človek zažije.

Fáza 1: Žiadny kognitívny pokles

Prvá etapa demencie nemá vôbec demenciu. Niekto, kto nemá ťažkosti s pamäťou a je inak duševne zdravý, nemá demenciu a je v štádiu 1. Väčšina ľudí z bežnej populácie patrí do tejto kategórie.

Fáza 2: Veľmi mierny kognitívny pokles

Predtým, ako niekto vstúpi do počiatočných štádií demencie, pravdepodobne zažije veľmi mierny kognitívny pokles očakávaný starnutím. Príležitostné zabudnutie nie je dôvodom na obavy a nevypovedá o demencii. Priatelia a rodina niekoho s veľmi miernym kognitívnym poklesom si nevšimnú žiadne zmeny v správaní alebo mentálnych schopnostiach človeka.

Fáza 3: Mierny kognitívny pokles

Mierny kognitívny pokles alebo mierne kognitívne poškodenie (MCI) je stav bežný u staršej populácie. Aj keď nie u každého, kto zažije MCI, sa rozvinie demencia, je to prvý náznak demencie pre mnohých ľudí, u ktorých sa vyvinie neskôr.

Zdroj: rawpixel.com

Medzi príznaky MCI patria problémy s pamäťou, ako aj širšie ťažkosti so spracovaním informácií, ako sú ťažkosti s realizáciou matematického problému alebo širšie možnosti riešenia problémov. Na rozdiel od ľudí, ktorí v rámci starnutia prežívajú mierne zábudlivosť alebo kognitívne ťažkosti, pokles osôb s MCI je zrejmý pre priateľov a členov rodiny a môže mať vplyv na to, ako sa niekto správa.

Rovnako ako samotná demencia, ani príčina MCI nie je úplne objasnená. Súčasný výskum naznačuje, že korene majú podobné koreňom demencie, ale v menšej miere. Poškodenie mozgu, ktoré neskôr vedie k demencii, ako sú plaky a spletence, prítomnosť Lewyho teliesok, poškodenie mozgovou príhodou alebo zmenšenie určitých oblastí, sú prítomné u ľudí s MCI, ale nie také závažné ako u ľudí s demenciou. MCI môže trvať pomerne dlho, s priemerným trvaním približne sedem rokov.

Fáza 4: Mierny kognitívny pokles

U niekoho s MCI dôjde k miernemu kognitívnemu poklesu, pri ktorom sa príznaky MCI zosilnia. Budú mať problémy s koncentráciou alebo dokončením zložitých úloh, ale väčšinou môžu žiť samostatne a stále môžu viesť svoj bežný život zo dňa na deň. Avšak v tomto okamihu sa človek môže začať sťahovať od priateľov a rodiny, pretože socializácia sa stáva ťažšou. V tomto štádiu môžu lekári začať zisťovať príznaky demencie.

Fáza 5: Stredne závažný kognitívny pokles (mierna demencia)

Mierny kognitívny pokles často prechádza do miernej demencie. Hlavný rozdiel medzi nimi spočíva v tom, že mierna demencia začína ovplyvňovať každodenný život jednotlivca. Medzi bežné príznaky miernej demencie patrí strata krátkodobej pamäte, ťažkosti s vedením alebo tendencia k stratám, a čo je možno najdôležitejšie, zmeny osobnosti. Osoba môže potrebovať pomoc pri zložitejších každodenných úkonoch, ako je varenie. Priemerná doba trvania tohto štádia demencie je približne jeden a pol roka.

Fáza 6: Závažný kognitívny pokles (stredná demencia)

Akonáhle niekto prejde z miernej na stredne ťažkú ​​demenciu, už nebude môcť vykonávať svoje každodenné úlohy samostatne. Nedostatky pamäte sa zhoršujú, zatiaľ čo základné činnosti starostlivosti o seba, ako sú kúpanie alebo obliekanie, si môžu vyžadovať určitú pomoc.

Zatiaľ čo mierna demencia spôsobuje problémy s krátkodobou pamäťou, mierna demencia zahŕňa stratu pamäti pri udalostiach z dávnej minulosti, ako aj pri novších udalostiach. Zmeny osobnosti a správania sa stávajú výraznejšími a majú tendenciu sa cítiť podozrievavo alebo ostražito voči ľuďom alebo situáciám, dokonca aj tým, s ktorými sú oboznámení, a ktorí sú súčasťou ich bežného života.

Zdroj: pexels.com

Mnoho ľudí so stredne ťažkou demenciou má tiež ťažkosti so spánkom alebo nepravidelné zmeny spánkového režimu a môžu skončiť spánkom počas celého dňa, keď sa v noci cítia pod napätím alebo nepokojní. Toto štádium demencie zvyčajne trvá približne dva a pol roka.

Fáza 7: Veľmi závažný kognitívny pokles (neskorá demencia)

Ťažká demencia spôsobuje ďalší pokles kognitívnych schopností, ako aj zmeny v jeho fyzických schopnostiach. Ľudia s ťažkou demenciou tak strácajú schopnosť vykonávať úlohy nezávisle a často si vyžadujú pomoc na plný úväzok. Nakoniec stratia schopnosť komunikovať a svoje psychomotorické schopnosti, ako je chôdza a schopnosť prehĺtať.

Ľudia v tomto štádiu demencie majú tiež tendenciu byť náchylnejší na nebezpečné infekcie, ako je zápal pľúc. Trvanie tejto konečnej fázy demencie trvá v priemere dva a pol roka.

Očakávaná dĺžka života demencie

Aj keď vedci dokážu určiť priemerné trvanie každého zo siedmich stupňov demencie, u každého sa objavujú príznaky rôznou rýchlosťou a úrovňou závažnosti. U niekoho sa môže vyskytnúť MCI po celé desaťročia a nikdy sa nedostane do závažnejších štádií demencie, zatiaľ čo niekto iný môže byť v počiatočnom štádiu iba rok, kým sa jeho stav nezhorší.

Aj keď je priemerná dĺžka života po diagnostikovaní demencie desať rokov, čas sa môže veľmi líšiť v závislosti od typu demencie, štádia diagnostikovania choroby, celkového zdravotného stavu jedinca a mnohých ďalších faktorov.

Čo však je Je známe, že čím skôr sa stav zistí, tým lepšia je prognóza, pretože môžu skôr začať dostávať pomoc a liečbu. Pretože výskum liečby demencie stále pokračuje, včasná detekcia dáva jednotlivcovi možnosť zúčastniť sa klinických skúšok nových liečebných metód, ktoré môžu potenciálne zlepšiť ich kvalitu života, ako aj dĺžku života.

Možnosti liečby

Aj keď bohužiaľ neexistuje spôsob liečenia demencie, existujú určité riešenia, ktoré môžu lekári odporučiť, aby poskytli dočasnú úľavu a lepšie zvládli príznaky. Najvýznamnejším z týchto riešení sú lieky a terapia.

Lieky:

• Inhibítory cholínesterázy - posilňujú chemických poslov spojených s pamäťou, ale môžu spôsobiť vedľajšie účinky, ako je nevoľnosť a spomalenie srdcového rytmu.
• Memantín - reguluje glutamát (tiež chemický posol spojený s mozgovou aktivitou). Medzi vedľajšie účinky patrí závrat.
• Iné lieky - ak trpíte inými stavmi, ako sú úzkosť a depresia, môže lekár predpísať lieky na zvládnutie týchto príznakov.

Terapia:

• Pracovná terapia - pomocou SZ môžete prísť na to, ako urobiť váš domov bezpečnejším a priateľským pre demenciu. To je obzvlášť dôležité s postupujúcim vývojom demencie.
• Zmeny vo vašom prostredí - získajte monitorovací systém pre vašu bezpečnosť a zbavte sa všetkých doplnkov a nepodstatných vecí z vášho domova a prostredia, aby ste si uľahčili život.
• Štruktúra a rutina - udržiavanie rutiny pomôže udržať vaše dni predvídateľnejšie a menej mätúce.

Prevencia demencie: Čo ukazuje výskum

Ak vo vašej rodine beží demencia a vy sa obávate, ako by vás mohla postihnúť, dobrá správa je, že výskum ukazuje niekoľko preventívnych opatrení, ktoré môžete podniknúť doma, aby ste výrazne znižujú riziká a šance na získanie demencie. Niektoré z nich zahŕňajú:

Cvičte a zostaňte fit

Činnosti ako chôdza, záhrada, plávanie (aj keď je to len 10 minút denne) môžu mať zásadný význam. Cvičenie je dobré pre srdce a krvný obeh a udržuje vašu myseľ a telo zdravé.

Zdroj: rawpixel.com

Cvičte svoj mozog

Jedným z najlepších spôsobov, ako udržať demenciu na uzde, je udržiavať svoju myseľ čistú a aktívnu. Preto sa veľmi odporúčajú hádanky ako sudoku, kvízy, učenie sa nového jazyka alebo jednoduché čítanie, aby ste rozšírili svoju vedomostnú základňu.

Znížte zlé návyky

Ak ste to ešte neurobili, prestaňte fajčiť a obmedzte sa na alkohol a kofeín a jedzte čo najzdravšie. Potraviny, ktoré konzumujete, sú palivom pre vaše telo a ovplyvňujú každý váš centimeter, takže do nich dávajte iba dobré veci. Fajčenie, alkohol a drogy môžu tiež spôsobiť ďalšie choroby a zdravotné komplikácie.

Aj keď neexistuje spôsob, ako s istotou zabrániť demencii, je to len niekoľko málo zmien, ktoré môžete urobiť, a vecí, ktoré môžete urobiť, aby ste zlepšili svoje celkové zdravie a dúfame, že demencii zabránite.

Ako vás môže BetterHelp podporovať

Diagnóza demencie alebo dokonca len výskyt skorých príznakov kognitívnych porúch môže byť pre niekoho obrovskou záťažou. Nie je prekvapením, že existujú dôkazy o komorbidita medzi demenciou a stavmi duševného zdravia, ako sú depresia a úzkosť.

Demencia má vplyv aj na ľudí v živote jednotlivca. Sledovať, ako blízka osoba trpí demenciou, môže byť mimoriadne ťažké a môžu sa vyskytnúť príznaky depresie alebo úzkosti. To platí najmä medzi opatrovatelia pre ľudí s demenciou a Alzheimerovou chorobou. Nie je nezvyčajné, že bojujú s vyhorením a stresom. Či už sami bojujete s prvými príznakmi demencie, alebo máte blízkeho človeka, ktorý má demenciu alebo iný stav súvisiaci s vekom, terapeut alebo poradca v spoločnosti BetterHelp vám pomôže prekonať toto ťažké obdobie. Títo odborníci na duševné zdravie, ktorí sú k dispozícii nepretržite jediným kliknutím, môžu odpovedať na všetky vaše otázky a poskytnúť vám všetku potrebnú podporu.

Naučenie sa najlepších stratégií zvládania emócií vám pomôže sústrediť sa na to dôležité a vyťažiť maximum času zo svojich blízkych. Ďalej si môžete prečítať recenzie poradcov BetterHelp od ľudí, ktorí majú podobné problémy.

Recenzie poradcov

„Spolupracujem s Meghan už pár mesiacov a nikdy som si nebola tak istá terapeutom. Odpovedá veľmi pohotovo a je zrejmé, že jej na jej klientoch záleží. Bola zdrojom útechy, keď sú moje dni zlé, a iba uškom, keď moje dni nie sú. Neviem, čo by som bez nej robil. Je skutočne nadaná svojou prácou. “

„Pracoval som už s mnohými terapeutmi, ale moja práca s Donom je iná. Zameriavame sa na moje ciele a správu vecí, ktoré nemôžem zmeniť. Jeho prístup je neuveriteľne trpezlivý a pútavý a na konci svojich sedení mám vždy pocit, že mám plán. Nenechá ma skĺznuť, ale nikdy sa necítim byť súdený alebo tlačený. Veľmi odporúčam spoluprácu s ním. Pomáhal mi cítiť nádej v beznádejnom čase. “

Záver

Všetci vieme, že starnutie je bežnou súčasťou života, ale to nijako neuľahčuje videnie, ako milovaný bojuje so svojimi spomienkami alebo ako sa snaží zvládnuť svoje každodenné úlohy. Najlepšie, čo môžete urobiť, je vyzbrojiť sa čo najväčším počtom vedomostí o tejto téme a poskytnúť svojmu blízkemu podporu, trpezlivosť a porozumenie.

Ak začnete u milovaného človeka spozorovať príznaky možnej demencie, povzbuďte ho, aby vyhľadal lekársku pomoc. Aj keď neexistuje žiadny spôsob, ako určiť konkrétnu dĺžku života človeka s daným stavom, je vždy prospešné, aby ste akékoľvek možné príznaky demencie vyvolali ihneď s lekárom, aby bolo možné chorobu aj príznaky zvládnuť.

Medzitým môžete zabrániť svojim šanciam na demenciu podniknutím krokov popísaných vyššie. Najdôležitejšie je pamätať na to, že bez ohľadu na to, čo zažívate, je k dispozícii pomoc.

Podeľte Sa S Priateľmi: