Pochopenie osobnosti typu B.

Možno ste už počuli o osobnosti typu A, čo je osobnosť typu go-getter, vďaka ktorej sú ľudia viac odchádzajúci. Osobnosti typu A sa venuje veľká pozornosť, ale vedeli ste, že okrem typu A existuje aj osobnosť typu B? Je správne predpokladať, že osobnosť typu B je presným opakom osobnosti typu A?

Zdroj: rawpixel.com

Odpoveď je áno, to je celkom platný popis osobnosti typu B.

Osobnostné vlastnosti typu A.

Tí, o ktorých sa hovorí, že majú osobnosť typu „A“, sú prekonateľní obchodníci. Sú to deti v škole, ktoré sa zľakli, ak dostali B zo svojich knižných správ. Sú to zamestnanci, ktorí idú tak ďalej a ďalej, aby dokončili projekt, ktorý hraničí s hnedým nosom.

Je zaujímavé, že nepriateľské správanie, ktoré často sprevádza osobnosť typu A, bolo kedysi spojené so srdcovými problémami. Odvtedy sa však objasnilo, že existuje súvislosť medzi nepriateľským správaním a činnosťami, ktoré tí, ktorí sa prejavujú v nepriateľskom správaní, s väčšou pravdepodobnosťou vykonáva, ako je fajčenie, prejedanie sa, pitie a sedenie - skutočný pôvod mnohých srdcových problémov.

Ak ste niekedy chceli Marcusovi z účtovníctva povedať, aby znížil jeho spotrebu kávy, a ani si nie ste istí, či pije kávu, tak je to preto, že je typu A.

Osobnosti typu A sú skvelými športovcami, pretože sú konkurencieschopní. Je tiež pravdepodobnejšie, že budú trpieť zdravotnými problémami kvôli úzkosti, s ktorou trvale žijú ako prekonaní ľudia. ale

nemôžu si pomôcť - to je to, kým sú, rovnako ako sa narodili osobnosti typu B, aby boli tým, kým sú.

Osobnostné vlastnosti typu B.

Osoba s osobnosťou typu B je pohodová a uvoľnená v živote. Hnevajú sa dlhšie a so závideniahodným pocitom pokoja zvládajú aj tie najťažšie situácie. Typ B je typ človeka, ktorý by povedal niečo ako: „nebojte sa - ak to neurobíte dnes, vždy si môžete urobiť čas zajtra,“ keď osobnosť typu A vyprchá v stanovenom termíne.

Zdroj: rawpixel.com

Osobnosť typu B sa dá spojiť s filmovou postavou, ktorá si pokojne užíva život, zatiaľ čo všetci okolo neho prichádzajú o rozum. Je to prirodzene uvoľnený chlap. On je skala v búrke. Toto je stelesnenie osobnosti typu B.

Spoločnosti často radi poznajú niekoho typ osobnosti. Pomáha im predpovedať, aký bude výkon zamestnanca v konkrétnej situácii.

Napríklad máte termín, o ktorom ste doteraz nevedeli. Môžete predvídať, či sa zamestnanec nadmerne pretiahne, a to využitím všetkých možných zdrojov, ktoré sú k dispozícii, a to tak, že zostane v kancelárii, kým dokončí projekt, alebo či sa chystá odovzdať rozpracovaný projekt, pretože „niečo je vždy lepšie ako nič“ a „Vždy to môžeme napraviť.“

133 anjelské číslo láska

Jeden typ osobnosti nie je lepší ako iný. A nie je lepšie ako B alebo naopak. Poznanie typu osobnosti zamestnanca môže byť dobrým indikátorom toho, ako zvláda stres. Môžete tiež predpovedať, ktorá pracovníčka s väčšou pravdepodobnosťou podľahne zdravotným problémom, pretože má tendenciu nechať sa stresom prekonať.

Osobnostné vlastnosti typu D.

Možno ste už vedeli o osobnostiach typu A a B, ale vedeli ste, že existuje aj osobnostná klasifikácia typu D? Aký typ osobnosti by bol označený ako typ D?

Osobnosti typu D sú dobre pomenované pre svoj prístup k životu Debbie Downer. Sú náchylní na negativitu. Vždy sú znepokojení alebo mrzutí a v situáciách majú tendenciu vidieť pohár poloprázdny.

Zdroj: rawpixel.com

Byť v takom dôslednom depresívnom stave je tiež spojené s prežívaním koronárnych problémov, ako aj s chorobami súvisiacimi so stresom. Typ D je často známy pre svoju tendenciu byť vždy chorý.

Výhody a nevýhody troch typov osobnosti

čierna veverička duchovný význam

Existujú tri dobré a zlé stránky týchto troch osobnostných klasifikácií. Zatiaľ čo typ A môže samého seba a okolie okolo seba priviesť do šialenstva svojím stresom, ktorý si vynútil sám; majú tendenciu odovzdávať vysokokvalitnú prácu a robiť svoju prácu včas.

Je viac než pravdepodobné, že im zarobí peniaze a pochvalu, ktoré si zaslúžia - ale už pripravujú svoj ďalší veľký projekt (tri týždne vopred) a nemajú čas si ich vychutnať.

Uvoľnenejší prístup typu B k situácii môže tiež ľudí prinútiť zblázniť sa, ale z rôznych dôvodov. 'John, čo môžem urobiť, aby si cítil naliehavosť, ktorú táto situácia vyžaduje?' Ale všetci sa možno dokážeme naučiť jednu alebo dve veci z toho, že urobíme krok späť, nadýchneme sa a budeme sa pokojne stavať k situácii. Život je koniec koncov krátky. Nemali by sme sa spáliť v práci, ktorá uspokojí našich šéfov iba dočasne. Takto si myslí niekto s osobnosťou typu B.

Zmena vašej osobnosti

Samozrejme, vždy nás učia byť šťastní s tým, kým sme. Čo však v prípade, ak naša osobnosť negatívne ovplyvňuje náš pracovný alebo osobný život? Vykonávanie zmien je na dosah.

Typ A

Pre osobnosti typu A to znamená, že sa musia naučiť, ako využiť a ovládať svoje emócie. Musia byť schopní udržať na uzde svoje stresové úrovne a naučiť sa, ako raz za čas defragmentovať dobrou knihou a šálkou kávy (bez kofeínu!). Alebo sedieť na pár okamihov denne a nerobiť absolútne nič. Je to také jednoduché a robí to zázraky.

Inak povedané; Typ A by zniesol učenie sa dvoch vecí z typu B.

Typ B

Zdroj: rawpixel.com

Typ typu B má tendenciu zaostávať, pretože nechce, aby ho brzdil záväzok stanoviť si cieľ. Ale to je to, čo musia urobiť, aby boli úspešnejší. Máme k dispozícii nepreberné množstvo aplikácií na správu času. Ktokoľvek sa môže držať harmonogramu, keď mu jeho telefón vždy odosiela push oznámenia o tom, kedy je kedy potrebné.

Tieto aplikácie sú užitočné, pretože typ B sa môže rýchlo zmeniť na typ A, ak si sám stanoví ciele, ktoré nesplní, a ktoré často čelí negatívnym dôsledkom. Namiesto toho môže typ B zostať typom B stanovením svojich cieľov, ale ponechaním svojho kalendára, aby pre neho urobil starosti. Na splnenie týchto cieľov bude musieť ešte trochu pracovať, ale minimálne sú stanovené - o krok napred od miesta, kde bol predtým, keď nemohol, alebo by si nepamätal dátumy svojich termínov.

Typ D

Osobnosti typu D, nie je prekvapením, možno budú musieť vynaložiť čo najväčšie úsilie, aby dosiahli pozitívne výsledky. Pre tých, ktorí sú introvertnejší, pokiaľ ide o ich pocity, sa musia naučiť otvárať sa ostatným, pretože niekedy stačí rozprávať veci, aby ste sa cítili lepšie aj v najhorších dňoch.

Typ D môže tiež profitovať zo zlepšenia svojich medziľudských schopností. Naučiť sa nové spôsoby komunikácie s priateľmi, rodinou a spolupracovníkmi im môže pomôcť namiesto pozitívneho a negatívneho prejavu pozitívnych aj negatívnych pocitov.

Niektorí ľudia majú pocit, že jediné, o čom sa oplatí hovoriť, sú negatívne veci, pretože to sú veci, ktoré ľudí skutočne zaujímajú, ale nie je to pravda. Váš spolupracovník by sa rovnako zaujímal - možno ešte viac - dozvedieť sa o tej novej veci, ktorú včera urobilo vaše dieťa, a nie to, ako sa vaša matka musí vrátiť k onkológovi, aby skontrolovala čudný hrču na ruke.

Pokiaľ ide o typy osobnosti, je potrebné pamätať na to, že sú také plynulé ako sexualita človeka. Mnoho z nás má kombináciu rôznych osobností - typu A, B alebo D.

Stres vás môže zraziť, ale je dôležité, aby ste v procese stresu nepoškodili seba ani ostatných. Nechcete ľudí okolo seba privádzať do šialenstva, aby sa bláznili okolo dodržiavania termínov. To nie je zdravé ani prospešné pre vás a vaše okolie.

Zdroj: rawpixel.com

Máte osobnosť typu B a prajete si, aby ste boli viac typom A? Ste frustrovaní z toho, že stále vnímate negatívne veci v živote ako typ D? Oslovte dnes jedného z našich poradcov BetterHelp a získajte potrebnú pomoc.

anjel číslo 211

FAQ

Čo sú osobnostné vlastnosti typu B?

Ľudia s osobnosťou typu B bývajú ľahkovážni a uvoľnení. Idú s prúdom a k životu pristupujú oveľa bezstarostnejšie. Sú prispôsobiví, bezstarostní a trpezliví. Často sú kreatívni a v náročných situáciách majú zvyčajne veľa trpezlivosti. Ľudia typu B majú tiež nižšiu hladinu stresu, čo im pomáha vyhnúť sa mnohým zdravotným stavom, ako sú vysoký krvný tlak a srdcové choroby, ktoré sú pre ľudí typu A často problémom.

Existuje osobnosť typu C?

Áno. Teória DISC, ktorú vyvinul psychológ William Moulton Marston, obsahuje osobnosť typu C, ako aj typy A, B a D.

Čo sú to osobnostné vlastnosti typu C?

Ľudia s typom C majú nasledujúce vlastnosti. Oni sú:

• Na dosiahnutie výsledkov je potrebné dodržiavať štandardné zásady a postupy.
• Zameraný na detaily.
• Najpohodlnejšie, keď vedia, čo od nich ostatní očakávajú.
• Objektívne a zamerané na skutočnosti.
• Najšťastnejšie, keď sa môžu sústrediť na jednu vec a nie na viac vecí naraz.
• Najšťastnejšia práca sama.
• Dobre organizovaný.

Aké sú 4 typy osobností?

Štyri typy osobnosti sú:

1. Typ A, ktorí sú ambiciózni a nedočkaví.
2. Typ B, ktorí sú uvoľnení a prispôsobiví.
3. Typ C, ktorí sú pracovití introverti.
4. Typ D, ktorí sú pesimisti a majú veľa stresu.

Čo znamená osobnosť typu D?

Ľudia, ktorí majú typ D, majú viac negatívnych pocitov ako iné typy, ale zvyčajne sa o svoje pocity nestotožňujú. Mávajú tiež ťažkosti s duševným zdravím a sú náchylní na zdravotné ťažkosti, ako sú ischemická choroba srdca. A po infarkte majú tendenciu zotavovať sa pomalšie. Takže ak ste typu D, musíte dbať na to, aby ste si chránili zdravie. Psychologické techniky, ktoré vykonáva psychoterapeut, vám môžu pomôcť vyrovnať sa s problémami duševného zdravia vyvolanými negatívnymi myšlienkami a emóciami.

Čo je to správanie typu B?

Správanie typu B možno opísať ako opak správania sa typu A. Medzi vzorce správania typu A patrí napätie, agresia a netrpezlivosť. Toto správanie môže mať nepriaznivé účinky na zdravie, najmä na stavy, ako sú koronárne choroby srdca, ako ukazuje štúdia Western Collaborative Group. Roky po štúdii následné skúsenosti ukázali, že závery obstáli v skúške času. V tejto štúdii sa zistilo, že správanie spojené s typom A je rizikovým faktorom úmrtia na koronárne ochorenie a vysoký krvný tlak, ako aj ďalších rizikových faktorov. Typ A a typ B sú v tomto ohľade veľmi odlišné. Typ osobnosti B sa zvyčajne spája so správaním, ktoré je uvoľnené, priateľské a trpezlivé. Toto správanie im pomáha vyhnúť sa problémom s krvným tlakom, srdcovým chorobám a niektorým problémom s duševným zdravím.

Sú osobnosti typu B lenivé?

Typ A a typ B sa tiež líšia tým, ako sú poháňané. Osoba s typom A môže získať veľa práce veľmi rýchlo, pretože agresívne tlačí na seba a ostatných, aby dokončili úlohy. Pracovníci typu B však nie sú nevyhnutne leniví. Môžu stále pracovať toľko, koľko potrebujú, aby mali prácu v prípade potreby hotovú. Netlačia na seba, ale všeobecne sú v práci pozitívni, rovnako ako v ostatných aspektoch života. A pri zachovaní pokojného a stabilného prístupu k životu majú aj ľudia s touto osobnosťou sklon k väčšej výdrži. Koniec koncov, nie je tak pravdepodobné, že by ich vylúčil vysoký krvný tlak alebo ochorenie koronárnych artérií.

Čo je osobnosť typu B?

Typ osobnosti B je definovaný určitými črtami a vzormi správania. Vlastnosti sú uvoľnené, trpezlivé a prispôsobivé. Vzory správania pre typ B sú poznačené ľahkovážnymi, pokojnými a priateľskými interakciami s ostatnými a prístupmi k práci. Pretože sú takí uvoľnení, majú ľudia s typom B menšie problémy so srdcom a krvným tlakom.

Môžete byť obaja typ A aj B?

Nemôžete byť úplne typ A a typ B súčasne. Ľudia typu C však môžu vykazovať znaky a správanie, ktoré pochádzajú z kategórie A aj B. Rozdiel je v tom, že Type C prichádza aj s ďalšími vlastnosťami a správaním, ktoré nie sú súčasťou typu A ani B, vrátane intenzívneho zamerania a orientácie na detaily.

Sú osobnosti typu B úspešné?

Typ B, aj keď nie je spájaný s agresívnymi ľuďmi, ktorí sú vedení k úspechu, vám môže stále poskytnúť nástroje, ako uspieť. Vaša priateľskosť, pokojné správanie a trpezlivosť vám môžu pomôcť dosiahnuť veci, v ktorých by niekto s typom A mohol zlyhať kvôli svojmu tvrdému štýlu jazdy.

Aký je model správania typu B?

Správanie typu B je uvoľnené, priateľské, príjemné a pozitívne naladené. Ľudia v skupine B vychádzajú dobre s ostatnými a bavia ich prácou i osobným časom.

Podeľte Sa S Priateľmi: