Čo je to štrukturálna rodinná terapia (SFT)?

Dysfunkčné rodiny sú často terčom vtipov. Situačné komédie, filmy a drámy neustále zobrazujú rodiny ako veľké, chaotické, hlasné a mätúce. Len veľmi málo z nich ukazuje dobre naolejovaný stroj rodiny a namiesto toho sa rozhodne pre úniky, nedorozumenia a výsmech. To, čo by mohlo pomôcť dobrej televízii, však robí hrozný domáci život, pretože rodiny plné nefunkčných vzťahov, bojov a krutosti sú zvyčajne zdrojom rozsiahlych problémov duševného zdravia na ceste pre rodičov, deti a kohokoľvek iného. zapojené. To, čo sa môže javiť ako dobrý vtip alebo ako nemožná situácia v reálnom živote, je možné skutočne zvládnuť, pomôcť mu a prekonať ho pomocou intervencie celej rodiny a terapie.

Zdroj: unsplash.com

Čo je to štrukturálna rodinná terapia?

Aj keď ich je veľatypy rodinnej terapie„Štrukturálna rodinná terapia (SFT) je jednou z najpopulárnejších vďaka využitiu celej rodinnej základne, namiesto toho, aby sa najskôr pokúsila zistiť problémy každého jednotlivca, a potom pokračovať v skupinovej terapii. V SFT terapeuti pracujú na odhalení akýchkoľvek obvyklých vzorcov, rutín alebo správania, ktoré majú negatívny vplyv na dynamiku rodiny, a snažia sa zaviesť zdravšie postupy v rámci rodinných štruktúr, aby vytvorili dynamický, láskyplný a stabilný domáci život pre všetkých.

Štrukturálna rodinná terapia sa často odporúča pre rodiny, ktoré prešli traumou, zmiešané rodiny, rodiny s jedným rodičom a rodiny v ohrození. Aj keď sa relácie SFT môže zúčastniť akýkoľvek druh rodiny, schopnosť SFT je taká, že mnoho rodín na pokraji vzdania sa hľadá tento druh pomoci a má z jej predpisov veľký úžitok.

Táto konkrétna modalita bola vytvorená v 60. rokoch 20. storočia po práci jedného terapeuta s deťmi z mesta v New Yorku. Terapeut (Salvador Minuchin), považovaný za problémovú mládež, zistil, že samotná práca s deťmi nestačí na potlačenie znepokojivého správania a zlepšenie výsledkov, ale na zlepšenie domáceho života, rozhľadu a návykov dieťaťa je potrebná celá rodina. Rodiny boli privedené ako jeden celok a bolo s nimi zaobchádzané ako s celkom, iba aby sa sústredili iba na jedno dieťa s „problémovým“ správaním. Minuchin zistil, že výsledky detí boli oveľa lepšie, keď boli rodičia, súrodenci a dokonca aj širšia rodina privedení ako zdroje podpory, povzbudenia a zodpovednosti.

Zdroj: rawpixel.com

Ako vyzerá typické sedenie?

Odborník na SFT bude najskôr pozorovať príslušnú rodinu a vezme na vedomie jej celkovú štruktúru. V rámci tejto štruktúry budú určité roly, návyky a hranice, zdravé aj nezdravé. Vytvorením mapy alebo mapy môže terapeut pokračovať v identifikácii akýchkoľvek konkrétnych problémov, ktoré je potrebné riešiť, a ktoré z pozorovaných problémov spôsobujú najviac problémov, aby vytvoril úplný a komplexný liečebný plán. Pri vytváraní obrysu liečby sa bude brať do úvahy aj dôvod, pre ktorý rodina prišla. niektoré rodiny môžu prísť, pretože dieťa má problémy so školou a celá rodina je postihnutá, alebo môžu prísť, pretože novo zmiešaná rodina má problémy s vytváraním hraníc a určovaním rodičovských rolí.

Po dokončení prvého sedenia (alebo niekoľkých prvých sedení) a nakreslení grafu potom terapeut začne hodnotiť a odhaľovať aspekty rodinnej dynamiky a interakcií, ktoré spôsobujú napätie a vytvárajú rozpor v rodine. Liečba môže zahŕňať hranie rolí, diskusiu o pocitoch a vnímaní a nabádanie členov rodiny, aby komunikovali v bezpečnom priestore, pomocou terapeuta ako pomôcky pri vývoji jasnejšieho a užitočnejšieho jazyka, než aby sa uchyľovala k výkrikom, obviňovaniu alebo obviňovaniu.

Terapeut SFT sa v podstate stáva súčasťou rodiny počas sedenia, pretože sa od neho vyžaduje, aby sa pohyboval a odchádzal z rodinných interakcií a dynamiky, aby vytvoril bezpečný priestor, v ktorom sa môže ventilovať, hovoriť a otvárať sa. Rodinní terapeuti môžu vstúpiť do hry rolí, môžu vystupovať ako akýsi diablov obhajcovia pri stupňovaní interakcií a môžu demonštrovať problematické stránky šikanovania, výsmechu a iného negatívneho správania. Terapeuti sa tiež môžu postaviť na stranu alebo podporiť názor jedného člena rodiny na druhého, čo umožňuje, aby sa dialóg naštvaný alebo zranený odohrával v bezpečnom prostredí bez násilia.

Zdroj: rawpixel.com

Ako dlho vydrží SFT?

Rovnako ako mnoho spôsobov liečby, ani terapia nemá stanovený čas. Namiesto toho sa terapeuti sústredia výlučne na dynamiku radenia zapojených rodín a pracujú na prechode a odchode z dynamiky rodiny, aby vytvorili efektívnejší systém fungovania, komunikácie a stanovenia hraníc. Liečba môže trvať iba dva mesiace, môže však trvať šesť mesiacov alebo dlhšie, v závislosti od rozsahu potrebnej liečby a stupňa spolupráce rodín. Čím viac rodina počúva, uplatňuje nové techniky a pokračuje v práci na všetkých terapeutových návrhoch, tým rýchlejšie budú terapeutické sedenia.

SFT môže tiež podstúpiť vlastný proces reštrukturalizácie. Terapeut môže spočiatku vidieť celú rodinu, potom môže požiadať o niekoľko týždňov iba s niekoľkými členmi rodiny, aby sa zameral na menšie a konkrétnejšie problémy. Možno bude požiadaných ďalších členov rodiny, aby sa vrátili, a terapia sa môže jednoducho pohybovať tam a späť medzi väčšou rodinnou jednotkou a menšou rodinnou jednotkou, aby sa zabezpečila lepšia komunikácia a fungovanie v rámci každého z mikrokozmov rodiny. To by mohlo vyžadovať, aby jeden týždeň liečili iba rodičia v rodine, nasledujúci týždeň boli deti oddelené od rodičov. Nakoniec je cieľom rodinnej terapie vytvoriť stabilný rodinný dom, takže procesu je obvykle venovaný dostatok času na to, aby sa presvedčil.

Vzťahuje sa poistenie na SFT?

Niektoré poisťovacie spoločnosti pokryjú SFT, zatiaľ čo iné to považujú za voliteľnú liečbu. Miera, do akej rodiny trpia, bude hrať určitú úlohu, rovnako ako prítomnosť ďalších porúch alebo dysfunkcií. Napríklad dieťa s ADHD môže mať jednoduchšie získať poisťovňu na pokrytie SFT ako rodina bez určeného zdravotného postihnutia alebo poruchy akéhokoľvek druhu. Neexistuje žiadna tvrdá a rýchla záruka, v každom prípade, pretože každá poisťovňa má odlišné požiadavky na pokrytie liečebných postupov, ale kontaktovanie vášho poistenia s odporúčaním od iného terapeuta alebo lekára z praxe môže určite pomôcť.

Kto používa SFT?

Zmiešané rodiny bežne používajú SFT na vylepšenie známych interakcií a dynamiky. Ukázalo sa tiež, že rodiny s deťmi so zdravotným postihnutím majú úžitok z terapeutického modelu, pretože umožňuje rodinám vytvárať plynulejšie a zdravšie hranice a prechody, čo môže byť mimoriadne ťažké, keď má dieťa akúkoľvek všadeprítomnú poruchu.

Rodiny, ktoré utrpeli traumu, napríklad stratu milovaného človeka, nehodu alebo niečo podobné, môžu mať zo SFT prospech, pretože im poskytuje čas a priestor na spoločné spracovanie ich trápenia a traumy, namiesto toho, aby sa pokúsili spracovať všetko oddelene a vytvorte ešte väčšiu vzdialenosť, ako je vzdialenosť už stanovená pred traumou.

Rodiny s jedným rodičom a ďalšie rizikové skupiny obyvateľstva sa tiež často zaoberajú štrukturálnou rodinnou terapiou, pretože hranice sú často skreslené a komunikácia sa v týchto typoch prostredí veľmi často rozpadá, zvyčajne kvôli stresu a nevôli. Rodinný terapeut by mohol pomôcť prepracovať niektoré z týchto dynamík vzťahov a vytvoriť tak hladší a ľahší domáci život.

Čo je to rodinná terapia?

Rodinná terapia je akákoľvek forma terapie, ktorá zaobchádza s rodinou ako s jednotkou, a nie so snahou zlepšovať vzťahy a dynamiku vzťahov liečením iba jedného člena rodiny. Štrukturálna rodinná terapia (SFT) je podmnožinou rodinnej terapie, ktorá zaobchádza s celou rodinou ako s jednotkou a pracuje na vytváraní zdravšieho a efektívnejšieho správania, dynamiky, vzorov a hierarchií v rodinách. Terapeuti najskôr zmapujú súčasnú dynamiku rodiny, pracujú na identifikácii akýchkoľvek potenciálnych problémov v rámci tejto dynamiky a na základe svojich počiatočných pozorovaní pokračujú v liečbe.

Ako liečba pokračuje, terapeut sa stáva takmer ako dočasný člen rodiny, pretože terapeuti môžu skákať do voľnej komunikácie a interakcií, prepínať tam a späť medzi funkciou sprostredkovateľa a obhajcu, skôr ako povedie rodiny k cvičeniu hrania rolí a nabáda členov rodiny, aby: pri konfliktoch zvážte rôzne uhly pohľadu. To umožňuje členom rodiny, aby si všetci vybudovali dôveru voči terapeutovi a zároveň vytvorili zdravšie obrazy seba, zdravšie hranice a zdravšie komunikačné vzorce.

Zdroj: rawpixel.com

SFT sa najčastejšie používa u ohrozených rodín, zmiešaných rodín, rodín s jedným rodičom a podobne postihnutých rodín, ale môže byť užitočný pre ľudí všetkých prostredí a dynamík, pretože v jadre je navrhnutý tak, aby optimalizoval možnosti rodinných vzťahy s cieľom zabezpečiť stabilné a láskavé prostredie pre všetkých v rámci rodinnej jednotky v nádeji, že sa všetkým zlepšia výsledky.

Ak vo vašej rodine dôjde k akejkoľvek funkčnej dysfunkcii - ak má niekto vo vašej rodine špeciálne potreby, návykové látky alebo závislosť, alebo ak ste členom zmiešanej rodiny alebo neúplnej rodiny - môžete získať nárok na SFT prostredníctvom svojho poistenia. Ak nemáte žiadne ľahko viditeľné problémy s dynamikou rodiny, ale máte pocit, že v rodinných interakciách je vždy niečo trochu mimo, môžete využiť pomoc terapeuta kvalifikovaného na spravovanie SFT. Možno budete chcieť najskôr navštíviť štandardného terapeuta, ktorý vás potom môže poslať k odborníkovi na SFT, aby vašu rodinu dostal späť do starých koľají.

Podeľte Sa S Priateľmi: