Diagnostikovanie definície sociálnej izolácie a hľadanie pomoci

Zdroj: commons.wikimedia.org

Sociálna izolácia je, keď sa jednotlivec stiahne zo spoločnosti do bodu, keď málokedy alebo nikdy nebude v kontakte s inými ľuďmi. Je to to isté ako osamelosť? Nie, pretože osamelosť je zväčša dočasná alebo prinajmenšom zvládnuteľná plytkými, ale vybranými priateľstvami.

Čo je sociálna izolácia

Sociálna izolácia ide nad rámec normy a presahuje samotu. Ovplyvňuje ľudí všetkých vekových skupín a neprekvapuje, že ovplyvňuje ľudí, ktorí majú celoživotný vzor izolácie alebo majú veľmi málo priateľov. Keď je niekto izolovaný od väčšiny spoločnosti, môže sa z neho stať doma pustovník alebo dokonca minimalizovať kontakt s rodinou alebo priateľmi. Toto sa stáva vzorom, a tak sa človek naučí vyhýbať sa interakcii, pretože je to časom nepríjemné.

sen o úteku pred políciou

Definícia sociálnej izolácie je taká, že ide o chronický stav, ktorý ovplyvňuje nielen všeobecnú perspektívu človeka, ale aj všetky aspekty jeho existencie. Môžu sa objaviť poruchy osobnosti alebo znaky týchto porúch, vrátane potreby vyhýbať sa druhým alebo mať nebezpečne nízku sebaúctu, ktorá vedie k samovražedným myšlienkam a niekedy k činom.

Samozrejme, každý vie, že existuje sociálna izolácia. Možno si dokonca myslíme, že je to pre niektorých ľudí úplne bežné a že títo samotári hľadajú šťastie vo videohrách alebo online surfovaní alebo v nejakej inej záľube, ktorá uspokojuje ich potreby.

Bohužiaľ, problém nie je taký jednoduchý. Lekárski odborníci nedávno zistili, že sociálna izolácia je životným rizikom a že je dokonca porovnateľná s obezitou alebo fajčením.

Účinky sociálnej izolácie

848 význam anjelského čísla

Podľa štatistík citovaných v článku z bridlice je osamelosť vážnym zdravotným rizikom a u ľudí, ktorí žijú v trvalej sociálnej izolácii, je dvojnásobná pravdepodobnosť predčasného úmrtia. Riziko je zvýšené, ak sú staršie osoby. Osamelosť sa ukázala byť smrteľnejšia, štatisticky povedané ako obezita, a rovnaká ako fajčenie.

Zdroj: Dreamstime.com

Nie je to tak, že by sa sociálne izolovaní jedinci dopúšťali sebapoškodzovania. Kvôli izolácii prebiehajú fyzické ochorenia. Imunitná funkcia je negatívne ovplyvnená, dochádza k zápalu a môže to dokonca viesť k závažnejším účinkom, ako sú srdcové choroby a cukrovka. To sa zhodovalo s biologickými štúdiami, ktoré vykonali Cacioppo a Hawkley a tvrdili, že každá forma života, od myší cez ovocné mušky, potkany a ošípané až po vtáky, utrpela fyzické choroby v dôsledku sociálnej izolácie.

Aké sú príčiny sociálnej izolácie?

Sociálna izolácia môže byť spôsobená z mnohých dôvodov, genetickými, environmentálnymi a dokonca ako forma domáceho násilia. Partneri, ktorí chcú mať úplnú kontrolu, túto osobu často izolujú od všetkých známych. Okrem úmyselnej izolácie (vrátane nezdravej túžby vyhnúť sa ľuďom, ktorá svedčí o poruche osobnosti, ktorá sa tu vyskytuje), patria aj ďalšie príčiny:

Zdroj: unsplash.com

• Detská trauma a verbálne alebo emocionálne urážlivé rodičovstvo
• Poruchy osobnosti (vrátane autizmu)
• Strata manžela / manželky
• Problémy s obchádzaním mesta (napríklad bez auta alebo bez vodičského preukazu)
• Nezamestnanosť
• Zneužívanie látok

Za zmienku stoja ďalšie tri dôvody sociálnej izolácie. Osamelý život v skutočnosti spôsobuje sociálnu izoláciu a zdá sa, že štatistiky súhlasia s tým, že viac ľudí žije osamelo a viac ľudí trpí dôsledkami izolácie. Zmeškané udalosti, aj keď k nim dôjde náhodou, môžu mať na človeka negatívny vplyv a spôsobiť reťazovú reakciu na vyhýbanie sa iným udalostiam. Jednoducho povedané, čím je človek spoločenskejší, tým viac ním aj zostáva. Ak sa málokedy dostane na prvé miesto a potom mu začnú chýbať dôležité udalosti, pomaly padne späť do svojej ulity.

Význam čísla 7

Sociálna izolácia v diagnostike ošetrovateľstva sa týka postojov, ktoré sa vyvíjajú z dôvodu zlej ošetrovateľskej domácej starostlivosti. Ak sú pacienti prijatí do domu ošetrovateľskej starostlivosti alebo do zariadenia asistovaného života a chýba im silná komunita priateľov a rodiny, s ktorou by mohli komunikovať, často sa rýchlo zhoršia. Nielen, že návšteva u rodiny ich udrží duševne a fyzicky zdravých, ale komunita opatrovateľských služieb môže zaviesť plán starostlivosti o sociálnu izoláciu, aby sa zabezpečilo, že každý obyvateľ bude mať dostatok asociácií a emočnej stimulácie.

A nakoniec, zaujímavá je situácia v spoločnosti, ktorá priamo súvisí s druhmi rozhovorov, ktoré vedie s inými ľuďmi. Postihnutý sa úmyselne vyhne ľuďom z dôvodu nepohodlia, ktoré cíti, alebo z dôvodu vnímaného nebezpečenstva alebo dokonca zodpovednosti, ktorá vyplýva z toho, že je okolo nich. Tento postoj prirodzene nadväzuje na negatívne stretnutia, pri ktorých sú ostatní ľudia hrubí, nepriateľskí alebo kritickí. Sociálna izolácia, aj keď sa v súčasnosti považuje za nepríjemnú, je menej stresujúca ako pokus o spolunažívanie s ostatnými.

Sociálna izolácia a depresia - Harlowove experimenty

Harry Harlow uskutočnil sériu experimentov, aby zistil účinky sociálnej izolácie na opice Rhesus. Pri jeho výskume na univerzite vo Wisconsine-Madisone sa vytvorili neživé náhradné matky z dreva, ktoré by interagovali s kojencami. Opice, ktoré boli sociálne izolované, vyšli z ich komôr s „narušenými“ príznakmi.

duch zviera vrana

Zdroj: pexels.com

Vytvára sociálna sieť izoláciu?

Možno v minulosti sme vedeli, aké sú nebezpečenstvá, a tak sme mohli lepšie pomôcť ľuďom inklinujúcim k sociálnej izolácii. Internet a sociálne médiá však zmenili našu kultúru. Teraz máme „náhradné emočné spojenie“, konkrétne predstavu, že vlastne chatujeme a socializujeme sa, hoci zriedka vychádzame z domu a komunikujeme iba so strojmi.

Mobilné telefóny a tablety simulujú interakciu vďaka webkamerám a mikrofónom, ale je to skutočné ľudské spojenie? Mnoho psychológov tvrdí, že nie, a cituje rastúce miery sociálnej izolácie a depresie. Testy citované v magazíne Science Direct odhalili, že aj „sociálne aktívni“ používatelia webu sa stále cítia sociálne izolovaní. V skutočnosti, čím viac boli závislí na sociálnych sieťach, tým vyššia bola ich miera nešťastia. Izolácia sociálnych médií predurčuje našu potrebu zapadnúť do seba, a napriek tomu sa jej darí propagovať iba značku alebo sociálny cieľ, pričom mnohých jednotlivcov necháva osobne opustených. Získajú pozornosť, po ktorej túžia, iba keď hovoria o populárnych hashtagoch ​​alebo kampaniach.

Pre väčšinu ľudí sociálne siete spôsobili veľký stres, a to aj medzi členmi rodiny. Jedným z dôvodov by mohlo byť to, že bez fyzickej interakcie nesprávne čítame výroky a hovoríme veci, ktoré by sme jednoducho nepovedali tvárou v tvár. Komunikujeme nápady bez toho, aby sme skutočne komunikovali s ľuďmi.

Pokiaľ ide o sociálnu izoláciu v nastupujúcej dospelosti, je to poľutovaniahodné, pretože práve na stredných a vysokých školách sa ľudia naučia toľko svojich zručností a naučia sa, ako komunikovať profesionálne, osobne a efektívne. Naším najväčším zdrojom pohodlia sú iní ľudia. Ostrakizmus môže viesť k fyzickej bolesti a k ​​zvýšeniu stresových hormónov. To nakoniec ovplyvňuje spánkový cyklus a spôsobí zmätok najmä na tele starnúceho človeka, pretože ten je po odchode do dôchodku náchylnejší na fyzický a kognitívny pokles.

Keď sme sociálne aktívni, väčšinu svojich zdrojov využívame na spracovanie všetkých týchto vonkajších podnetov. Keď sa však naše okolie a prostredie stane rutinou, všetky tieto procesy sa obrátia dovnútra. Stávame sa zahľadení do seba a zaoberáme sa depresívnymi myšlienkami. Pre dospievajúcich a mladých dospelých je to veľmi nebezpečný proces, pretože nemusia mať skúsenosti s týmito zmenami nálady.

Niektorí dokonca špekulujú, že sociálna izolácia môže zvýšiť úzkosť a paranoju, a to dokonca do tej miery, že človek začne vidieť duchov alebo vnímať prítomnosť iného sveta.

99 anjelské číslo dvojplamienok

Účinky sociálnej izolácie na duševné zdravie môžu byť fatálne!

Modernejšie experimenty preukázali technológiu a sociálna izolácia nemusí byť pre seba dobrá. Závislosť na virtuálnom spoločenstve (aj keď tieto myšlienky pochádzajú od iných ľudí) môže zvýšiť príznaky sociálnej izolácie. Aj stránky sociálnych médií ako Tumblr a Instagram si získali reputáciu mnohých znepokojujúcich blogov od používateľov, ktorí sa nadmerne zameriavajú na témy spojené s depresiou a samovraždou.

S ďalšou hrozbou kyberšikany to viedlo k tragickým následkom, ktoré si niekedy vyžiadali životy aj tínedžerov.

V našom pokuse definovať náhodný efekt sme sa dotkli dôležitej súčasti sebazdokonaľovania v 21. ročníku^svstoročia. Musíme vystúpiť z online interakcie ako náhradná komunita. Štatisticky vieme, že to iba zvyšuje pocit izolácie ľudí. Cieľom by bolo získať viac priateľov vo fyzickom svete a rozvíjať zmysluplné vzťahy, pričom by online interakcie boli považované za prechodnú zábavu, ktorá by bola pre život človeka rovnako relevantná ako televízia.

Zdroj: pexels.com

To nemusí byť nevyhnutne ľahké, najmä ak závislosť na internete časom rastie. Teraz, keď sme diskutovali o náhodnom divákovi a definícii psychológie, poznáte riziká. Ak vy alebo niekto, koho poznáte, máte problém so sociálnou izoláciou a máte príznaky samovražedných myšlienok (fantazírovanie o smrti alebo o samovražde), je to kritická časová etapa.

Získanie odbornej pomoci od licencovaného terapeuta môže niekomu zachrániť život alebo prinajmenšom pomôcť vymaniť sa z depresívnych návykov. Ak vy alebo tento člen rodiny trpíte inými poruchami, ako sú OCD alebo hraničné alebo bipolárne poruchy, môže byť v tomto ohľade schopný pomôcť aj psychológ.

číslo anjela 355

Prvým krokom je osloviť niekoho. Výhodou online terapeutického centra, ako je BetterHelp (https://www.betterhelp.com/start/), je, že si môžete zvoliť dni a hodiny, ktoré sú pre vás najvýhodnejšie. Môžete hovoriť s jedným terapeutom, ktorý sa vám páči, alebo chatovať s viac ako jedným. K dispozícii máte textové rozhovory, webové kamery a telefónne hovory. Toto je najproduktívnejší spôsob riešenia problému. Môžete pomôcť znovu sa naučiť, ako prevziať kontrolu nad svojím životom a robiť pozitívne zmeny.

Nie, depresiu nikdy neodstránite iba pozitívnym myslením. Môžete sa však naučiť ovládať svoje nálady, aby ste sa vyhli extrémnym maximám a minimom, ktoré spôsobujú, že stav je neznesiteľný. Najlepšou voľbou na zaistenie šťastnej budúcnosti je vyhľadanie pomoci.

Podeľte Sa S Priateľmi: