Rôzne druhy zneužívania a ich dopad na vás

Zdroj: rawpixel.com

Zneužívanie je traumatizujúca situácia. Aj slovo zneužívanie má zlú konotáciu. Nezáleží na tom, či vás týra intímny partner, rodič alebo ktokoľvek iný. Väčšina ľudí je oboznámená s fyzickým týraním, jazvami domáceho týrania a bolesťou, ktorú spôsobuje, ale nie toľko ľudí vie o emocionálnej bolesti a problémoch duševného zdravia, ktoré sú výsledkom iných druhov týrania. To, že nevidíte mentálne a emočné jazvy týrania, však neznamená, že neexistujú. Inými slovami, to, že niekto po týraní nemusí vyhľadať lekársku pomoc, ešte neznamená, že nie je týraný.

Pokiaľ ide o domáce násilie, štatistiky o zneužívaní sú alarmujúce. Každý deviaty muž a každá štvrtá žena sa stali obeťami zneužívania zo strany dôverného partnera. Ak teda pripočítate počet detí týraných rodičmi alebo ľudí týraných členmi rodiny alebo inými, počet dramaticky stúpa. Ak ste obeťou týrania, nie ste sami, pretože toľko ľudí je ovplyvňovaných násilným partnerom. Touto otázkou je dotknutá toľko mladých ľudí a rodín, čo je alarmujúce.

Prvá vec, ktorú musíte urobiť, ak ste v násilnej situácii, je dostať sa preč. Ak ste dieťa, ľudia so zdravotným postihnutím alebo staršia osoba, ktorá je týraná opatrovateľom, musíte to okamžite niekomu povedať. Existujú alternatívy a máte možnosti, aj keď vám násilník hovorí, že nie. To je to, čo robia; používajú svoju moc a kontrolu na to, aby vám vymyli mozog a uverili, že nemáte kam ísť a že vám nikto neuverí ani vám nepomôže. To je vo všetkých prípadoch absolútne nepravdivé. Niektorí ľudia zostávajú v nevhodných vzťahoch, pretože veria, že neexistuje žiadna pomoc, ale vôbec to tak nie je. K dispozícii je pomoc pre každého, kto to chce.

Nech sa deje čokoľvek, ak budete týraní, niekto vám pomôže. Ak sa od osoby nemôžete dostať dosť dlho na to, aby ste dostali pomoc, môžete kontaktovať niekoho, kto môže pomôcť. Existujú odborníci, ktorí vám môžu poskytnúť pomoc, ktorú potrebujete, bez ohľadu na to, o čo ide. Môžete spolupracovať s jednotlivcami z horúcej linky vnútroštátneho domáceho násilia, aby ste si vytvorili bezpečnostný plán. Plánovanie bezpečnosti vám umožňuje určiť spôsoby, ako sa chrániť vo vašom vzťahu alebo pri jeho opustení. Bezpečnostný plán je tiež nevyhnutný, ak máte deti a potrebujete prísť na spôsob, ako dostať každého preč od násilníka. Ak sa obávate, že váš internet je sledovaný, môžete sa obrátiť aj na národnú horúcu linku domáceho násilia. Budú vám môcť pomôcť zostať chránení, aj keď niekto sleduje vaše používanie sociálnych médií. Je dôležité uvedomiť si, čo robíte online všeobecne, pretože je ťažké vymazať každý hľadaný výraz alebo web, ktorý navštívite. Uvedomte si to pri prezeraní stránok sociálnych médií a pri surfovaní po internete, najmä ak sa bojíte, že váš internet pravidelne sledujú, alebo či bol nejaký čas.

číslo anjela 122

A nezáleží na tom, či ste boli nedávno týraní, alebo či k zneužívaniu došlo pred desiatkami rokov. Jazvy domáceho násilia vás môžu postihnúť mnoho rokov, a to aj po ukončení týrania. Existujú liečby, ktoré vám môžu pomôcť prekonať traumu, ktorú ste zažili. Ďalej si ukážeme bežné formy zneužívania.

Fyzické týranie

Fyzické týranie je forma domáceho násilia, ktorú väčšina ľudí pozná. Môže to zahŕňať akýkoľvek druh fyzického poškodenia inej osoby, ako napríklad:

• Kopanie, údery, facky, údery
• Nútiť partnera, aby užíval látky
• Kontrola liekov alebo odmietnutie lekárskej starostlivosti
• Škrtenie
• Pálenie
• Používanie zbraní ako sú nože, zbrane alebo iné zbrane

Mentálne zneužívanie

Psychické alebo emočné týranie je forma domáceho násilia, keď partner ovláda svojho blízkeho myšlienkovými hrami. Niektoré použité taktiky zahŕňajú:

• Degradácia
• Spôsobuje neprimeraný strach
• Stalking
• Izolácia alebo odmietnutie nechať osobu ísť kamkoľvek
• Poníženie alebo zahanbenie osoby
• Zastrašovanie osoby
• Prejavuje sa extrémna žiarlivosť
• Obviňovať partnera zo všetkého
• Urážanie alebo volanie mien
• To, aby sa človek cítil zle sám so sebou

Zdroj: rawpixel.com

Sexuálne zneužitie

Sexuálne zneužívanie nie je v skutočnosti o sexe, ale o moci a kontrole. Ak osoba núti svojho partnera, aby vykonával akýkoľvek druh sexuálnych aktov alebo sexuálneho správania bez jej súhlasu, jedná sa o domáce násilie vo forme sexuálneho zneužívania. Niektoré z nich sú:

• Presvedčenie osoby o sexe bez kontroly pôrodnosti
• Fyzické zranenie osoby pri sexuálnych vzťahoch
• Sexuálne aktivity s niekým, kto nie je koherentný, intoxikovaný alebo sa bojí povedať nie
• Nútenie človeka mať sex s ostatnými proti jeho vôli

Zneužívanie dieťaťa

Zneužívanie detí je tiež formou domáceho násilia. Môže to zahŕňať psychologické, sexuálne alebo fyzické týranie dieťaťa. Môže to urobiť rodič alebo ktorákoľvek opatrovateľka dieťaťa. Môže to byť niečo, čo sa dieťaťu urobí alebo čo mu bude zadržané, čo môže spôsobiť nejaký druh ujmy. Každé dieťa by mohlo byť obeťou zneužívania. Zistilo sa, že deti, ktoré sú nedoslýchavé, sú vystavené vyššiemu riziku zneužívania. Ľudia so zdravotným postihnutím môžu byť tiež vystavení väčšiemu riziku.

Medzi príklady patrí:

• Biť, udierať, kopať, fackovať
• Dusenie, škrtenie
• Pálenie
• Ťahanie vlasov
• Trasenie
• Hádzanie, zhadzovanie
• Hryzenie
• Škrabanie alebo zovretie
• Nútenie dieťaťa jesť alebo prehĺtať nebezpečné veci (korenie alebo mydlo)

Zanedbávanie dieťaťa

Zanedbávanie detí môže byť komplikované a má rôzne kategórie. Zahŕňajú:

• Nedostatok vzdelania; udržanie dieťaťa doma v škole
• Emocionálne zanedbávanie tým, že neposkytuje podporu a výchovu
• Nedostatok lekárskej starostlivosti
• Fyzické zanedbávanie zahŕňa neposkytovanie základných potrieb, ako je bezpečný domov a zdravé jedlo
• O zanedbávanie dohľadu sa jedná, keď rodič ignoruje veci, ktoré jeho dieťa robí, a ktoré by mu mohli ublížiť
• Opustenie alebo dlhodobé opustenie dieťaťa

Zdroj: rawpixel.com

Zneužívanie dospelých

Zneužívanie starších alebo dospelých osôb zvyčajne robia členovia rodiny, ale môže to urobiť aj akýkoľvek opatrovateľ. Mnoho starších je podobne ako deti bezmocných a náchylných na fyzické, psychické, finančné a sexuálne zneužívanie alebo zanedbávanie. Medzi zneužívania patria napríklad:

• Fyzické týranie - spôsobujúce bolesť alebo fyzické obmedzenie
• Psychické alebo emočné týranie - spôsobujúce ponižovanie, degradáciu alebo inú emočnú traumu
• Finančné alebo materiálne zneužívanie - zadržiavanie alebo čerpanie finančných prostriedkov od staršej osoby
• Sexuálne zneužívanie - akýkoľvek druh sexuálneho kontaktu so staršou osobou, ktorý nie je konsenzuálny
• Zanedbávanie - zadržiavanie starostlivosti alebo liekov

Finančné zneužívanie

Ak má váš partner kontrolu nad vašimi financiami a zadržuje potrebné peniaze alebo spôsobí stratu zamestnania, jedná sa o finančné týranie, ktoré môže byť formou domáceho násilia. Ak má jedna osoba kontrolu nad všetkými bankovými účtami a ich používaním, možno to považovať za zneužitie. Medzi príklady patrí:

• Zámerne znižovanie kreditného skóre človeka
• Ovládanie všetkých financií domácnosti a neumožnenie použitia vlastných peňazí
• Obťažovanie partnera v práci
• Ubližuje vášmu partnerovi, takže nemôže pracovať

Šikana

Šikanovanie je priemerné alebo agresívne správanie, ktoré zahŕňa premáhanie. Môže to byť vtedy, keď si jedna osoba vyberie druhého alebo keď skupina vyberie jedného alebo viacerých jednotlivcov. Spravidla sa to stáva pravidelne a spôsobuje strach zo šikanovaného dieťaťa alebo dospelého. Existuje veľa skupín pre služby pre mládež, ktoré aktívne pracujú proti šikanovaniu, a s tým môže pomôcť aj Správa pre detskú mládež a rodiny. Niektoré príklady šikanovania sú:

sprievodca psím duchom

• Volanie mien
• Tlačenie alebo údery
• Nabádanie ostatných, aby si vybrali jednotlivca
• Neustále posmešky
• Zastrašujúce

Kto sú zneužívatelia?

Zneužívateľom môže byť milovaný človek, napríklad manžel, manželka alebo intímny partner. Alebo by to mohli byť rodič alebo starý rodič, súrodenec alebo iný príbuzný. Môže to byť tiež učiteľ, tréner alebo rodinný priateľ. Nie je možné povedať, kto môže byť násilníkom, pretože mnohokrát je ako každý iný.

Existuje však niekoľko rizikových faktorov, ktoré môžete sledovať. Mnohokrát sú zneužívateľmi ľudia, ktorí v minulosti trpeli zneužívaním. V mladosti mohli byť krutí k zvieratám alebo iným deťom. A môžu mať nepredvídateľné správanie. Zneužívatelia by mohli veriť, že sú lepší ako ostatní a trpia extrémnou žiarlivosťou. Môžu byť známi tým, že majú zlú povahu a sú veľmi ovládajúci. Pravdepodobne budú zlé pri riešení konfliktov.

Je dôležité mať na pamäti, že sa to môže stať v každom vzťahu a že zdravé vzťahy nezahŕňajú zneužívanie. Nedovoľte, aby vás násilník presvedčil, že je to v poriadku, normálne alebo je to vaša chyba. Keď začínate vzťah, je v poriadku začať si určovať hranice a mať úplne jasno v tom, čo od vášho vzťahu potrebujete a chcete. Ak chce násilník prekonať zneužívanie, bude sa musieť naučiť správne riešenie konfliktov a predchádzanie násiliu. Existuje pomoc aj pre nich, pretože ktokoľvek môže siahnuť po terapii, aby už viac nezneužívali ľudí.

Účinky zneužívania

Účinky zneužitia sa líšia v závislosti od typu, dĺžky a závažnosti zneužitia. Môže sa tiež líšiť v závislosti od osoby, ktorá bola týraná. Rôzni ľudia majú rôzne reakcie. Niektorí ľudia môžu trpieť zneužívaním s veľmi malými účinkami, ale väčšina z nich má jazvy psychické a možno aj fyzické. Fyzické jazvy domáceho násilia sú zvyčajne ihneď viditeľné, napríklad:

• Modriny, porezanie, popáleniny
• Zlomené kosti
• Čierne oči
• Strata zubov
• Trauma hlavy alebo poškodenie mozgu
• Slepota

Psychologické jazvy po zneužívaní sa môžu prejaviť dlhšie a v prípade nedostupnosti liečby môžu trvať navždy. Medzi najčastejšie psychologické jazvy po domácom násilí patria:

• Úzkostná porucha
• Depresia
• Konanie (zlé správanie, problém s políciou)
• Rizikové správanie a / alebo sexuálna promiskuita
• Zneužívanie drog a alkoholu
• Porucha pozornosti a hyperaktivity
• Poruchy nálady alebo osobnosti
• Strach zo vzťahov
• Nedostatok sebaúcty

Mnoho obetí domáceho násilia a týrania má posttraumatickú stresovú poruchu a ani o tom nevie. Medzi príznaky tejto poruchy patria:

• Flashbacky a nočné mory
• Vina a hanba
• Bolesti hlavy a strata pamäti
• Nespavosť a extrémna únava
• Pocity extrémneho hnevu alebo podráždenia
• Vyhýbanie sa ľuďom a verejným miestam spolu s neschopnosťou nikomu dôverovať
• Depresia, úzkosť a stres
• Strach z neznámeho
• Nevysvetliteľné záchvaty plaču
• Nevoľnosť
• Nervozita, trasenie, chvenie, búšenie srdca a bolesť na hrudníku
• Závraty alebo mdloby
• Chronická bolesť

Zdroj: pxhere.com

Väčšina obetí zneužívania vám povie, že psychologické jazvy po zneužívaní sú horšie ako fyzické jazvy, pretože nikdy nezmiznú a hoci sú voľným okom neviditeľné, sú rovnako bolestivé. Ak ste vo svojom živote zažili týranie alebo ho v súčasnosti zažívate, môžete sa kedykoľvek obrátiť na linku tiesňovej linky pre domáce násilie. Môžete tiež vidieť, ako vás môžu podporiť služby pre rodinu a mládež vo vašej oblasti. V prípade núdze je možné kontaktovať aj orgány činné v trestnom konaní. Akékoľvek zneužívanie, ktoré zažívate, je zneužívaním, ktoré je potrebné zastaviť.

Zaobchádzanie s obeťami zneužívania

Existuje poradenstvo pre všetky typy zneužívania od fyzického, sexuálneho, psychologického až po finančné týranie. Najlepším spôsobom, ako pomôcť, je porozprávať sa o tom so starostlivým odborníkom, čo však nie je pre mnoho obetí zneužívania ľahké. Môže trvať roky, kým bude obeť schopná hovoriť o tom, čo sa jej stalo. V skutočnosti, aj keď k zneužívaniu došlo pred 10 alebo 20 rokmi, môže sa zdať, že pre nich stále trvá, ak sa nedostali k liečbe. Neexistuje časové obdobie, v ktorom by účinky zneužívania jednoducho ustúpili. U mnohých ľudí pocíti následky po celý život. Platí to pre mládež a rodiny, ako aj pre jednotlivcov. Pamätajte, že sa môžete obrátiť na linku tiesňovej linky pre domáce násilie, aj keď ste sa dostali z násilnej situácie, pretože máte stále k dispozícii zdroje.

Ak stále pretrvávate v násilnom vzťahu, dôležitým prvým krokom môže byť vytvorenie bezpečnostného plánu. To vám pomôže zistiť, aké kroky môžete podniknúť, aby ste pri riešení svojej situácie zostali v bezpečí. Plánovanie bezpečnosti vám môže pomôcť cítiť sa oprávneným chrániť sa a podniknúť potrebné kroky na ukončenie nevhodných vzťahov. Či už vo svojom manželstve zažívate domáce násilie, ktoré vyústilo do potreby lekárskej starostlivosti, násilia z dôvodu randenia alebo zneužívania v odlišnom vzťahu, tiesňová linka Národného domáceho násilia vám môže pomôcť vytvoriť bezpečnostný plán, ktorým sa môžete riadiť. Môžu vás tiež informovať o vzťahovom spektre, ktoré vysvetľuje rozdiel medzi zdravými a zneužívajúcimi vzťahmi a ako ich rozpoznať.

Predtým, ako sa porozprávate s terapeutom, môže byť prospešné mať úplne jasno v tom, čo od vašej terapie chcete. Jednou z najúčinnejších metód liečby zneužívania je kognitívne behaviorálna terapia. Toto je forma hovorovej terapie, ktorá vám pomôže vyrovnať sa s depresiou a úzkosťou prerušením spojenia medzi mysľou a telom, keď ste v strese. Inými slovami, práve psychoterapia vás naučí, ako sa sústrediť na svoje myšlienky a správanie, aby ste ich mohli prevziať nad sebou. Je to spôsob prerušenia spojenia medzi vašimi zlými spomienkami na minulosť a pocitmi a správaním súčasnosti a budúcnosti. Možno nebude schopný pomôcť s prevenciou násilia, ale môže vám pomôcť určiť, kedy dochádza k zneužívaniu domáceho násilia.

čo znamená 515 v anjelských číslach

Jedným z dôležitých faktov o obetiach zneužívania je, že mnohí nechcú opustiť bezpečie svojich domovov. Mnoho obetí potom, čo sa ocitli v násilnej situácii a konečne našli miesto, kde sa cítia bezpečne, vymanilo sa z tohto priestoru. Typ týrania, ktoré ľudia znášajú, môže mať dlhodobý vplyv na ich správanie. Preto môže byť pre nich online terapia veľkým požehnaním. Možnosť rozprávať sa s terapeutom z bezpečia ich domova dáva ľuďom väčšiu istotu a šanca na úspešnú liečbu je oveľa vyššia. Online terapia môže pomôcť rodinám a mládeži a je vhodná na použitie pre kohokoľvek. Má rovnaké zásady informovaného súhlasu, aké má aj terapia tvárou v tvár. Informovaný súhlas sa týka informácií vo forme dokumentu, ktoré sú poskytované niekomu pred liečbou, pred lekárskym predpisom alebo pred lekárskym zákrokom alebo pred účasťou na experimente alebo študovať. Vysvetľuje riziká a účely toho, čo sa deje.

Mnoho obetí zneužívania v skutočnosti opakovane ruší schôdzky, ak navštevujú terapeuta mimo svojho domova. To platí pre mnohých pacientov s poruchami duševného zdravia. Online terapia sa stala pre týchto ľudí a mnohým ďalším podobným životosprávou, pretože inak by sa k terapii nedostali. Môžete využiť výhody online chatu, textových správ alebo iných spôsobov spojenia s profesionálnym poradcom. BetterHelp je najväčší poskytovateľ duševného zdravia na svete a má viac ako 10 000 licencovaných profesionálnych terapeutov, ktorí vám môžu pomôcť. Prečítajte si niekoľko recenzií našich poradcov od ľudí, ktorí majú podobné problémy.

Recenzie poradcov

'DR. Walsh mi veľmi pomáhal pri problémoch so zneužívaním a depresiách. Strávila so mnou veľa času a oceňujem, ako ďaleko som sa dostal s jej vedením. “

„Sharon Valentino mi cez to veľmi pomohla! Odkedy sme začali spolupracovať, len pred pár mesiacmi, už mám pocit, že mám väčšiu moc a kontrolu nad svojím životom. Pustil som niekoľko veľmi bolestivých vecí, odklonil som sa od urážlivých vzťahov a skutočne som získal zručnosti a nástroje, ktoré potrebujem, aby som bol v bezpečí a šťastný. Naučila ma, že mám moc ovládať svoje myšlienky, svoju úzkosť a predovšetkým svoju spoločnosť. Veľmi sa mi páči, aká je priama, pomáha mi to uzemniť sa a spojiť sa sama so sebou. Nemôžem sa dočkať, až uvidím, kde som, potom, čo som s ňou rok pracoval !!! “

Záver

2222 biblický význam

Nikdy nie je ospravedlnenie pre zneužitie. Medzi zdravými vzťahmi a tými, ktoré zahŕňajú zneužívanie, je veľký rozdiel. Niektorí ľudia zostávajú v nevhodných vzťahoch, pretože majú pocit, že to je všetko alebo si to zaslúžia. Ani jedna z týchto vecí nie je pravda. Ak ste obeťou zneužívania, vyhľadajte pomoc, ktorú potrebujete na úplné zotavenie. Obráťte sa na linku pomoci pre domáce násilie a získajte tiež potrebnú terapiu. Stojíš za to. Urobte prvý krok.

Často kladené otázky (FAQ)

Aké sú 4 typy zneužívania?

Štyri hlavné typy zneužívania v domácnosti sa často označujú ako fyzické, sexuálne, emočné a zanedbávané. Koliesko sily a kontroly však ukazuje, že domáce násilie má viac, než si mnoho ľudí uvedomuje. Skutočnosť, že zneužívanie domáceho násilia sa môže stať ktokoľvek, znamená, že by ste mali byť schopní rozpoznať príznaky, keď je to možné. Mnoho z nich nepozná príznaky týrania mimo fyzického týrania.

Fyzické týranie zahŕňa fyzické poškodenie obete. Toto je forma domáceho násilia, ktorú väčšina ľudí pozná, a ktorá môže uľahčiť jeho rozpoznanie. Sexuálne zneužívanie zahŕňa všetko od znásilnenia až po prinútenie obete pozerať sexuálne explicitné materiály. Medzi emočné týranie patria napríklad klamstvo, vyhrážanie sa alebo hranie myšlienkových hier s obeťou. K zanedbávaniu patrí aj to, že sa o obetu nestaráte vhodným spôsobom.

Akú úlohu hrá vláda USA v boji proti zneužívaniu?

Ministerstvo spravodlivosti vlády USA pracuje na presadzovaní práva vrátane ochrany obetí zneužívania. V rámci ministerstva spravodlivosti pôsobia agentúry, ktoré pôsobia v tejto oblasti, vrátane ministerstva zdravotníctva a sociálnych služieb a úradu pre násilie páchané na ženách. Pomoc pri starostlivosti o deti môže poskytnúť aj Správa pre detskú mládež a rodiny. Vo vašom meste a štáte môžu byť k dispozícii ďalšie miestne služby pre rodiny a mládež, ak ich potrebujete. Môžete sa tiež rozhodnúť kontaktovať orgány činné v trestnom konaní, kedykoľvek ich potrebujete. V niektorých prípadoch môžu pomôcť rodinám a mládeži fyzicky opustiť násilníka, aby sa mohli dostať na bezpečnejšie miesto.

Čo je to koleso napájania a ovládania?

Koliesko napájania a ovládania je nástroj, pomocou ktorého môžu ľudia rozpoznať vzorce zneužívania. Mnoho ľudí si pod pojmom domáce násilie predstavuje iba fyzické násilie. To je jeden z dôvodov, prečo sa namiesto domáceho násilia začína používať slovné spojenie „domáce zneužívanie“. Zahŕňa nielen fyzické násilie, ktoré môže byť súčasťou zneužívania. Zahŕňa všetky taktiky, ktoré násilník používa na udržanie moci a kontroly vo vzťahu. Za zneužívanie sa stále považujú všetky typy zneužívania, ktoré sú fyzické, emočné alebo iné.

Aké sú príznaky zneužívania?

Znaky zneužívania sa budú líšiť v závislosti od použitého druhu domáceho násilia. Fyzické týranie má obvykle za následok fyzické príznaky zneužívania. Koliesko napájania a ovládania však ukazuje, že existuje veľa rôznych druhov nezdravého a nebezpečného správania, ktoré sú súčasťou zneužívania.

Medzi príznaky zneužívania patria:

• Druhé uhádnutie a neschopnosť rozhodnúť sa
• Strata spojenia s rodinou a priateľmi
• Strata sebavedomia
• Sebapoškodzovanie alebo náhla zmena správania
• Zvýšená úzkosť alebo depresia

Môžete tiež nájsť ďalšie príznaky zneužitia uvedené vyššie. Ak si myslíte, že môžete mať zneužívajúci vzťah, je dôležité vyhľadať pomoc, aby ste mohli zostať fyzicky a psychicky zdraví. Môžete sa porozprávať s terapeutom, dôveryhodným členom rodiny alebo priateľom alebo preskúmať možnosti liečby a vedenia z možností verejného zdravia na miestnom ministerstve zdravotníctva a sociálnych služieb. Toto oddelenie má tiež možnosti služieb pre mládež v prípade týrania a zanedbávania detí. Môžete tiež zavolať na horúcu linku vnútroštátneho domáceho násilia na telefónnom čísle 1-800-799-7233. Existuje veľa informácií, ktoré sa môžete dozvedieť z tiesňovej linky National Domestic Violence Hotline, ktorá vám môže pomôcť porozumieť spektru vzťahov, určiť hranice a ešte viac vám pomôže na ceste prekonania zneužívania domáceho násilia.

Ak vo svojom vzťahu vidíte známky zneužívania, môže byť dôležité pripraviť bezpečnostný plán, ako môžete zostať v bezpečí. Horúca linka Národného domáceho násilia spolupracuje s obeťami na plánovaní bezpečnosti. Aj keď sa pobyt doma môže javiť ako najjednoduchšia vec, často to nie je najlepší spôsob, ako zostať v bezpečí.

Čo je to psychologické týranie?

Psychologické týranie je často známe ako emočné týranie. To je prípad, keď ľudia zneužívajú svoje obete manipuláciou s nimi. Namiesto použitia fyzickej sily ich robia napríklad tak, že ich izolujú od priateľov a rodiny, svietia na nich svetlom alebo sa im vyhrážajú. V rámci svojej taktiky môžu tiež používať verbálne zneužívanie.

Aj keď psychologické týranie je forma domáceho týrania, ktorá nezanecháva fyzické jazvy a dôkazy, pre obeť je stále neuveriteľne škodlivé. Môžu mať nakoniec pocit, že sa zbláznia, a môžu mať celý svoj život pod kontrolou prostredníctvom strachu z druhého človeka.

pavúčí duchovný význam

Môže byť ťažké si uvedomiť, či ste obeťou psychického týrania, pretože váš násilník pravdepodobne spôsobí, že budete mať pocit, že problémy vo vašom vzťahu sú vašou vinou. Možno budú mať vo vás pocit, že vy ste ten, kto spôsobuje problémy. To sťažuje dosiahnutie bodu, keď uznáte, že vo vašom vzťahu je problém. Takto si môže zneužívanie udržať moc a kontrolu.

Ak ste presvedčení, že ste sa stali obeťou psychického týrania, a chcete zo vzťahu odísť, môže byť potrebné určité predbežné plánovanie, aby ste boli úspešní. Nebudete chcieť partnerovi povedať, že odchádzate, kým neurobíte bezpečnostné plánovanie. To je prípad, keď si vytvoríte plán, ako zostať v bezpečí. Nie je ľahké opustiť psychologické týranie a môžete zistiť, že váš násilník vyčíňa v hneve. Bezpečnostný plán vám pomôže vedieť, kam máte ísť a ako zabrániť tomu, aby ste sa stali obeťou násilníka. Nezabudnite sa kedykoľvek obrátiť na horúcu linku vnútroštátneho domáceho násilia.

Kto môže byť násilníkom?

Keď na to príde, každý môže skončiť ako zneužívateľ. Nie je to len v manželstve. Existuje aj násilie z randenia. A nejde len o partnerov. Zneužívateľom môže byť priateľ alebo člen rodiny. Niekedy sa násilník snaží získať a udržať si moc vo vzťahu. Inokedy násilník jednoducho nasleduje príklad, ktorý videl vyrastať. Alebo násilník mohol v živote zažiť náročné situácie, s ktorými si nevedel rady, a vedie ich to k agresívnemu a urážlivému správaniu.

Zneužívateľom môže byť aj niekto, kto bojuje s poruchou duševného zdravia.

Aký typ zneužívania je najťažšie odhaliť?

Pri pohľade zvonka je ťažké odhaliť akýkoľvek typ zneužitia. Aj keď fyzické násilie často zanecháva fyzické jazvy, pre obete môže byť ľahké zakryť ich alebo sa pokúsiť zostať doma, aby ich ostatní nevideli. S najväčšou pravdepodobnosťou však obeť vie, že je týraná, a vidí známky fyzického týrania.

Pokiaľ ide o domáce násilie vo forme psychického týrania, nie je to také ľahké vidieť. Mnohokrát osoba, ktorá je týraná, nemá istotu, že k zneužívaniu tiež dochádza. Aj keď niektorí priatelia a členovia rodiny môžu byť schopní vidieť správanie zvonku, pre obeť je často ťažké uvedomiť si, čo sa deje.

Či už je to ľahké alebo ťažké odhaliť, všetky nevhodné vzťahy sú neprijateľné a je potrebné ich zastaviť. Ak si myslíte, že by ste sa mohli stať obeťou zneužívania, neváhajte požiadať o pomoc. Môžete zavolať na horúcu linku Národné domáce násilie na telefónnom čísle 1-800-799-7233. Môžete sa tiež porozprávať s dôveryhodnými priateľmi a rodinou alebo s odborníkom na duševné zdravie.

Podeľte Sa S Priateľmi: