Ako môže čítanie reči tela zlepšiť váš vzťah

Komunikácia je oveľa viac než to, čo hovoríte slovami. Veľa komunikujeme prostredníctvom reči tela, ktorú používame. Môžeme komunikovať jednu správu svojimi slovami a niečím úplne iným, ako to, čo robíme so svojím telom. Je dôležité pamätať aj na to, keď ste vo vzťahu. Čítanie reči tela vám môže pomôcť zlepšiť komunikáciu.

Štúdia UCLA uskutočnila štúdiu, ktorá ukázala, že iba 7% komunikácie pochádza zo slov, ktoré sú hovorené. 38% Komunikácia vychádza z použitého tónu hlasu. 55% História reči nášho tela. Čím viac si uvedomujeme, čo komunikujeme a ako čítať reč tela, tým lepšie budú naše komunikačné schopnosti. Nielenže sa chcete ubezpečiť, že používate správnu reč tela, ale aj to, ako čítať, čo hovorí vaša polovička.

Zdroj: Dreamstime.com

anjel 1010 význam

Komunikácia vo vzťahoch

Ak uvažujete o „dokonalom“ vzťahu, vždy to zahŕňa dobrú komunikáciu, verbálnu aj neverbálnu. Predstavujete si, ako ste dvaja kráčali ruka v ruke, kradli bozky, hľadeli si do očí a smiali sa a maznali sa spolu. Všetky tieto veci vyjadrujú blízkosť, záujem a dokonca aj romantické pocity bez jediného slova.

Dobré vzťahy nemôžu existovať bez skvelej komunikácie. Mnoho bojov a hádok sa začína kvôli prerušeniu komunikácie. Mnoho argumentov sa zhoršuje kvôli nedostatku komunikačných schopností vo vzťahu.

Motivačný guru William Paisley raz na twitteri uviedol: „Komunikácia je palivom, ktoré udržiava oheň vášho vzťahu, bez neho váš vzťah ochladne.“ Ak je to pravda a zo štúdie UCLA vieme, že väčšina komunikácie pochádza z reči tela, mali by sme sa stať odborníkmi na čítanie reči tela, ak chceme, aby náš vzťah uspel.

Zrkadlenie reči tela

Keď niekto cíti spojenie s inou osobou, má tendenciu zrkadliť svoju reč tela. To znamená, že ak konverzujete so svojou polovičkou a používajú rovnaký typ gest ako vy, používajú rovnakú pozíciu ako vy, vaša konverzácia s najväčšou pravdepodobnosťou dopadne dobre.

Keď pocítime puto s niekým, často podvedome zrkadlíme jeho reč tela. Všimli ste si niekedy, že keď je pár už nejaký čas spolu, začnú si navzájom brať maniere? To je dôvod, prečo. Cítia medzi sebou spojenie a nevedomky začali zrkadliť reč tela toho druhého. Vytvára spojenie.

Usmievavý

snívať o tehotenstve s dvojčatami

Zdroj: Dreamstime.com

Zdá sa, že niečo ako úsmev by malo byť ľahko čitateľné, ale už ste niekedy premýšľali, či je váš úsmev pravý alebo nie? Všetci sme tam už boli. Uskutočnilo sa veľa štúdií s cieľom zistiť, ako spozorovať falošný úsmev. A ukázalo sa, že kľúč je v očiach, dobre vedľa nich.

Keď sa niekto skutočne pousmeje, objaví sa mu vráska alebo vrana, ktorá sa mu objaví na vonkajšej strane očí. K tomu však pri väčšine falošných úsmevov nedochádza. Niektorí ľudia teraz falošný úsmev zdokonalili natoľko, že môžu dosiahnuť zvrásnenie očí, aj keď sú falošné, takže nejde o bezchybné čítanie. Môžete však vedieť, že ak nevidíte vrany, keď sa na vás niekto usmeje, buď to predstiera, alebo niečo skrýva.

Držanie tela

Podľa nálady človeka môžete veľa povedať o nálade človeka. Ak niekto príde do miestnosti, ktorá sa krčí s očami položenými na zemi, máme tendenciu myslieť si, že je buď smutný, alebo nemá dôveru. Ak však niekto príde do miestnosti s ramenami dozadu, bradou hore a so silným postojom, zdá sa, že z neho srší sebavedomie. Avšak držanie tela hrá v komunikácii ešte väčšiu rolu.

Keď sa vaša iná dôležitá osoba nakloní, zatiaľ čo vy sa rozprávate, s najväčšou pravdepodobnosťou sa do nej zapojí. Aktívne sa jej zúčastňujú a vy im zvyčajne venujete plnú pozornosť. Keď však ležia dozadu, keď hovoríte, sú uvoľnenejší. Stále by sa mohli zapojiť do rozhovoru, ale postoj, ktorý používajú, nastavuje iný tón.

Očný kontakt

Zdroj: Dreamstime.com

anjel číslo 24

Existuje veľa toho, čo si môžete prečítať z očného kontaktu človeka alebo z jeho nedostatku. Nadviazanie očného kontaktu vám pomôže spojiť sa s druhou osobou. Preto sa rečníci učia pracovať na nadviazaní očného kontaktu, aby vtiahli ľudí do prezentácie. Nadviazanie očného kontaktu s inou osobou mu môže ukázať, že vás zaujíma, a pozvať ho na konverzáciu. Takto by ste sa v prvom rade mohli spojiť vy a vaša polovička, malý očný kontakt.

Ako sa vzťah vyvíja, nadviazanie očného kontaktu môže ukázať, že ste zapojený do konverzácie. Väčšinou, ak s vami druhá osoba nadväzuje očné kontakty, keď hovoríte, ukazuje to, že počúva. Tým to však nekončí.

Existuje spoločná viera, že ak vám niekto klame, nebude s vami nadviazať očný kontakt. Aj keď to občas môže byť pravda, všeobecná známa viera zvrátila vývoj. Pretože ľudia vedia, že od nich očakávate, že nebudú ležať v očiach, ak budú klamať, mnoho ľudí urobí opak. Keď vám budú klamať, budú s vami cielene nadviazať očný kontakt. Ale tento typ očného kontaktu sa cíti byť vynútený a človek zvyčajne drží svoj pohľad príliš dlho. Začína sa to cítiť nepríjemne.

Zaťatá čeľusť a zvrásnené obočie Rovnaký stres

Keď niekto prežíva stres, má tendenciu zvierať viac čeľusť a brázdiť obočie (zvierať ich dokopy). Existuje veľa dôvodov, prečo niekto dospeje do tohto bodu. Môže sa stať, že im je nepríjemné, akým smerom sa konverzácia uberá. Môžu pociťovať úzkosť z témy, o ktorej diskutujete. Alebo ak nehovoríte o niečom, čo by pre nich malo byť stresom, mohlo by to znamenať, že nepočúvajú, čo hovoríte. Môže sa stať, že premýšľajú o niečom inom, čo im spôsobuje stres.

Prekrížené ruky

Niektorí ľudia si jednoducho prirodzene prekrížia ruky, pretože nevedia, čo s nimi ešte urobia. Prekrížené ruky však môžu byť tiež znakom odporu. Ak zdieľate nejaký nápad, môže to byť znamenie, že sa im tento nápad nepáči, alebo s ním váhajú. Mnoho psychológov vysvetľuje, že prekríženie rúk alebo dokonca nôh je znakom toho, že ste zatvorení.

Čo hovorí reč tela o vašom vzťahu

Reč tela je dobrým príkladom toho, čo si niekto myslí, pretože veľa ľudí si neuvedomuje, čo robí. Vaša polovička môže tvrdo pracovať na tom, aby kontrolovala, čo hovorí, ale ich reč tela môže prirodzene komunikovať, čo je pravda.

Reč tela, ktorá sa vo vašom vzťahu deje, vám tiež môže pomôcť určiť, kedy má váš vzťah problémy. Tu je niekoľko znakov, na ktoré si treba dať pozor:

Zdroj: Dreamstime.com

anjel číslo 666 dvojplameň

• Nesedíte vedľa seba v miestnosti
• Nechodíte vedľa seba
• Keď hovoríte, nevenujú pozornosť, nedajú sa nakloniť alebo nadväzujú očné kontakty
• Používate veľa trhaných alebo agresívne vyzerajúcich gest ruky
• Namiesto toho, aby ste sa navzájom zrkadlili, sa navzájom vysmievate
• Ruky sú veľa prekrížené
• Veľa sa točí očami
• Akékoľvek príznaky klamstva

Keď uvidíte tieto znepokojujúce príznaky, je čas podniknúť kroky a buď pracovať na náprave vzťahu, alebo zistiť, či je čas na jeho ukončenie. Pamätajte, že to nie je iba reč tela, ktorú zobrazuje vaša polovička, ale aj tie, ktoré tiež zobrazujete. Rovnako ako v bežnom slovnom rozhovore je možné, že reč tela páru nebude na jednej stránke.

Oprava vášho vzťahu

Ak zachytávate znaky reči tela od svojho manžela alebo inej významnej osoby, je pravdepodobné, že je čas začať pracovať na oprave vzťahu. Môže to byť jednoducho znamenie, že si obaja musíte lepšie uvedomiť, čo komunikuje vaša reč tela. Niekedy čítame niečiu reč tela nesprávne. To, že vidíte, že sa vo vašom vzťahu vyskytujú niektoré z vyššie uvedených znakov, ešte neznamená, že to musíte nazvať ukončením. Môže to byť iba znak toho, že obaja musíte pracovať na zdokonalení svojich komunikačných schopností.

Poradenstvo je veľmi efektívny spôsob, ako zlepšiť vzťah. Tretia strana, ktorá sa nebude stavať na stranu dvoch ľudí, môže každému z vás pomôcť analyzovať vašu úlohu vo vzťahu a zistiť, čo by ste mohli robiť inak, aby ste dosiahli zlepšenia.

BetterHelp ponúka terapeutov, ktorí vám a vášmu vzťahu môžu pomôcť bez toho, aby ste niekedy museli vkročiť do ich kancelárie. Možnosti sú nielen pohodlné, ale aj cenovo dostupnejšie ako tradičné formy poradenstva. Licencovaný terapeut vám môže pomôcť rozpoznať, odkiaľ pochádza porucha komunikácie vo vašom vzťahu. Potom vás môžu naučiť zručnosti, ktoré obaja potrebujete, aby ste mohli dosiahnuť vylepšenia, po ktorých túžite.

Podeľte Sa S Priateľmi: