Introvertná osobnosť: Som len hanblivý?

Kto je introvert?

Introverzia je pojem, ktorý sa často nechápe. Introverti sú zvyčajne stereotypní ako plachí a sociálne nepohodlní. Samotný termín má však dosť zložitejší význam, ako si väčšina z nás uvedomuje. Najzákladnejším vysvetlením introverta je niekto, kto získava energiu z času stráveného na samote a stráca energiu tým, že je okolo iných ľudí. Častejšie to nemá nič spoločné s úzkosťou spojenou so sociálnymi interakciami alebo s ľuďmi. Introvert je jednoducho navrhnutý tak, aby lepšie fungoval, keď je sám.

Zdroj: pexels.com

anjel číslo 42

Známky, ktoré hovoria, že ste introvert

1. Sám rád tráviš čas
   Aj keď by ste si mohli svoj drahocenný čas užívať úplne sami, neznamená to, že netúžite po ľudskej interakcii. Možno vás dokonca baví rušný spoločenský život, ale ak je pre vás pocit pokojnejšieho a omladzujúceho dobíjania mozgu a tela úplne sám, pravdepodobne ste introvert.
2. Socializácia vás unavuje, na čom záleží, ako sa vám páči
   Na rozdiel od toho, čo si mnoho ľudí myslí, môže vás baviť spoločenská komunikácia s ľuďmi, ale bez ohľadu na to, ako si to ceníte, zistíte, že vaša energia sa vyčerpá, ak sa budete baviť dlhšie ako určité časové obdobia. Našťastie sa to dá vylepšiť, ak máte pod opaskom správne náradie. Mnoho introvertov nakoniec vyhľadá odborné poradenstvo, ktoré im pomôže prekonať sociálne problémy.
   

To môže byť pre introverta strašidelné. Najmä preto, že to zvyčajne znamená, že bude musieť interagovať s terapeutom na novom, neznámom mieste. Nie je to však jediný spôsob liečby. Medzi ďalšie možnosti terapie patria profesionálne online poradenské služby, aké ponúka BetterHelp.com. Táto možnosť sa vzťahovala na extrovertov aj introvertov a prebieha v pohodlí ich domova.

3. Snažíte sa zabrániť získavaniu nových priateľov, ale vážte si tých, ktorí sú už blízko vás
   Pokiaľ ide o nadväzovanie priateľstiev, pravdepodobne postupujete pekne a pomaly. Máte svoju skupinu ľudí, s ktorou sa cítite dobre a máte sklon držať sa jej viac ako ostatní.
4. Nemáte radi Small Talk
   Napriek všeobecnej viere sa introverti môžu ľahko porozprávať s kýmkoľvek, ale malé reči by sa mohli začať javiť veľmi nudné veľmi rýchlo. Možno vás budú zbytočné rozhovory považovať za únavné a svoj čas radšej využijete produktívnejšími spôsobmi.
5. Neznášate skupinovú prácu
   Ako introvert už máte nižšiu toleranciu voči vonkajšej stimulácii. Ste kreatívnejší a produktívnejší, keď nie ste bombardovaní rozptýlením spôsobeným ostatnými.
   

Zdroj: pexels.com

3. Na sociálnych sieťach ste dosť aktívni
   Aj keď by sa to mohlo zdať intuitívne, introverti, prekvapivo uspeli online, pretože ide o menej intímne prostredie a na formuláciu odpovedí si môžu dať čas.

7. Jesť sama je v poriadku
   Pre niektorých je neprijateľné večerať samostatne. Ale pre introvertov nie je samotné stravovanie zdrojom obáv a môžu dokonca uprednostniť tento postup. Nielenže sa môžu vyhnúť rozhovorom, ale môžu si tiež pokojne vychutnať jedlo.

8. Môžete sa cítiť viac osamelý vo veľkých zástupoch, ako by ste boli úplne sami
   Znie to celkom zaujímavo, však? Súčasťou problému veľkých davov je, že sa vám nedarí vybudovať nijaké hlboké spojenie; ani s ostatnými, ani so sebou. Introverti sa snažia odvrátiť drobné rozhovory akýmkoľvek možným spôsobom, pretože nielenže sú pre nich nudné, ale tiež ich vnímajú ako rušivé.

9. Neznášate sieťovanie
   Ako už bolo spomenuté, introverti oceňujú už existujúce vzťahy a majú tendenciu vyhýbať sa novým, ak ich nenájdu hodné svojho času. Pokiaľ ide o vytváranie sietí, chýba im skutočná túžba spoznávať ľudí bez konkrétnych dôvodov a často majú postranný úmysel, napríklad napredovať v kariére.

10. Práca nie je nič iné, len práca
    Pokiaľ ide o prácu, introverti môžu svoje pracovisko považovať za miesto na vykonanie práce, a nie za miesto na spoznávanie nových ľudí alebo naštvanie. Chcú ísť dnu, robiť si svoju prácu a ísť domov! Môžu byť ľahko rozptýlení a podráždení svojimi spolupracovníkmi, ak majú pocit, že títo členovia nevynakladajú dostatočné úsilie na plnenie svojich úloh.

Bežné mylné predstavy o introvertoch

1. Introverti neradi rozprávajú
   Toto je falošný. Napriek všeobecnej viere introverti radi rozprávajú, ale musí to byť zmysluplné. V opačnom prípade je zbytočné to robiť. A to má skutočne veľký zmysel. Je prekvapivé, že mnohí z najväčších svetových sociálnych aktivistov, právnikov, rečníkov, generálnych riaditeľov a ďalších odborníkov vyžadujúcich konverzáciu sú introverti.
2. Všetci introverti sú plachí
   Plachosť a uzavretosť sú dve úplne odlišné veci. Plachosť je ten bolestivý pocit, ktorý máte, keď sa cítite byť sociálne odmietaní alebo sa nachádzate v sociálne nepríjemných situáciách, zatiaľ čo introverzia je tendencia sústrediť sa viac na vnútorné myšlienky ako na vonkajší svet. Aj keď sú plachí introverti, nájdu sa aj takí, ktorí nie sú. Zároveň sa môžu vyskytnúť extroverti, ktorí sú hanbliví, skôr ako lepšie spoznajú druhých.
3. Introverti sa neradi socializujú
   Nesprávne! Introverti radi chodia von a socializujú sa. Je to len to, že môžu zostať vonku iba určitý čas, kým budú musieť ísť domov, aby omladili svoju energiu. Prečo? Je to tak preto, lebo introverti majú tendenciu uchopiť informácie pomerne rýchlo a pre nich to môže byť ohromujúce, ak to budú musieť robiť dlhšie.

Zdroj: pexels.com

Aký ste typ introvertu?

1. Sociálny introvert

Sociálni introverti môžu byť celkom zhovorčiví a nenároční, najmä v časoch, keď sú okolo svojich blízkych priateľov a rodiny. Vyberajú si svojich priateľov múdro a starostlivo a otvárajú sa iba tým, ktorým dôverujú. Nie sú zrovna hanbliví v pravom zmysle slova, ale uprednostňujú dobíjanie menších spoločností. Stretnutie s novými ľuďmi môže byť vzrušujúce, ale dlhé rozhovory ich môžu ľahko unaviť. Boli by radšej, keby boli sami alebo trávili čas so svojimi najlepšími priateľmi, ako by mali mať príliš veľa sociálnych interakcií s cudzími ľuďmi. Nie že by sa báli spoločenských udalostí, ale len majú tendenciu udržiavať veci súkromné ​​a intímne.

2. Myslenie Introvert

Mysliaci introverti zvyčajne nie sú ohromení veľkými skupinami ľudí alebo obrovskými spoločenskými udalosťami. Proste zostávajú vo svojej rozkošnej bubline a nič okolo si nevšimnú. Môžu tráviť hodiny vo svojich myšlienkach bez toho, aby si všimli takmer čokoľvek okolo seba. Svet obvykle vnímajú prostredníctvom svojich pocitov a emócií, ktoré im dávajú jedinečný pocit empatie a intuície. Majú sklon vytvárať svoje jedinečné a originálne spôsoby života, než aby sa riadili pravidlami.

3. Úzkostliví introverti

Ak sa dokážete vyhnúť akejkoľvek forme komunikácie, ste úzkostlivý introvert. Úzkostliví introverti sa zvyknú zastrašiť zbytočnými rozhovormi. Často sa môžu ocitnúť v nepríjemných situáciách, keď niečomu poriadne nerozumejú alebo je pre nich ťažké sprostredkovať svoje názory ostatným. Zvyknú premýšľať a môžu sa ľahko stresovať nepotrebnými vecami. Niektoré zlé udalosti, ktoré sa stali v minulosti, si ich niekedy môžu vyžiadať skutočnú daň. Snažia sa svoj spoločenský život obmedziť na minimum kvôli svojmu vedomiu seba samého a niekedy nízkej sebaúcte. Pre Úzkostlivého introverta by vlastne nebol zlý nápad, aby urobil malé kroky zo svojej komfortnej zóny. Sú ako my všetci, len s trochou sociálnej úzkosti. Samozrejme, ľahšie sa to povie, ako urobí, ale trochu úsilia v oblasti sociálnej interakcie by bolo krokom správnym smerom.

Zdroj: pexels.com

4. Zdržanlivý introvert

Zdržanliví introverti nie sú ľudia, ktorí milujú byť sami, ale radšej premýšľajú pozorne pred každou formou sociálnej interakcie. Potrebujú nejaký čas, aby sa dali do pohybu, a niekedy môžu byť trochu pomalé; ale toto je možno jediný spôsob, ako môžu správne fungovať. Nie sú to tí, ktorým je to nepríjemné vo veľkých skupinách ľudí, napriek tomu si to nechajte na neskôr, aby mali čas zvyknúť si na situáciu a prostredie.

Môžu sa introverti stať extrovertmi?

Introverzia je vlastnosť, s ktorou sa údajne narodíte. Nie je to niečo, čo by ste časom veľmi rozvinuli. Samozrejme, môžete pracovať na svojej osobnosti a stať sa typom človeka, akým chcete byť, ale to nezmení váš temperament. Čo je dôležité vedieť je, že sa nemusíte stať extrovertom, ak sa ním nenarodíte.

Niektorí introverti si želajú, aby mohli byť odchádzajúcejší ako zvyčajne, ale to nemá nič spoločné s tým, že ste extrovertom. Rovnako ako všetci, aj vy môžete pracovať na svojich sociálnych zručnostiach, byť pútavejší a lepšie sa prispôsobiť rôznym sociálnym situáciám; ale ťažko to zmení skutočnosť, že tieto činnosti vás pravdepodobne unavia.

Dobrou správou je, že sa môžete ľahko naučiť byť schopnejšími spoločenskými interakciami. Dôležitejšie je skôr objavovať a praktizovať ten životný štýl, ktorý vyhovuje nášmu typu osobnosti a robí nás šťastnými, než sa snažiť byť niekým, kým by sme nemali byť. Každá z nich je iná a bolo by lepšie mať zmysel sústrediť sa a pracovať na našich silných a slabých stránkach.

Je AnIntrovert normálny? Máme nejaké jedinečné výhody?

V našej spoločnosti sa introvertom zvykne mračiť, zatiaľ čo extrovertom sa hovorí. Skúste si spomenúť, kedy ste sa naposledy pokúšali byť niekým, kým ste nechceli byť, alebo sa snažte robiť niečo, čo ste robiť nechceli, len preto, že ste chceli vyhovieť spoločenským normám. Kde ste spokojní so svojimi výsledkami?

čo znamená 144

Odpoveďou by bolo častejšie hlasné NIE! Prečo nemôžu byť introverti sami sebou? No, v skutočnosti môžu a mali by. Existuje veľa ľudí, ktorí šli príkladom, aby dokázali, že z introvertov sa môžu stať skvelí ľudia - Albert Einstein, Abraham Lincoln, Bill Gates, Warren Buffet, J.K. Rowlingová, Mahatma a oveľa viac. Myslíte si, že byť introvertom zabránil niektorému z nich dosiahnuť svoje ambície?

Zdroj: commons.wikimedia.org

Existujú určité zručnosti, ktorými introverti bývajú lepší ako extroverti. Častejšie je o nich známe, že sú všestrannejšie, kreatívnejšie, zodpovednejšie a individuálne vykonávajú lepšiu prácu. Svoju prácu berú vážne a snažia sa zdokonaliť každú úlohu, ktorou sú poverení. Pokiaľ ide o vzťahy, introverti odvádzajú lepšiu prácu pri výbere správneho partnera, ako aj pri trávení kvalitného času s nimi. To, že ste introvertom, nijako nediktuje, ako úspešní alebo šťastní môžete byť, pokiaľ to vidíte pri správnom osvetlení. Na konci dňa záleží iba na sebe! Ako sa hovorí v príhovore Johna Grishama: „Nerobte kompromisy - ste všetko, čo máte.“

Podeľte Sa S Priateľmi: