Naučiť sa, ako efektívnejšie zaobchádzať s nahnevanými deťmi
Nikto nikdy nepovedal, že byť rodičom bude jednoduché. Pravdepodobne ste už v minulosti počuli, ako vám rodičia alebo iní blízki hovoria podobné veci. Toto je sentiment, ktorý znie obzvlášť pravdivo, keď vaše dieťa čelí vážnym problémom s hnevom. Zdá sa, že niektoré deti nesú v sebe veľa hnevu a nahnevané výbuchy môžu byť veľmi výrazné.
Keď sa u dieťaťa začne objavovať problém s hnevom, môže byť ťažké vedieť, čo má robiť. Milujete svoje dieťa a chcete iba to, aby dokázalo zvládnuť hnev. Niekedy sa deti budú hnevať rovnako ako my ostatní. Je tiež možné, že táto otázka mohla pokročiť až za hranicu obyčajného nahnevaného výbuchu.
Zdroj: pexels.com
Mnoho ľudí má problémy ovládať svoje emócie a hnev. Toto je častý problém u dospelých a môže mať dopad aj na deti. Pre rodinu môže byť ťažké vyrovnať sa s tým, že sa niekto hnevá. Nahnevané deti môžu byť rovnako nepríjemné ako nahnevaný rodič. Našťastie existuje niekoľko vecí, ktoré môžete urobiť, aby ste sa pokúsili situáciu upokojiť a vrátiť veci do normálu.
Vyvarujte sa fyzickému trestaniu detí
Keď sa deti budú hnevať na rodičov, môže byť veľmi lákavé pokúsiť sa ich hneď potrestať. Keď ste v minulosti konali, rodičia vám mohli dať výprask alebo vás fyzicky potrestať. Pravdepodobne to nebude najlepší postup. Dieťa, ktoré prejavuje problémy s hnevom, sa spravidla len rozčúli a začne častejšie vyrážať na pláž, ak zvolíte tento spôsob trestu.
biblický význam 37
Tiež by ste sa chceli vyhnúť trestaniu pre samotný hnev. Nahnevané výbuchy sú väčšinou niečo, čo vaše dieťa ťažko ovláda. Zaplavia ich emócie a potom sa emócie prejavia v hneve. Čo chcete opraviť, je správanie, ktoré viedlo k nahnevanému výbuchu alebo nesprávnemu správaniu. Odborníci na vývoj dieťaťa odrádzajú od myšlienky trestu a namiesto dôsledkov sa zameriavajú na výučbu a disciplínu. Cieľom je napraviť zlé správanie, nie aby vaše dieťa pocítilo bolesť alebo hanbu.
Jedna vec, ktorú môžete urobiť, je poslať dieťa do svojej izby a nechať ho upokojiť sa. Je pravdepodobné, že bude neúčinné snažiť sa ich učiť, kým budú v tomto nahnevanom stave. Iba to predlžuje nahnevanú epizódu a všetko ešte zhoršuje. Môžete zostať pod kontrolou, aj keď čakáte na rozhovor, až kým nevychladnú.
Jednoducho pošlite svoje dieťa do jeho izby a povedzte mu, že s ním budete neskôr hovoriť o tom, čo sa stalo. Buďte prísni, ale nekričte. Po utíchnutí záchvatu zúrivosti s nimi môžete hovoriť o tom, čo sa stalo, a určiť dôsledok, ktorý považujete za vhodný. Toto je logický spôsob, ako postupovať pri riešení problému s hnevom u dieťaťa, a ten by mal časom silný hnev obmedziť na minimum.
čo znamená 1222 duchovne
Nedovoľte, aby vaše dieťa kvôli rozhnevanému výbuchu dostalo to, čo chce
Pri jednaní s vašimi deťmi je dôležité zachovať si autoritu. Ak vaše dieťa začne vidieť, že zlostný výbuch im prinesie to, čo chcú, čaká vás svet problémov. Napríklad ak dieťa hodí rozzúrený záchvat hnevu kvôli tomu, že si nemohlo kúpiť hračku, nemali by ste sa uspokojiť s jeho požiadavkami, len aby ste ho prinútili usadiť sa. Toto ukazuje na vašu slabosť a bude spôsobovať ďalšie bičovanie dieťaťa.
Pokiaľ ide o túto radu, nie je dôležité, či to vaše dieťa robí úmyselne alebo či nedokáže ovládnuť výbuchy. Musíte sa len držať svojho inštinktu a vyhnúť sa odmeňovaniu za toto správanie. Vaše dieťa by nikdy nemalo byť schopné vybičovať, aby získalo to, čo chce. Je na vás, aby ste ich naučili, že toto správanie je neprijateľné.
Vypracujte efektívne spôsoby, ako upokojiť svoje dieťa
Vaše dieťa musí byť schopné upokojiť sa, keď sa cíti nahnevané. Ak máte zavedený systém na riešenie tohto správania, nebude sa to zdať také problematické. Deti sa budú hnevať a prežívať emotívne chvíle. Vedieť, ako sa vyrovnať s týmito okamihmi, pomôže udržať vašu domácnosť v pokoji.
Jednou z najefektívnejších vecí je urobiť dieťa v časovom limite, keď vykazuje známky hnevu. To ich oddeľuje od ostatných a pravdepodobne dieťa odnáša od všetkého, čo vyvolalo hnev. Ďalším dobrým nápadom je dopriať dieťaťu pokojnú činnosť vo svojej izbe alebo sa sústrediť na inú schválenú činnosť, aby sa upokojilo. Musíte ich len odstrániť zo situácie, aby ste mohli zastaviť rozzúrený výbuch skôr, ako bude príliš výrazný. Veci, ktoré pomáhajú vášmu dieťaťu upokojiť sa, sa môžu líšiť od vecí, ktoré fungujú pre ostatných. Dobrým spôsobom, ako vytvoriť zoznam upokojujúcich aktivít, je rozhovor s dieťaťom o tom, čo mu pomáha cítiť sa pokojne, keď nie je uprostred rozzúreného výbuchu. Môžete tiež myslieť na veci, ktoré si všimnete, že ich baví.
Zdroj: Dreamstime.com
Ísť príkladom
Pri výchove dieťaťa je dôležité ísť príkladom. Nechcete, aby vaše deti videli, ako sa v zlosti rozrážate. Každý má zlé dni a niekedy je emočne frustrovaný. Nie je ani nezvyčajné, že máte nezhody s manželským partnerom alebo partnerom. Snažte sa, aby váš hnev z vás nedostal to najlepšie. Ak vaše dieťa vyrastá v nahnevanej rodine, potom je ľahké pochopiť, prečo by sa rozčúlilo od zlosti. Zvládnite svoj hnev a pokúste sa preukázať svojmu dieťaťu zdravé správanie. Ak sa cítite nahnevaní alebo rozrušení, jednoducho vyslovte, ako sa cítite, a dajte dieťaťu vedieť, že potrebujete chvíľku na zhromaždenie myšlienok. Jedná sa o zdravý spôsob, ako sa vysporiadať so svojimi emóciami, a vaše dieťa bude mať dobrú šancu, aby sa začalo prejavovať rovnako zdravo.
Hovorte o pocitoch
Je tiež veľmi šikovné venovať si čas rozhovorom o pocitoch. Môže sa stať, že vaše dieťa bude hnevať kvôli tomu, že sa nevie správne vyjadrovať. Mali by ste sa pokúsiť povzbudiť k otvorenosti voči emóciám vo vašej domácnosti. Ak sa vaše dieťa necíti, akoby vám mohlo povedať, ako sa cíti, potom začnú byť extrémne reakcie, ako napríklad nahnevané výbuchy, prirodzené.
Ak môžete naučiť svoje deti hovoriť o tom, ako sa cítia, urobí to veľký rozdiel. Vaše deti by s vami mali byť schopné hovoriť o tom, či sa cítia rozrušené alebo nahnevané na konkrétnu vec. Potom by ste mali byť schopní s nimi o tom pokojne hovoriť. Deti sa môžu nahnevať alebo rozladiť nad vecami, ktoré sa dospelým zdajú hlúpe, ale nemali by ste odmietať ich pocity. Skúste im pokojne vysvetliť veci a budete mať oveľa lepšie výsledky.
Deti, ktoré rozumejú svojim emóciám, sú oprávnené sa s nimi vyrovnať. Emócie sú veľmi silné a musíte ich vedieť prejaviť pozitívnym spôsobom. Hovoriť o pocitoch a rôznych spôsoboch vyrovnania sa s pocitmi bude často stačiť na potlačenie problémov s extrémnym hnevom.
Zvážte terapiu zvládania hnevu
Je možné, že vaše dieťa bude musieť vyhľadať odborníka. Ak sú nahnevané výbuchy silné a časté, nejde o ojedinelý prípad. Keď sa hnev začne príliš často prejavovať, je na čase podniknúť kroky, aby ste svojmu dieťaťu pomohli. Terapeut im bude môcť pomôcť s terapiou zvládania hnevu.
Terapia zvládania hnevu je navrhnutá tak, aby pomohla deťom efektívnejšie zvládať svoj hnev. Niektoré deti môžu mať určité emocionálne problémy, ktoré budú musieť riešiť odborníci. Budú schopní urobiť veľký rozdiel tým, že naučia dôležité techniky zvládania hnevu. Tieto techniky môžu pomôcť efektívne rozptýliť situáciu a mali by pomôcť vášmu dieťaťu získať späť pocit pokoja.
999 anjelské číslo dvojplamienok
Zdroj: Dreamstime.com
Techniky zvládania hnevu, ako napríklad zhlboka sa nadýchnuť a zavrieť oči, môžu fungovať dobre. Medzi ďalšie techniky, ktoré vám môžu pomôcť, patrí počítanie do desať a dlhá prechádzka, aby ste sa ochladili. Ide len o to, aby ste svoje dieťa odstránili zo situácie, aby mohlo znovu získať vyrovnanosť. Nakoniec by to malo dieťaťu pomôcť, aby bolo schopné tieto techniky robiť samo, aby zostalo pokojné.
Uvedomte si, že to nebude ľahký proces pre každé dieťa. Problémy s hnevom môžu prameniť z problémov doma alebo z problémov, ktoré prežívajú v škole. Len sa snažte porozumieť tomu, ako si tým vaše dieťa prechádza. Môže to byť veľmi frustrujúce, ale spolupráca s profesionálnym terapeutom vám umožní zvládnuť veci lepšie.
čo znamená 999 v anjelských číslach
Možnosťou je aj online terapia
Budete mať tiež možnosť vyhľadať online terapiu. Online terapia môže byť dobrou voľbou, ako pomôcť deťom vyrovnať sa s problémami s hnevom. Niekedy to môže byť dokonca pohodlnejšia možnosť, pretože sa môžete kedykoľvek obrátiť na terapeuta. Títo licencovaní terapeuti sú kvalifikovaní a rozumejú tomu, ako pomôcť vášmu dieťaťu pri emocionálnych výbuchoch.
Ak sa zaregistrujete na online terapiu ešte dnes, budete môcť okamžite začať robiť pokroky. Vaše dieťa môže hovoriť s terapeutom prostredníctvom videohovoru alebo telefónu. Keď sa začnú učiť, ako efektívnejšie zvládnuť svoj hnev, bude oveľa jednoduchšie zvládnuť situáciu. Veci sa teraz môžu zdať veľmi dramatické, ale časom sa to bude zlepšovať. Ak vaše dieťa nie je dosť staré na to, aby mohlo využívať online terapiu, môžete sa prihlásiť sami, aby ste získali pomoc a zvládnutie problémov pri výchove dieťaťa s problémami s hnevom. Môžete vyhľadať miestneho terapeuta pre vaše dieťa tak, že sa porozprávate s jeho lekárom a online vyhľadáte miestnych terapeutov pre deti.
Aby vaše dieťa dokázalo prekonať tieto problémy, potrebuje vašu podporu. Môže pomôcť použitie vyššie uvedených metód, ale niekedy bude nevyhnutná terapia. Zvážte, či sa máte obrátiť, ak máte problém dostať hnev svojho dieťaťa pod kontrolu. Len by to mohlo vrátiť vašej domácnosti pokoj.
Podeľte Sa S Priateľmi:
