Dôvody, pre ktoré by ste mohli odolávať šťastiu

Každý má svoju predstavu o tom, čo je to šťastie. Väčšina ľudí vám povie, že všetko, čo v živote chcú, je byť šťastná. Ale z nejakého dôvodu sa vždy zdá, že šťastie je niečo, k čomu v budúcnosti pracujeme. Nie vždy myslíme na to, že je to v súčasnosti. Aj keď si len veľmi málo ľudí pripustí, že ide z cesty, aby sa vyhli šťastiu, stáva sa to častejšie, ako by sme chceli. Existuje veľa dôvodov, prečo môžeme odolať šťastiu, ale väčšina z nich spadá do jednej alebo viacerých z týchto oblastí.

Zdroj: rawpixel.com

Strach

Strach má obrovský vplyv na to, ako žijeme náš každodenný život. Chráni nás pred skutočnými hrozbami a pomáha nám vyhnúť sa neznámym a nepohodlným. Strach zo šťastia nespočíva v predstave, že samotné šťastie je strašidelné, ale že žiť šťastný život znamená potenciál zmeniť naše súčasné životy.

anjel číslo 34 význam

Nevedieť, ako by sme sa mohli vyvíjať alebo ako by mohol vyzerať život, keď sa šťastie stane našim, je často dosť na to, aby sme v prvom rade zabránili tomu, aby sme ho skutočne hľadali. Aj keď nie sme spokojní s našou súčasnou situáciou, naša myseľ rozpozná túto základnú čiaru ako normálnu. Voľba šťastia znamená, že sa nútime do niečoho nového, čo vydáva poplašné zvony neistoty.

Ak sa zdá, že myšlienka na šťastie je naplnená príliš veľa neznámymi, mohol by ťa brzdiť strach.

Nedostatok dôvery

Niekedy si v najhlbšej časti našej mysle nemyslíme, že máme na to, aby sme našli šťastie. Možno sa nebudeme cítiť dosť silní, dostatočne odvážni, dostatočne inteligentní alebo schopní na dosiahnutie svojich cieľov. To vytvára nebezpečný cyklus negatívnych samomluv. Možno začneme používať frázy ako „nemá to zmysel“ a „to nie je určené pre mňa“. To nás núti mať pocit, že musíme akceptovať menej ako uspokojujúcu kvalitu života.

Ak si dokážete nájsť veľa výhovoriek, prečo nenájdete šťastie, môže to byť nedostatok dôvery.

Verím, že si to nezaslúžiš

Na prvý pohľad väčšina ľudí verí, že si zaslúžia šťastie. Máme však veľa podvedomých presvedčení, ktoré túto myšlienku odmietajú. Existuje veľa dôvodov, prečo niekto nemusí veriť, že si zaslúži šťastie. Môžu vyplývať z povinnosti dávať na prvé miesto iným, z minulých pocitov viny a dokonca z nízkej vlastnej hodnoty. Je ľahké uveriť, že ľudia, ktorí sú skutočne šťastní, sa tak cítia kvôli nejakému karmickému požehnaniu, ale v skutočnosti to väčšina ľudí, ktorí nachádzajú šťastie, robí tak preto, lebo si uvedomujú, že za to stoja. Hľadanie šťastia si vyžaduje, aby ste zo seba urobili prioritu. Vybrať si vás, odpustiť si minulé udalosti a nájsť dôvody, prečo si zaslúžite šťastie, je neuveriteľne dôležité.

Ak sa pri myšlienke na nájdenie šťastia cítite sebecky, nedôstojne alebo máte pocit, že dostávate niečo, pre čo ste nepracovali, môžete zápasiť s myšlienkou, že si to nezaslúžite.

Neviem, ako to získať

Mnoho z nás nevie, čo treba urobiť, aby sme našli šťastie. Sme presvedčení, že existuje nejaký správny spôsob, ako to uskutočniť. Preťažujeme sa svojpomocnými knihami, podcastmi a radami od blogerov, ktorí všetci tvrdia, že vedia tajomstvo hľadania šťastia. Problém tohto prístupu spočíva v tom, že začíname veriť, že iba iní ľudia nás vedia naučiť, ako byť šťastní. To nás nechtiac núti povedať si, že nepatríme k ľuďom, ktorí majú tieto vedomosti.

Pravdou však je, že jediný človek, ktorý ti môže povedať, čo musíš urobiť, aby si našiel šťastie, si ty. Ak ste k sebe úprimní, čo vo vašom živote potrebujete, môžete prísť s plánom, ako sa tam dostať. Pamätajte, že trvalé šťastie by nemalo závisieť od jednorazového cieľa (chudnutie, stretnutie so spriaznenou dušou, zvýšenie platu). Budete sa musieť zamerať na vytváranie šťastia, ktoré bude s vami bez ohľadu na to, kde sa v živote nachádzate.

Ak sa vám hľadanie šťastia zdá byť mätúce, možno nebudete vedieť, ako sa tam dostať. Je čas na vážne hľadanie duše, aby ste našli to, čo potrebujete.

Myslíš si, že je to príliš veľa práce

anjel číslo 97

Pokiaľ ide o šťastie, môže to trvať veľa práce, kým sa zmení naše myslenie o sebe a o svete okolo nás. Zmenu okolností, v ktorých sa nachádzame, môže trvať ešte viac práce. Myšlienka uskutočniť tieto typy zmien sa môže javiť ako ohromujúca a vyvolávajúca úzkosť. Je ľahké si myslieť, že je potrebné vyvinúť príliš veľa úsilia.

Zdroj: rawpixel.com

Z tohto dôvodu nám vyhovuje, ako žijeme náš každodenný život. Začneme akceptovať, že nám je dobre, ako sa veci majú, aj keď to nie je ideálne. Robíme veľa plánov, aby sme jedného dňa boli šťastnejší, ale zdá sa, že nikdy nepodnikáme kroky potrebné na to, aby sa tieto veci stali.

Plánovanie je jednoduché, „robiť“ ťažké. Nájdenie šťastia je, bohužiaľ, proces, ktorý si vyžaduje veľa „konania“. Vybrať si šťastie znamená urobiť veľa rozhodnutí, ktoré možno zvyčajne neurobíte, a vidieť veci inak, ako ste to robili predtým. Môže to vyžadovať, aby ste sledovali, čo si myslíte, povedzte „áno“, ak by ste inak povedali „nie“, alebo zahoďte všetko, o čom si myslíte, že viete. Šťastie nie je vždy ľahké nájsť, ale stojí to za to, bez ohľadu na to, ako zastrašujúce sa to zdá.

Ak sa zdá, že vaše ciele šťastia nikdy neopustia fázy plánovania, možno sa stretávate s myšlienkou, že je ľahšie pre ne nepracovať.

Iba myslenie na konečný cieľ

Veľa času padáme do pasce myslenia, že šťastie je konečný konečný cieľ. Počujeme príbehy niekoho, kto tvrdo pracuje na hľadaní toho, čo chce. Milionár, ktorý vo svojich prvých rokoch podnikania chodil k dverám, športovec, ktorý roky trénoval, aby vyhral závod. Začneme si šťastie spájať s nejakým konečným cieľom. Ocenenie, trofej, výhra.

Keď to urobíme, presvedčíme sa, že nemôžeme byť šťastní, kýmvšetkopadne na miesto. Nakoniec sa považujeme za „rozpracované dielo“, ktoré skutočné šťastie nenájde až neskôr. Ale v piesku nie je plná čiara medzi šťastnými a nešťastnými. Šťastie je voľba, ktorú robíme každý deň, a malými krokmi ju podporujeme. Čím viac si vyberáme šťastie, tým viac sa stáva súčasťou nášho každodenného života.

511 anjelské číslo dvojplamienok

Ak sa zdá, že máte pred sebou veľa práce, aby ste mohli byť šťastní, môžete sa príliš sústrediť na konečný cieľ, ktorý vám môže cestou uniknúť.

Myslieť na šťastie nie je dôležité

Aj keď väčšina ľudí súhlasí s tým, že šťastie je na istej úrovni dôležité, mnohokrát si myslíme, že nie je dosť dôležité hľadať cestu. O životoch, ktoré v súčasnosti vedieme, máme určitú úroveň pohodlia a očakávania. Zdá sa, že náš čas nestojí za tým, aby sme stíhali niečo nové, keď sme úplne v poriadku s tým, ako to je.

Možno si myslíme, že sme v poriadku, keď životom napĺňame naše základné potreby. Možno si myslíme, že je to strata času prenasledovať niečo, čo nemôžeme držať. Svetovo uznávaný psychológ Abraham Maslow by však nesúhlasil. V roku 1943 navrhol, aby všetci ľudia mali „hierarchiu potrieb“. Veril, že základné potreby ako jedlo a prístrešie sú základné. Potrebné bolo tiež bezpečie, sociálna príslušnosť a úcta. Ale šťastie bolo kľúčovou súčasťou odhalenia nášho skutočného potenciálu a nazval tosamoaktualizácia.

Zdroj: rawpixel.com

Ak sa vám zdá, že myšlienka šťastia nestojí za váš čas, možno ste sa dostali do pasce myslenia na to, že to nie je dôležité.

Nestíhame svoju verziu šťastia

Niekedy odolávame šťastiu, pretože verzia šťastia, ktorú sa snažíme nájsť, nie je naša vlastná. Neustále sa stávame obeťou tlaku. Možno máme pocit, že musíme mať väčší dom, rýchlejšie auto, lepšiu karosériu. Ale ak sa snažíme dosiahnuť len určitú úroveň šťastia, pretože niekto iný nám povedal, že to potrebujeme, pravdepodobne mu na každej úrovni odoláme na každom kroku.

Môže byť ťažké pripustiť, že veci, ktoré nás robia šťastnými, nezodpovedajú tomu, čo nám svet hovorí, že potrebujeme. Napríklad, ak je niekto celý život naučený myslieť si, že štúdium na vysokej škole a získanie dobre plateného zamestnania znamená, že bude šťastný, a napriek tomu nájde svoje skutočné šťastie v umení, môže to spôsobiť veľa pochybností a váhania, pokiaľ ide o ísť cestou, ktorá pre nich niečo znamená.

Pamätajte, že časť hľadania šťastia je schopná žiť podľa vašej pravdy. Nikto iný, iba váš. Niekedy to znamená, že musíme čeliť výzvam, ktoré nám hovorí svet. Ale robiť to bude nakoniec oveľa prínosnejšie.

Ak pre vás šťastie, ku ktorému sa snažíte dopracovať, pre vás niečo neznamená, môžete mať problémy s nasledovaním nápadov niekoho iného.

Ako vidíte, existuje veľa dôvodov, prečo niekto môže odolávať šťastiu. Často si nie sme vedomí, že tieto typy problémov hrajú na pozadí našich myšlienok. Ak sa zdá, že vám šťastie len tak nepríde, oslovte dnes Betterhelp a zistite, kde by sa veci mohli zhoršovať.

Podeľte Sa S Priateľmi: