Pochopenie prenosu v psychológii

Čo je to prevod?

Pochopenie prenosu v psychológii môže byť ťažko uchopiteľný koncept. V psychológii sa prenos označuje za situáciu, ktorá nastane, keď sú emócie a očakávania jednotlivca voči jednej osobe nevedome presmerované smerom k inej osobe.

Zdroj: rawpixel.com

Sigmund Freud vo svojej knihe najskôr rozvinul koncept prenosuŠtúdie o hystérii (1895). Vo svojej knihe popísal intenzitu pocitov, ktoré sa vyvinuli počas jeho vlastných zážitkov v terapii s pacientmi. Freud vysvetlil prenos medzi pacientom a terapeutom, ku ktorému dochádza nevedomky, keď pacient prenáša svoje emócie na terapeuta, s ktorým vyhľadáva liečbu.

Freud tvrdil, že prenos často súvisí s nevyriešenými problémami, ktoré sa vyskytli v minulosti pacienta. Freud zistil, že prenos môže byť počas terapie deštruktívny alebo užitočný v závislosti od interakcie pacienta a terapeuta. Pacient často nevedome pokračuje v správaní, aj keď je na to upozornený.

Od Freuda existujú aj iné spôsoby popisu prenosu. VPsychoterapeutický vzťah,autor Gelso definuje prenos ako „klientovu skúsenosť s terapeutom, ktorá je formovaná jeho psychologickými štruktúrami a minulosťou a zahŕňa premiestnenie pocitov, postojov a správania patriacich oprávnene do predchádzajúcich významných vzťahov na terapeuta“. Obidve definície sa zhodujú, že prenos zahŕňa skúsenosti z minulosti jednotlivca. Ako je opísané vyššie, k prenosu najčastejšie dochádza v terapeutických situáciách, existujú však aj iné typy.

Druhy prenosu

Akýkoľvek prenos je psychologicky rovnaký základný princíp. Avšak, aby sa o nich ľahšie hovorilo, odborníci klasifikovali niekoľko podskupín prenosu podľa toho, ako sa prenos prejavuje vo vzťahoch jednotlivca s ostatnými.

Neoprávnený prenos

Tento typ prenosu nastáva, keď jednotlivci jednajú s ostatnými podľa toho, ako si osobu idealizovali, namiesto toho, kým sú. To sa môže stať u každého jednotlivca, ktorý plní úlohu v živote človeka. Napríklad môže jednotlivec jednať s učiteľom alebo lekárom, pretože len jeho rola je faktorom, pre ktorý je založený jeho názor.

Materský prenos

Tento druh prenosu nastáva, keď jednotlivec zaobchádza s inou osobou rovnako, ako by čakal, že bude mať svoju matku alebo matku.

Ak mali so svojou matkou pozitívny vzťah, môžu sa k jednotlivcovi obrátiť kvôli pohodliu a láske. Ak však jednotlivec zažil negatívny vzťah so svojou matkou, môže mať hlboké pocity odmietnutia, nedostatku pohodlia a starostlivosti.

Otcovský prenos

Otcovský prenos je podobný prenosu z matkinej strany, s výnimkou toho, že jednotlivec sa pozerá na inú osobu v otcovskej role, a nie v materskej.

duch zviera vrana

Jednotlivec môže očakávať viac od autoritnej osobnosti alebo od niekoho, kto prevezme ochrannú alebo silnú rolu. Negatívny otcovský prenos, ako to bolo v prípade negatívneho matkinho prenosu, môže spôsobiť silné pocity odmietnutia a pocity nedostatočnej osobnej sily.

Súrodenecký prenos

Súrodenecký prenos je na rozdiel od prenosu medzi matkou a otcom. V takom prípade nepreberá úlohu vodcu a nasledovníka. Vyskytuje sa skôr v situácii kolegov alebo kolegov.

Prenos pacienta-terapeuta

Prenos zahŕňa aj očakávania pacienta o tom, ako sa bude správať a cítiť, a aké sú jeho očakávania od terapeuta.

Očakávania pacienta môžu zahŕňať lásku, nesúhlas a celú škálu emócií. Klient môže dokonca očakávať, že zažije týranie alebo opustenie terapeuta. Klienti sa môžu dokonca podvedome správať spôsobom, ktorý vyvoláva reakcie, ktoré od terapeuta očakávajú.

Zdroj: health.mil

Je potrebné si uvedomiť, že prenos nie je presným skreslením ani opakovaním minulosti. Je to klientova interpretácia interakcií so súčasnosťou.

Napríklad povedzme, že pacient má voči terapeutovi romantické pocity a terapeut mu tieto pocity nevracia, ale posilňuje prijateľné hranice medzi pacientom a terapeutom. Pacient môže pociťovať rovnaké pocity zranenia, opustenia alebo hnevu, aké zažili v minulých vzťahoch. Ak pacient nikdy nepríde na to, čo sa deje, pokrok sa nedosiahne.

Či už je prenos pozitívny alebo negatívny, môže byť pre terapiu prospešný rôznymi spôsobmi. Pozitívny prenos môže viesť k tomu, že sa pacient bude na terapeuta pozerať ako na láskavého, starostlivého a osobne znepokojeného jeho blahom. Negatívny prenos môže spôsobiť, že pacient znovu nasmeruje hnev, smútok a ďalšie negatívne pocity na terapeuta.

Terapeut však môže byť schopný pomôcť pacientovi použiť tieto projektované emócie na pochopenie toho, prečo k prenosu dochádza. Keď pacient lepšie porozumie prenosu, môže sa začať zaoberať problémami spôsobujúcimi prenos a začať proces hojenia. Freud použil prenos ako nástroj rozhodujúci pre pochopenie pacientových podvedomých alebo potlačených pocitov.

Komunikujúci prenos

Existuje niekoľko spôsobov, ako klienti komunikujú prenos, ktorý sa deje smerom k ich terapeutovi. Prvou metódou je, keď pacient komunikuje svoje pocity priamo s terapeutom. V takom prípade si pacient uvedomí, čo sa deje.

Druhý spôsob prenosu je symbolický. Pacient môže komunikovať prenos prostredníctvom svojich zážitkov alebo príbehov. Príbehy alebo skúsenosti sa môžu podobať jeho vnímaniu vzťahu s terapeutom. Pacient si môže, ale nemusí uvedomiť, že dochádza k prenosu.

Tretia metóda prenosu sa uskutočňuje komunikáciou snov a fantázií, ktoré klient zažil. Pacient môže mať sny alebo fantázie o terapeutovi, kde je terapeut prítomný, alebo o súčasnom vzťahu s terapeutom. Pacient si môže, ale nemusí uvedomiť, že dochádza k prenosu.

Zdroj: pexels.com

Štvrtou metódou je uzákonenie, kedy pacient preberá s terapeutom konkrétnu rolu. Napríklad, pacient môže prevziať úlohu dieťaťa, ktorá zaobchádza s terapeutom, akoby bol jeho matkou. Pacient môže očakávať, že terapeut splní všetky materské potreby, ktoré ako dieťa neboli splnené. V takom prípade si pacient obvykle neuvedomuje, že dochádza k prenosu.

Problémy týkajúce sa prevodu

Počas prenosu sa môže vyskytnúť niekoľko vážnych problémov.

Ovplyvnené je duševné zdravie a vzťahy pacienta, ktorým je možné prenosom pomôcť alebo ublížiť. Hlavnou obavou je, že pacient sa nesnaží budovať vzťah so skutočnou osobou.

V skutočnosti pacient hľadá vzťah s iným jednotlivcom, ku ktorému premietol pocity a emócie.

Zaoberanie sa prevodom

Zaoberanie sa prenosom v terapii nezahŕňa iba rozprávanie o udalostiach a pocitoch z minulých alebo súčasných skúseností pacienta. Je to tiež prežitok. Zmena môže nastať iba prostredníctvom opätovného prežívania pacienta a porozumenia týmto procesom.

Hlavné techniky riešenia prenosu zahŕňajú intervenciu do práce na interpretácii udalostí a vypracovanie vysvetlení prenosu. Interpretácia pomáha pacientovi pochopiť význam prenosu, ku ktorému dochádza.

Je dôležité pochopiť definíciu interpretácie v terapii. V terapii ponúka tlmočenie alternatívny pohľad na to, čo je vnímané. Spôsob, akým to terapeut interpretuje, je rovnako dôležitý ako obsah interpretácie. Aj keď bude urobená správna interpretácia, ale bude podaná nesprávnym spôsobom, nemusí byť pre pacienta vôbec terapeutická.

Aby sa pacient vyrovnal s prenosom, musí byť informovaný o tom, čo sa deje. Terapeut musí pracovať na tom, aby pomohol pacientovi identifikovať udalosti spôsobujúce prenos. Terapeut môže odporučiť techniky, ako je napríklad vedenie denníka pacientom. Pomôže to pacientovi identifikovať spúšťacie udalosti spôsobujúce prenos. Identifikáciou takýchto výskytov je možné minimalizovať opakovanie prenosu.

Terapeut môže tiež pacienta poučiť o identifikácii situácií, v ktorých môže dôjsť k prenosu. Tento proces zvyčajne vyžaduje opakovanie udalostí a interpretácie týchto udalostí počas dlhšieho obdobia. To vedie k porozumeniu, po ktorom nasleduje transformácia, keď sa problémy pacienta prepracujú. To si vyžaduje preskúmať a vyriešiť problémy, ktoré má pacient.

To môže zahŕňať súčasné vzťahy, prácu, pôvodnú rodinu a prenos. V terapii sa tento proces aplikácie poznatkov získaných pri liečbe v iných situáciách nazýva generalizácia.

Vyhľadanie pomoci s BetterHelp

Ak si myslíte, že prenos alebo iné problémy v oblasti duševného a emocionálneho zdravia negatívne ovplyvňujú kvalitu vášho života, môže byť čas vyhľadať odbornú pomoc.

Bohužiaľ, nájdenie zdrojov duševného zdravia, ako sú tie, o ktorých sme hovorili v tomto článku, môže byť v niektorých oblastiach ťažké nájsť alebo si pre niektorých ľudí dovoliť len ťažko.

BetterHelp uverejňuje ďalšie informačné články, ako je tento, ale tiež ponúkajú platformu, kde sa používatelia môžu spojiť s licencovanými a profesionálnymi odborníkmi na duševné zdravie prostredníctvom bezpečných videohovorov a hlasových hovorov a súkromných chatov.

Aj keď sa tento nápad môže zdať čudný, spokojní klienti už službu BetterHelp využívajú a zanechávajú za sebou množstvo pozitívnych hodnotení svojich skúseností.

Často kladené otázky (FAQ)

Aký je príklad prenosu?

V tomto článku sme už uviedli niekoľko hypotetických príkladov prenosu, ale potenciálne prístupnejší príklad prenosu z populárnej kultúry možno nájsť v komediálnom seriáliBrooklyn deväť-deväť.

Komediálna komédia o nefunkčnom newyorskom policajnom tíme pravidelne vyhľadáva smiech zo vzťahu medzi úspešným, ale neprofesionálnym detektívom v podaní Andyho Samburga a stoickým a formálnym kapitánom v podaní Andre Braughera.

V mnohých týchto interakciách Samburgova postava označuje Braugherovu postavu ako „otca“ a dokonca komentuje jeho pohľad na jeho kapitána ako záskok pre jeho skutočného otca. V niektorých epizódach tieto postavy a ďalšie postavy v šou aktívne uznávajú tieto prípady prenosu.

Čo je to psychologický prenos?

Psychologický prenos je, keď jednotlivec pristupuje k interakciám s vopred vytvorenými predstavami o tom, ako sa bude druhá osoba správať na základe interakcií s konkrétnym jednotlivcom v jeho živote.

Všetci spočiatku používame prenos do istej miery. Prestup sa však môže stať problémom, ak vedie k neprimeraným alebo nerealistickým očakávaniam interakcií, ktoré môžu sťažiť vytváranie zdravých vzťahov.

Čo je to prenos a protiprenos v psychológii?

Protiprenosom sa rozumie, keď osoba, ktorá je odovzdávaná, prevádza tiež na druhú osobu.

To znie chaoticky. Pozrime sa na to takto:

Klasická situácia, o ktorej sme hovorili, je, keď pacient alebo klient vidí svojho terapeuta alebo poradcu ako otca, učiteľa alebo inú autoritu: prenos. Keď terapeut alebo poradca vidí pacienta alebo klienta aj ako dieťa, študenta atď.

Je prenos obranný mechanizmus?

Nie nevyhnutne.

Podľa Freuda sú obranné mechanizmy nástroje, ktoré človek podvedome využíva, aby sa vyhol riešeniu zložitých problémov.

Ako nástroj, ktorý myseľ používa - často podvedome - ako spôsob prijímania skratiek v nových skúsenostiach, nie je prenos uvedený medzi klasickými obrannými mechanizmami, ktoré psychológovia bežne diskutujú. Transfer sa však dá použiť ako obranný mechanizmus.

Predpokladajme, že mladý študent použije otcovský prenos na učiteľa. Toto nemusí byť nevyhnutne obranný mechanizmus. Ak však tí istí študenti účinkujú v triede, pretože sú doma rozrušení, môžu používať prenos ako obranný mechanizmus, ktorý im umožňuje ventilovať frustráciu s otcom namiesto učiteľa.

Je prenos v terapii dobrý?

Freud, otec modernej psychoterapie a prvý, ktorý identifikoval prenos, veril, že prenos môže byť v terapii užitočný alebo škodlivý.

Terapia je vo svojom jadre vzťahom medzi pacientom alebo klientom a terapeutom alebo poradcom. Prenos môže, ale nemusí narušiť tento vzťah. Závisí to od jednotlivcov a od toho, ako sa prenos prejavuje v ich interakciách.

Napríklad veľa ľudí, ktorí prežívajú v terapii prenos, vidí terapeuta alebo poradcu ako rodičovskú postavu. V takom prípade môže mať vzťah, ktorý mal jednotlivec so svojimi rodičmi, vplyv na vzťah s poradcom. Môže to spôsobiť, že budú vnímavejší alebo odmietavejšie voči radám, ktoré dostanú od svojho terapeuta alebo poradcu.

čo znamená snívať o zombie

Ako sa vyhnete prenosu a protiprenosu?

Je možné, že sa nebude možné úplne vyhnúť prenosu a proti-prenosu. Vedomie si toho, že k nim môže dôjsť, vám však umožňuje zabrániť v tom, aby ste pôsobili v oblasti prenosu alebo protiprenosu v prípade, že k tomu dôjde.

Aký častý je prenos v terapii?

Nikto nevie.

Freud navrhol, že hoci prenos nemusí byť u všetkých ľudí vždy problémový, môže hrať úlohu v interakcii každého človeka - prinajmenšom spočiatku. Takže teoreticky v terapii vždy hrá určitú rolu prenos. Otázkou je, aká veľká je to rola a či pôsobí rušivo alebo nie.

Čo sú príznaky protiprenosu?

Známky protiprevodu sú nekonečne rozmanité. Rovnako ako v prípade prenosu, aj protiprenos sa líši v závislosti od jednotlivca a role, ktorú od druhej osoby očakávajú, ako aj od jej vzťahu k tejto úlohe.

Záverečné myšlienky

Prenos je ako mnoho iných myšlienkových vzorcov - nie je vo svojej podstate dobrý alebo zlý. Môže to však mať pozitívne alebo negatívne dôsledky na základe situácie, nášho vedomia o nej a našej schopnosti ju ovládať.

Dodatočné čítanie

Freud, S. ([1911] 1958) Psychoanalytické poznámky k autobiografickému opisu prípadu paranoje (Dementia Paranoias), J. Strachey, ed., Štandardné vydanie úplných psychologických diel Sigmunda Freuda, zv. 12. Londýn: Hogarth.

Freud, S. ([1912] 1958) Dynamika prenosu, J. Strachey (ed.), Štandardné vydanie úplných psychologických diel Sigmunda Freuda, zv. 12. Londýn: Hogarth.

Freud, S. a Breuer, J. ([1895] 1955) Studies on hysteria, J. Strachey (ed.), Štandardné vydanie úplných psychologických diel Sigmunda Freuda, roč. 2. Londýn: Hogarth. (Grant & Crawley, 2002, s. 139)

Gelso, C. J. a Hayes, J.A. (1998) Psychoterapeutický vzťah. New York: Wiley.

Podeľte Sa S Priateľmi: