Čo znamená jeho úsmev a optimizmus?

Zdroj: pxhere.com

Mémy na internete môžu byť vtipným žartom alebo môžu veľa rozprávať o ľudskom duchu. Jeden mém, ktorý môže veľa vysvetliť ľudský stav, je mém „His Smile and Optimism: Gone“. Tento mém pochádzal z japonskej televíznej šou, kde hostiteľ vyzeral, akoby stratil všetku nádej. V skutočnosti intenzívne hrával videohry.

V roku 2012 bol obrázok z relácie zverejnený s titulkom a odvtedy sa používa na mnohých rôznych obrázkoch, ktoré zvyčajne zobrazujú postavy, ktoré sa stali apatickými alebo skľúčenými.

Hovorme o týchto emóciách, o ktorých sme hovorili vyššie.

sny o bazénoch

Apatia

Keď je človek apatický, necíti k niečomu žiadne emócie. Nemusia cítiť záujem o svoje aktivity a ak sa niekomu stane niečo zlé, nemusí mať z toho obavy. Zdá sa, že niekto, kto je apatický, nemá veľký záujem o okolitý svet.

Apatia sa môže stať každému a môže byť krátkodobá alebo chronická. Každý v určitom okamihu zažil bod, keď má pocit, že jeho život nemá zmysel ani zmysel. Nájsť zmysel v živote človeka je ťažké, najmä ak ste vo veku, keď sa cítite preťažení životom alebo máte pocit, že ste urobili všetko. Kto je apatický, môže sa tiež pohybovať pomaly a nemusí byť citlivý na problémy ostatných.

Apatia sa môže stať z mnohých dôvodov a jedným z týchto dôvodov je skutočnosť, že človek má pocit, že nemá dostatok zručností potrebných na to, aby čelil životu. Na druhej strane, niektorí ľudia môžu mať pocit, že život nemá vôbec žiadnu výzvu.

Apatia môže byť niekedy spôsobená situáciou alebo prechodnou fázou. Ak je to situačné, môže to byť preto, že ste boli sklamaní, ste vystresovaní alebo že sa vďaka inej udalosti cítite takto. Spravidla táto senzácia pominie. Účelom apatie v tejto súvislosti je, že je to spôsob, ako zabudnete na to, čo vás stresuje. Inokedy to však môže byť kvôli duševnej poruche. U niekoho, kto má depresiu, schizofréniu alebo demenciu, sa môže vyskytnúť apatia. Môže to byť dlhodobé a môže to výrazne ovplyvniť život človeka. Niekto, kto prežíva chronickú apatiu, by sa mal porozprávať s lekárom alebo iným odborníkom na duševné zdravie.

Zdroj: rawpixel.com

História apatie

Apatia má k tomu trochu bohatú históriu. Za starých čias dochádzalo k náboženskej myšlienkovej apatii, ktorá nebola dostatočne spojená s Bohom. Lenivosť, jeden zo siedmich smrteľných hriechov, je svojím spôsobom apatia. Podľa nich bolo potrebné silnejšie spojenie s Bohom.

Až po skončení prvej svetovej vojny sa apatia začala opäť študovať. Vojaci zažívali šok z mušlí, čo bola trauma, ktorú pocítili po vojne. Po skončení vojny sa u nich prejavil pocit apatie, znecitlivenie voči svetu okolo nich a starostlivosť o sociálne interakcie.

Apatia sa ďalej študovala a mnohí o nej mali vlastné interpretácie. John Dos Passos veril, že ide o reakciu na príliš intenzívne alebo zložité podnety. Liekom bolo podľa neho porozumenie.

pavúčie duchovné posolstvo

Niektorí verili, že apatia je prirodzenou reakciou na život, a že konštruktom bola emócia. Podľa Douglasa Hofstadtera bolo ego ilúziou a kvôli konečnému osudu vesmíru je apatia najlepšou odpoveďou na všetko.

Skleslý

Byť skleslý je podobné ako byť apatický, ale vyžaduje si odradiť alebo sa niečoho vzdať. Skleslý je človek, ktorý mohol mať v jednom alebo druhom bode ambície, ale život ich dostal dolu. Niekedy to môže byť situačné. Inokedy to môže byť spôsobené tým, že majú duševnú poruchu.

Strata motivácie

O čom by sa ešte hovorilo, je, keď jeden človek stratí všetku motiváciu. Pokiaľ ide o motiváciu, je to pocit, ktorý riadi všetky naše činy. Existuje napríklad motivácia prežiť a tú má väčšina z nás. To, čo možno nemáme, je motivácia k úspechu v živote a k lepšiemu.

Keď dôjde k úplnému kruhu, môže to byť spôsobené apatiou. Napríklad niekto, kto má nudné zamestnanie, ktoré mu funguje ako pes, sa môže kvôli svojmu životu cítiť apaticky. To znamená, že nemajú túžbu hľadať niečo lepšie a budú uväznení v začarovanom kruhu.

Inokedy to môže byť kvôli duševnej poruche. Depresia môže určite spôsobiť, že človek stratí všetku životnú motiváciu. Ak má niekto depresiu, môže to spôsobiť množstvo apatických emócií.

čo znamená 1010 v biblii

Optimizmus

Je dobré byť optimistický. Pocit, že vždy, keď na vás život zaútočí, sa pozeráte na pozitívnu stránku, je dobrou filozofiou. Optimizmus môže ľuďom umožniť nájsť riešenie zložitých problémov a kedykoľvek je to možné, pozrieť sa na ich lepšiu stránku. Z uvedeného vyplýva, že strata optimizmu vám môže dať pocit, že je všetko negatívne.

anjelské čísla 77

Nechápte nás teraz zle. Niekedy je v poriadku myslieť negatívne, najmä ak je to reálne. Avšak niekto, kto nemá vôbec optimizmus, zrazí ostatných ľudí a môže sa ľahko vzdať, pretože verí, že pred nimi nie je nič iné ako zlé šťastie. Byť pesimistický je často tak trochu sebanaplňujúce sa proroctvo. Inými slovami, zlé veci sa stávajú, pretože si myslíme, že sa to stane. Napríklad, ak si myslíte, že vás nemá každý rád, váš postoj sa môže stať presným dôvodom, prečo vás nemá každý rád.

Niektorí ľudia sa narodili ako optimisti alebo pesimisti, ale zvyčajne existuje šanca zmeniť váš pohľad na život. Terapia vám niekedy môže pomôcť nahradiť negatívne myšlienky tými pozitívnejšími. Inokedy sa môžete pozrieť na všetky dobré skúsenosti, ktoré ste zažili, a naučiť sa byť optimistickejší.

Zdroj: Dreamstime.com

Zaobchádzanie s týmito pocitmi

Ak máte depresie, stratu motivácie alebo iný podobný pocit, možno vás zaujíma, ako s nimi zaobchádzať. Tu je niekoľko spôsobov, ako si môžete pomôcť sami.

• Buďte zdraví. Niekedy môže byť negatívna nálada spôsobená nezdravou stravou a cvičením. Nehovoríme vždy jesť zeleninu alebo byť hviezdnym športovcom, ale implementácia väčšieho množstva výživy a pohybu vo vašej strave môže byť liečbou, ktorú potrebujete. Náladu to nijako nezafixuje, ale zvyčajne je to dobrý začiatok.
• Dajte si cieľ. Pomysli na najmenšie ciele, ktoré chceš dosiahnuť, a vymysli spôsob, ako uspieť. Postupujte pomaly nahor a keď splníte malý cieľ, posuňte sa k väčším cieľom. To vám pomaly môže dať potrebnú motiváciu.
• Vyskúšajte kognitívno behaviorálnu terapiu. CBT je cenný nástroj, ktorý používa veľa poradcov, a funguje tak, že vezme negatívne myšlienky a správanie, podporí vaše zlé návyky alebo myšlienky a nahradí ich pozitívnejšími alebo motivačnejšími. Ak ste pripravení zmeniť svoj život, CBT môže fungovať mnohými cennými spôsobmi. Dajte tomu šancu.
• Lieky môžu pomôcť pri prejavoch depresie. Antidepresíva môžu pomôcť ľuďom zvládnuť príznaky depresie liečením chemickej nerovnováhy v mozgu, ktorá by ju mohla spôsobiť. Prípadne sú stabilizátorom nálady. Je potrebné poznamenať, že tieto pilulky môžu liečiť príznaky, ale často nie sú schopné liečiť ich príčinu. Ak má niekto depresiu, musí viac ako len brať tabletky. Často môže pomôcť spomínaný CBT.

Na záver

Povedzte, čo chcete o internetových mémoch, ale niekedy môžu viesť konverzáciu. Jednoduchý mem o strate optimizmu človeka vás môže prinútiť diskutovať o duševnom zdraví a strate emócií. Depresia, apatia a mnoho ďalších porúch nálady je vážnych. Často to nie je len fáza, ale boj, s ktorým musia ľudia každý deň zápasiť. Našťastie sú často liečiteľné. Môžete použiť lieky, zmeniť životný štýl a vyskúšať iné metódy, ktoré dodajú vášmu životu viac motivácie. Môžete tiež

význam netopierieho sna

Hľadaj pomoc!

Ak potrebujete pomoc s obnovením úsmevu a optimizmu, jedným miestom, ktoré môžete navštíviť, je poradenská kancelária. Terapia vám môže pomôcť s mnohými problémami, ktoré vás život postihuje, a môže pomôcť pri situačnej alebo chronickej apatii.

Zdroj: Dreamstime.com

Tu je ukážka toho, ako môže ísť liečebný plán. Povedzme, že chodíš do kancelárie poradcu a hovoríš o tom, ako si stratil záujem o aktivity. Poradca sa môže pozrieť na veľa dôvodov, prečo sa tak cítite a čo to mohlo spôsobiť. Nájdenie spúšťacieho mechanizmu je dôležité pri príprave liečebného plánu. Len čo zistia liečebný plán, bude vás môcť opraviť vykonaním potrebných krokov.

Liečenie z depresie alebo iných negatívnych emócií nie je často ľahké. Môže chvíľu trvať, kým sa budete cítiť ako svoje staré ja, a je možné relaps. Zmyslom nikdy nie je vzdať sa, pokiaľ ide o uzdravenie z vašej apatie. Motivácia vás môže naštartovať a rutina je skvelým spôsobom, ako liečiť depresiu.

Podeľte Sa S Priateľmi: