11 znakov, ktoré by ste mohli randiť s alkoholikom
Alkoholizmus, tiež známy ako porucha užívania alkoholu, je model zneužívania návykových látok, pri ktorom má človek ťažkosti s ovládaním pitia. Ide o stav duševného zdravia, kedy je človek často zaneprázdnený alkoholom. Môžu pokračovať v pití alkoholu, aj keď to spôsobuje problémy, či už členom rodiny, ich fyzickému zdraviu, osobným alebo profesionálnym vzťahom, alebo problémom s udržaním zamestnania. Nadmerné užívanie alkoholu môže tiež naznačovať ďalší základný problém so zneužívaním návykových látok alebo problém duševného zdravia.
Podľa Národného prieskumu o užívaní drog a zdraví z roku 2018 malo 14,4 milióna dospelých vo veku 18 rokov a starších poruchu užívania alkoholu. Pre väčšinu ľudí slovo „alkoholik“ vykúzli obraz niekoho, koho život je v úplnom chaose a zmätku z dôvodu zneužívania návykových látok. Z tohto dôvodu by si niekto mohol myslieť, že by bolo ľahké zistiť, či je osoba, s ktorou randí, alkoholik. Záverom však je, že to nie je také jednoduché.
V zásade existujú druhy alkoholikov:
- Fungujúci alkoholici (vysoko funkční alkoholici)
- Ľudia, ktorých zneužívanie návykových látok negatívne ovplyvňuje ich každodenný život
Čo je to vysoko funkčný alkoholik?
Mnoho alkoholikov dokáže v zamestnaní a osobnom živote fungovať veľmi efektívne a niektorí sú dokonca úspešní v skrývaní svojich návykových látok roky alebo dokonca desaťročia bez toho, aby to zistili členovia rodiny, partneri alebo priatelia. Ide o vysoko funkčných alkoholikov. Aj keď cez víkend vypijú príliš veľa, môžu v pondelok ráno bez námahy nastúpiť do práce načas a vyniknúť vo svojej pozícii a zakryť tak akýkoľvek náznak problému so závislosťou od návykových látok. Môžu mať vynikajúce profesionálne a osobné vzťahy, úspešné manželstvá a život, ktorý sa navonok javí, že pre nich majú všetko; keď sú v skutočnosti alkoholici a môžu mať tiež problémy s duševným zdravím. To je jeden dôvod, prečo môže byť ťažké zistiť, či je niekto, s kým chodíte, alkoholik. Tu je teda niekoľko znakov, ktoré vám môžu pomôcť zistiť, alebo prinajmenšom ďalej preskúmať, či chodíte s alkoholom v súvislosti s užívaním návykových látok.
11 znakov, ktoré by ste mohli randiť s alkoholikom
- Váš partner pije kedykoľvek vo dne alebo v noci
Väčšina ľudí si vyhradzuje konkrétny čas na pár nápojov. Môže to byť pohár pinot noir, ktorý sa dá spojiť s grilovaným lososom a pečenými sladkými zemiakmi, ktoré majú na večeru, alebo pri studenom pive medzi priateľmi a rodinou pri grile. Mnoho ľudí si po práci dopraje kokteil alebo pár pív pri sledovaní svojho obľúbeného športového tímu. Aj mimóza počas nedeľného brunchu je bežná. Alkoholik však bude piť kedykoľvek, každý deň, aby uspokojil túžbu spojenú s jeho drogovou závislosťou. Alkoholikovi nediktuje čas ani udalosti, keď je čas na pitie. Môže to byť prvá vec ráno, popoludní alebo o polnoci.
- Život vášho partnera sa točí okolo alkoholu
U ľudí, ktorí nemajú problém so závislosťou od alkoholu, sa ich pitie obvykle točí okolodianiav ich živote. Stretnutia s rodinnými príslušníkmi, pokerové párty s priateľmi, svadba, ktorú absolvovali pre svojho priateľa zo strednej školy. Alkohol je tu na to, aby sprevádzal udalosti - nie naopak. Okrem toho sú v poriadku, keď navštevujú nealkoholické stretnutia, ako sú malé ligové zápasy a futbalové zápasy na strednej škole, namiesto toho, aby sa vybrali so svojimi kamarátmi do športového baru. Osoba závislá od drog, ako je alkoholizmus, plánuje svoje životné udalosti okolo alkoholu. Alkohol je takmer vždy prítomný, nech sú kdekoľvek.
3.Alkohol sa dôsledne používa ako prostriedok proti stresu
Život môže byť niekedy veľmi náročný. A s tým sú stresory, ktoré na nás niekedy dopadnú, ako napríklad náročné pracovné úlohy alebo nespravodliví šéfovia, dieťa, ktoré posúva hranice svojich rodičov alebo sa k vám sťahujú svokrovci. Alkohol je sedatívum a depresívum, ktoré ovplyvňuje centrálny nervový systém a môžedočasnezmierniť stres. Osoba, ktorá nie je závislá od užívania alkoholu ako východiskového prostriedku liečby, použije na boj proti stresu ďalšie metódy, ako je cvičenie, meditácia alebo potrebný odpočinok. Na druhej strane je pravdepodobnejšie, že alkoholik použije alkohol ako primárny prostriedok na odstránenie úľavy od životných tlakov. Pokiaľ ide o zmiernenie stresu, je dôležité si uvedomiť, že môžu existovať aj ďalšie problémy duševného zdravia, ako je depresia alebo úzkosť, s ktorými sa alkoholik potýka.
- Pijú všetko, čo je k dispozícii
Väčšina ľudí, ktorí pijú v sociálnej sieti, majú konkrétny druh alkoholu a značku, ktorú uprednostňujú a obvykle sa jej budú držať. Môže to byť konkrétna značka škóty, piva alebo vína alebo určitý druh kokteilu ako margarita. A ak ich preferovaný alkoholický nápoj alebo značka nie sú k dispozícii, mohli by namiesto ľadového čaju alebo nealkoholického nápoja získať nealkoholický nápoj. Alkoholici však majú tendenciu piť čokoľvek, čo je k dispozícii - akýkoľvek druh nápoja a akúkoľvek značku. Pre závislosť od alkoholu u človeka nejde ani tak o druh nápoja, ako o to, že nápoj obsahuje alkohol.
- Zmeny ich osobnosti
Aj pri najmenšej zmene nálady by ste mali venovať pozornosť, ak máte podozrenie, že chodíte s niekým, kto je závislý od návykových látok. Ich nálady sa mohli veľmi dobre zmeniť po tom, čo sa napili. Vo veľmi krátkom čase mohli prejsť od hravého a milého k obrannému a bojovnému. Môžu sa dokonca stať fyzicky alebo slovne urážlivými. To, čo sa môže javiť ako drobný problém alebo benígny rozhovor, by mohli prijať tak, že ich následná odpoveď bude príliš osobná a bez charakteru. Dôvodom zmeny osobnosti je, že alkohol spomaľuje synapsie mozgu a chemicky mení telo ovplyvnením hladín serotonínu - chemickej látky zodpovednej za prenos signálov nálady do mozgu. Tieto fyzické zmeny zneužívania návykových látok spôsobujú, že sa emócie človeka vymknú spod kontroly a spôsobujú, že hovoria a robia veci, ktoré by za normálnych okolností nemali.
- Ľahko sa podráždia
Podobne ako pri zmene osobnosti, aj osoba, ktorá má problémy s návykovými látkami, ako je alkohol, sa môže ľahko podráždiť, najmä ak si už nejaký čas nedala drink. Z dôvodu abstinenčných účinkov alkoholu môže byť osoba pri najmenšom zhoršení rozrušená a nahnevaná. Je to tak preto, že aj keď alkohol už nie je aktívny v krvi, mozog stále zostáva v stave nadmernej kompenzácie, v súčasnosti však neexistuje liek (alkohol), ktorý by ho vyvážil, a preto by sa človek mohol podráždiť. Navyše, niekto, kto sa ľahko podráždi, môže mať aj ďalšie základné problémy s duševným zdravím.
- Ich rodina má v anamnéze alkoholizmus
Ľudia, ktorých rodina mala v minulosti alkoholizmus, sú vystavení vyššiemu riziku, že sa z nich stanú alkoholici, v porovnaní s ľuďmi, ktorí nemali žiadnu rodinnú anamnézu. Ak chodíte s niekým, o kom máte podozrenie, že je alkoholik, mali by ste sa dozvedieť o jeho rodinnej anamnéze s alkoholizmom. Alkoholizmus súvisí s genetikou, a preto jeho blízky príbuzný, napríklad rodič alebo súrodenec, ktorý má problémy so závislosťou od návykových látok, ako je alkohol, zvyšuje pravdepodobnosť, že človek bude bojovať aj s rovnakou závislosťou.
- Vždy majú peniaze na alkohol
Alkohol je pre alkoholika prioritou. Peniaze smerované na účty, výmena oleja alebo dlhotrvajúce a veľmi potrebné opravy domu sú nahradené potrebou alkoholu. Ak finančné prostriedky nie sú k dispozícii, môžu požiadať priateľa alebo člena rodiny, aby si požičal nejaké peniaze na ich krytie až do nasledujúceho mesiaca. Ich zneužívanie návykových látok bude mať s najväčšou pravdepodobnosťou prednosť pred ich finančnými zodpovednosťami.
- Stretnete sa so svojím dátumom a už pijú
Máte pravý čas; v skutočnosti ste o pár minút skôr - odišli ste z práce včas, bola riedka premávka a úprimne povedané, tešíte sa, že si so svojím rande užijete pokojný čas. Vždy ste chceli vyskúšať Linguine s krevetami krevety a dnes večer by mohol byť ten pravý čas. Pri prechádzke v reštaurácii už nielenže máte rande, ale aj oni finišujú na jednom pohári chardonnay a objednávajú si ďalší. Alkoholik je náchylnejší začať s pitím ešte skôr, ako sa objaví ich dátum, či už je to kvôli stresu, odvykaniu v dôsledku zneužívania návykových látok alebo len kvôli nutnosti piť.
- Poflakovať sa po iných pijanoch
Alkoholici majú tendenciu obklopovať sa ľuďmi, ktorí tiež radi pijú. Prečo? Nielen, že je zábava sa motať okolo ľudí s podobnými „záľubami“, ale aj to, že ich problém s pitím a užívaním návykových látok vyzerá menej zreteľne, pretože keď pijú aj všetci ostatní, je náročnejšie vybrať si niekoho, kto je alkoholik.
- Môžu piť viac ako iní
Alkoholik si môže dať niekoľko nápojov a nesmie vykazovať známky intoxikácie. Ak by ste sa mali pokúsiť držať krok, účinky alkoholu by ste pocítili dávno pred dátumom. Dôvod, prečo si alkoholik môže „dať alkohol“, je ten, že si postupom času vytvoril toleranciu na alkohol, čo znamená, že na to, aby pocítili účinky alkoholu, je potrebných viac alkoholu, pričom vám môže stačiť iba jeden alebo dva nápoje. majú rovnaký účinok. Ak zistíte, že pijete rovnakým tempom a zdá sa, že osoba, s ktorou chodíte, nie je ovplyvnená rovnako rýchlo, môže to znamenať varovný signál, že má problém so závislosťou od návykových látok.
Či už máte otázky týkajúce sa alkoholizmu, obáv z toho, či by ste mohli randiť s niekým s alkoholizmom, či sami bojujete s alkoholizmom, či máte otázky týkajúce sa duševného zdravia alebo zneužívania návykových látok všeobecne, vždy sú vám k dispozícii terapeuti s licenciou. Vedzte, že nie ste sami a že sú tu odborníci, ktorí vám to pomôžu vypracovať, napríklad pomocou BetterHelp. Vďaka možnostiam chatu, textových správ, telefónu a videohovorov môžete hovoriť s terapeutom spôsobom, ktorý vám najviac vyhovuje.
Podeľte Sa S Priateľmi:
