Zábavná motivácia, ktorá vás prevedie dňom
Zdroj: flickr.com
Nikto nechce byť stále vážny. Všetci sa chceme občas zasmiať, a preto je počas bežného dňa dôležité mať zábavný nejaký druh motivácie. Či už tvrdo pracujete celý deň a chcete sa niečo pousmiať, keď prídete domov, alebo si potrebujete cez deň oddýchnuť, pravdepodobne budete mať niečo, čo vás bude baviť alebo baviť, a baviť sa, keď vás veci začnú trochu unavovať alebo trochu drsné.
Motivácia Zábavné možnosti
Existuje veľa rôznych vecí, ktoré vás môžu rozosmiať, a tak, ako sú na svete miliardy rôznych ľudí, existujú aj miliardy rôznych vecí, ktoré nás rozosmejú. Nájsť niečo, čo vám vyhovuje, môže vyžadovať trochu pokusov a omylov. Ešte lepšie je, že pravdepodobne nájdete niekoľko rôznych vecí, ktoré vás rozosmejú, čo znamená, že môžete v rôznych časoch striedať rôzne možnosti. Možno vás niekedy vtipy rozosmejú, ale napríklad keď potrebujete zábavnú televíznu šou.
Zdroj: rawpixel.com
Vtipy
Jedna z prvých vecí, na ktorú si ľudia pomyslia, keď uvažujú o niečom smiešnom, je vtip. Rozmýšľajú o vtipoch typu „ťuk-ťuk“ alebo o zábavných príbehoch alebo slovných hračkách. Možno vás nejaká ich kombinácia rozosmeje. Pamätajte, že existujú rôzne vtipy, ktoré tiež zahŕňajú širokú škálu rôznych tém. Možno radi rozprávate vtipy iným ľuďom alebo ich radi čítate online. Nech už ide o akékoľvek vtipy, ktoré vás rozosmejú, je to jednoduchý spôsob, ako sa môžete cítiť lepšie.
Príbehy a anekdoty
Pravdepodobne sme už všetci v minulosti počuli niekoľko celkom vtipných príbehov a anekdot. Možno boli vymyslené, alebo možno boli úplne pravdivé. Nech už boli čokoľvek a odkiaľkoľvek prišli, majú tiež všetky rôzne témy. Možno sa vám stalo niečo, čo vás pri pomyslení stále rozosmeje. Nech už ste čítali čokoľvek o týchto veciach, je to ďalšia vec, ktorú môžete urobiť úplne sami, ak sa chcete alebo potrebujete znova rozosmiať.
Videá a komiksy
Pri čítaní komiksov alebo pozeraní videí môžete nájsť rôzne veci, ktoré vás rozosmejú. Môže to byť video komika alebo komediálneho tímu. Môže to byť komiks, ktorý ste čítali od mladosti, alebo ten, ktorý ste práve zobrali do ruky. Opäť sa v nich používajú všetky rôzne témy a typy humoru a bez problémov nájdete niečo, čo vyhovuje vašim vkusom a záujmom.
Zdroj: rawpixel.com
Hľadanie humoru na vlastnú päsť
význam anjela číslo 10
Ak nemáte motiváciu, môže sa vám zdať čudné považovať humor za dobrý spôsob, ako čeliť tomuto nedostatku motivácie, ale je to skvelá voľba. Keď sa zasmejete, pomôže vám to uvoľniť dopamín a ďalšie chemikálie vo vašom tele, vďaka ktorým sa budete cítiť dobre. Keď sa cítite dobre, cítite sa viac motivovaní robiť veci, ktoré je potrebné urobiť, a to môže pomôcť k produktivite. Nikto sa nechce tlačiť do práce, keď sa cíti nešťastný, ale to je to, čo má väčšina z nás sklon robiť, a preto je hľadanie zábavných vecí skvelým spôsobom.
Pretože toľko vecí, ktoré všetci považujeme za vtipné, sa dá nájsť alebo si ich vychutnať úplne na vlastnú päsť, môžete sa motivovať a pripraviť sa na čokoľvek. Nebudete sa musieť starať o veci, ako napríklad nájsť niekoho iného na rozhovor, alebo nájsť priestor, kde si môžete prečítať alebo precvičiť svoj obľúbený nástroj alebo čokoľvek iné, čo robíte, aby ste sa cítili šťastnejšie. Namiesto toho si môžete jednoducho pozrieť niečo online, na telefóne alebo len tak niečo, čo nosíte so sebou.
Získanie pomoci
Ak máte problém nájsť motiváciu, môže vám pomôcť rozhovor s terapeutom. Vyhľadanie profesionála, ktorému dôverujete, vám môže pomôcť kultivovať motiváciu a vytvoriť súbor užitočných návykov prispôsobených vašim konkrétnym potrebám.
Zdroj: altus.af.mil
Profesionál, podobne ako tí v BetterHelp, vám môže pomôcť prepracovať svoje pocity a skúsenosti, stanoviť ciele a prísť s plánmi na ich splnenie. Vďaka tejto službe nemusíte chodiť ani do kancelárie, pretože o všetko je postarané online. Môžete posielať správy terapeutovi, dohodnúť si schôdzky prostredníctvom videa, hovoru alebo textovej správy a odkiaľkoľvek môžete pracovať na veciach, ktoré sú pre vás dôležité.
Podeľte Sa S Priateľmi:
