Čo je zrkadlová dotyková synestézia?

Zdroj: flickr.com



Iba asi dve percentá ľudí na celom svete majú Mirror Touch Synesthesia, takže môžete povedať, že ide o dosť zriedkavý stav. Synestézia je všeobecne známa ako pocit, ktorý produkuje jeden zmysel, keď sa stimuluje iný zmysel. Inými slovami, niekto, kto vidí hudbu alebo počuje farby. Zrkadlová synestézia je schopnosť vidieť a cítiť to, čo vidia alebo cítia iní ľudia. Je to ako empatia iba stokrát silnejšia a môže byť taká závažná, že naruší váš život, ak máte tento stav.



Viete si predstaviť, aké by to bolo, vidieť niekoho, kto má bolesti a dokáže cítiť svoju bolesť, akoby ste boli zranení vy? Predstavte si, že by ste boli zdravotná sestra, lekár alebo niekto iný, kto pracuje s ľuďmi, ktorí sú zranení alebo chorí. Čo keby ste boli psychiatrom alebo psychológom? Tieto kariéry pravdepodobne nie sú najlepšou voľbou pre niekoho, kto má zrkadlovú synestéziu. Alebo sú možno dokonalou prácou. Nebolo by oveľa jednoduchšie diagnostikovať niekoho, keby ste cítili, čo cíti? Ak by ste tieto pocity dokázali zvládnuť denne a dokázali by ste ich ovládať, vytvorili by ste z fantastického lekára pre toľko ľudí. To je však pre väčšinu ľudí priveľa.

Empatia z nás robí ľudí



Pravdepodobne ste už počuli o empatii. To je schopnosť porozumieť pocitom a myšlienkam iných ľudí. Väčšina ľudí je empatická. Niektoré viac ako iné. Môžete sa dať do ich pozície a zistiť, ako sa cítia v akejkoľvek situácii, ktorú prežívajú. To je to, čo robí živé bytosti také úžasné. Počítač môže byť naprogramovaný tak, aby porozumel pocitom, ale nedokáže pochopiť, ako sa cítite. Nie je to vyhradené len pre ľudí. Štúdie preukázali, že niektoré zvieratá, ako sú primáty, špičáky a mačkovité šelmy, dokážu pochopiť, ako sa cítime.

extrovertná definícia

Narcistom chýbajú prázdniny

Niektorí ľudia však majú problém pochopiť, ako sa cítia iní. Znamená to, že nie sú ľudia? Samozrejme, že nie; Ak však skutočne nie ste schopní vôbec pochopiť pocity iných ľudí, mohlo by to znamenať, že ste narcista. Nie je však potrebné robiť unáhlené závery. Môže sa stať, že nie ste úplne v kontakte s týmito vnútornými pocitmi. Skutočný narcis tiež nemá zľutovanie, myslí si, že má väčšie právo ako ktokoľvek iný a manipuluje alebo klame ostatných, aby dosiahli to, čo chcú. Ak máte ťažkosti s porozumením pocitov iných ľudí, môže to byť spôsobené stavom nazývaným porucha empatického deficitu (EDD). Môžete mať problém s naladením sa na ďalších ľudí. Najmä ľudia, ktorí myslia a cítia sa inak ako vy.



pracovné miesta pre ľudí s depresiou

Strata empatie

Môžete stratiť schopnosť vcítiť sa do ostatných. Napríklad, ak ste niekým, kto sa bežne vcíti do druhých, ale potom prechádzate príliš mnohými svojimi bojmi, môžete byť príliš pohltení svojimi problémami, aby ste sa zaoberali problémami iných ľudí. Niektorí z nás, ktorí prežívame ťažké časy, majú tendenciu lepšie chápať, aký je to pocit, keď majú iní podobné problémy, zatiaľ čo iných trápia naše problémy a nechcú tieto pocity uznať znova. Väčšina ľudí je však pevne prepojená s empatiou, takže sa to nakoniec pravdepodobne vráti.



Zdroj: pexels.com

Sympatia verzus empatia



pravý priateľ

Sympatia a empatia sú dve odlišné veci. Sympatia znamená, že môžete pochopiť situácie iných ľudí z vášho pohľadu, ale empatia znamená, že môžete vidieť veci z pohľadu druhého človeka. Narcis môže mať dokonca sympatie, aj keď sa používa iba ako pomôcka na predstieranie, že vie, ako sa cítia ostatní. Empatia je niečo, s čím sa človek narodí a nedá sa mu naučiť, ale sympatiám sa dá naučiť. Môžete sa naučiť, ako reagovať, keď je niekto iný zranený alebo rozrušený, ale nemôžete sa naučiť, ako cítiť niečo, čo cíti niekto iný.

Schopnosť cítiť veci, ktoré iní ľudia cítia, sa môže javiť ako požehnanie, ale vo všetkej počestnosti je to veľmi stresujúca podmienka, ktorá môže byť pre niektorých ľudí dokonca oslabujúca. Je to fyzicky aj emocionálne vyčerpávajúce, rovnako ako desivé a mimoriadne šialené. Už len byť v miestnosti s ostatnými ľuďmi a byť schopný cítiť to, čo cítia, musí byť takou zmesou zmiešaných emócií i fyzických podnetov.



Zrkadlenie ich pocitov

Napríklad pri sledovaní toho, ako sa vaša kamarátka venuje záhradníckej práci, ju bodne včela v ruke a vy zrazu na rovnakom mieste pocítite v ruke pálenie a štípanie. Alebo je možno tvoja sestra smutná zo straty jedného zo svojich najlepších priateľov a ona plače a vy sa nemôžete ubrániť slzám tiež. Aj keď má názov zrkadlová synestézia, môžete cítiť ten pocit na tej istej alebo opačnej strane ako osoba, ktorú sledujete. Pojem zrkadlo v tomto prípade iba znamená, že zrkadlíte ich vnemy alebo cítite to, čo cítia.



Čo spôsobuje zrkadlovú dotykovú synestéziu?

Toto ochorenie je zvyčajne vývojovou poruchou, ale je známe, že postihuje aj jednotlivcov, ktorí stratili jeden z končatín. Somatosenzorický zrkadlový systém (alebo zmyslové receptory) sú u niektorých ľudí hyperaktívni, čo spôsobuje, že sú schopní cítiť to, čo cítia iní. Tieto senzorické receptory sú po celom tele a sú spojené s neurónmi v centrálnom nervovom systéme.

Závažnosť synestézie sa však bude u každého líšiť, pričom niektorí ľudia si tento vnem sotva všimnú a iní sú stavom fyzicky a emocionálne oslabení. V jednej štúdii dokázalo funkčné MRI preukázať, že osoby so zrkadlovou synestéziou majú zvýšenú aktivitu v určitých oblastiach mozgu, keď vidia ostatných zažívať určité podnety.

význam poslušnosti

Niektorí odborníci sa tiež domnievajú, že tento stav môže byť genetický. Štúdia publikovaná v časopise Journal of Neuroscience zistila, že určité typy synestézie sú genetické a dajú sa určiť v neuroimagingových štúdiách. Podľa týchto odborníkov boli neuróny v mozgu týchto subjektov v štúdii skrížené alebo zlyhali, čo spôsobilo, že jednotlivci cítili a videli veci, ktoré iní nie. Synestézia farebnej sekvencie sa takmer vždy vyskytuje u jedincov, ktorí mali s týmto ochorením príbuzných.

Diagnostika zrkadlovej dotykovej synestézie

Ak chcete diagnostikovať zrkadlovú synestéziu, musíte splniť dve kritériá. Zahŕňajú:

  • Synestetická reakcia alebo pocit podvedomia, ktorý cíti to, čo cítia ostatní, ktorých pozoruješ
  • Vyššia miera empatie ako iné

Zdroj: pexels.com

Vo väčšine štúdií boli jednotlivci poučení, aby sledovali, ako sa dotýka iného jednotlivca, a zisťovali, či majú synestetickú odpoveď a aký je to pocit. Zistilo sa, že predmet, ktorý sa používa na dotyk s druhým predmetom, bol v tejto štúdii dôležitý. Ak bol predmet použitý na dotyk pevný alebo tvrdý predmet ako ruka alebo nôž, bol pocit oveľa silnejší, ako keby bol použitý predmet mäkký, napríklad pierko.

Lekárskym expertom sa tiež podarilo presne určiť rozdiely v mozgu a centrálnom nervovom systéme osôb so zrkadlovou synestéziou. Na stanovenie skutočnej aktivity stimulácie mozgu výskumníci zvyčajne používajú funkčné zobrazovanie pomocou magnetickej rezonancie (fMRI) alebo transkraniálnu stimuláciu jednosmerným prúdom (TDC).

chlap hovor

Avšak tí, ktorí majú synestéziu so zrkadlovým dotykom, môžu tiež pociťovať emócie, ako je smútok, úzkosť a hnev. Pri pozorovaní ostatných, ktorí cítili tieto emócie, synestetikum tieto emócie cítilo bez toho, aby sa o to vôbec pokúsilo. Empatia je však oveľa bežnejšia ako synestézia a väčšina z nás sa cíti šťastnejšia, keď pozoruje ostatných, ktorí sú šťastní alebo sa bavia. Samozrejme, ľudia so zrkadlovou synestéziou cítia empatiu na oveľa silnejšej úrovni ako väčšina z nás.

Projektívna porucha synestézie

Zrkadlová synestézia je projektívna synestézia. Projektívna porucha synestézie (PSD) je stav, keď jedinec môže pri počúvaní hudby vidieť určité tvary, formy alebo farby. Jednou z foriem je chromestézia, ktorá postihuje iba jedného z každých troch tisíc ľudí. Ak máte tento stav, môžete vidieť farby, keď počujete určitý druh hudby. Farby teda cítiť. Ďalším typom PSD je grafémová farebná synestézia, čo je schopnosť vidieť číslo alebo písmeno v určitej farbe. Napríklad písmeno C môžete označiť ako červené alebo číslo dva ako žlté.

Mentálne zdravie

Ľudia s poruchami duševného zdravia, ako sú depresie, úzkosti a iné duševné choroby, sú náchylnejší aj na zrkadlovú synestéziu. Máte ťažkosti so sústredením alebo ste spali viac ako zvyčajne? Možno ste tak unavení, že sa vám väčšinu dní nechce vstávať z postele. Alebo máte problém so zaspaním a keď to nakoniec urobíte, nemôžete zostať v spánku dlhšie ako hodinu alebo dve. Je to len niekoľko ďalších znakov, ktoré môžete trpieť určitým typom duševného zdravia. Niektoré ďalšie zahŕňajú:

  • Vyhýbam sa priateľom a rodine
  • Jesť viac alebo menej ako zvyčajne
  • Nezáujem o obľúbené činnosti
  • Extrémna a chronická únava
  • Neustále starosti s jednou určitou vecou alebo so všetkým všeobecne
  • Problémy s rozhodovaním
  • Myšlienky na smrť alebo samovraždu

Pomoc na vás čaká

knihy Ricka Hansona

Zdroj: rawpixel.com

Ak vy alebo niekto, na kom vám záleží, máte niektorý z týchto príznakov alebo si myslíte, že trpíte synestéziou alebo iným stavom duševného zdravia, pomoc je tu. V skutočnosti s BetterHelp.com nepotrebujete ani schôdzku. Stačí kliknúť na tento odkaz a odpovedať na niekoľko otázok. Licencovaný profesionál so skúsenosťami v konkrétnom odbore vás ihneď kontaktuje a nemusíte ani vychádzať z domu.