Ako zvládnuť šikanu dospelých

Šikanovanie sa stáva u ľudí všetkých vekových skupín vrátane dospelých. Ak vás niekto šikanoval, existujú spôsoby, ako sa s týmto správaním vyrovnať. Naučte sa, ako zaobchádzať s toxickým správaním.

Ako efektívne čeliť šikanovaniu

Existujú techniky, ktoré môžete použiť na riešenie šikany. Nemusíte akceptovať zneužívanie. Naučte sa, ako určiť hranice a držať sa so sebou tyranmi.