Ako škodlivé je vyhýbanie sa chovaniu

Vyhýbanie sa je zlým zvykom, ktorý vám bráni riešiť svoje skutočné pocity. Vyhýbanie sa bolestivým situáciám vás môže znepokojiť. Naučte sa, ako čeliť svojim obavám.

Ako definujete spoluzávislé vzťahy?

Spoluzávislé vzťahy sú nezdravou dynamikou, pri ktorej sa ľudia navzájom potrebujú, aby sa cítili úplní. Môže to byť zvodná myšlienka, ale nie je to dobré pre vaše duševné zdravie.