Dostať sa cez bývalého priateľa nie je ľahké. Pamätáte si na dobré časy a táto nostalgia môže zabrániť procesu hojenia. Zamerajte sa na to, čo môžete urobiť, aby ste sa uzdravili z rozchodu.
Ľudia vo vašom okolí vás teda nemôžu prijať takých, akí ste; mali by ste zmeniť alebo nájsť ten správny dav? Odborní poradcovia spoločnosti Betterhelp vám môžu pomôcť vyriešiť tento problém.
Každú chvíľu pociťujeme negatívne emócie, ktoré by sme si priali, aby sme nemali. Tu je niekoľko rád odborníkov, ako sa týchto emócií zbaviť zdravo.
Prvé rande s niekým novým sú úplne bežné. Tu je niekoľko užitočných rád, ako mať nezabudnuteľné prvé rande a niekoho spoznať.
Mať nepríjemné podozrenie sa môže stať plnou paranojou. Tu je uvedených 5 krokov na upokojenie našich obáv alebo môžete tiež požiadať o pomoc licencovaného poradcu.
Všetci sa občas zjazvíme, či už fiškálni alebo emotívni. Ak chcete tipy, ako sa týchto jaziev zbaviť, tu je niekoľko návrhov.
Rozptýlenie je vynikajúci spôsob, ako dostať svoju myseľ od stresujúceho predmetu. Prečítajte si o spôsoboch, ako rozptýliť pozornosť, aby ste sa lepšie vyrovnali so svojimi emóciami.
Je ťažké dať niekomu priestor, keď o to požiada. Môžete sa báť, že sa vám táto osoba už nevráti. Naučte sa, ako to nechať ísť a rešpektovať niekoho potrebu priestoru.
Narcista vám bude tlačiť na gombíky a budete sa cítiť maličký. Naučte sa, ako určiť hranice s niekým, kto je zameraný na seba a nemá empatiu, aby ste sa mohli chrániť.
Konflikty sú kontraproduktívne a hoci ignorovanie osoby zvyčajne nepomôže, existujú určité prípady, ktoré je najlepšie ignorovať, ale ako na to?
Je životne dôležité vedieť, ako pomôcť hromaditeľovi peňazí, pretože hromadenie je rovnako lákavé ako pomôcť mu pri upratovaní, ale je duševnou poruchou, ktorá si vyžaduje dôkladné porozumenie.
Pýtate sa, ako zistiť, či sa vám niekto konkrétny páči? Tu je 5 otázok pre vás samých a Ak ste stále zmätení, vyskúšajte online poradenstvo.
Medziľudské schopnosti nám pomáhajú slobodne sa prejavovať. Spája nás s ľuďmi okolo a umožňuje nám riešiť konflikty a budovať zdravé vzťahy.
Zameranie sa na minulosť iba zviaže vaše mentálne zdroje a spôsobí, že sa budete cítiť stagnujúci. Tu sú naše tipy, ako nechať minulosť žiť súčasnosťou.
Keď ste vo vzťahu s narcisom, môžete sa cítiť uväznení. Môžete sa dostať z toxického vzťahu a začať znovu získavať pocit seba samého.
Život môže byť komplikovaný, ale môžete ho urobiť šťastnejším. Naučte sa odpúšťať negativitu dodržiavaním Sedem životných pravidiel. Prečítajte si o nich viac tu.
Keď vám niekto ublížil, myšlienky na pomstu a želanie zlej karmy sú prirodzené. Mali by ste sa pomstiť? Ako môžete získať zatvorenie? Čítajte ďalej a dozviete sa viac.
Všetci narazíme na neúspechy v živote; ako s nimi naložíme, je do veľkej miery na rozhodnutí človeka. Tu zdieľame tipy, ako sa dá po nevydarenom vzťahu pohnúť ďalej.
Tí, ktorí majú sociálnu úzkosť, majú iracionálne starosti, ktoré zasahujú do ich každodenných činností. Ak máte sociálnu úzkosť, poradenstvo vám môže veľmi prospieť.
Aj keď sú všetci raz nervózni, môže to viesť k tomu, že to bude ohromné. Prečítajte si tento článok, ktorý vám pomôže prekonať to a nebudete tak nervózni.